Een relatie met een narcist kan je gevoel van zelfvertrouwen compleet slopen. Door je constant te gaslighten ga je heel erg aan jezelf twijfelen, en stukje bij beetje wordt die twijfel de standaard. Dus ik kan heel goed snappen dat je daardoor in een negatieve spiraal raakt.
Ik snap alleen niet helemaal waarom de wachttijden zo lang zouden moeten zijn. Zijn er misschien nog andere mentale problemen waarmee je worstelt, die de behandeling complex maken? Zo niet, dan zou eigenlijk elke verslavingszorginstelling gewoon je klachten moeten kunnen behandelen. En er is echt wel plek hoor. Ik zou er gewoon zelf achteraan bellen. Als het niet een instelling bij jou in de buurt is, dan misschien eentje wat verder weg. Om je te helpen: Novadic-Kentron zit in Noord-Brabant, Emergis in Zeeland, Jellinek in Utrecht en Amsterdam, de Brijder in Noord-Holland en Tactus in het oosten van het land. Als je toch thuis zit met suïcidale neigingen dan kan je ze net zo goed even opbellen, zo van 'hallo, help mij!' Je bent het waard hoor verdomme.
Sowieso kan ik je aanraden om gewoon weer naar de huisarts te gaan. Zeg er duidelijk bij dat je suïcidale gedachten hebt gekregen mede omdat je zo lang hebt moeten wachten. Ik denk net als
@Sniffle88 dat je dan hoger op de wachtlijst komt.
Laat je niet zomaar afschepen hoor! Kom op voor jezelf 💪
Onthoud dat suïcidale gedachten ook het resultaat kunnen zijn van veel gebruik van speed. Zo kan je een deel van de lading van de gedachten weghalen; het is slechts een symptoom van de middelen die je gebruikt. Natuurlijk zit je in een shitsituatie met je vrienden weg, baan kwijt, en moeite met drugsgebruik. Maar het is ook heel logisch dat je je kut voelt door de situatie waar je in zit. Het ligt dus voornamelijk aan je omgeving, en die kunnen we veranderen. Dus wees lief voor jezelf, zoek een ondersteunende omgeving, breng de triggers en valkuilen voor drugsgebruik in kaart, vermijd die triggers, en ga dingen doen die een goed gevoel geven over jezelf.
Dat zijn een hoop dingen om te doen, en je hebt dat natuurlijk niet zo 1,2,3 gefixt. Maar geef jezelf even de tijd om het op te lossen, ja?
Wij zijn er in de tussentijd om je de juiste richting op te wijzen 😘
