#1
Afvallen met pep is het domste wat je kan doen. Als je het echt graag wilt ga dan gewoon gezond eten en veel sporten. Wie wat wil zal er wat voor moeten doen...
speeddieet
136 antwoorden
69 weergaven
18-5-2026
#2
Beter iets flinker en gezond zijn, dan je af laten takelen door een speed dieet. Misschien hard gezegd, maar niet zo bedoeld. Maar speed is geen afslank middel. Zoals hierboven ook al beschreven... van speed zul je wel afvallen maar je bouwt vooral je spiermassa af. Ik zou het niet doen meid!
#3
BelgonX zei:...hou er rekening mee dat je vooral spiermassa en geen vetmassa afbreekt.
buiten dat denk ik dat het grootste probleem wordt de discipline om niet meer te nemen. Hetzelfde soort discipline dat je nodig hebt om niet steeds te veel of te slecht te eten of die je op je fiets doet springen terwijl je ook met de auto kunt.
Met andere woorden, extreem grote kans dat je steeds meer en vaker gaat nemen en dan van de ene in de andere chaos gerold bent.
Sinds ik met de dagelijkse speed gestopt ben ben ik ook een kilo of wat aangekomen en dat bevalt me helemaal niks... zelfdiscipline daar gaat het toch vaak om en ik ben te vaak nog te zwak voor mezelf en vreet dan maar weer een snack of wat om me even beter te denken te voelen...
#4
Ik citeer mezelf even uit een eerder verwant topic hierover:
Je lichaam breekt eerder spierweefsel af dan vetcellen, dat zit in ons systeem en heeft nog te maken met de oertijden. Toen de mensen nog in grotten woonden, wisselden tijden van schaarste en overvloed zich af. Sommige momenten was er een overvloed aan voedsel, op andere momenten was er amper eten te vinden.
Wanneer schaarste zijn intrede deed, had de mens een hulpmiddel nodig om niet te verhongeren. Op één of andere manier moest het lichaam minder energie verbruiken, zodat het kon overleven met het weinige voedsel dat beschikbaar was en dus vertraagde het metabolisme (de vetverbranding) om energie te besparen en het lichaam begon reserves in de vorm van lichaamsvet op te slaan! Ons lichaam is geprogrammeerd om lichaamsvet op te slaan in tijden van schaarste... of wanneer we op een (pep)dieet zijn! Het is een verdedigingsmechanisme dat ons moet beschermen tegen een hongerdood.
_________________
Je lichaam breekt eerder spierweefsel af dan vetcellen, dat zit in ons systeem en heeft nog te maken met de oertijden. Toen de mensen nog in grotten woonden, wisselden tijden van schaarste en overvloed zich af. Sommige momenten was er een overvloed aan voedsel, op andere momenten was er amper eten te vinden.
Wanneer schaarste zijn intrede deed, had de mens een hulpmiddel nodig om niet te verhongeren. Op één of andere manier moest het lichaam minder energie verbruiken, zodat het kon overleven met het weinige voedsel dat beschikbaar was en dus vertraagde het metabolisme (de vetverbranding) om energie te besparen en het lichaam begon reserves in de vorm van lichaamsvet op te slaan! Ons lichaam is geprogrammeerd om lichaamsvet op te slaan in tijden van schaarste... of wanneer we op een (pep)dieet zijn! Het is een verdedigingsmechanisme dat ons moet beschermen tegen een hongerdood.
_________________
#5
Marla Singer zei:Ik citeer mezelf even uit een eerder verwant topic hierover:
Je lichaam breekt eerder spierweefsel af dan vetcellen, dat zit in ons systeem en heeft nog te maken met de oertijden. Toen de mensen nog in grotten woonden, wisselden tijden van schaarste en overvloed zich af. Sommige momenten was er een overvloed aan voedsel, op andere momenten was er amper eten te vinden.
Wanneer schaarste zijn intrede deed, had de mens een hulpmiddel nodig om niet te verhongeren. Op één of andere manier moest het lichaam minder energie verbruiken, zodat het kon overleven met het weinige voedsel dat beschikbaar was en dus vertraagde het metabolisme (de vetverbranding) om energie te besparen en het lichaam begon reserves in de vorm van lichaamsvet op te slaan! Ons lichaam is geprogrammeerd om lichaamsvet op te slaan in tijden van schaarste... of wanneer we op een (pep)dieet zijn! Het is een verdedigingsmechanisme dat ons moet beschermen tegen een hongerdood.
_________________
True, maar veel mensen zijn echt te dom om dat te begrijpen.
Veel speed maken je een mietje met dunne armpjes en beentjes
#6
Inderdaad.. merk ook dat ik de week erna niet echt zin heb om naar de sportschool te gaan. Op zn vroegst woensdag weer.
Een paar weekenden speed kunnen veel trainingsarbeid om zeep helpen. Mweh.
Een paar weekenden speed kunnen veel trainingsarbeid om zeep helpen. Mweh.
#7
Aan de drugs om af te vallen? En jij bent moeder?
Ga je dan eens gedragen als een moeder en neem je verantwoordelijkheid.
Mijn god zeg, denk eens aan je kinderen.
Ga je dan eens gedragen als een moeder en neem je verantwoordelijkheid.
Mijn god zeg, denk eens aan je kinderen.
#8
speed + krachttraing is een nuloperatie ![:wink:]()
#9
Hoop dat ik snel weer gain als ik komende week het trainen weer oppak.
#10
Lake zei:Hoop dat ik snel weer gain als ik komende week het trainen weer oppak.
Eten, slapen trainen, dan komt het wel goed
en van vooral van speed en xtc blijven
#11
Heeft het invloed op mn gains als ik wekelijks een portie GHB doe? Of kan ik dat beter niet doen.
#12
GHB is niet erg voor je spieren. Het kan misschien ook wel in je voordeel gaan werken; omdat je in een diepe rem slaap komt en je zo sneller herstelt. Je kan toch ook enorme vreetkicks krijgen van ghb? Dus als je om je vetpercentage geeft, dan moet je dus geen/weinig ghb gebruiken.
Mmm, ik heb vandaag getraind, maar toch een klein beetje speed genomen. Tussendoor wel veel eiwitten gegeten. Zou ik schade gemaakt hebben?![:flushed:]()
Mmm, ik heb vandaag getraind, maar toch een klein beetje speed genomen. Tussendoor wel veel eiwitten gegeten. Zou ik schade gemaakt hebben?
#13
Duh... Nja denk niet dat je training zoveel geholpe heeft... goed ete - traine -goed ete -ruste.... Zie niet waar speed daar ergens tussen past?jcutter123 zei:GHB is niet erg voor je spieren. Het kan misschien ook wel in je voordeel gaan werken; omdat je in een diepe rem slaap komt en je zo sneller herstelt. Je kan toch ook enorme vreetkicks krijgen van ghb? Dus als je om je vetpercentage geeft, dan moet je dus geen/weinig ghb gebruiken.
Mmm, ik heb vandaag getraind, maar toch een klein beetje speed genomen. Tussendoor wel veel eiwitten gegeten. Zou ik schade gemaakt hebben?![:flushed:]()
#14
Lake zei:Heeft het invloed op mn gains als ik wekelijks een portie GHB doe? Of kan ik dat beter niet doen.
Wekelijks een portie ghb heeft geen nadelig effect op je spieren. Een van de weinige drugs die niet catabool werken.
#15
Flugeltje zei:Lake zei:Heeft het invloed op mn gains als ik wekelijks een portie GHB doe? Of kan ik dat beter niet doen.
Wekelijks een portie ghb heeft geen nadelig effect op je spieren. Een van de weinige drugs die niet catabool werken.
ghb is spiergroeibevorderend zelfs... maar voor het hele verhaal geld:
overdrijf het niet, je voelt zelf wel of je te ver gaat. Als je hier moet vragen heb ik nu schade aangericht dan zal het wel meevallen denk ik...
Realistisch blijven en weten waar je mee bezig bent..
#16
Zoals hier boven al wordt aangegeven heeft het geen enkele zin om een speed dieet te volgen voor een maand. Natuurlijk zal je kilo's verliezen maar zodra je gestopt bent kom je meer aan dan dat je nu weegt.
Als je echt wilt afvallen is het van belang dat je je eigen ritme weet te vinden en dat, hoe cliche het ook mag klinken, je in balans moet bent. Verander je levenswijze. Eet gezonder en beweeg meer. Een andere tip is om een meetlint te kopen. Wat die weegschaal aangeeft klopt niet altijd. Zeker als je gaat sporten zal je spiermassa kweken en hierdoor geeft de weegschaal meer aan waardoor het kan lijken alsof je niets afgevallen bent. Veel beter is om een meetlint te kopen en elke week je borst, taille en heup in centimeters bij te houden.
Ik denk dat het allerbelangrijkste is dat je jezelf accepteert zoals je bent. Niemand is 100% tevreden met zijn of haar lichaam. Ook al val je 13 kilo af, je zal nooit tevreden worden aangezien er altijd wel iets mis is voor je eigen gevoel. Accepteer je zelf zoals je bent.. dit is veel beter dan een speed dieet te volgen. Je gezondheid is uiteindelijk het aller belangrijkst. Alsjeblieft, doe het op een gezonde manier.
Succes Meis!
Als je echt wilt afvallen is het van belang dat je je eigen ritme weet te vinden en dat, hoe cliche het ook mag klinken, je in balans moet bent. Verander je levenswijze. Eet gezonder en beweeg meer. Een andere tip is om een meetlint te kopen. Wat die weegschaal aangeeft klopt niet altijd. Zeker als je gaat sporten zal je spiermassa kweken en hierdoor geeft de weegschaal meer aan waardoor het kan lijken alsof je niets afgevallen bent. Veel beter is om een meetlint te kopen en elke week je borst, taille en heup in centimeters bij te houden.
Ik denk dat het allerbelangrijkste is dat je jezelf accepteert zoals je bent. Niemand is 100% tevreden met zijn of haar lichaam. Ook al val je 13 kilo af, je zal nooit tevreden worden aangezien er altijd wel iets mis is voor je eigen gevoel. Accepteer je zelf zoals je bent.. dit is veel beter dan een speed dieet te volgen. Je gezondheid is uiteindelijk het aller belangrijkst. Alsjeblieft, doe het op een gezonde manier.
Succes Meis!
#17
Dat heb jij zeker wel gemerkt met je 20%Flugeltje zei:Lake zei:Heeft het invloed op mn gains als ik wekelijks een portie GHB doe? Of kan ik dat beter niet doen.
Wekelijks een portie ghb heeft geen nadelig effect op je spieren. Een van de weinige drugs die niet catabool werken.
#18
melissa zei:ik heb vroeger wel eens dieetpillen uit belgie gehad waar speed (of iets soortgelijks in zat)dat werkte prima.
maar helaas zijn ze nu zelfs in belgie verboden.
efedrine bedoel je, dat is totaal wat anders...
overigens nog vlot verkrijgbaar (gedoogbeleid), je moet gewoon aan de apotheker zijn zelfgemaakte vetverbranders vragen.
Als je zo'n speeddieet gaat doen zul je inderdaad zolang je eraan hangt enorm veel afvallen (mogelijk wel 20kg of meer of zo). Maar je legt je stofwisseling daarmee plat. En als je dan weer stopt met speed kom je dubbel zoveel weer bij omdat je niks meer verbrandt.
Zou dus enorm dom zijn om dat te gaan doen, als je 35-40 bent zul je er als een moddervette oma uitzien
maar doe gerust een speeddieet hoor, voor mij geen probleem. Efdrine is naar mijn mening ook even grote rommel, maar iets minder schadelijk dan voor je hart... hahaha
#19
Taat zei:Ben toen meer dan 1 jaar compleet gestopt met pep, maar niks in gewicht aangekomen, sterker nog, ik ben toen nog gewoon verder gedaald in gewicht..
ok, maar dan heb je wel veel op je voeding gelet en bewogen achteraf (zo niet ben je hier aan het liegen), dat karakter heeft zij niet afgaande van de inhoud van haar post..
#20
Fat Freddy's cat zei:melissa zei:ik heb vroeger wel eens dieetpillen uit belgie gehad waar speed (of iets soortgelijks in zat)dat werkte prima.
maar helaas zijn ze nu zelfs in belgie verboden.
efedrine bedoel je, dat is totaal wat anders...
overigens nog vlot verkrijgbaar (gedoogbeleid), je moet gewoon aan de apotheker zijn zelfgemaakte vetverbranders vragen.
Als je zo'n speeddieet gaat doen zul je inderdaad zolang je eraan hangt enorm veel afvallen (mogelijk wel 20kg of meer of zo). Maar je legt je stofwisseling daarmee plat. En als je dan weer stopt met speed kom je dubbel zoveel weer bij omdat je niks meer verbrandt.
Zou dus enorm dom zijn om dat te gaan doen, als je 35-40 bent zul je er als een moddervette oma uitzien
maar doe gerust een speeddieet hoor, voor mij geen probleem. Efdrine is naar mijn mening ook even grote rommel, maar iets minder schadelijk dan voor je hart... hahaha
Efedrine zat in die stackers altijd. Tegenwoordig is dat een verboden ingredient dacht ik.
Was trouwens even in de war met Epinefrine, maarja dat is kunstmatige vloeibare Adrenaline