Niet levensmoe, wél afkickmoe...

Tja, gisteren om kwart voor 12 in de avond laatste Tem (= Buprenorfine) genomen. Ik word steeds zieker . Volgens arts tussen de oren, maar wat weet zij er nou van...

Uit ellende maar 2 Oxazepam genomen, het gaat bij golven.

Ik schreef dat deze afkick een eitje was, ja zoveel jaar geleden wel, nu niet meer.

Krijg nu weer heel veel trek ineens...

Wie kan mij goede tips geven om deze afkick door te komen?

Sporten/bewegen kan ik niet, spierpijn is op sommige momenten onhoudbaar...

HELP (alsjeblieft)!

Groetjes, R@r@

Ik heb nu een afspraak bij de chirurg voor donderdag 28 mei a.s.

Ik weet nog steeds niet of ik wel ga, maar het geeft me rust dat ik KAN gaan als IK dat wil. Weer een stukje vrijheid, stukje zelfbeschikking, waar ik zó aan gehecht ben...

Ik draaide echt volledig door toen ik in eerste instantie geen behandelaar kon vinden voor het verwijderen, enkel en alleen om het principe van "Mijn lijf, mijn keuze!". Zó erg dat ik serieus eraan dacht het dan maar zelf te verwijderen. Hoe gestoord kan je zijn...

Nog steeds last van de bijwerkingen: spierpijn, droge mond (heel irritant, wat ik ook drink, het blijft), pijn in mn borst, slapeloosheid, opvliegers (nee, niet in de overgang ) en depri...

Maar ... denk dat ik het toch maar ga uitzitten. Ik werk altijd dinsdag, donderdag en vrijdag, dus vanwege Hemelvaart heb ik in elk geval nu van dinsdagmiddag (gisteren) tot komende dinsdag, 1 week!, vakantie. En net nog 2 weken Meivakantie gehad, jawel: het onderwijs is the place to be!

Nog een paar weken, dan is dat kloteding opgelost. En ik zal dat de 2x littekenweefstel als een litteken op mijn ziel beschouwen; het litteken van jaren opiaatgebruik, jaren zelfmisbruik... (Jawel... nog steeds emo, dat duurt bij mij wel een paar weken... )

Hoi!

ik weet niet, zonder implantaat en zonder therapie ga je het jezelf wel heel erg moeilijk maken..

majah een implantaat met bijwerkingen is natuurlijk ook pure ellende ...

ik hoop dat de irritatie rond je implantaat snel beter zal worden, want ergens zie ik toch meer heil in naltrexon en therapie dan cold turkey voor je.

gewoon omdat je een druk leven hebt en een koude kalkoen graag iemand totaal stilzet een tijdje. ..

sterkte r@r@

speeseend zei:

Ik ben nu twee dagen na mijn laatste oplossing van ¼ van 0,2mg. Buprenorfine (ofwel 0,05mg.) onder de tong en voel mij nu eigenlijk kiplekker.

Klik om te vergroten...

Hé Eend,

Fijn dat je je kiplekker voelt! Houd er wel rekening dat de "echte klap" nog kan komen. Bij buprenorfine-stop komt de afkick pas na 2-5 dagen. Ik heb in april jl. op een vrijdagavond ook de laaste 0,2 mg. ingenomen en dacht na een paar dagen: JIPPIE! Ik heb nergens last van!

Maar 's maandags (avond) begon ik ziek te worden. Drie dagen later dus... Ik snapte er helemaal niets van. Tot ik (Google "Dossier Buprenorfine" (PDF) op vond en die "2-5 dagen" las: het klopte dus.

Maar goed, ik wil jou absoluut niets aanpraten, ik hoop dat je nergens last van krijgt. Wat zeg ik: daar gaan we gewoon van uit!

Suc6!

p.s. Ik zie nu net pas dat mijn avatar (leuk beestje dat gigantisch op zn bek gaat, niet helemaal overeenkomt met mijn onderschrift:'"Ain't going down this time..." )

r@r@77 zei:

p.s. Ik zie nu net pas dat mijn avatar (leuk beestje dat gigantisch op zn bek gaat, niet helemaal overeenkomt met mijn onderschrift:'"Ain't going down this time..." )

Klik om te vergroten...

ik zie de humor er wel van in

Ik heb trouwens net even bijgelezen en zie dat je niet echt in een gemakkelijke situatie beland bent. Als ik het zo bekijk zou ikzelf er voor kiezen om de implantaat toch te laten zitten.
Dan zou ik eerder kiezen voor een week of 6 afzien. Wel zolang het niet direct lichamelijk gevaarlijk is natuurlijk. dat liever dan die Nal eruit laten halen met alle gevolgen van dien.
je voelt jezelf nu niet vrij, maar dat is misschien wel juist een stok achter de deur om niet terug te vallen in deze moeilijke periode.
Zeker nu het er al in zit, zou ik toch proberen het uit te zingen en er het beste van te maken.
Ik denk dat je daar op lange termijn het meest aan hebt.

iig sterkte en succes rara!!
We horen het wel wat je beslist en hoe het gaat.

Gr, Yoro

r@r@77 zei:

...p.s. Ik zie nu net pas dat mijn avatar (leuk beestje dat gigantisch op zn bek gaat, niet helemaal overeenkomt met mijn onderschrift:'"Ain't going down this time..." )

Klik om te vergroten...

Sjaa, beetje tegenstrijdig, niet?! How voel jij je nu werkelijk? Vallen en opstaan of, uiteindelijk vertrouwen in het feit een ''goede'' keuze te hebben gemaakt?

Wat betreft mijn afkick van de Buprenorfine denk ik er zo over; indien ik alsnog ziek wordt van 0,05 mg. (dus een kwart van 0,2mg , was die 0,05mg. teveel voor dagelijks gebruik en ben ik daar ook weer achter De lange adem Ra, de lange adem Anders was ik allang genokt met dit tergende tempo en weer lekker aan de Bruin gegaan. Gewoon om even te proeven hoe het ook alweer voelde. Zal het net zo lekker zijn als in den beginne of is het zoals mijn ratio inschat; net zo lekker als het was bij de laatste hijs? Over één ding bestaat voor mij geen twijfel: indien ik werkelijk weer zou gaan gebruiken, zit ik in no-time weer op drie-kwart tot één gram per dag of ik lig onder de zoden omdat ik zo stom ben geweest om er toch nog even dat extra schepje bovenop te gooien.

Zo, klaar met lullen, nu pitten. Groeten,

Eend

Hoi Rara,

Het dilemma lijkt denk ik groter dan dat het feitelijk is. Natuurlijk wil je vrij zijn, maar je moet eerlijk toegeven dat je dat met bruin ook niet was....en het dus al jaren niet meer geweest bent als je heel eerlijk naar jezelf kijkt. Dat is geen verwijt, maar zo liggen de zaken nou eenmaal. Afkicken van bruin is geen sinecure en kost vaak veel tijd en engelengeduld. De Eend is wat dat betreft een mooi voorbeeld.

Nu het implantaat laten verwijderen en niet meer begeleid worden door je goede therapeut lijkt misschien aantrekkelijk, maar als je daardoor toch terugvalt, dan ben je weer bij af. Dat heb je al eerder ervaren. Dat is het laatste wat je wilt.

Het implantaat zit er nu eenmaal en geeft helaas wel vervelende bijwerkingen, maar tot op heden leef je er nog wel gewoon mee. Je geeft les en je voedt je kids op! En ook op de "Remi-momenten" heb je niet oogegeven. Petje af hoor

Ik zou de kiezen gewoon even op elkaar zetten en stug volhouden, want dat geeft je de grootste kans op succes lijkt mij.

Het is allemaal geen kattepis, maar ik hoop toch dat je de ingeslagen weg tot een mooi einde mag brengen. Dan zijn die paar weekjes afzien die je nu nog voor de boeg hebt op de langere termijn gezien peanuts. Ik weet het, ik heb makkelijk lullen, maar toch lijkt mij dat de beste weg.

Succes!
Sarori

@ Speeseend:

Gaaf bericht heb je hier trouwens neergezet. Jouw trage afbouw lijkt succes te hebben. Je voelt je goed en slaapt als een os. Wat wil een mens nog meer? Ik zou het niet weten eerlijk gezegd.

Je bent het levende bewijs van de aanhangers van de slow motion theorie, want het gaat zo te lezen perfect. Mooi man/eend!

speeseend zei:

Met mijn eigen afkick-race gaat het eigenlijk bijzonder goed... en voel mij nu eigenlijk kiplekker.

Klik om te vergroten...

Hoe gaat het Eend? Last van afkick gekregen?

Hoi!

Fijn dat het goed gaat, Eend! Ik denk dat idd de langzame weg die jij kiest op de langere termijn veel beter is. Ik vind het knap hoeveel geduld jij hebt. You've been there, dat is duidelijk.

Kan je geen Oxazepammetje nemen om beter te slapen? Of is dat voor jou juist een stap terug?

Tip (meen ik serieus): even klaarkomen voor je gaat slapen, dan ontspant je lichaam helemaal.

Groetjes!

volgens mij ben ik mislukt als man

ik kan juist helemaal niet slapen na sex vaak, hoe vaker hoe wakkerder eigenlijk

en al die dingetjes die helpen bij het slapen, werken bij mij meestal maar zelden, mediteren helpt nog het meest bij slapeloosheid maar ook dat is niet failsafe zeg maar

blowtje roken is maar af en toe leuk maar dat doe ik dan toch liever dan benzoos slikken eigenlijk.
al sliep ik van twee nitrazepammetjes als een goedgemutste os

r@r@77 zei:

...Tip (meen ik serieus): even klaarkomen voor je gaat slapen, dan ontspant je lichaam helemaal..

Klik om te vergroten...

-kwak-

speeseend zei:

r@r@77 zei:

...Tip (meen ik serieus): even klaarkomen voor je gaat slapen, dan ontspant je lichaam helemaal..

Klik om te vergroten...

-kwak-

Klik om te vergroten...

kijk mama, een kwakkend eendje

Yoro zei:

kijk mama, een kwakkend eendje

Klik om te vergroten...

"Kijk mamma, met zonder handen!"

Petje af voor r@r@ en speeseens. Alle 2 erg goed bezig, volhouden zo!

Wat je zegt van die afbouw klopt volledig. Hoe trager, hoe beter. Ik ben terug verhoogd van 10 naar 25 mg methadon. De dokter zei toen dat ik altijd te snel wil afbouwen. Dus ga ik het nu trager proberen en goed naar m'n lichaam luisteren.

Ik had net een hele tekst getypt maar na het herlezen heb ik hem gewist omdat het niet echt motiverend is voor die mensen die al zover staan met hun afbouw. Respect.

needlefreak zei:

Ik had net een hele tekst getypt maar na het herlezen heb ik hem gewist omdat het niet echt motiverend is voor die mensen die al zover staan met hun afbouw. Respect.

Klik om te vergroten...

Ik wil ook wel weten wat er stond, Needle; want dan weten we hoe het écht met je gaat!

Bovendien, het is een forum, dús discussie. En je kan toch altijd terugkomen op wat je hebt gezegd...

Ben benieuwd!

Trouwens, als needlefreak mag je best wat speldenprikken uitdelen

Hoi!

Rara en Eend, respect voor jullie allebei dat het zo goed gaat! Eend weet vast nog wel dat ik bupe heb geprobeerd na 25 jaar methadon maar helaas, na een half jaar moest ik toch afhaken i.v.m. chronische pijn. Ook vorig jaar weer 8 maanden methadon-vrij geweest maar toch weer terug naar de metha, wederom i.v.m. pijn. Ondanks het feit dat ik baal van die methadon gaat het erg goed met mij - niks te klagen dus - maar ik blijf 'jaloers' op mensen die wel zonder kunnen (al is het jullie beiden natuurlijk van harte gegund!!!!!).

Ik volg de Eend al vanaf het begin en ben overtuigd dat de langzame weg tevens de beste weg is. Maar hoe langzaam ook.. het blijft niet gemakkelijk. Dus petje af, geef jezelf op zijn minst een schouderklopje, jullie hebben het verdiend.

Dat geldt zeker ook voor Rara op dit moment; afkicken met een baan (en kinderen!) is niet niks. Ik weet uit ervaring hoeveel stress het oplevert om voortdurend 'al die ballen in de lucht te houden'. Je wilt het goed doen, liefst perfect zelfs, om al je 'flaws' uit het verleden te compenseren.. Dat is echt vreselijk moeilijk.
Vooral omdat het hebben van een geheim (het altijd verborgen moeten houden dat je verslaafd bent of bent geweest) ook nog eens een enorme extra stressfactor is.
En Speeseend: je bent er bijna!! volhouden dus.
Anyway, ik hoop dat het jullie beiden goed zal gaan in de toekomst. Zo te lezen zijn jullie er nu echt helemaal klaar voor. Succes!

p.s. Needlefreak: ook jou wens ik veel succes, het is vallen en opstaan, ik weet er alles van. Enne.. 25 mg is nog steeds superlaag, je bent dus al een heel eind gekomen. En als het nodig is om (tijdelijk) even te verhogen, dan moet dat maar. Is niks mis mee toch? alles beter dan terugvallen! Succes!