Sterkte! Heel goed dat je naar een NA meeting gaat.Ik moet het gewoon even van me afschrijven.
sinds 3 jaar gebruik ik regelmatig coke. Terwijl ik altijd heb gezworen het nooit te gebruiken. Maar toen al mijn vriendinnen het regelmatig begonnen te gebruiken ben ik uiteindelijk ook mee gaan doen. Wat een spijt heb ik daar van zeg. Het was een hele lange tijd alleen weekenden. Heel sporadisch wel eens in me eentje. Maar tot voor kort is dat ongeveer 3x gebeurd.
in december is mij iets heel naars overkomen. Vlak voor kerst. Ik heb de hele kerst en oud en nieuw periode in me eentje en overdag zitten gebruiken. Ook tijdens het kerstdiner met me familie. Begin het nieuwe jaar ging het wel weer goed. Ik wilde degene die me wat aangedaan heeft mijn leven niet laten verpesten. Ik was weer vrolijk en voelde me gelukkig. En ineens zit ik nu al 2 weken bijna elke dag aan de zooi. De hele dag. Ochtend tot nacht. Nu 7 dagen achter elkaar al. Als ik in de spiegel kijk schrik ik me rot. Herken mezelf nu al niet meer.
ik ben zo boos op mezelf. Heb al heel lang therapie vanwege jeugdtraumas. Heb al heel veel shit meegemaakt. 2 eetstoornissen overwonnen en een flinke depressie die ik jaren heb gehad. Altijd zo hard voor mezelf gevochten voor een beter leven. En dan doe ik mezelf nu dit aan? Al dat harde werken aan mezelf voor niks..
ik heb van de week een oude vriend geappt. Toen ik hem leerde kennen was hij al 3 jaar clean. Ik had toen nog nooit drugs gebruikt. Ik ga vrijdag met hem naar een NA meeting en heb contact opgenomen met mijn therapeut en verteld wat er aan de hand is. Ook heb ik alle nummers verwijderd en mijn pinpas aan mijn moeder gegeven.
maar die troep is nu bijna op en ik voel alweer de paniek. Ik wil dit gewoon niet voor mezelf.
Zeker. Ik heb het er al heel lang met hem over omdat ik ook wel inzag dat het weekend gebruik te veel was en dat ik dat niet wilde. Maar het is me duidelijk nooit echt gelukt het toen al te stoppen. Ik ben deze week ook niet naar therapie geweest vanwege geen / weinig slaap. Ik heb hem toen midden in de nacht een mail gestuurd wat er aan de hand is en dat ik me zorgen maak om mezelf.Sterkte! Heel goed dat je naar een NA meeting gaat.
Is het ook een mogelijkheid om dit met je huidige therapeut te bespreken?
Heel goed dat je zelf al inziet dat het zo niet verder kan. Dat is een belangrijke stap naar beter worden.Zeker. Ik heb het er al heel lang met hem over omdat ik ook wel inzag dat het weekend gebruik te veel was en dat ik dat niet wilde. Maar het is me duidelijk nooit echt gelukt het toen al te stoppen. Ik ben deze week ook niet naar therapie geweest vanwege geen / weinig slaap. Ik heb hem toen midden in de nacht een mail gestuurd wat er aan de hand is en dat ik me zorgen maak om mezelf.
dankjewel 😊
Ik heb op dit moment groepstherapie mbt. Mijn grootste probleem is altijd geweest dat ik niet met mijn heftige emoties om kon gaan. Daardoor kreeg ik anorexia op een jonge leeftijd en daarna boulimia. Ik sneed mezelf en was suicidaal. Na dat na jaren lange therapie overwonnen te hebben en eindelijk een keer echt licht aan het einde van de tunnel te zien stort alles nu weer in.Heel goed dat je zelf al inziet dat het zo niet verder kan. Dat is een belangrijke stap naar beter worden.
Het is misschien ook zinvol om een doorverwijzing naar verslavingszorg te krijgen. Ik heb persoonlijk heel veel baat gehad bij cgt en groepstherapie.
NA is niet-religieus. Het gaat hier niet om God in de traditionele zin, het gaat om "God zoals wij hem begrepen", oftwel een liefhebbende hogere macht buiten jezelf die je zelf mag kiezen. De reden hiervoor is dat voor een verslaafde het middel lange tijd de hogere macht is geweest, en dat is natuurlijk niet echt een liefhebbende H.M. Wat je ook kiest - dat mag een religieuze God zijn als je dat wilt maar dat zal bij jou niet zo zijnIk heb een vraagje voor de mensen die naar NA meetings gaan.
Ik heb best wel veel moeite met het God gedeelte. Ik ben heb nooit geloofd. En ik heb altijd een beetje een ‘afkeer’ tegen geloof gehad (niet tegen mensen die geloven even voor de duidelijkheid). Ik weet gewoon niet zo goed hoe ik daar mee om moet gaan? Ook omdat het zo veel in de stappen voorkomt.
Ik heb best wel veel moeite met het God gedeelte.
Ik ben het hier helemaal mee eens!Het gaat erom dat JIJ verandert, niet het programma
Je kunt pas herstellen als je bereid wordt om ALLES aan te pakken. Daar horen ook ALLE stappen bij.
Wat een onzin. Als je programma iets bevat dat mensen ervan weerhoudt om het te volgen, dan moet je NATUURLIJK je programma aanpassen. Gewoon het woord God schrappen of vervangen door een term die werkelijk vrijheid van invulling geeft. Zo moeilijk is het niet. Het feit dat dat niet mogelijk is, geeft voor mij een dogma aan dat mijn persoonlijke grenzen en overtuigingen niet respecteert.Het gaat erom dat JIJ verandert, niet het programma
Je kunt pas herstellen als je bereid wordt om ALLES aan te pakken. Daar horen ook ALLE stappen bij.
Ik snap wat je zegt. Maar veel van mijn gebruik komt ook omdat ik me waardeloos voel en eenzaam. Ik zit nu bijna 2 jaar thuis. Hiervoor ook vaak thuis gezeten. Vaak geprobeerd te werken of school en gefaald. Ik heb 2 jaar lang keihard aan mezelf gewerkt en er gaat een hoop beter. Ik ben bijvoorbeeld van me depressie af die ik sinds me 12e had. Ook ben ik me meer bewust van wat ik voel en waarom ik me zo voel. Dit is wel een enorme tegenslag natuurlijk, verslaving. Ik heb het er ook veel over in therapie. En ik wilde eerst dus me cursus afzeggen. Maar toen ik het echt besprak met mijn therapeut kwamen we allebei tot de conclusie dat dit juist helpend gaat zijn. Ik voel me weer nuttig en trots op mezelf. Ik heb weer iets om voor te gaan. De cursus is ook maar 1x per week 5,5 uurtjes. Dus het is vrij laagdrempelig. Daardoor heb ik er ook vertrouwen in.
het is ook een praktijk opleiding. Dus buiten school hoef ik weinig te doen. Behalve dan oefenen haha. Maar daar kijk ik naar uit
Ik merk dat ik de meetings nog erg spannend vind omdat ik de stappen ook nog niet helemaal begrijp. Dus voel me vrij dom soms. Of nog dat “hallo …” en dan was ik weer niet opletten of te laat en dan voel ik me ook gelijk akward haha. Maar ook met dingen gezamenlijk roepen en zo’n gebed (?) aan het einde wat ik nog niet ken. Maar goed ik ga morgen weer. Maar ga nog niet zo vaak als ik zou willen eigenlijk.ik ben zelf trotse bezoeker van de AA. Ze hebben allemaal hetzelfde stappenplan. Niemand leeft strikt via alle stappen, het gaat er om dat je blijft gaan (meetings), blijft delen en je probeert te leven met de instelling dat je vandaag niets gebruikt.
Persoonlijk heb ik ook niets met "God of hogere macht". Maar je zult merken dat wanneer je wat langer gaat dat jij zelf de hogere macht in je hebt.
Blijf sterk en vooral eerlijk, vooral naar jezelf. Je wilt er van af en dat kun je ook.
Mocht je cravings hebben kun je me altijd privé berichten. Ik was ook groot fan van coke, maar alleen als ik ging zuipen. Daarom zit ik bij de AA ipv CA.
Sterkte en je kunt het, app of bel vóór je besteld 😉
ik begrijp je heel goed. Dat is ook direct het prettige aan die meetings, je kunt jezelf zijn en open over alles praten zonder beoordeeld te worden. Iedereen die daar zit kampt(e) met de dezelfde struggles. Ik ken mensen via de AA die na 20 jaar nuchter teruggevallen zijn. Dat geeft niets, zolang je uiteindelijk jezelf niet verliest want in nonchalance schuilt wel het gevaar.. De drang om te gebruiken is niet zomaar weg en het aller belangrijkste is de eerste stap, erkennen dat je machteloos staat tegenover de coke. Dát besef je je, en dat is super goed. Van daaruit kun je verder borduren.Ik merk dat ik de meetings nog erg spannend vind omdat ik de stappen ook nog niet helemaal begrijp. Dus voel me vrij dom soms. Of nog dat “hallo …” en dan was ik weer niet opletten of te laat en dan voel ik me ook gelijk akward haha. Maar ook met dingen gezamenlijk roepen en zo’n gebed (?) aan het einde wat ik nog niet ken. Maar goed ik ga morgen weer. Maar ga nog niet zo vaak als ik zou willen eigenlijk.
ik heb contact met 2 vrouwen die mij vroegen nummers uit te wisselen. Ik app met hun en zij checken ook vaak in bij mij. Dat vind ik erg fijn. Gister had ik besteld en gebruikt. Toen heb ik dus 1 van die 2 geappt en het uiteindelijk weg gegooid. Was een strijd maar toch gedaan. En was ook wel trots. Maar dan vandaag is het alsnog mis gegaan en app ik niet weer want vind het dan lastig. En uit mezelf nu het weer weggooien lukt me dan weer niet. Dus dan baal ik weer en voel ik veel schaamte.
ik voel me hierdoor ook alsof ik een soort fraudeur ben? Van ja je wil stoppen maar kijk nu doe je het toch weer en je bent nu 3x meeting geweest en alleen maar onder invloed. Dus lieg je niet tegen iedereen? Wil je het wel echt? Want het willen gebruiken is ook heel sterk nog. En dan soms zo’n ‘fuck it’ gedachte.
maar goed heel verhaal haha. Maar ik heb het gewoon nog wel moeilijk met naar meetings gaan. De mensen zijn heel fijn en lief. Maar daardoor voel ik me ook weer heel erg ongemakkelijk soms. Ik voel me snel een last. Wil ook een sponsor bijvoorbeeld. Maar ik heb hele erge angst voor afwijzing dus dat vind ik ook dood eng om te vragen.
dankjewel! Waardeer ik. Vind het fijn dat ik iemand een berichtje kan sturen. Misschien ook makkelijker omdat het hier zo anoniem is
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."