Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
Ā© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsTinnitus

Tinnitus

170 antwoorden
58 weergaven
18-5-2026
B
BlyatmanLid
01-01-2024, 00:00
#1
Sinds 2 ochtenden terug heb ik naast het sporadisch een ambulance horen, de ruim 10 jarige piep in mijn schedel, een nieuw geluid. Een soort brom-zoemend geluid zodra ik wakker wordt alsof iemand zijn 5,4L V8 motor stationair laat draaien..

Wvomwvomwvomwvom wat een geluid 😲
S
SpyroLid
01-01-2024, 00:00
#2
Hebben jullie trouwens ook dat je linker of rechter oor ineens begint te gillen voor +- 20 seconde met een heel felle piep en daarna verdwijnt deze compleet?
M
MartinusLid
01-01-2024, 00:00
#3
Ik heb zelf soms dat er als ik ga liggen even een geluid door mn hoofd piept. Ik hoor het komen en door mn hoofd bewegen en dan dooft het weer.

Gezien het vanzelf weer weg gaat vind ik het niet zo irritant.
Denk dat het gekomen is door het werken met een klopboor.
D
DirkdirkLid
01-01-2024, 00:00
#4
Het meest bekende liedje dat volgens mij het overgrote deel van DF wel kent: tinnitus.

Zelf ben ik er ongeveer 10 jaar geleden achter gekomen dat ik tinnitus heb. Het begon op een moment toen ik wilde mediteren. Ik probeerde alle geluiden van buitenaf te dempen om een perfecte stilte te creƫren. Ik kwam erachter dat er een geluid in mijn hoofd zat. Ik leerde wat tinnitus was en vanaf dat moment wist ik dat ik het had. Ik ben toen in een maandenlange depressieve spiraal geraakt waar ik steeds dieper en dieper in zakte. Ik probeerde te vechten tegen het geluid maar hoe meer ik ertegen vocht, hoe depressiever ik werd. Dokters konden niets voor mij doen en het antwoord was altijd: "leer ermee leven".

Ik heb geleerd ermee om te gaan door het te accepteren. Dat klinkt misschien een beetje suf, vooral voor mensen die net ontdekt hebben dat ze het hebben, en zich niet voor kunnen stellen hoe ze ooit nog tot rust kunnen komen. Dat is een hele normale reactie en hoort voor mijn gevoel bij het helingsproces. Hoe stom het ook klinkt, het is niet het geluid zelf dat het probleem is. Het is het vechten ertegen. Toegegeven, sommige tinnitus is erger dan anderen. Maar het lichaam went sneller aan iets dan de meeste mensen denken.

Als ik wil slapen gebruik ik een app op mijn telefoon met regengeluiden. Ik ben er nu zo aan gewend dat ik vaak heerlijk slaap, ondanks dat 's avonds mijn tinnitus best luidruchtig kan zijn. Wanneer ik een boek lees, mediteer, probeer te studeren, een wandeling maak, ik gebruik er overal deze app voor.

Complete stilte is overrated. Eigenlijk zelfs onmogelijk. Je oren zijn altijd op zoek naar inpulsen. Het is voor je hersenen heel onnatuurlijk om gƩƩn impulsen te hebben. Je ogen zien continu beelden, je oren horen continu geluid, je krijgt altijd prikkels waar je ook bent. En dat is helemaal niet erg.

Er zijn zogenaamde "sensory-deprivation" tanks waar je in een bad drijft in het donker, en waar alle zintuigen zoveel mogelijk gedempt worden. Ik heb er zelf nog nooit in een gezeten. Maar het schijnt dat na een relatief korte tijd het brein allemaal impulsen gaat "verzinnen" omdat het niet gewend is geen input te krijgen.

Ik vraag me af hoe andere mensen hierin staan, hoe zij met hun tinnitus omgaan en hoe ze er tegenaan kijken. Hopelijk kan ik met dit topic mensen een hart onder de riem steken. Als er mensen zijn die in paniek zijn geraakt omdat ze erachter zijn gekomen dat ze tinnitus hebben en zich niet kunnen voorstellen hoe het leven ooit nog leuk kan zijn, maak je geen zorgen. Ik heb onvoorstelbaar donkere depressieve periodes gehad waarin zelfmoord meerdere keren door mijn hoofd geschoten is (pun intended). Maar er is een manier om te winnen. En dat is:

Niet vechten. Acceptatie. En vertrouwen op het lichaam.
D
De ApothekerLid
01-01-2024, 00:00
#5
Accepteren is de key, zolang je er tegen blijft vechten en het niet accepteert zal het altijd een irritatie blijven. Nou heb ik het voordeel dat ik een extreem druk en chaotisch hoofd heb en het dus vaak niet door heb tot ik in bed lig en het wat rustiger wordt.
P
PurplextLid
01-01-2024, 00:00
#6
Ik heb het nu sinds een paar maanden. Het was 1 van m'n ergste nachtmerries dit te krijgen.
Toen ik ineens een piep had, dacht ik dat het nog wel over zou gaan, maar al snel realiseerde ik me dat dit wel eens niet het geval zou kunnen zijn.

Ik had gedacht hier helemaal aan onder door te gaan, maar ik ga er verrassend goed mee om tot nu toe. Er zijn dagen dat het me nauwelijks op valt en het moment dat m'n oor het kussen raakt en het stil is en ik die gillende piep ineens weer hoor, ik me er pas weer bewust van ben.

Het was moeilijk te accepteren op het begin dat ik nooit meer stilte zou ervaren, maar het was de enige remedie. Ik zie de piep nu als een trouwe vriend die me nooit in de steek laat.
D
DirkdirkLid
01-01-2024, 00:00
#7
Purplext zei:
Ik heb het nu sinds een paar maanden. Het was 1 van m'n ergste nachtmerries dit te krijgen.
Toen ik ineens een piep had, dacht ik dat het nog wel over zou gaan, maar al snel realiseerde ik me dat dit wel eens niet het geval zou kunnen zijn.

Ik had gedacht hier helemaal aan onder door te gaan, maar ik ga er verrassend goed mee om tot nu toe. Er zijn dagen dat het me nauwelijks op valt en het moment dat m'n oor het kussen raakt en het stil is en ik die gillende piep ineens weer hoor, ik me er pas weer bewust van ben.

Het was moeilijk te accepteren op het begin dat ik nooit meer stilte zou ervaren, maar het was de enige remedie. Ik zie de piep nu als een trouwe vriend die me nooit in de steek laat.
Klik om te vergroten...
Heb je ook wisselende momenten, dat het ene moment van de dag erger is dan een ander moment?
S
SpyroLid
01-01-2024, 00:00
#8
Goed topic! Toen ik erachter kwam kon ik niets anders dan denken aan Tinnitus en werd ik er zelf ook lichtelijk depressief van. Niks was meer leuk, want Tinnitus verpeste alles.

Ik geloof dat ik het nu zo’n +- 4 maanden heb en ik heb inmiddels 3 geluiden (ruis, piep, stoorzender die wisselt van frequentie) maar ik kan ermee leven. Soms heb ik meerdere tegelijk, soms maar ƩƩn... Veel mensen hebben 24/7 Tinnitus, ik heb dan wel weer het geluk dat ik soms ook stilte dagen heb van helemaal niets. Hoe dat kan is mij nog steeds een raadsel.

Drugs en vermoeidheid maakt het sowieso erger bij me.

Vind het al een hele geruststelling dat we niet de enige zijn.

Ik heb zelf geen geluiden nodig tijdens het slapen, ik gebruik mijn Tinnitus juist om in slaap te komen door erop te focussen.
P
PurplextLid
01-01-2024, 00:00
#9
Dirkjan zei:
Heb je ook wisselende momenten, dat het ene moment van de dag erger is dan een ander moment?
Klik om te vergroten...

Ja! Verschilt enorm, maar er is geen peil op te trekken wat de trigger is, als die er al is. Bij jou dan?
D
DirkdirkLid
01-01-2024, 00:00
#10
Purplext zei:
Ja! Verschilt enorm, maar er is geen peil op te trekken wat de trigger is, als die er al is. Bij jou dan?
Klik om te vergroten...
Soms is het wat erger dan anders. Als ik afgeleid ben vergeet ik meestal dat het geluid er uberhaupt is. Wanneer ik wat gestrester ben heeft het de neiging wat meer op te vallen. Ook drugs maken het vaak erger voor een korte periode. Vooral stimulanten maken het erger.
Spyro zei:
Hebben jullie trouwens ook dat je linker of rechter oor ineens begint te gillen voor +- 20 seconde met een heel felle piep en daarna verdwijnt deze compleet?
Klik om te vergroten...
Ja, dat heb ik ook. Maar dat hebben volgens mij veel meer mensen. Wat ik denk is dat het beginnende sterfte is van de trilhaartjes in je oor.
D
DigitalismLid
01-01-2024, 00:00
#11
Waardeloos, maar fijn dat je het een plek hebt kunnen geven. Zelf heb ik ook een lichte piep, die ik alleen hoor als het (nagenoeg) stil is. Het is jammer dat ik niet meer in complete rust kan vertoeven, maar (vooralsnog) niet meer dan dat. Bovendien komt het waarschijnlijk doordat ik vroeger m'n oordopjes te hard zette en bij m'n eerste feesten juist geen oordoppen heb gedragen. M'n eigen schuld dus en voor mij daarom makkelijker te accepteren.
D
DigitalismLid
01-01-2024, 00:00
#12
Spyro zei:
Hebben jullie trouwens ook dat je linker of rechter oor ineens begint te gillen voor +- 20 seconde met een heel felle piep en daarna verdwijnt deze compleet?
Klik om te vergroten...
Yes.
S
SpyroLid
01-01-2024, 00:00
#13
Mijn Tinnitus vandaag be like:
1613735753290.gif
B
BlyatmanLid
01-01-2024, 00:00
#14
Gympie zei:
dit soort shit brengt het bij mij gelijk weer onder de aandacht..
duurt echt even voordat het weer naar de achtergrond verdwijnt.

ik hoor ook vleermuizen etc.
m'n gehoor is super gevoelig.
khad 100% op de piepjes test bij de gehoorspecialist.
( onverwachte) harde geluiden en bepaalde frequenties kunnen me echt laaiend maken.

khoorde laatst voor het eerst een lage toon.
dat vond ik een verontrustende ontwikkeling..
gelukkig sindsdien niet meer.
Klik om te vergroten...
Vleermuizen horen?
wat bedoel je precies?
want geen enkel mens kan het ultrasoon geluid van een vleermuis horen. Hooguit het gegil van ze.
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#15
Spyro zei:
Mijn Tinnitus vandaag be like:
Bekijk bijlage 16315
Klik om te vergroten...
Zo erg? :(

Weet je ook of het ergens door getriggered is?
S
SpyroLid
01-01-2024, 00:00
#16
Mindless zei:
Zo erg? :(

Weet je ook of het ergens door getriggered is?
Klik om te vergroten...
Sinds ik ziek ben geweest is het echt feest. Het klinkt als 2 elektrode die constant contact zoeken met elkaar. En daaronder zit nog vaak een piep of ruis. Nu kan ik met een constant geluid goed leven maar dat flikkerende geluid in m’n oor kan ik echt slecht hebben.

Ik ben op mijn voeding aan het letten om te kijken of ik wat patronen kan vinden wat de triggers zijn. Maar het is echt lastig. Nu heb ik sowieso slecht geslapen de afgelopen dagen en is m’n lichaam natuurlijk niet hersteld nog van het vele overgeven, dus dat zou het nog wel kunnen zijn.

Het rare is dat ik af en toe stilte momenten ertussen heb en soms op een random moment begint het weer te gillen.
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#17
Spyro zei:
Sinds ik ziek ben geweest is het echt feest. Het klinkt als 2 elektrode die constant contact zoeken met elkaar. En daaronder zit nog vaak een piep of ruis. Nu kan ik met een constant geluid goed leven maar dat flikkerende geluid in m’n oor kan ik echt slecht hebben.
Klik om te vergroten...
Kan ik me voorstellen... Dat vraagt veel meer je aandacht denk ik.

Spyro zei:
Ik ben op mijn voeding aan het letten om te kijken of ik wat patronen kan vinden wat de triggers zijn. Maar het is echt lastig. Nu heb ik sowieso slecht geslapen de afgelopen dagen en is m’n lichaam natuurlijk niet hersteld nog van het vele overgeven, dus dat zou het nog wel kunnen zijn.
Klik om te vergroten...
Ja dat zal zeker veel invloed hebben. Ik merk zelf ook dat als ik slecht heb geslapen de tinnitus erger kan zijn, maar vooral ook dat ik er gewoon veel minder goed mee kan dealen. Ik erger me er dan vooral veel meer aan, waardoor ik het ook intenser beleef denk ik. Het is natuurlijk ook geen fysiek geluid, dus je beleving ervan kan het echt harder laten klinken voor je.

Spyro zei:
Het rare is dat ik af en toe stilte momenten ertussen heb en soms op een random moment begint het weer te gillen.
Klik om te vergroten...
Dat is wel apart ja. Ik had zo gedacht dat het laatst over zou zijn, toen je een tijd terug zei dat je ging druppelen en het toen ineens weg was...

Maar gewoon richten op gezond leven en goed slapen (al is dat moeilijk soms, vooral als je ziek bent natuurlijk), dat lijkt me het beste. En ondertussen gaat de wetenschap ook door. Wie weet dat dat nog eens iets revolutionairs doet voor mensen met tinnitus.
L
Lid 151097Lid
01-01-2024, 00:00
#18
Heb hier nooit echt last van behalve na een feestje met hard muziek. Was dag later weer weg. Maar laatst had ik na gebruik, als ik m'n neus snoot dat ik een ruis in m'n rechter oor kreeg en daarna dicht zat. 15 min ging die weer open maar daarna alleen met neus snuiten last van ruis in m'n oor. Is dit ook tinnitus of gewoon mijn rechter kant van oor/neus die verstopt zit?
S
SpyroLid
01-01-2024, 00:00
#19
Misschien vind je dit wel interessant @Mindless. Ik ben laatst iemand tegengekomen op Youtube die wel beweert dat Tinnitus te genezen is. En ik geloof dat ook wel. Ik heb enorm veel video’s van hem zitten binge watchen en het geeft me toch ergens wel hoop. Hij heeft zijn hele levensstijl omgegooid en aanpassingen gemaakt en helpt nu andere mensen om hetzelfde te doen. Hij is inmiddels T vrij en met hem nog 100e andere die hij geholpen heeft.

Als je er tijd en een keer zin in hebt raad ik het je aan om eens op Youtube Liam Stops Tinnitus te kijken. Enorm leerzame video’s over Tinnitus en hoe wij invloed kunnen hebben op ons geluid en het met veel tijd en effort kunnen laten verdwijnen.

Ik heb nog steeds hoop, ook omdat het niet constant is bij mij. Ik kan zo weer een week hebben dat ik niets hoor. Gisteren ook een aantal uur volledige stilte.

Op zijn Instagram Liam Stops Tinnitus zijn ook heel veel tips te vinden en succesverhalen van zijn ā€œklantenā€.

S
SpyroLid
01-01-2024, 00:00
#20
F45330A3-D7D7-4546-8E76-6BC5EFE44666.png

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
12345...9
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."