Methadon afkick

De Zandman zei:

Ik ben eigenwijs.
Ik heb gisteren weer 2,5 mg meth afgebouwd, omdat ik me goed en sterk genoeg voel.
Ik wil van de rotzooi af!
Hoe sneller, hoe beter.
Nu zijn er nog 5 milligrammen over van de 20
Dat gaat me vast wel lukken
Gisteren zware hoofdpijn en een warm/koudgevoel.
Nu ben ik vermoeid qua gevoel en een beetje zwaar op de hand. Dat wel, maar de vorige 2,5 mg waren veel lastiger. Typisch, nietwaar?
Nu dus de tanden erin en doorzetten!

Klik om te vergroten...

Kalm aan kerel. Laat je niet misleiden door je hoofd. Slow & Steady wins the race.

Ik wil er asap vanaf.
Ik merk al dat mijn darmstelsel al veel beter functioneert.
Het gaat redelijk goed vanmiddag
Dus kom ik er wel!
Maar nu enkele dagen stabiliseren, de nacht was zoals verwacht, niet zo best.
Tanja heeft me 3 x uit mijn slaap moeten halen. Die verdomde PTSS komt naar voren, maar dat had ik wel verwacht.
@Soulassasins , ik had verwacht dat het erger zou worden bij het verminderen van de dosis, maar deze ronde van 2,5 mg minder valt me alleszins mee.
We gaan verder!

Gisteren middag kickte de afkick alsnog in.
Een enigzins beroerde dag verder gehad.
Slecht geslapen uiteraard, Tanja dus ook.
Vanmorgen waren de afkick verschijnselen er nog, maar goed te doen. Beetje hoofdpijn en beetje zweterig.
We zetten door!

De Zandman zei:

Gisteren middag kickte de afkick alsnog in.
Een enigzins beroerde dag verder gehad.
Slecht geslapen uiteraard, Tanja dus ook.
Vanmorgen waren de afkick verschijnselen er nog, maar goed te doen. Beetje hoofdpijn en beetje zweterig.
We zetten door!

Klik om te vergroten...

Methadon overvalt je naar een paar dagen pas maar dat had ik al verteld ,je doet het goed want van 20mg naar 5 is een hele prestatie.
Dus weer ff uitzitten en er weer voor gaan.
Dat de PTSS komt kijken is omdat je steeds meer jezelf word ,terug uit de verdoving.
Ik heb hier ook vreselijke moeite mee gehad maar op een of andere manier toch een plekje weten te geven en me te focussen op softdrugs wat ik als medicijn gebruik.
Het is ook officieel een medicatie ,luister een naar het nummer van peter tosh ,legalize it.
Hang on bro!

Soulassasins zei:

het nummer van peter tosh ,legalize it.
Hang on bro!

Klik om te vergroten...

Ik kan niet met weed of hash, net zoals met alcohol omgaan.
In mijn hoogtij dagen blowde ik 1200 euro in de maand weg....
Ik moet altijd meer, meer, meer hebben van die verdovende middelen.
Daarom begin ik niet meer aan dat spul...
Legaal, of niet. Ik ben er klaar mee.
Nu alleen nog die methadon eruit, daarna misschien de tramadol. Maar ik denk dat ik deze nodig houd voor mijn rugpijn waar verder niets meer aan te doen is...
Daar moet ik dan maar vrede mee hebben.

De Zandman zei:

Ik kan niet met weed of hash, net zoals met alcohol omgaan.
In mijn hoogtij dagen blowde ik 1200 euro in de maand weg....
Ik moet altijd meer, meer, meer hebben van die verdovende middelen.
Daarom begin ik niet meer aan dat spul...
Legaal, of niet. Ik ben er klaar mee.
Nu alleen nog die methadon eruit, daarna misschien de tramadol. Maar ik denk dat ik deze nodig houd voor mijn rugpijn waar verder niets meer aan te doen is...
Daar moet ik dan maar vrede mee hebben.

Klik om te vergroten...

Dat is indd erg veel geld ,als je niet met middelen om kan gaan is de enige manier om te genezen totale onthouding van alles.
Je eigen pijn management is veel beter dan die chemische troep ,ik loop ook nog rond met een gare rug van onder tot me nek en een heup die er op me 60e wel uit gaat denk ik.
Maar de pijn is niets meer als met pijnstiller ,beter zelfs zolder al die chemicaliën in je lijf.
Heb toevallig nog een hoop gelezen of het lichaamseigen pijn management van de week maar ben ff de bron kwijt.

Nee, ik moet niet aan middelen beginnen die verslavend zijn....
Beetje veel hoofdpijn vandaag.
Allemaal inhearent aan de methadon ontwenning. Duidelijk voelbaar. Toch helpt de zolmitriptan daar goed tegen.
Een beetje minder tramadol. Nu 150 mg ipv 200.
Hoe te minder, des te beter maar ik moet mijn rug in de gaten houden

Slecht geslapen de laatste twee nachten. Heel erg slecht.
Om 04.00 uur eruit gegaan en beneden gaan zitten koffiedrinken.
Redelijk sterke hoofdpijn. Ook vanmorgen was het weer raak.
Een beetje koudzweet verder, de stemming is verder goed.
Ik ga nu wat langer op 5 mg zitten.
Ik wil eerst qua slaap verbetering zien, enige tijd verder stabiliseren.
Daarna gaat er weer 2,5 mg af.

Nu nog steeds op 5 mg.
Ik wacht nu nog even af, een paar dagen, daarna als mijn slaap verbeterd is, gaat er een kwart tabletje af. 1,25 mg dus.
Ik wil nu niet meer 3 dagen ziek zijn, zeker nu met het laatste beetje niet, dus ga ik minder in 1 x afbouwen. Dit hebben enkelen mij reeds geadviseerd om te doen.
Ik heb nu nog last van veel hoofdpijn, ook omdat ik met die pregabaline aan het stoppen ben.
Het levert me niets meer op, deze rotzooi, behalve vreetkicks en hoofdpijn.
Dus, ophouden met deze zooi pregabaline!
Even stabiliseren nog.
Dan weer meth afbouw.
Dit wat langzamer, dus.

Dub Soldier zei:

Beste iedereen die op mijn berichten heeft gereageerd. dank jullie wel! Ik zal dit onderwerp voor mezelf afsluiten. Na drie maanden, ja DRIE maanden was ik eindelijk van die kut methadon af. gevierd met een feestje in Levenslang (Yamanaste all night long). Was heel erg tof. Had het echt verdiend. Maar daarna gebeurden er een paar nare zaken in mijn leven die er op emotioneel vlak nogal inhakten. Ik kwam wederom op een soort breekpunt. En ja, daar heb ik zoveel van gehad in mijn leven dat ik alle wilskracht kwijtraakte. En die maanden bijna geen slaap vanwege de methadonafkick nekten me. Viel korte tijd weer terug in de 'junk'. Na een maand of zo was ik daar toch weer klaar mee en bedacht dat ik wel weer Suboxone wilde. Alleen moest ik daar 14 (ja echt, godsallemachtig) voor worden opgenomen. Dat werd m dus niet.
Ik werd helemaal gestoord daar en kweenie, maar het lukt me niet meer om me aan te p[assen aan een groep en groepsprocessen waar ik totaal geen zin meer in had (leeftijd?). Dus na 3 dagen weer vertrokken. En ben weer terug op de metahdon. Probeer het nu maar te accepteren, tis niet anders. Ben al te lang met verslaving bezig en afkicken zit er niet (meer) in. Ben te moe ervoor. Begin nu weer wat 'rust' te vinden maar is ook volklomen kut. Allerlei oude en meer recentere trauma's staken de kop op. En wel zodanig dat ik wederom in de knoei ben geraakt. Er lijkt wel geen einde aan te komen. Anyway, via mn aardige en meewerkzame regiebehandelaar wederom weer aangemeld voor therapie. Deze keer bij Psytrec. Er zijn een paar zaken uit mijn vroege en recentere verleden die gondig moeten worden aangepakt. Vorig jaar 22 weken, 3 dagen per week, al een intensieve groepstherapie heb gedaan en met succes. Maar een aantal zaken zijn toen niet aangestipt en die hoop ik nu te kunnen tackelen. Ondanks dat ik 66 ben vind ik daar toch wel weer moed voor. Ik hoop dat het allemaal weer een beetje ok voor me gaat worden. Ben bezig met andere woonruimte, kan weer een auto kopen, geen schulden meer sinds kort. Dus das ook fijn. En ik word grootvader/opa. Echt nooit gedacht en weet nog niet goed hoe ik daarmee om moet gaan. Maar zal ook wel in orde komen.

Klik om te vergroten...

Succes. Je komt van ver zo te lezen.
Psytrec hoor ik goede verhalen over.
Die zitten toch daar ergens in Limburg?

N3K0 zei:

Ik vraag me af hoe het met Topic Starter @Dub Soldier gaat.
Ik hoop snel iets van hem te horen in deze toppa!

Klik om te vergroten...

Ik ben er nog! Maar ben nogal warrig want zat net mn verhaal beetje af te maken (eindelijk) maar volgens mij in verkeerde topic. Zal het ff checken. Nee, was wel goed. Zie hierboven

Kordie zei:

Succes. Je komt van ver zo te lezen.
Psytrec hoor ik goede verhalen over.
Die zitten toch daar ergens in Limburg?

Klik om te vergroten...

Ja in Weert en Zeist. Tis voor korte maar hoogintensieve traumabehandeling

Dub Soldier zei:

Ja in Weert en Zeist. Tis voor korte maar hoogintensieve traumabehandeling

Klik om te vergroten...

Wordt Intensief, ook in tijd op de dag, denk ik. Maar dan kan het wel kort idd.
Vraag me altijd alleen af of je veel op kan steken als ze het dagprogramma vol knallen

Ik wil dit topic niet kapen, maar ik zit zelf midden in de afkick van methadon na een terugval en ik heb het zwaar.
Van 20 mg totaal per dag naar nul.
Het is stuiteren en ik weet niet of ik het vol kan houden. Ik voel denk ik wat @Dub Soldier voelt en dat is niet fijn op zijn zachtst gezegd.
Derde dag nu. Zeer zwaar.
@Dub Soldier, ga je het opgeven?
Dat is jammer...maar ik snap het!

Hou vol dappere @De Zandman !

Jazz35 zei:

Hoi vol dappere @De Zandman !

Klik om te vergroten...

Dank je! Ik probeer om het vol te houden....

Dub Soldier zei:

Vannacht was weer volkomen kut. Op bepaalde momenten dacht ik zelfs om een ambulance te bellen. Maar ja, die kunnen natuurlijk verder ook niet veel doen. Had wel laatst op de zwarte markt een strip diazepam gekocht (10 mg), maar die is al finito. Denk er sterk aan om vandaag maar weer een strip te kopen. Die onrust in het lichaam is killing, vooral 's nachts als het donker en stil is. En omdat het buiten zo koud is, ga ik ook nauwelijks naar buiten. Heb normaal de verwarming nooit zo hoog staan, maar nu vrijwel continue op 22 graden. Zelfs meditatie kost moeite, alhoewel ik me daarna wel iets beter voel. Maar das overdag, in de nacht weet ik soms van ellende niet meer wat te doen. Geen energie. Ik jank om alles. Waarom doe ik dit mezelf aan? Maar ja, ik wil dit jaar weer wat reizen (o.a. Australie, waar een vriend heen emigreert dit jaar) en dan NIET afhankelijk willen zijn van die troep (mss kom je Australie wel niet eens binnen als methadongebruiker?).

Klik om te vergroten...

Hou je sterk . Je kan dit aan . Blijf positief en denk aan je nieuwe leven

@Jazz35 , dank je!
Vannacht hebben Tanja en ik een paar uur slaap gehad.
Ik voel me iets beter dan gisteren, maar "het" is natuurijk nog niet over.
Hoofdpijn, en een miserabel gevoel heb ik nu, naast hevige rugpijn, wat te verwachten is.
Ik ga door met de 50%!

@Dub Soldier is al een hele tijd niet meer on line geweest.
Meestal is dit een slecht teken.
Omdat ik met hetzelfde probleem zat, heb ik destijds het topic onhoog gebumpt.
Ik ben ook benieuwd hoe het met de TS gaat...

Ben nu 9 dagen bezig met afkicken van 50mg methadon. Durfde het nu pas aan na vorig jaar eerst intensive therapie gevolgd te hebben (goddank niet gericht op verslaving) en door de goede resultaten daarvan èn een Boeddhistisch levenspad proberen te volgen (w.o elke dag minsten 1 uur mediteren en Yoga Nidra), voelt het best wel ok met de afkick. Scheelt ws dat ik ook al 6 jaar geen alcohol meer drink en eind 2023 zelfstandig ben afgekickt van antidepressiva en antipsychotica.

Ik durfde nu pas de methadon af te bouwen vanwege mijn gestegen zelfvertrouwen. Goddank geen craving naar heroine, dat vreesde ik het meeste. Maar heb nu al 13 maanden dat niet meer gebruikt. Tis nu de 9e dag en voel me beetje gammel, maar ik kom er wel doorheen. Heb er met heel weinig mensen over gedeeld omdat ik hier eerst doorheen wil gaan. Ik zit in 12-stappen groepen maar daar weet niemand het. Komt ook omdat velen daar je niet als 'clean' zien als je methadon of suboxone (ook 2 jaar gedaan trouwens). Ik doe daarom ook niet aan cleantijden. Alleen de dag vandaag telt. En cleantijd zegt niets. Ik ken bv mensen die 10 jaar of langer cleantijd hebben maar nog steeds etterbakken zijn. Of programma nazi's die je willen wijsmaken hoe je de CA/NA/AA/SLAA etc zou moeten volgen. Fuck dat.

Daarbij zit er teveel christendom in die 12-stappen programma's. Ze ontkennen het hardnekkig (zogenaamd spiritueel niet religieus) maar mij hou je niet voor de gek. Ik heb in mijn jeugd in een christelijke sekte gezeten en de 12-stappen komen ook voort uit een christelijke sekte. En daar ben ik echt geestelijk en mentaal verkracht, in combinatie met een dysfunctionele opvoeding.

Bezoek die groepen wèl voor de verbinding en ik respecteer de mensen die wel dat pad volgen, dat is nl een persoonlijke keuze en ik gun iedereen zijn/haar herstel. Hoewel dat woord me meer en meer tegenstaat. Ik leef gewoon, met ups en downs, soms met drugs, soms zonder. Ik word 66 over een paar maanden en wil me niet meer zo druk maken. Ja alleen over antisemitisme en Jodenhaat. Daar heb ik een gruwelijke hekel aan. En ik vind drugs lekker. Kan het ook niet helpen.

En ik houd van techno en gebruik op een feestje xtc. Daarbuiten heb ik er geen behoefte aan. Ik weet niet waarom maar voelde de behoefte om dit hier te delen. Misschien omdat ik me nu een beetje gammel voel...Geen idee of iemand iets aan deze ontboezeming heeft. Zoniet, geen probleem. Maar moest het even kwijt.