Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
ยฉ 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsBeginnende 3mmc verslaving

Beginnende 3mmc verslaving

289 antwoorden
105 weergaven
18-5-2026
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#1
Pompoen zei:
Wat een lief bericht! Ik ben ook heel benieuwd. Laat het daarna wel weten! Kan me voorstellen dat het ook juist heel grappig kan zijn inderdaad. Morgenochtend vind ik het waarschijnlijk sowieso t grappigst ๐Ÿ˜‰
Klik om te vergroten...

Succes! Wel tricky hoor, zo 'jong' in herstel en zรฉker als je de afgelopen week dat stemmetje in je hoofd hebt.
Ik hoop dat het goed gaat vanavond en je een leuke avond hebt. Zo niet, schroom dan ook niet om gewoon weg te gaan uit de situatie, naar huis te gaan en je tegenover iemand uit te spreken.

Het kan best wel impact hebben om zo dichtbij drugs te zijn.

Zit je wรจl goed in herstel en heb je een leuke avond. Dan kan het juist erg komisch zijn om onder de vage mensen te begeven ๐Ÿ˜‚

Dat is mijn ervaring in elk geval.
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#2
En je zult je morgen ochtend o n t z e t t e n d goed voelen als je zonder kater opstaat!
De wetenschap koesterend dat je niet hebt toegegeven doet je meer goed dan het gevoel dat je van die drugs krijgt!
P
PompoenLid
01-01-2024, 00:00
#3
Nou ik ben weer thuis! Heb het oprecht gezellig gehad. Lekker gegeten en gekletst. Alcoholvrij drankje erbij. Het hielp dat een vriendin erbij was die ook niet dronk of gebruikte. Ze was door me geรฏnspireerd, zei ze. Maar los van dat was het gewoon echt wel leuk en miste ik de verdoving niet. Op een gegeven moment werd er naast mij iets gepakt (3M en xtc) en ook dat vond ik helemaal niet lastig. Ik was er zo van overtuigd dat ik het niet ging en wilde doen dus er was geen twijfel. De rest reageerde ook heel lief en geรฏnteresseerd. Zeiden ze het super knap vinden dat ik nuchter blijf en dat ik lekker moet doen wat goed voelt.

Merkte wel dat ik rond 22:30 moe werd van alle prikkels. Had toen รฉรฉn twijfelmomentje om een wijntje te pakken om dat te verzachten (โ€œen รฉรฉn wijntje is toch ook niet zo ergโ€), maar was me ook heel bewust van de reden dat ik dat wilde pakken en heb het toen niet gedaan en besloten om rond 23 uur te vertrekken.

Verder merk ik wel een soort van sociale druk die ik mezelf op leg ofzo. Dat ik me dan een soort van ga verontschuldigen dat ik al ga. En dat ik er op de terugweg over na denk hoe de anderen vind dat ik nu niet mee doe. Dat is nog wel een puntje waar ik iets mee mag doen. Het vertaalt zich gelukkig niet in mโ€™n acties want ik ga gewoon lekker naar huis als ik dat zo voel, maar ik denk daar wel over na. Mag wat meer schijt hebben ๐Ÿ˜‰. Maaaar al met al heel blij hoe het is gelopen, ben trots op mezelf en ook blij dat het dus echt leuk is geweest. Nu even afschakelen en zo lekker slapen. Thanks voor de lieve berichten!
P
PompoenLid
01-01-2024, 00:00
#4
Pompoen zei:
Verder merk ik wel een soort van sociale druk die ik mezelf op leg ofzo. Dat ik me dan een soort van ga verontschuldigen dat ik al ga. En dat ik er op de terugweg over na denk hoe de anderen vind dat ik nu niet mee doe.
Klik om te vergroten...
Nu ik dit zo heb getypt en er nog eens bij stil sta, merk ik dat het me eigenlijk ineens helemaal niet meer interesseert wat de rest ervan vindt. Dat zou ook belachelijk zijn, dat รญk me zou moeten verantwoorden voor een gezonde en heel normale keuze die ik maak. Zo.. een heel proces ga ik door afgelopen tijd.. ๐Ÿ˜…
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#5
Pompoen zei:
Dat zou ook belachelijk zijn, dat รญk me zou moeten verantwoorden voor een gezonde en heel normale keuze die ik maak. Zo.. een heel proces ga ik door afgelopen tijd.. ๐Ÿ˜…
Klik om te vergroten...
Bizar hรจ, toch lijkt dat vaak wรจl het geval haha

Dat je een soort van uitleg moet geven als je een biertje weigert of als je wรจl op tijd op bed wilt liggen. Maar als ik dan uitleg waarom is het eigenlijk meteen klaar ook. Heb nog niet meegemaakt dat iemand echt aandrong van: aaaaah eentje kan wel.

Al wel gehad dat mensen aanboden: ja maar dan zorg ik er wel voor dat het bij eentje blijft hoor.

Ja uhu, like... Je denkt toch niet dat je me kan tegenhouden als die kronkel in m'n kop gaat opspelen? ๐Ÿ˜‚

Mooi dat je een gezellige avond hebt gehad!
H
HappyMindLid
01-01-2024, 00:00
#6
Goedemorgen zonnestraal! Knap hoe jij bezig bent, je doelen zijn zo helder en je handelt er vervolgens ook nog naar. Geniet van je weekend zonder kater!
P
PompoenLid
01-01-2024, 00:00
#7
LucidLucy zei:
Bizar hรจ, toch lijkt dat vaak wรจl het geval haha

Dat je een soort van uitleg moet geven als je een biertje weigert of als je wรจl op tijd op bed wilt liggen. Maar als ik dan uitleg waarom is het eigenlijk meteen klaar ook. Heb nog niet meegemaakt dat iemand echt aandrong van: aaaaah eentje kan wel.

Al wel gehad dat mensen aanboden: ja maar dan zorg ik er wel voor dat het bij eentje blijft hoor.

Ja uhu, like... Je denkt toch niet dat je me kan tegenhouden als die kronkel in m'n kop gaat opspelen? ๐Ÿ˜‚

Mooi dat je een gezellige avond hebt gehad!
Klik om te vergroten...
Ja inderdaad bizar maar het gebeurt echt. En herkenbaar die kronkel, haha. Ze gaan je echt niet kunnen tegenhouden maar willen dat ook helemaal niet hoor ๐Ÿ˜‰ Mijn zusje vroeg vorige week, toen ik een wijntje afsloeg bij mโ€™n ouders: โ€œwanneer ga je weer normaal doen?โ€ Haha. Ik kan er wel om lachen. Ook wel grappig dat anderen zo graag willen dat jij drinkt, toch een soort van ongemak of spiegel die ze ervaren denk ik.
En wat ik helemaal leuk vind is dat ik, door mijn nuchtere keuzes, die vriendin (die zei geรฏnspireerd te zijn) dus blijkbaar ook een spiegel heb voorgehouden. Zonder dat ik van alles rond loop te prediken overigens. Had van haar als laatste verwacht dat zij hier iets mee zou doen. Zij was juist diegene die minstens 1 weekendavond/nacht per week gebruikte, soms wel 2 avonden achter elkaar. Zit ook in het dj wereldje. Maar mijn nuchtere keuzes hebben haar aan het denken gezet over haar eigen gebruik, zei ze.๐Ÿ˜
P
PompoenLid
01-01-2024, 00:00
#8
HappyMind zei:
Goedemorgen zonnestraal! Knap hoe jij bezig bent, je doelen zijn zo helder en je handelt er vervolgens ook nog naar. Geniet van je weekend zonder kater!
Klik om te vergroten...
Lieffff! Heb wel een katergevoel (door toch slecht slapen, prikkels denk ik) maar die had ik al ingecalculeerd. Ben er helemaal okรฉ mee want geen gewetenskater, dat zijn de ergste ๐Ÿ˜‰
Jij ook fijn weekend ๐Ÿค—
P
PompoenLid
01-01-2024, 00:00
#9
HappyMind zei:
Goedemorgen zonnestraal! Knap hoe jij bezig bent, je doelen zijn zo helder en je handelt er vervolgens ook nog naar. Geniet van je weekend zonder kater!
Klik om te vergroten...
Het delen op dit forum vanaf het begin heeft trouwens hier wel echt aan bijgedragen! Niet te onderschatten wat dat kan doen. Door het delen en door reacties van anderen is alles veel meer helder geworden. Echt zo fijn.
M
Manu76Lid
01-01-2024, 00:00
#10
Hoe beleeft je partner je clean-time? Steunt hij jou of doet ie mee?
Jij gaat er goed op vooruit volgens mij, enjoy the ride!
P
PompoenLid
01-01-2024, 00:00
#11
Manu76 zei:
Hoe beleeft je partner je clean-time? Steunt hij jou of doet ie mee?
Jij gaat er goed op vooruit volgens mij, enjoy the ride!
Klik om te vergroten...
Goeie vraag. Hij steunt mij. Waar hij mij in het verleden nog wel eens probeerde over te halen als ik een nuchtere maand had bijvoorbeeld, doet hij dit nu totaal niet. We hebben er ook wel veel serieuze gesprekken over gevoerd.

Het liefst zou ik willen dat hij mee doet, maar hij gaat zโ€™n eigen proces door. Gebruikt al veel minder vaak, maar nog wel soms. Gisteren heeft hij wel gebruikt en daar ben ik okรฉ mee.
D
DamiusLid
01-01-2024, 00:00
#12
Pompoen zei:
As we speak hangt mijn partner boven de wc ๐Ÿคข. Kan een beetje leedvermaak toch niet onderdrukken hahaha ๐Ÿ™ˆ vandaag extra vrolijk en zonnig door het huis, dan inspireer ik hem ook nog wel ๐Ÿ˜œ
Klik om te vergroten...
Wat goed dat het je lukt om abstinent te blijven zonder dat je partner met jou โ€˜mee doetโ€™. Zelf is mijn partner nu ook abstinent en dat werkt voor mij een stuk makkelijker. Mijn partner had overigens wel minder last van problematiserend gebruik dan ik.
Ik vind het interessant te lezen dat hij nu nog wel zo nu en dan gebruikt; gezien jij voor jezelf een (beginnend) probleem hebt erkend en er naar hebt gehandeld. Hoe ziet hij zijn eigen gebruik en hoe kijk jij daar naar? Vooral niet nu aan โ€˜m vragen als โ€˜ie boven het toilet hangt :wink:.

een fijne zaterdag een keep it up!
P
PompoenLid
01-01-2024, 00:00
#13
_shikantaza zei:
Goed hoor @Pompoen - gek he dat drank en gezelligheid bij veel mensen synoniem zijn. Normaal doen, ja dat is wel echt een grappige. Weet je al hoe lang je abnormaal gaat doen? ๐Ÿ˜„
Klik om te vergroten...
Hahaha ja kan zomaar zijn dat ik nog heel lang abnormaal ga zijn. Maar ik hou er wel van om een ander pad te bewandelen dan de meute. Abnormaal = goed ๐Ÿ˜‰
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#14
Pompoen zei:
Hahaha ja kan zomaar zijn dat ik nog heel lang abnormaal ga zijn. Maar ik hou er wel van om een ander pad te bewandelen dan de meute. Abnormaal = goed ๐Ÿ˜‰
Klik om te vergroten...
Vooral je eigen pad blijven volgen ๐Ÿ˜˜
P
PompoenLid
01-01-2024, 00:00
#15
As we speak hangt mijn partner boven de wc ๐Ÿคข. Kan een beetje leedvermaak toch niet onderdrukken hahaha ๐Ÿ™ˆ vandaag extra vrolijk en zonnig door het huis, dan inspireer ik hem ook nog wel ๐Ÿ˜œ
K
Koffieb00nLid
01-01-2024, 00:00
#16
Pompoen zei:
Mijn zusje vroeg vorige week, toen ik een wijntje afsloeg bij mโ€™n ouders: โ€œwanneer ga je weer normaal doen?โ€ Haha. Ik kan er wel om lachen. Ook wel grappig dat anderen zo graag willen dat jij drinkt, toch een soort van ongemak of spiegel die ze ervaren denk ik.
Klik om te vergroten...
Ik word echt zo moe van die mensen haha. Ieder keer weer tekst en uitleg geven waarom je niet drinkt. Om vervolgens als niet normaal te worden weggezet, fuck off!! Ik zoek die mensen niet meer op.

Maar mooi dat jij erom kan lachen ๐Ÿ˜˜.

Als zo'n situatie zich bij mij in de toekomst gaat voordoen wil ik eens gaan oefenen om gewoon open kaart te spelen: ik heb verslavingsproblematiek en daarvoor word ik behandeld middels het 12 stappen programma. Bam gooi je gelijk die deur dicht. Maar tegelijkertijd hoeft ook weer niet iedereen het te weten ofzo. Lastige.

Wat jij schrijft over dat je zelfs een kater hebt zonder iets te gebruiken is herkenbaar. Had ik vorige week ook. Ik was vorig weekend nog chillen bij goeie vrienden van me. Die drinken en blowen, maar die weten van mijn situatie en die gaan daar met respect mee om. Dus niet aanbieden en opjutten of iets dergelijks. 1uur lag ik erin en was de volgende dag echt helemaal gaar. Zo gek is dat. Alsof mn lichaam op automatische piloot gaat en me in brakke toestand zet. Geen idee โ‰๏ธ
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#17
Koffieb00n zei:
Wat jij schrijft over dat je zelfs een kater hebt zonder iets te gebruiken is herkenbaar. Had ik vorige week ook. Ik was vorig weekend nog chillen bij goeie vrienden van me. Die drinken en blowen, maar die weten van mijn situatie en die gaan daar met respect mee om. Dus niet aanbieden en opjutten of iets dergelijks. 1uur lag ik erin en was de volgende dag echt helemaal gaar. Zo gek is dat. Alsof mn lichaam op automatische piloot gaat en me in brakke toestand zet. Geen idee โ‰๏ธ
Klik om te vergroten...
Ja, dit. Echt weird. Ik was met ADE naar een feestje overdag gegaan (wel heel druk en natuurlijk urenlang zeer harde muziek). Helemaal nuchter en om 23:30 in bed. Volgende dag gammel en hoofdpijn. Was na een paar bakken koffie wel redelijk snel over. Afgeweken van mijn normale dagelijkse ritme dat ik eigenlijk 7 dagen per week aanhoud van rond 22u naar bed en rond 7u op.
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#18
Koffieb00n zei:
Als zo'n situatie zich bij mij in de toekomst gaat voordoen wil ik eens gaan oefenen om gewoon open kaart te spelen: ik heb verslavingsproblematiek en daarvoor word ik behandeld middels het 12 stappen programma. Bam gooi je gelijk die deur dicht. Maar tegelijkertijd hoeft ook weer niet iedereen het te weten ofzo. Lastige.
Klik om te vergroten...
Bij mij werkt dit inderdaad erg goed. Maar het is inderdaad een afweging die je moet maken of je wilt dat de hele wereld het weet.

Voor mij voelt het toch extra veilig ofzo. Alsof ik minder snel kan maken om terug te vallen, want iedereen weet m'n achtergrond. En tegelijkertijd weet je nooit wie het kan raken. Of ze bijvoorbeeld een familielid hebben die in de ellende zit. En dat ze zien dat er wรจl een oplossing is. Stukje stap 12 eigenlijk.

Maarja, soms heb ik er ook even geen zin in om het uit te leggen. Gebeurt niet heel vaak tho ๐Ÿ˜‚

Koffieb00n zei:
Wat jij schrijft over dat je zelfs een kater hebt zonder iets te gebruiken is herkenbaar. Had ik vorige week ook. Ik was vorig weekend nog chillen bij goeie vrienden van me. Die drinken en blowen, maar die weten van mijn situatie en die gaan daar met respect mee om. Dus niet aanbieden en opjutten of iets dergelijks. 1uur lag ik erin en was de volgende dag echt helemaal gaar. Zo gek is dat. Alsof mn lichaam op automatische piloot gaat en me in brakke toestand zet. Geen idee โ‰๏ธ
Klik om te vergroten...
Ik denk toch dat het wel een bepaald spanningsveld met zich meebrengt om onder gebruikers te begeven (voor mij in elk geval). Al is het maar heel erg onbewust.

Maar ook in sociale situaties waar niet gebruikt wordt, maar die buiten het 'normale' zijn voor mij, krijg ik katers. Heb ik bijvoorbeeld een meeting met 40+ man, is er niets aan de hand. Want het gaat volgens het vaste patroon. En die 'rituelen' bieden houvast. Heb ik een (brave) verjaardag met 40+ mensen, is dat al een heel ander verhaal.

Vorige week na de dag van herstel ook wel aardig katerig. Nu was ik al heel moe. Maar zo'n groot evenement met prikkels heeft veel impact.

Ach... Ze zijn nooit zo erg als alcohol of alfa katers ๐Ÿ˜‚
D
DamiusLid
01-01-2024, 00:00
#19
Koffieb00n zei:
Wat jij schrijft over dat je zelfs een kater hebt zonder iets te gebruiken is herkenbaar. Had ik vorige week ook. Ik was vorig weekend nog chillen bij goeie vrienden van me. Die drinken en blowen, maar die weten van mijn situatie en die gaan daar met respect mee om. Dus niet aanbieden en opjutten of iets dergelijks. 1uur lag ik erin en was de volgende dag echt helemaal gaar. Zo gek is dat. Alsof mn lichaam op automatische piloot gaat en me in brakke toestand zet. Geen idee โ‰๏ธ
Klik om te vergroten...
Ik dacht in een podcast eens te horen dat je brein zich in sommige situaties, bijvoorbeeld vlak voor gebruik, al instelt op het gebruik zelf. En daadwerkelijk ook al heropname van dopamine remt (geloof ik, zo goed zit ik niet in de materie, maar wellicht kan iemand aanvullen en/of corrigeren). Misschien werkt dat ook wel zo als jij je in zoโ€™n setting zit die je associeert met gebruik. Wellicht handelt je brein dan ook naar een automatische katerโ€ฆ Omdat het gebruik immers altijd gepaard ging met een comedown. Daarnaast krijgt je brein nu ongefilterd en onverdoofd alle prikkels binnen. Best intens. Wel helemaal op een feest zoals @_shikantaza schrijft. Ik merkte dat ook wel wanneer ik nuchter op feesten rondliep.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#20
Goed hoor @Pompoen - gek he dat drank en gezelligheid bij veel mensen synoniem zijn. Normaal doen, ja dat is wel echt een grappige. Weet je al hoe lang je abnormaal gaat doen? ๐Ÿ˜„

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
12345...15
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."