#1
Net wel 1.0mg xanax genomen. Ik ben echt verslaafd. Moet echt zsm geholpen worden met alles
Beginnende hasj verslaving
1594 antwoorden
509 weergaven
18-5-2026
#2
Bijzonder dat de huisarts je zet op benzo's weet niet alles wat er voor af ging, maar hij/zij zou je eigenlijk meteen al met de hasj al naar verslavingszorg moeten door verwijzen. Nu wordt het process alleen gecompliceerder.
#3
Huisarts weet waarschijnlijk (nog) niets over het hasj gebruik van trippymeeuw.Bijzonder dat de huisarts je zet op benzo's weet niet alles wat er voor af ging, maar hij/zij zou je eigenlijk meteen al met de hasj al naar verslavingszorg moeten door verwijzen. Nu wordt het process alleen gecompliceerder.
#4
Dit moet ik vrijdag vertellen.Huisarts weet waarschijnlijk (nog) niets over het hasj gebruik van trippymeeuw.
#5
Dit is ook de laatste keer dat ik xanax heb genomen voel me helemaal niet chill echt als een zombie
#6
Vind het wel dapper dat je zoveel durft te delen, denk dat een hoop mensen veel van je verhaal aan het volgen zijn.
Ik heb ook een periode gekend met angstproblemen. Als de angst er was keek ik het in de ogen aan en bleef ik net zo lang staren totdat ik kalmeerde. Ik zeg niet dat het de beste manier is, maar het heeft me wel geholpen om er mee om te gaan. Door het onder ogen te zien kon ik makkelijk beseffen dat het tussen m'n oren zit en er niet daadwerkelijk gevaar is. Als het dan weer kwam dacht ik, oke het is niets en vorige keer is het ook vanzelf weggegaan.
99% van angst is jij die bang bent om angstig te worden, angst voor angst dus. Het is zo iets geks dat ook moeilijk te beseffen is op z'n moment. Maar ik denk dat het wel helpt om dit te herhalen voor jezelf en te zeggen, néé er is echt niets aan de hand.
Het is al vaak gezegd maar met benzo's schuif je het vooral voor je uit en is het lastig om het te verwerken/er mee om te leren gaan. Op de lange termijn heb je er echt niets aan en het geeft je ook nog eens een rebound waardoor je drie stappen terug wordt gezet.
Heel veel succes in ieder geval!
Ik heb ook een periode gekend met angstproblemen. Als de angst er was keek ik het in de ogen aan en bleef ik net zo lang staren totdat ik kalmeerde. Ik zeg niet dat het de beste manier is, maar het heeft me wel geholpen om er mee om te gaan. Door het onder ogen te zien kon ik makkelijk beseffen dat het tussen m'n oren zit en er niet daadwerkelijk gevaar is. Als het dan weer kwam dacht ik, oke het is niets en vorige keer is het ook vanzelf weggegaan.
99% van angst is jij die bang bent om angstig te worden, angst voor angst dus. Het is zo iets geks dat ook moeilijk te beseffen is op z'n moment. Maar ik denk dat het wel helpt om dit te herhalen voor jezelf en te zeggen, néé er is echt niets aan de hand.
Het is al vaak gezegd maar met benzo's schuif je het vooral voor je uit en is het lastig om het te verwerken/er mee om te leren gaan. Op de lange termijn heb je er echt niets aan en het geeft je ook nog eens een rebound waardoor je drie stappen terug wordt gezet.
Heel veel succes in ieder geval!
#7
Het beste is dat je zo eerlijk mogelijk bent in hoe en wat je gebruikt als je geholpen wil worden.
Zeker om extra ellende kunnen voorkomen.
Ik snap dat je je wanhopig voelt en snel van alles af wilt zijn en hier moedeloos van word en dat het wachten zo lang duurt.
Maar zorg a.u.b goed voor jezelf en wees lief voor jezelf. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Zeker om extra ellende kunnen voorkomen.
Ik snap dat je je wanhopig voelt en snel van alles af wilt zijn en hier moedeloos van word en dat het wachten zo lang duurt.
Maar zorg a.u.b goed voor jezelf en wees lief voor jezelf. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
#8
Zolang je niet alles verteld gaat het niet beter worden. Je saboteert alleen maar jezelf op deze manier. Wil je wel geholpen worden?
#9
Les voor de volgende keer: altijd complete informatie geven ipv te sturen op het resultaat dat jij wil.Dit moet ik vrijdag vertellen.
Met je eens dat de huisarts hier veel te snel en te makkelijk benzo's voorschrijft! Maargoed, Trippymeeuw vond tot gisteravond dat hij geen enkel probleem had met middelengebruik en wilde gewoon zijn benzo's, dus de schuld ligt hier maar deels bij de huisartsBijzonder dat de huisarts je zet op benzo's weet niet alles wat er voor af ging, maar hij/zij zou je eigenlijk meteen al met de hasj al naar verslavingszorg moeten door verwijzen. Nu wordt het process alleen gecompliceerder.
#10
Super vage droom gehad vandaag. Mijn eerste lucide droom ooit, ik was met iemand waarvan ik niet weet wie het was. Maar we zeiden tegen elkaar we zijn aan het dromen dus we kunnen alles doen wat we willen. Dat was wel echt vet
#11
Is ook de laatste keer dat ik die xanax heb genomen voel me nu niet chill. Continu warm gevoel en enorm onderdrukkend kan bijna niet praten.Vind het wel dapper dat je zoveel durft te delen, denk dat een hoop mensen veel van je verhaal aan het volgen zijn.
Ik heb ook een periode gekend met angstproblemen. Als de angst er was keek ik het in de ogen aan en bleef ik net zo lang staren totdat ik kalmeerde. Ik zeg niet dat het de beste manier is, maar het heeft me wel geholpen om er mee om te gaan. Door het onder ogen te zien kon ik makkelijk beseffen dat het tussen m'n oren zit en er niet daadwerkelijk gevaar is. Als het dan weer kwam dacht ik, oke het is niets en vorige keer is het ook vanzelf weggegaan.
99% van angst is jij die bang bent om angstig te worden, angst voor angst dus. Het is zo iets geks dat ook moeilijk te beseffen is op z'n moment. Maar ik denk dat het wel helpt om dit te herhalen voor jezelf en te zeggen, néé er is echt niets aan de hand.
Het is al vaak gezegd maar met benzo's schuif je het vooral voor je uit en is het lastig om het te verwerken/er mee om te leren gaan. Op de lange termijn heb je er echt niets aan en het geeft je ook nog eens een rebound waardoor je drie stappen terug wordt gezet.
Heel veel succes in ieder geval!
#12
Vannacht geslapen zonder xanax ![:)]()
dus gister maar 1x 1.0mg gehad. En had best goed geslapen, heb een mail terug gehad van de zorgbemiddelaar met best positief nieuws. De poh ggz wil mij liever niet doorverwijzen naar de vnn omdat ze het beter vind dat ik goede hulp krijg voor mijn klachten. Hoop de verwijzingen voor deze instellingen snel rond te hebben vandaag het liefst.
#13
Nu vanochtend wel 1.0mg xanax gehad. Ben vandaag van plan om te gaan hardlopen en omdat 3x per week te doen en daarnaast 2x naar ze sportschool te gaan. Ik wil weer wat meer een gezondere structuur creëeren qua sport en dagstructuur.
#14
Waarom zou je dat niet bij de vnn kunnen krijgen? Sowieso voor je verslaving maar ook voor je mentale problematiek vaak deels wel.De poh ggz wil mij liever niet doorverwijzen naar de vnn omdat ze het beter vind dat ik goede hulp krijg voor mijn klachten.
Je kunt ook twee doorverwijzingen krijgen dus na de GGZ en verslavingszorg.
#15
Wil de poh ggz niet doen. Ze vind dat ik beter voor mijn gedrag eerst geholpen kan wordenWaarom zou je dat niet bij de vnn kunnen krijgen? Sowieso voor je verslaving maar ook voor je mentale problematiek vaak deels wel.
Je kunt ook twee doorverwijzingen krijgen dus na de GGZ en verslavingszorg.
#16
Klopt daar zijn veel dingen gebeurd. Maar in mijn huis ook maar daar is het minderAls je geen fijne herinneringen hebt aan het verleden of aan de dingen die daar gebeurt zijn is het heel begrijpelijk dat je je gespannen/nerveus of wat dan ook voelt.
#17
Chagrijnig kan iedereen worden van een discussie. En dan ben je juist niet emotieloos want je voelt wel wat bij de discussie.Denk dat ik wel wat emotielozer word, door de medicatie werd net een beetje chagrijnig door een discussie.
#18
Vriendin heeft wel benoemd dat ik vandaag afstandelijk was en dat ze me gedrag vervelend vond. Had dit zelf niet door. Merk aan mezelf dat ik wat sneller geprikkeld was en snel geïrriteerd was. Ben ook best wel vermoeid en suf kan van de verhoging komen.Chagrijnig kan iedereen worden van een discussie. En dan ben je juist niet emotieloos want je voelt wel wat bij de discussie.
#19
Of omdat je bent begonnen met nieuw werk, veel indrukken hebt opgedaan en lange diensten hebt gedraaid 🤷🏼♀️Vriendin heeft wel benoemd dat ik vandaag afstandelijk was en dat ze me gedrag vervelend vond. Had dit zelf niet door. Merk aan mezelf dat ik wat sneller geprikkeld was en snel geïrriteerd was. Ben ook best wel vermoeid en suf kan van de verhoging komen.
#20
Dit ligt echt in je eigen handen... Zij willen je zo snel mogelijk helpen, en alles wat niet hoeft besparen ze. Dus vooral veel aangeven, aansturen wat je wilt bereiken en je niet zomaar over laten lopen want dat kan gebeuren. Ik hoop echt dat je de juiste behandeling kunt vinden, dat is ook mogelijk in een keer.Omdat ze daar mij niet gaan helpen met de onderliggende problemen
Geef vooral aan wat je doel is, en ook je volgende doel. Als je bijvoorbeeld aangeeft aan je depressie te willen werken, zal je ook in het verleden moeten. En daarmee beginnen ze eigen zelden. Meestal is het emotie regulatie, anders leren denken ( je negatieve gedachten inzien) en sporten. Misschien komt de depressie voort uit dingen die je hebt meegemaakt, en dan is PTSS het hoofdprobleem i.p.v de depressie. (Dit was als voorbeeld)
Ik stel voor eerst goed onderzoek te doenom te weten wat je nodig hebt , kun je zelf ook al voorbereiden deels, en daarop een plan van aanpak maken. En wat ik aanraad, laat je niet zomaar gezond praten, want als je eenmaal weg bent kun je weer lang wachten. Doe zeker niet te gehaast, want misschien heb je ineens over een tijdje nieuwe ontdekkingen gedaan waar je last van hebt en kun je dat nog aanpakken.
Ikzelf heb meerdere sGGZ geprobeerd, en het verschilt enorm hoe mensen met je werken.
Ik heb helaas wel 2/3 keer te vroeg afgerond, maar ik had destijds al zoveel vooruitgang geboekt dat ik dacht, hier red ik het mee. Niet dus. Je kunt ook in je eigen idee vergissen.
Ik zou zeggen, wees op je hoede laat niet zomaar over je heen lopen en sta open voor alles, al bevalt het niet. Het beste en ik lees graag dit topic. Groetjes