#1
Je kan ook gaan vasten.
Hoe lang en zwaar ben je eigenlijk?
Hoe lang en zwaar ben je eigenlijk?
Iets waardoor je sneller afvalt ?!
159 antwoorden
69 weergaven
18-5-2026
#2
Als je 2 weken dagelijks speed gebruikt zal je kleine pauzes moeten nemen om te slapen (ik in ieder geval). Persoonlijk kan ik namelijk helemaal niet slapen met speed op (atm.🙄), en dus moet ik echt als ik dat aanvoel gewoon stoppen en veel gaan slapen. Ik denk trouwens dat je anders vanzelf wel in slaap/flauw zal vallen na zo lang slaaptekort (?). Hier heb ik geen ervaring mee, maar lijkt me logisch. Sommige mensen hebben nergens last van, 🤷🏽♀️ Maar ga er maar vanuit dat slapen erg moeilijk zal worden.
Tijdens die twee weken zal je lichaam op een gegeven moment ontzéttend moe worden, waarschijnlijk al na dag 2 voel je dit duidelijk (tenzij je goed geslapen en gegeten hebt, maar dat is heel heel uitzonderlijk). Je verbruikt veeeeel meer energie dan dat je daadwerkelijk hebt, en bovendien eet en slaap je nauwelijks waardoor je je lichaam al helemaal snel uitput. Een paar dagen niet/weinig slapen alleen al vraagt veel van je lichaam en moet je dus niet te lang achter elkaar doen. Daarbij is niet/nauwelijks eten, alleen al een paar dagen, echt heel erg slopend. Althans dat vind ik. Laat staan 2 weken😪. Als je in 2 weken zo veel kilo’s kwijt wil zul je aan een stuk door moeten gebruiken. Maar dit is letterlijk onhaalbaar, en zal je in de ‘pauzedagen’ alsnog snel weer aankomen. Over all zal je waarschijnlijk wel wat afgevallen zijn..., denk ik. Verschil ook per persoon.
Ik kan zelf ook heel (maat echt heel) slecht eten als ik speed gebruik. Ik ben echt wel veel afgevallen de laatste 2 maanden. Maar wat hierboven ook wordt gezegd, wanneer je stopt met de speed krijg je weer honger etc, en kom je dat gewicht gelijk weer aan. Als je twee weken iedere dag zou gebruiken val je heel snel gewicht af in de dagen dat je speed op hebt. Punt is, het komt er echt net zo snel weer aan binnen een dag of 2, als je weer wat meer gaat eten. En dit gaat (lijkt me) gegarandeerd gebeuren, want als je nog nooit speed gebruikt hebt moet je dat niet ineens 2 weken achter elkaar gaan doen. Dat kan niet goed gaan.😵🤭 Over een langere periode zul je wss wel gaan afvallen. Maar probeer dit te voorkomen. Ik merk zelf heel duidelijk dat het voor mijn lichaam langzaam steeds zwaarder wordt al die tering zooi en dat bar slechte ritme. Begin er niet aan....(!!!) ASJEBLIEFT
Scheelt je echt een hele hoop gezeik. Bovendien, na 2 weken gebruiken zul je het niet makkelijk aan de kant kunnen leggen, vrees ik. Doe t dus ajb niet
Maar goed, dit zijn mijn ervaringen wat betreft afvallen en slaaptekort tijdens speedgebruik. Zou natuurlijk kunnen dat een ander er heel anders op reageert!
Bedankt voor de uitleg, ik sla wel over 🤦♀️
#3
Gewoon minder calorieën eten dan je verbrandt.
#4
Waarom zou je speed willen gebruiken om af te vallen? Sowieso drugs gebruiken om af te vallen lijkt mij een slecht idee ![:facepalmman2:]()
. Gewoon een dieet volgen en onder je calorieen blijven. Niet zo moeilijk is dat hoor. Hele dag water drinken, moet je is zien hoe snel het gaat.
#5
Ik lees hier vaak dat mensen zeggen dat je snel weer gewicht aan komt als je stopt met speed en dat is zeker wel waar, maar het is voornamelijk vocht en vet.
Wat men vergeet is dat je best wel wat spiermassa verliest tijdens speedgebruik en dit groeit helemaal niet snel terug aan.
Dus stel je verliest een paar kg spiermassa zal je stofwisseling op termijn langzamer worden als je het niet meer gebruikt.waardoor je een hoger vetpercentage krijgt op minder spiermassa op lange termijn.
Dus als je stopt na een lange periode speedmisbruik, zul je maanden nadien nog met een slechtere spier-vet ratio rondlopen dan voordien. Je komt er pafferig van en slapper qua spiermassa en denk niet dat je dit wilt. Speed is de koning spierverbrander ipv vetverbrander heb ik al ondervonden.
Wat men vergeet is dat je best wel wat spiermassa verliest tijdens speedgebruik en dit groeit helemaal niet snel terug aan.
Dus stel je verliest een paar kg spiermassa zal je stofwisseling op termijn langzamer worden als je het niet meer gebruikt.waardoor je een hoger vetpercentage krijgt op minder spiermassa op lange termijn.
Dus als je stopt na een lange periode speedmisbruik, zul je maanden nadien nog met een slechtere spier-vet ratio rondlopen dan voordien. Je komt er pafferig van en slapper qua spiermassa en denk niet dat je dit wilt. Speed is de koning spierverbrander ipv vetverbrander heb ik al ondervonden.
#6
Je kan nog beter een T5 Stack gebruiken dan dagelijks aan de speed.
#7
Clenbuterol - Wikipedia
Je lever gaat er langzaamaan
#8
Het ging me idd meer om of er misschien hier iemand wat meer wist over T5 en clenbuterol..
#9
Redstack is een goede fatburner, en anders zoals je zegt clen icm sport.
Op hoeveel vet sta je ? Als je goed sport en eet (en staat al redelijk laag van vvm) kan je een kuurtje anavar only doen..
Winstrol raad ik af voor een vrouw.
T5 is van de markt denk ik en is 6 geworden maar nog niet half zo potent.
En t3 en t4 ver vandaan blijven eh ! Is voor de schildklier regulatie.
Op hoeveel vet sta je ? Als je goed sport en eet (en staat al redelijk laag van vvm) kan je een kuurtje anavar only doen..
Winstrol raad ik af voor een vrouw.
T5 is van de markt denk ik en is 6 geworden maar nog niet half zo potent.
En t3 en t4 ver vandaan blijven eh ! Is voor de schildklier regulatie.
#10
Waarom pas je niet gewoon je levenskwaliteit aan? Zodra je stopt met die supplementen heb je alles er zo weer aan. Er bestaat geen cheat way naar een gezond lichaam, dat is simpelweg hard werken.
Anders gaan eten, cardio doen op een vast hartslagritme en genoeg slapen.
Anders gaan eten, cardio doen op een vast hartslagritme en genoeg slapen.
#11
Van de trap vallen, dan ga je ook snel
#12
spier is zwaarder dan vet. Eet je er ook goed bij?
Dit is echt lastig man.
Ben ik een zwaar goede spierobouw aan het doen.
En daarnaast cardio (wat ik haat)
Word ik alleen maar zwaarder...
Er moet 10kg vanaf.
Maar er komt steeds meer bij 😬
#13
Je kan beter een spiegel als graadmeter gebruiken ipv een weegschaal.Dit is echt lastig man.
Ben ik een zwaar goede spierobouw aan het doen.
En daarnaast cardio (wat ik haat)
Word ik alleen maar zwaarder...
Er moet 10kg vanaf.
Maar er komt steeds meer bij 😬
#14
Klopt als een zwerende vinger !Je kan beter een spiegel als graadmeter gebruiken ipv een weegschaal.
Weegschaal is imo enkel belangrijk in wedstrijdverband als je op een bepaalde gewichtsklasse moet staan...
#15
De uitvinder van methylfenidaat (Ritalin) heeft deze in eerste instantie voor zijn vrouwtje (Rita) ontwikkelt zodat ze beter zou worden in tennis en zou afvallen.Ik werkte afgelopen 5 seizoen op het strand en het laatste seizoen werkte wij met een pil, daardoor had je vol energie en geen eetlust. Zo werkte ik 14 uur achter elkaar, en viel ik mega snel af. Maar geen idee wat dat precies was.. Help me out!
Het is echter al een beetje gezegd, drugs, laat staan diëten, zijn meestal geen rendabele lange termijn oplossing.
#16
Minder eten dan je verbruikt of je verbruik (bewegen) omhoog gooien. Geloof me ik heb lang fitness wedstrijden gedaan en er is niet een makkelijk truukje of pilletje wat je er bij gaat helpen, behalve bovenstaande wetenschap.
De meeste middelen zullen de honger onderdrukken. Met uitzondering van clenbuterol, maar dat middel zorgt voor ernstige tremoren (ook het hart!) en een soort kunstmatige koorts. Niet aan te raden.
Oh ja afval middelen zijn geen anabolen steroïden. Dat zijn verscheidene soorten hormonen die inspelen op de androgene receptoren en dus een volledige andere tak middelen.
Veel succes toegewenst!
De meeste middelen zullen de honger onderdrukken. Met uitzondering van clenbuterol, maar dat middel zorgt voor ernstige tremoren (ook het hart!) en een soort kunstmatige koorts. Niet aan te raden.
Oh ja afval middelen zijn geen anabolen steroïden. Dat zijn verscheidene soorten hormonen die inspelen op de androgene receptoren en dus een volledige andere tak middelen.
Veel succes toegewenst!
#17
Klopt, ik ben ook vrij groot en als ik loop zou ik ook in soepstengel modus komen.Ik denk dat de beste manier om vet te verbranden wandelen is.
Gewoon uren lang wandelen. Ik doe het zelf vaak en ik ken een jonge die in een paar maanden tijd van chubby naar lean as fuck is gegaan door gewoon overal heen te wandelen.
Ik ben altijd een loopmonster geweest en ik ben net een soepstengel. Je kan zo door me heen kijken.
Maar wandelen in combinatie met krachttraining, houdt je mooi je spiermassa vast.
wandelen is de beste manier om droog te komen zonder grote plakken spiermassa in te boeten.
in wandelen we trust !
#18
klopt, ik weeg 110 kg op om en rond de 13 procent lichaamsvet.Je kan beter een spiegel als graadmeter gebruiken ipv een weegschaal.
Als men op het gewicht zou afgaan kan men redeneren , ik ben veel te zwaar
maar de spiegel toont een ander beeld
#19
Da's een mooi getal voor dat percentage bf.klopt, ik weeg 110 kg op om en rond de 13 procent lichaamsvet.
Als men op het gewicht zou afgaan kan men redeneren , ik ben veel te zwaar
maar de spiegel toont een ander beeld
Hoeveel cals eet je per dag ?
Toen ik stopte met krachttraining woog ik 86 aan 6 % bf (ben een zware ecto).
Nu terug aan het boksen icm goed eten en een beetje kracht training.
Met nieuwjaar woog ik 62 aan 4% (Jup niet gezond).
Nu al terug 69 op 6% terug , kleine stapjes
#20
Paar gram speed doet het werk wel 😋
En dan op kantoor aankomen, goedemorgen 😀