Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
Β© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsTerugval en dus terug naar Detox

Terugval en dus terug naar Detox

92 antwoorden
25 weergaven
18-5-2026
D
Dub SoldierLid
01-01-2024, 00:00
#1
En nu trouwens nog wakker om 2 uur 6 minuten. Kan wel slapen, maar wil het niet, mag niet van mezelf. Waarom? Traumashit, mezelf straffen, dat soort dingen...Ben hier nou toch dus hier maar wat op papier kwakken. Ben laatste 2 weken wel obsessief bezig met vinden van een normale woning. Ben deze studio na 8 jaar helemaal zat. Geen aparte slaapkamer, voor de tigste keer een conflict met buurvrouw over mijn muziek (wanden zij hier van papier). Bewoner die hietr net zolang woonde 2 weken geleden overleden. Als buren nog uren lang bij zn lichaam gerookt, gezdronken (ik niet, drink al lang ziet meer). Hij mocht al 1,5 jaar niet meer drinken, zn nieren en maag helemaal kapot gezopen. Was de laatste weken toch weer behoorlijk ziek ondanks de nuchterheid. Was in het ziekenhuis, maar wilde daar niet blijven tegen medisch advies in. Ach, hij wilde gewoon thuis sterven. Nog zn 62e verjaardag gevierd en paar dagen later op zaterdagmiddag komt zn neef langs en was ie echt nèt overleden. Zn lichaam was nog warm. Das 2 weken geleden. Wer waren niet dik bevrioend, maar hij was een goeie gast en ik maakt paar keer in de week altijd even een praatje om te vragen hoe het met m ging. Hij wist ook van mijn situatie. Mis m toch een beetje, en zo'n gek idee dat ie er niet meer is. Geloof dat we de dag voor zijn dood nog gepraat hadden. Toch nog te jong, 62...

En zit met een probleem. Zaterdag technofeest van Intercell in De Binnenplaats (Amsterdam Sloterdijk). Gaven ze afgelopen week zomaar 150 extra, gratis tickets weg aan mensen die er al 1 of meerdere hebben gekocht. Heb er eentje gescoord. En nu sta ik zo in de verleiding om die aan ex-vriendin te sturen die 2,5 jaar geleden met me brak. Is heftig geweest, veel aan vooraf gegaan en ik heb er eerlijk gezegd heel veel last van. Ben nog steeds kapot, zo erg dat ik nu weer hulp heb gezocht. Dact dat ik erover heen was, maar 2 maanden geleden, geen idee waarom, kwam ze weer in mn kop en is daar gebleven. Denk nu steeds, 'zal ik dat kaartje sturen' maar dan vanaf een e-mail alias? Zal wel stom van me zijn. Sorry dat ik jullie daarmee lastig val. Voel me wel behoorlijk kut al met al.

En ben voorlopig al 4 of 5 maanden gestopt met 'herstel'groepen. Tis nu net wel of allerlei ellende zichtbaarder is geworden. Niet meer die noise van 'fellows en fellas' waarvan velen de amateurpsycholoog en verslavingsdeskundige uithangen. Alleen geinteresseerd zijn in hoe lang je clean bent en in welke stap je zit. En besef ook dat ik veel teveel intieme en persoonlijke dingen heb gedeeld. Zaken die soms gewoon tΓ©gen je gebruikt worden. Begin nu pas te snappen (heeft wel ontzettend lang geduurd zeg) dat ik veel te 'eerlijk'ben geweest. Al die eerlijkheid wordt afgestraft heb ik helaas weer mogen ervaren. Is al begonnen toen ik kind was, want moest van papa en mama. En vervolgens straf kreeg voor mijn eerlijkheid. Maar nu, tsja ik wil en probeerde eigenlijk al heel lang zo eerlijk mogelijk te zijn want dat hoort zogenaamd bij herstel. Niemand, mn hele leven niet trouwens, die me eens zei dat ik moet kiezen wat ik tegen wie zeg. Persoonlijke informatie strategisch te delen. Ben dus al zooo lang eenm people pleaser en naief. Deel ook veel te makkelijk allerlei shit van me met mensen die ik nauwelijks ken, zogenaamd om 'open'te zijn of voor te komen. Nu ik me bewust een tijd heb afgezonderd van die groepen, begin ik eindelijk wat lessen te leren, die op heel bescheiden wijze probeer toe te passen. Was broodnodig maar wel confonterend, zwaar, heel eenzaam bij vlagen. Er komt veel verdriet ook weer naar boven. Ierts wat ik nu ook heb ingezien is datg ik uit misplaatst verantwoordelijkheidsgevoel mijn hele leven altijd maar klaar sta en stond omdat ikdat geleerd heb van mijn disfunctionele ouders. En 3 of 4 weken geleden op een zaterdagmiddag besefte ik opeens dat er nu NIEMAND voor mij klaar staat. Hulp zoeken vind im heel moeilijk en heb ik geprobeerd in die groepen. Maar ik kan me niet zomaar makkelijk binden met jan en alleman. Verbinding vindt ik ook heel erg moelijk. Ik dacht m.n. gedurende die methadon afkick in het begin van dit jaar dat ik misschein weer een paar mensen had leren kennen met wie ik een vriendschappelijke relatie dacht te hebben opgebouwd. En dus om hulp vroeg en die vervolgens niet kreeg...Zal het allemaal wel weer fout hebben gedaan natuurlijk en te hoge verwachtingen hebben gehad. Naief en onschuldig als ik ben.

Daarmee worstel ik ook. Sorry, nogmaals sorry dat ik dit deel hier. Verlang naar een leuke (techno)vriendin tussen de 35 en 50. Boven de 50 en mijn eigen leeftijd? Nou nee, erg onaantrekkelijk. Zeg het maar zoals ik het voel. Heb dus voor het eerst van mijn leven een datingprofiel aangemaakt. Maar chatten kost weer poen, je zit maar zo vast aan een ongewenst abonnement Heb best ook matches van mogelijk leuke vrouwen. Hoeft niet perse voor seks alhoewel dat ook wel weer eens fijn zou zijn. Iemand die mij eens vasthoud. En af en toe technofeestje te doen, mèt drugs.

Kijk, daar ga ik met mijn eerlijkheid. Zeg nu weer van alles hier. Laat het toch staan. Moet het kwijt.

Probeer me te concentreren op huizenjacht en kijken naar auto's. Als het allemaal meezit dan kan ik die nl eindelijk weer aanschaffen! En dan eind dit jaar maar weer eens op vakantie na bijna 10 jaar.

Nog 1 sigaretje en toch maar even liggen. Zucht...
B
Brakka MangLid
01-01-2024, 00:00
#2
Dub Soldier zei:
En nu trouwens nog wakker om 2 uur 6 minuten. Kan wel slapen, maar wil het niet, mag niet van mezelf. Waarom? Traumashit, mezelf straffen, dat soort dingen...Ben hier nou toch dus hier maar wat op papier kwakken. Ben laatste 2 weken wel obsessief bezig met vinden van een normale woning. Ben deze studio na 8 jaar helemaal zat. Geen aparte slaapkamer, voor de tigste keer een conflict met buurvrouw over mijn muziek (wanden zij hier van papier). Bewoner die hietr net zolang woonde 2 weken geleden overleden. Als buren nog uren lang bij zn lichaam gerookt, gezdronken (ik niet, drink al lang ziet meer). Hij mocht al 1,5 jaar niet meer drinken, zn nieren en maag helemaal kapot gezopen. Was de laatste weken toch weer behoorlijk ziek ondanks de nuchterheid. Was in het ziekenhuis, maar wilde daar niet blijven tegen medisch advies in. Ach, hij wilde gewoon thuis sterven. Nog zn 62e verjaardag gevierd en paar dagen later op zaterdagmiddag komt zn neef langs en was ie echt nèt overleden. Zn lichaam was nog warm. Das 2 weken geleden. Wer waren niet dik bevrioend, maar hij was een goeie gast en ik maakt paar keer in de week altijd even een praatje om te vragen hoe het met m ging. Hij wist ook van mijn situatie. Mis m toch een beetje, en zo'n gek idee dat ie er niet meer is. Geloof dat we de dag voor zijn dood nog gepraat hadden. Toch nog te jong, 62...

En zit met een probleem. Zaterdag technofeest van Intercell in De Binnenplaats (Amsterdam Sloterdijk). Gaven ze afgelopen week zomaar 150 extra, gratis tickets weg aan mensen die er al 1 of meerdere hebben gekocht. Heb er eentje gescoord. En nu sta ik zo in de verleiding om die aan ex-vriendin te sturen die 2,5 jaar geleden met me brak. Is heftig geweest, veel aan vooraf gegaan en ik heb er eerlijk gezegd heel veel last van. Ben nog steeds kapot, zo erg dat ik nu weer hulp heb gezocht. Dact dat ik erover heen was, maar 2 maanden geleden, geen idee waarom, kwam ze weer in mn kop en is daar gebleven. Denk nu steeds, 'zal ik dat kaartje sturen' maar dan vanaf een e-mail alias? Zal wel stom van me zijn. Sorry dat ik jullie daarmee lastig val. Voel me wel behoorlijk kut al met al.

En ben voorlopig al 4 of 5 maanden gestopt met 'herstel'groepen. Tis nu net wel of allerlei ellende zichtbaarder is geworden. Niet meer die noise van 'fellows en fellas' waarvan velen de amateurpsycholoog en verslavingsdeskundige uithangen. Alleen geinteresseerd zijn in hoe lang je clean bent en in welke stap je zit. En besef ook dat ik veel teveel intieme en persoonlijke dingen heb gedeeld. Zaken die soms gewoon tΓ©gen je gebruikt worden. Begin nu pas te snappen (heeft wel ontzettend lang geduurd zeg) dat ik veel te 'eerlijk'ben geweest. Al die eerlijkheid wordt afgestraft heb ik helaas weer mogen ervaren. Is al begonnen toen ik kind was, want moest van papa en mama. En vervolgens straf kreeg voor mijn eerlijkheid. Maar nu, tsja ik wil en probeerde eigenlijk al heel lang zo eerlijk mogelijk te zijn want dat hoort zogenaamd bij herstel. Niemand, mn hele leven niet trouwens, die me eens zei dat ik moet kiezen wat ik tegen wie zeg. Persoonlijke informatie strategisch te delen. Ben dus al zooo lang eenm people pleaser en naief. Deel ook veel te makkelijk allerlei shit van me met mensen die ik nauwelijks ken, zogenaamd om 'open'te zijn of voor te komen. Nu ik me bewust een tijd heb afgezonderd van die groepen, begin ik eindelijk wat lessen te leren, die op heel bescheiden wijze probeer toe te passen. Was broodnodig maar wel confonterend, zwaar, heel eenzaam bij vlagen. Er komt veel verdriet ook weer naar boven. Ierts wat ik nu ook heb ingezien is datg ik uit misplaatst verantwoordelijkheidsgevoel mijn hele leven altijd maar klaar sta en stond omdat ikdat geleerd heb van mijn disfunctionele ouders. En 3 of 4 weken geleden op een zaterdagmiddag besefte ik opeens dat er nu NIEMAND voor mij klaar staat. Hulp zoeken vind im heel moeilijk en heb ik geprobeerd in die groepen. Maar ik kan me niet zomaar makkelijk binden met jan en alleman. Verbinding vindt ik ook heel erg moelijk. Ik dacht m.n. gedurende die methadon afkick in het begin van dit jaar dat ik misschein weer een paar mensen had leren kennen met wie ik een vriendschappelijke relatie dacht te hebben opgebouwd. En dus om hulp vroeg en die vervolgens niet kreeg...Zal het allemaal wel weer fout hebben gedaan natuurlijk en te hoge verwachtingen hebben gehad. Naief en onschuldig als ik ben.

Daarmee worstel ik ook. Sorry, nogmaals sorry dat ik dit deel hier. Verlang naar een leuke (techno)vriendin tussen de 35 en 50. Boven de 50 en mijn eigen leeftijd? Nou nee, erg onaantrekkelijk. Zeg het maar zoals ik het voel. Heb dus voor het eerst van mijn leven een datingprofiel aangemaakt. Maar chatten kost weer poen, je zit maar zo vast aan een ongewenst abonnement Heb best ook matches van mogelijk leuke vrouwen. Hoeft niet perse voor seks alhoewel dat ook wel weer eens fijn zou zijn. Iemand die mij eens vasthoud. En af en toe technofeestje te doen, mèt drugs.

Kijk, daar ga ik met mijn eerlijkheid. Zeg nu weer van alles hier. Laat het toch staan. Moet het kwijt.

Probeer me te concentreren op huizenjacht en kijken naar auto's. Als het allemaal meezit dan kan ik die nl eindelijk weer aanschaffen! En dan eind dit jaar maar weer eens op vakantie na bijna 10 jaar.

Nog 1 sigaretje en toch maar even liggen. Zucht...
Klik om te vergroten...
Die dating sites waar je kan chatten dat geld kost is allemaal oplichterij pas daar mee op.

En wees een beetje realistisch met je wensen/eisen. Als je geen miljonair bent zal je op jouw leeftijd niet snel een mooie vrouw van onder de 50 scorenπŸ₯Έ

Je zit redelijk vast in het verleden volgens mij, kijk hoe je meer in het hier en nu kan komen. Wordt zo een hele negatieve spiraal anders. En laat je ex voor wat het is. Klinkt als het begin van een slechte filmπŸ˜‰
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#3
Brakka Mang zei:
Die dating sites waar je kan chatten dat geld kost is allemaal oplichterij pas daar mee op.
Klik om te vergroten...
Ik ben daar eens door gescammed. Was zo boos toen dat ik niemand meer vertrouwde :tongueclosed:. Waren toen een paar vrouwen daar die zeiden dat zij wel echt waren want je kon daar als echt persoon ook op die site ofzo en ze wilden afspreken maar ik was zo pissed dat het niet meer hoefde van me.

Pfff online dating voor een man in het algemeen... Liever niet. Als 66 jarige al helemaal van wegblijven ja. Al zouden ze je willen voor je geld: dat wil je toch ook niet? Beter meer natuurlijk in het echt iemand tegenkomen.
M
MezelfLid
01-01-2024, 00:00
#4
Dub Soldier zei:
Je lijkt me vrij jong
Klik om te vergroten...
Tja relatief jong met mn 41 jaar maar wel uit de tijd dat het ook nog "een druk kind" genoemd werd ipv adhd :wink:

Maar ja ik ben ook benieuwd wat die therapie allemaal gaat inhouden en of later de medicatie is wat ik zoek en of nu nog mis. Is allemaal nog maar zien.
Het gaat in ieder geval voor nu stukke beter en kom zelfs hier en daar al in beweging ipv alleen in mijn hoofd.

Afgelopen nachten verliepen een stuk rustiger dan bij mn vorige post met die bizarre droom maar wel weer erg kort. Echt verder dan 4 uur slaap per nacht kom ik nog steeds niet helaas. Zal nog tijd nodig hebben of misschien met de therapie en medicatie dat ik nog wat actiever (lichamelijk) ga worden waardoor ik 's avond wat makkelijker en beter slaap. Is allemaal nog even afwachten en doorbijten.
Zal later proberen je volgende wat langere bericht te lezen en te reageren.

Verder is de blije manie er wel een beetje af en voel ik me al iets meer baseline zeg maar. Zal het slaap tekort ook wel zijn dat af en toe wat opbreekt.
Dus gewoon door waar ik gebleven ben met 1 stap te gelijk... (ja zeg dit eigenlijk meer tegen mijn zelf voor ik weer teveel stappen ga nemen of stappen ga overslaan)....

Vandaag naar de stacaravan om mn schuurtje af te breken die op instorten staat. Dus er gaat vandaag in ieder geval wat gebeuren... moet nog wel van me stoel of kunnen komen maar heb nou eenmaal al afgesproken dus moet wel haha

Fijne dag allen !
D
Dub SoldierLid
01-01-2024, 00:00
#5
Gaat wel lukken dat schuurtje. En zoniet dan is het ook goed. Bij mij werkt het zo dat ik een taak, of iets dat moet gebeuren wegens noodzaak, eindeloos kan uitstellen. En dan krijg ik vaak zomaar op een dag plotseling de geest (en energie). Dan lukt het me. En ik heb van ergotherapie opgestoken dat ik niet een heleboel verschillende dingen achter elkaar moet doen. Ergens aan beginnen en tijdig stoppen als de vermoeidheid of irritatie toeslaat is ook iets dat ik probeer toe te passen. Soms is er ok wel eens een reden voor uitstel die ik niet wil erkennen. Dat moet dan eerst uit de weg. En -in mijn geval- dingen plannen en voorbereiden omdat ik eigen kunnen nog wel eens overschat 🀣
D
Dub SoldierLid
01-01-2024, 00:00
#6
Jullie hebben wel gelijk vwb die datingsites. Sta er voor het eerst in mijn leven financieel echt heel goed voor. Zal idd ook vrouwen aantrekken die daar misbruik van willen maken. Heb goddank nog niks betaald omdat mijn instinct me wel zei dat ik mogelijk op gevaarlijk terrein terecht kan komen. Luister alleen soms slecht naar mn instinct. Dat ik in het verleden leef, ja mogelijk. Wil ik niet maar ik heb heel veel moeite om de dingen die gebeurd zijn van me af te zetten. Ik weet in theorie dat ik gewoon moet genieten van elke dag en niet teveel vooruitkijken. Alleen de praktijk is weerbarstig. Vandaar dat ik weer hulp heb gezocht om zaken te gaan verwerken. En niet alleen vrouwen gedoe maar ee zijn ook dingen in mijn jeugd en opvoeding gebeurt die mij nog steeds zeer negatief beΓ―nvloeden. Zeker ook qua vrouwen en relaties. Work in progress zullen we maar zeggen. Ik pak morgen dat feest. Lekker dansen. Even de remmen eraf. Ga zo alvast een Uber reserveren. Wil comfortabel heen en terug naar Amsterdam gaan morgen. Leuke activiteit om naar uit te kijken!
M
MezelfLid
01-01-2024, 00:00
#7
Nou kleine korte update:
Groeps therapie is een week opgeschoven wegens ziekte afgezegd. Nou was ik toevallig zelf ook een beetje ziek dus heel slecht kwam het niet uit eelijk gezegd.

Heerlijk weekend gehad bij mn stacaravan lekker tussen de bossen gewandeld met een goed maat van me 2 dagen.
Nu morgen maar eens bellen wanneer ik met eventuele medicatie kan beginnen want daar heb ik dan weer niks van gehoord.
Dacht dat dit vandaag zou gebeuren maar wisten ze niks van en bellen me morgen terug als mijn toegewezen verslavingsarts er weer is.

Heb de afgelopen dagen wel een beetje een dip gehad. Grotendeels door het griepje en slecht slapen maar gaat na en door afgelopen weekend alweer veeeele malen beter gelukkig.

Nu nog maar even afwachten dus op de daadwerkelijke vervolg stappen die nog even een extra week op zich hebben laten moeten wachten
M
MezelfLid
01-01-2024, 00:00
#8
Ik merk ook dat ik mijn reacties ongeveer 10x moet aanpassen omdat ik woorden vergeet/oversla... haha .. boeiende ervaring allemaal hoor
M
MezelfLid
01-01-2024, 00:00
#9
Nou dag 5 gaat in en gaat nog prima... alleen wel heeel weinig geslapen.. 2uur24min in totaal dus hoop wel dat daar gauw een paar uurtjes bij komt.

Miss even met de dokter nog babbelen hierover.

Maar is wel aangegeven dat ik in principe maandag al wel weer naar huis zou kunnen mocht ik dat willen.

Lekker snel 😊
M
MezelfLid
01-01-2024, 00:00
#10
Zoals vele hier weten ben ik vorig jaar in detox beland ivm Opiaten, benzo en spice (synthetische thc) verslaving.

Na deze detox ben ik zeker 8 a 9 maanden volledig sober geweest en ging vooral vanaf maand 7 psychisch best heel goed. De angsten, depressie en emotionele gevoelens werden met stappen minder en begon me weer blij te voelen. Zelfs zo dat ik tijdens een wandeling er emotioneel van werd maar dan niet door frustratie of angsten maar door het voelen van blijdschap zonder een 1 of ander middel. Ben toen zelfs zoals enkele hier weten heerlijk met de camper op pad geweest en mn eerste reis gemaakt.

Maar toen kwam eigenlijk wat ik niet zo had verwacht. Ik kwam vast te zitten in mijn hoofd. Ik vergat letterlijk alles, kon niet aan een taak beginnen of ik zag alle taken eromheen die ook moesten gebeuren, de wereld begon in slowmotion te draaien, irritatie begon te groeien naar mijn medemens, ongeduldig en alles werd saai en dan de al die gedachtes, gedachtes door elkaar heen met een wachtrij van nog allerlei gedachtes die klaar stonden om ook lekker doorelkaar door mijn hoofd heen te vliegen. Wat een drukte en niet eens negatief maar zoooooo vermoeiend dat ik niks anders meer kon dan, of in hyperfocus traden met crypto, of voor mij uitstaren en denken aan de dingen die ik wil en daarvoor moet gebeuren. Maar dat waren er zoveel dat ik daardoor niet in actie kon komen.

Toch die verrekte adhd, die ik schijnbaar mijn hele leven (en niet alleen bij mezelf) zwaar maar dan zwaar onderschat had.

Dus ik weer naar de dokter met de vraag waar nou die adhd therapie blijft en of er niet gezocht kan worden naar 1 of andere adhd medicatie om mij even dat juiste zetje te geven om in actie te komen. Ik weet namelijk PRECIES wat ik wil en wat doorvoor gedaan moet worden maar heb een zetje nodig in het doen.

Maar de dokter zei dat dit de taak is van de ggz maar echter, de ggz zei dat ik juist moest beginnen met medicatie bij de dokter aangezien hun een lange wachttijd hebben en voor mij om eventuele terugval te verkleinen.

Ik met dat mailtje van de ggz naar de dokter om vervolgens weer te horen dat het niet zijn taak is medicatie voor te schrijven maar voor de ggz. Dus daar zat ik dan met een hulpvraag en geestelijk al bezig was aan het terugvallen..... Het blijft mijn fout echt 100% maar dit heeft wel het zetje gegeven om weer te gaan blowen.

Echter door die klote spice lijkt het wel of ik een blijvende tolerantie heb ontwikkeld en dus mij wel iets rust gaf en ik weer dingen voor elkaar kreeg maar slapen nog steeds elke nacht weer een strijd was. Dus de deur naar die helse benzo ging ook weer open..... Stom stom stom stom en geen ander woord dan stom van mezelf maar het is nou eenmaal zoals het is.. ik ben weer benzo erbij gaan gebruiken.

Gelukkig heb ik mijn droom goed voor ogen en zag ik daardoor redelijk snel dat ik weer in terugval zit. Ik naar de dokter met mijn verhaal die mij (voor mijn gevoel) mij totaal niet serieus nam. Want nadat ik mijn verhaal gedaan had open, eerlijk en kwetsbaar waren zijn eerste woorden: "Maar sta jij dan nooit even voor de spiegel en zeg je tegen jezelf, stel je niet aan en doe het gewoon even"

Toen brak ik..... woest woest en kwaad met de vuist op tafel schreeuwend... Wat zeg je !!?? gewoooon even voor de spiegel staan ?!!! wat voor idioot ben jij zeg godverdomme ! waarom denk je dat ik hier zit !!!!..... Alsof een spiegel genoeg is voor dit !!!! Achterlijke ! dan kunnen we alle therapieen wel opzeggen zeker en iedereen vertellen dat ze maar GEWOON even voor de spiegel moeten gaan staan en alles wordt opgelost... hels was ik......

Echter werd ik toen wel heel snel serieus genomen en is er daarna direct weer met de brijder gebeld. Die wonderbaarlijk mij een uur later al opbelde om een intake afspraak te maken. Welke vorige week heeft plaatstgevonden en het geluk dat ik heb is dat ze toevallig precies beginnen met een adhd groep begin september. Hierdoor en vooral door de meest idiote combi waar ik vorig jaar aanzat (Lekker dagelijks aan 4 van de top 5 verslavende middelen zitten) me voorrang gegeven voor opname.

Dus Mezelf gaat morgen weer de detox in.... Benzo deur weer op slot gooien, wiet gebruik stoppen en dat idiote roken pakken we dan meteen mee. Ze hebben zelfs drie weken voor me gereserveerd waarvan ik denk dat dit wat overdreven is (is meestal max opname tijd in detox) maar dit zou dus komen omdat ik aan de meest verslavende middelen heb gezeten en ze ergens mij eigenlijk al eerder hadden verwacht met alle (voor mij) onnodige complimenten dat ik het zo lang heb volgehouden en hoe knap dit wel niet zou zijn. Terwijl ik zoiets heb van tja maar ik zit hier wel weer en kan het niet alleen.... Niet dat ik mezelf een loser vind maar ja.... ik zit er wel weer... vele begrijpen dit denk ik wel.

Ben wel blij dat ik durfde hulp te vragen en er relatief zeer snel bij ben. Dus ergens denk ik dat dit een peulenschil gaat worden met vorig jaar al zie ik ook het gevaar dit zo te verwachten. Maar we gaan het zien. Spannend vind ik het wel maar ergens kijk ik er ook naar uit. Zie het ook niet perse als terugval maar als een onderdeel van het proces naar heling. Niet alles is in 1 stap opgelost en ja soms moet je een paar stappen terug doen om weer verder te kunnen komen.

Zal als ik tijd en vooral zin heb hier en daar mijn proces hier updaten.

Bedankt voor het lezen en fijne dag iedereen !
K
KordieLid
01-01-2024, 00:00
#11
Heel veel sterkte Mezelf.
Wat erg om te lezen hoe je bent behandeld door de arts. Ik lees het steeds vaker en ik geloof ook dat zoiets je nog sneller de berg af kan laten rollen.

Maar nu zit je hopelijk op de juiste plek.
Dank voor je openheid
D
DamiusLid
01-01-2024, 00:00
#12
Heel veel succes. Goed dat je ook stopt met roken. Sneaky verslaving die continu de dag ontregeld en veel headspace kost. Daarnaast veroorzaakt roken telkens kleine dopaminespiegel wisselingen die allesbehalve bijdragen aan een stabiele gemoedstoestand door de dag heen. Dat effect mag niet worden onderschat, ondanks de maatschappelijke acceptatie rondom deze drug.
N
N3K0Lid
01-01-2024, 00:00
#13
Mezelf zei:
Dus Mezelf gaat morgen weer de detox in
Klik om te vergroten...
Superrrrr goed bezig!! 🌷🌻

Over een X tijdje hebt je dit allemaal achter de rug en dan adventure awaits!!

You got this!! Ik geloof in jou dat dit helemaal goed gaat komen πŸ’ͺ🏻πŸ’ͺ🏻
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#14
Succes makker. Whatever hoe vaak het is, als je maar weer opstaat.

M'n pb staat open als je even wilt sparren over de ontwenning. Welke dosis benzo's zit je? En ook weer Spice..?
M
MezelfLid
01-01-2024, 00:00
#15
Raver zei:
Doe het vooral rustig en kalm aan @Mezelf

De roze wolk van nuchterheid, daar lijkt het op. Pas op de plaats maken, stap voor stap. 1 dag tegelijk. Als je teveel tegelijk wilt bestaat het risico dat het je overspoeld.



Toch wel gek als je net bent afgekickt en dagen hebt geslapen op het slechtste bed in een zorginstelling.

Zorg dat je waakzaam blijft, een middel is maar 1 armlengte van je verwijderd.
Ik zie zoveel dingen en zaken die je wilt oppakken, easy does it he.. Het belangrijkste vandaag de dag is dat je je nuchterheid behoudt. Dat zou het belang moeten zijn door de dag heen.
Klik om te vergroten...
Laatste keer de nuchterheid is het probleem niet zo... begin dit wat vervelend te vinden ookal weet ik dat het allemaal goed bedoeld is.... we weten het allemaal beter maar we zijn nou eenmaal allemaal anders... en natuurlijk heb ik dit met verslavingsartsen besproken... de toch wel specialisten die mij meermaals bevestigen dat juist bij veel mensen die cgt en meetings doen, niet helpt.. slagingspercentage ligt amper hoger bij de mensen die alles aanpakken op dat gebied.

De trajecten voor aankomende tijd is ook allemaal op advies van artsen en die konden meer dan goed begrijpen dat vele groepen en therapieΓ«n niet voor iedereen (mij) is .... dus het is nog steeds zo dat ik me laat leiden door de specialisten en dus dit niet allemaal zelf verzonnen heb.. die verrekte adhd therapie en medicatie had gewoon tijdig opgepakt moeten worden want dan was dit topic waarschijnlijk niet eens onstaan..

Slaap therapie is trouwens nog een optie die is geopperd bij de brijder maar dat willen ze pas doen als ik al enige tijd de adhd therapie en medicatie volg en of is opgestart.
Sta voor deze therapie dan ook meer dan open .. slapen is mijn hele leven ook met blowen altijd al drama geweest dus misschien kan dat al heel wat doen πŸ€·β€β™‚οΈ
N
N3K0Lid
01-01-2024, 00:00
#16
@Mezelf ik vind dat je goed bezig bent.
En ookal is dit dan "zogenaamde een roze wolk" who cares?
Jij hebt toch voor jouzelf al mooie plannen gemaakt. Jij weet wat je wil en wat je daarvoor nodig en wat je wel en niet moet doen.

Je hebt zo te lezen afgelopen jaar hard gewerkt en dingen uitgeprobeerd die je af hebt gemaakt maar niet voor jou werken.
Dat kan, voor de 1 werken meetings (het stappenplan enzo) wel voor de ander niet en dat is prima. Er zijn meer wegen die naar rome leiden.

Voor de rest probeer eens te luisteren ipv je eigen mening en idee opte dringen, niet iedereen gaat meteen door een exteeem diep dal en niet iedereen ervaart zijn detox/proces als 1 berg ellende.

Be a less negative Nancy πŸ€£πŸ˜‹
M
MezelfLid
01-01-2024, 00:00
#17
N3K0 zei:
@Mezelf ik vind dat je goed bezig bent.
En ookal is dit dan "zogenaamde een roze wolk" who cares?
Jij hebt toch voor jouzelf al mooie plannen gemaakt. Jij weet wat je wil en wat je daarvoor nodig en wat je wel en niet moet doen.

Je hebt zo te lezen afgelopen jaar hard gewerkt en dingen uitgeprobeerd die je af hebt gemaakt maar niet voor jou werken.
Dat kan, voor de 1 werken meetings (het stappenplan enzo) wel voor de ander niet en dat is prima. Er zijn meer wegen die naar rome leiden.

Voor de rest probeer eens te luisteren ipv je eigen mening en idee opte dringen, niet iedereen gaat meteen door een exteeem diep dal en niet iedereen ervaart zijn detox/proces als 1 berg ellende.

Be a less negative Nancy πŸ€£πŸ˜‹
Klik om te vergroten...
Thanks! Precies mijn punt πŸ€—
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#18
Het is goed bedoelt @Mezelf , sinds mijn benzo afkick kan ik niet goed lange stukken lezen. Ik heb dus niet alles goed kunnen lezen. Vandaar dat ik bepaalde uitleg gemist heb vanuit jouw.

Ga ervoor, als je maar gelooft in jezelf.
K
KordieLid
01-01-2024, 00:00
#19
Mezelf zei:
begin dit wat vervelend te vinden ookal weet ik dat het allemaal goed bedoeld is.... we weten het allemaal beter maar we zijn nou eenmaal allemaal anders
Klik om te vergroten...

Ik denk dat je het ook zo moet zien.
Iedereen is anders. En voor de een werkt X beter dan Y en voor de ander andersom.
Ik kan me voorstellen dat een meeting ook triggers op kan roepen, maar ik kan me ook voorstellen dat het juist steun kan geven.

Belangrijkste is dat je doelen, in nuchterheid, stelt voor de toekomst en dat lijkt je best goed te kunnen.
Niks is mooier dan je campertje te pakken en rond te gaan trekken denk ik.

Heb je wel een backup waar je terug kan vallen als het te zwaar wordt?
M
MezelfLid
01-01-2024, 00:00
#20
Raver zei:
Het is goed bedoelt @Mezelf , sinds mijn benzo afkick kan ik niet goed lange stukken lezen. Ik heb dus niet alles goed kunnen lezen. Vandaar dat ik bepaalde uitleg gemist heb vanuit jouw.

Ga ervoor, als je maar gelooft in jezelf.
Klik om te vergroten...
Weet ik 100% man en echt waardeer het echt heel erg want weet dat je intenties goed zijn. Echt waar.. en sta net als jij altijd open voor een gesprek hier of via dm.. thanks man ! Jij gaat er echt ook komen het is gewoon echt een strijd vaak but we will get there πŸ€—

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
12345
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."