#1
Als je van kleine dingen al paniek ervaart, zou ik zeker geen hasj/wiet of überhaupt geen THC meer nemen. Althans, ik heb dat zelf destijds ondervonden. Iedereen werkt natuurlijk anders
Beginnende hasj verslaving
1594 antwoorden
404 weergaven
18-5-2026
#2
Hasj werkt voor mij top. Maar het doordeweekse gebruik is niet goed. Gewoon lekker in het weekend houden.Als je van kleine dingen al paniek ervaart, zou ik zeker geen hasj/wiet of überhaupt geen THC meer nemen. Althans, ik heb dat zelf destijds ondervonden. Iedereen werkt natuurlijk anders
#3
Het lijkt gek, maar het is heel erg goed dat je hebt kunnen huilen. Fijn dat je zo'n goede vriendin hebt joh. Wees daar zuinig op.
Dus probeer je hieraan te houden. Ook omdat je dat niet alleen met jezelf afspreekt, maar ook met je vriendin.Hasj werkt voor mij top. Maar het doordeweekse gebruik is niet goed. Gewoon lekker in het weekend houden.
#4
Ze had alle recht om weg te gaan. En ik zeg het niet vaak maar dat had ik verdiend ook. Zij verdiend een veel beter persoon dan mij. Ik ben niks ik verdien helemaal niemand. Ik verdien een leven vol met leed.Het lijkt gek, maar het is heel erg goed dat je hebt kunnen huilen. Fijn dat je zo'n goede vriendin hebt joh. Wees daar zuinig op.
Dus probeer je hieraan te houden. Ook omdat je dat niet alleen met jezelf afspreekt, maar ook met je vriendin.
#5
Had ik maar bromazolam atm
#6
Heel slecht geslapen, eig gwn niet geslapen. Vriendin die veel slaap geluiden maakt. Ik pak zo een pijpje dan maar knetter stoned slapen.
#7
Ik had je reactie een duimpje gegeven, maar dat dekt toch de lading niet. Ik vind het heel goed dat je het aan de POH gaat vertellen. Vooral voor jezelf serieus te nemen. Het is niet niks wat je allemaal hebt gedacht de afgelopen tijd. Het is heel heftig en intens en zo vreselijk negatief en naar. Het idee dat de wereld beter af is zonder jou, dat is eigenlijk zo hartverscheurend.
Kijk, je hebt fouten gemaakt, ja, maar dat is natuurlijk nooit een reden om te denken dat de wereld beter af is zonder jou. Want dat is niet zo. Dat staat niet in verhouding. Ik hoop heel erg dat je dat beseft. Je bent een mens en je mag fouten maken. Ik hoop dat je nooit meer zo streng voor jezelf zult zijn.
Kijk, je hebt fouten gemaakt, ja, maar dat is natuurlijk nooit een reden om te denken dat de wereld beter af is zonder jou. Want dat is niet zo. Dat staat niet in verhouding. Ik hoop heel erg dat je dat beseft. Je bent een mens en je mag fouten maken. Ik hoop dat je nooit meer zo streng voor jezelf zult zijn.
#8
Mooi gezegd zo denk ik er ook over.Kijk, je hebt fouten gemaakt, ja, maar dat is natuurlijk nooit een reden om te denken dat de wereld beter af is zonder jou. Want dat is niet zo. Dat staat niet in verhouding. Ik hoop heel erg dat je dat beseft. Je bent een mens en je mag fouten maken. Ik hoop dat je nooit meer zo streng voor jezelf zult zijn.
Gevoelens kunnen je dat soms laten denken: dat de wereld beter af is zonder je, maar we zijn hier ook deels om juist van fouten te leren. Vaak hebben fouten zelfs de grootste potentie om te groeien in je ontwikkeling. Vlak nadat iets flink misgaat is het vaak moeilijk tot onmogelijk om te zien hoe zoiets mogelijk kan leiden tot groei. Dat is een perspectief dat meestal later pas mogelijk komt.
Door die dingen te overkomen (niet zozeer vergeten) en ze ook mee te nemen in je ervaring zodat misschien je begrip en compassie voor anderen die ook fouten maken groeit, heb je mogelijk zelfs nog meer te bieden aan de wereld. Maar vaak is er eerst tijd nodig om dat te beginnen te kunnen doen.
#9
Ik heb of eigenlijk had dat "perfectionisme" ook van mezelf. Soms nog wel wat.Ja maar ik ben in alles zo streng, ook met sport daarin eis ik elk jaar het maximale van mezelf. Vorig jaar heb ik een bodybuilding shoot gedaan. Alleen mijn plan was ook om deze zomer weer droog te gaan. Tot irritatie, Maar dit lukt mij nu totaal niet om op te brengen. Dat kan mij ook irriteren. Ik ben een perfectionist. Dat heeft voordelen maar ook nadelen.
Nu in een all you van eat restaurant. 1 vodka en 3 apple ciders verder. Wel leuke gesprekken met me vriendin tijdens het eten.
Het wordt perfectionisme genoemd, maar eigenlijk is het een dwangneurose. Die overigens imo wel te overkomen valt, door dat gedrag te overschrijven met ander niet-dwangmatig gedrag. Ook al kan dat uitdagend zijn, het is mogelijk en het leeft zoveel prettiger, dus dik de moeite waard om eraan te werken.
#10
Ja maar ik ben in alles zo streng, ook met sport daarin eis ik elk jaar het maximale van mezelf. Vorig jaar heb ik een bodybuilding shoot gedaan. Alleen mijn plan was ook om deze zomer weer droog te gaan. Tot irritatie, Maar dit lukt mij nu totaal niet om op te brengen. Dat kan mij ook irriteren. Ik ben een perfectionist. Dat heeft voordelen maar ook nadelen.Ik had je reactie een duimpje gegeven, maar dat dekt toch de lading niet. Ik vind het heel goed dat je het aan de POH gaat vertellen. Vooral voor jezelf serieus te nemen. Het is niet niks wat je allemaal hebt gedacht de afgelopen tijd. Het is heel heftig en intens en zo vreselijk negatief en naar. Het idee dat de wereld beter af is zonder jou, dat is eigenlijk zo hartverscheurend.
Kijk, je hebt fouten gemaakt, ja, maar dat is natuurlijk nooit een reden om te denken dat de wereld beter af is zonder jou. Want dat is niet zo. Dat staat niet in verhouding. Ik hoop heel erg dat je dat beseft. Je bent een mens en je mag fouten maken. Ik hoop dat je nooit meer zo streng voor jezelf zult zijn.
Nu in een all you van eat restaurant. 1 vodka en 3 apple ciders verder. Wel leuke gesprekken met me vriendin tijdens het eten.
#11
Vind het sws dom dat ik 6maand moet wachten. Heb het gevoel dat ikbhet alleen moet doen. De poh ggz is leuk maar is ook maar beperkte hulp. Ga er dinsdag meer druk achter zetten. En mieschien verder weg een s-ggz zoeken.Ik heb of eigenlijk had dat "perfectionisme" ook van mezelf. Soms nog wel wat.
Het wordt perfectionisme genoemd, maar eigenlijk is het een dwangneurose. Die overigens imo wel te overkomen valt, door dat gedrag te overschrijven met ander niet-dwangmatig gedrag. Ook al kan dat uitdagend zijn, het is mogelijk en het leeft zoveel prettiger, dus dik de moeite waard om eraan te werken.
#12
Ik ben altijd heel erg perfectionistisch geweest. Maar dat kwam omdat ik dacht dat er iets mis met mij was waardoor mijn ouders niet van mij konden houden zoals ik was/ben. En daarom probeerde ik een perfect kind te zijn. Nu, tientallen jaren later, begrijp ik eindelijk hoe dit in elkaar zit en ben ik dus ook niet meer perfectionistisch. Ik doe mijn best en daar houd het bij op. Als dat niet genoeg is, jammer dan.
#13
Ik ben nu weer thuis van een weekend bij me vriendin. Ik ben nog steeds wel erg geprikkeld en zit vol met spanning. Heb een leuk weekend gehad. Met me vriendin drankje gedaan op terras en uiteten geweest en daar samen wat gedronken. Goede gesprekken gehad, merk dat er nog steeds spanning is.
Ik weet dat ik nu alles heb verteld en dat er nu echt niks ergs meer is. Alleen ben bang dat als ik er weer zoveel over nadenk dat er mij toch een detail naar boven schiet waardoor ik weer in zieke spanning kom te zitten en weer slecht slaap. Ik heb afgesproken met me vriendin dat ik hier dan gelijk eerlijk over ben mocht dit gebeuren. En ja denk er nog wel veel over na wat ik allemaal heb aangericht. En de pijn in haar ogen en de gebrokenheid. Ik heb dinsdag een afspraak weer bij de poh ggz. Daar wil ik wat meer druk erachter zetten zodat ik sneller behandeld kan worden. Want het vreet me echt op. Mijn vriendin heeft haar onzekerheid uitgesproken dit weekend. Ze is bang dat ik uiteindelijk toch zeg dat ik het niet meer trek mentaal en dat ik ermee stop. En dat deed veel met mij mijn lichaam schoot vol met spanning. Ik wil een toekomst met haar, en dit vergeten. Maar het is zo moeilijk het voelt alsof ik haar 5x heb vermoord.
Ik weet dat ik nu alles heb verteld en dat er nu echt niks ergs meer is. Alleen ben bang dat als ik er weer zoveel over nadenk dat er mij toch een detail naar boven schiet waardoor ik weer in zieke spanning kom te zitten en weer slecht slaap. Ik heb afgesproken met me vriendin dat ik hier dan gelijk eerlijk over ben mocht dit gebeuren. En ja denk er nog wel veel over na wat ik allemaal heb aangericht. En de pijn in haar ogen en de gebrokenheid. Ik heb dinsdag een afspraak weer bij de poh ggz. Daar wil ik wat meer druk erachter zetten zodat ik sneller behandeld kan worden. Want het vreet me echt op. Mijn vriendin heeft haar onzekerheid uitgesproken dit weekend. Ze is bang dat ik uiteindelijk toch zeg dat ik het niet meer trek mentaal en dat ik ermee stop. En dat deed veel met mij mijn lichaam schoot vol met spanning. Ik wil een toekomst met haar, en dit vergeten. Maar het is zo moeilijk het voelt alsof ik haar 5x heb vermoord.
#14
Nu even aan het huilen. Hoort erbij wil alle emoties gewoon laten gaan. Heb ook afgesproken met mijn vriendin als er toch een detail bij komt wat ik mij herinner dan zeg ik dat meteen en geen week wachten.
#15
Wat is eigenlijk wat ik heb is dit een ziekte?
#16
Ik weet het niet man. Ik ben geen arts, en ik bevindt me al helemaal niet in de positie om mensen te kunnen diagnostiseren.Wat is eigenlijk wat ik heb is dit een ziekte?
Wat ik wel zie en lees uit jou berichten in deze topic, is dat er heel veel klachten en symptomen als sneeuw voor de zon zouden verdwijnen als je de juiste hulp en begeleiding zou krijgen bij het clean worden. En aansluitend terwijl je nuchter bent, op onderzoek gaan waar de diepliggende oorzaken van je verslaving en onzekerheid vandaan komen.
#17
Net wakker ![:wink:]()
hoop vandaag op eengoeie dag.Zonder teveel gevoel
#18
Deze week word weer ff doorzetten en verdragen. Ik probeer weer normaal te eten en te sporten. En goed in beweging te blijven. Dinsdag poh ggz. En vanmiddag met mijn moeder shoppen.
Ik weet dat als ik het deze week vol houd dat het dan weer beter word qua gevoel. Hoop gewoon dat ie de tijd de emotionele lading eraf gehad. Dat het nog wel vervelend is maar niet die lading pijn,spanning, stress geeft.
Ik weet dat als ik het deze week vol houd dat het dan weer beter word qua gevoel. Hoop gewoon dat ie de tijd de emotionele lading eraf gehad. Dat het nog wel vervelend is maar niet die lading pijn,spanning, stress geeft.
#19
.... Heb het gevoel dat ik het alleen moet doen. De poh ggz is leuk maar is ook maar beperkte hulp. Ga er dinsdag meer druk achter zetten. ........
Noot:
Ook met de hulpverlening straks moet je het z e l f. allemaal gaan doen.
De hulpverlening kan je handvaten geven om de kwestie beter te kunnen overzien, en aangeven waar je aan moet werken met advies hoe dat zou kunnen, maar de rest is aan jou!
De hulpverlening gaat niet voor jou de kastanjes uit het vuur halen.
Daar ben en blijf je z e l f verantwoordelijk voor.
#20
Klopt maar ik kan het niet alleen. Ik hulp nodigNoot:
Ook met de hulpverlening straks moet je het z e l f. allemaal gaan doen.
De hulpverlening kan je handvaten geven om de kwestie beter te kunnen overzien, en aangeven waar je aan moet werken met advies hoe dat zou kunnen, maar de rest is aan jou!
De hulpverlening gaat niet voor jou de kastanjes uit het vuur halen.
Daar ben en blijf je z e l f verantwoordelijk voor.