Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsWaar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebruik?

Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebruik?

67 antwoorden
9 weergaven
18-5-2026
D
DioneLid
01-01-2024, 00:00
#1
Re: Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebrui

Rust, reservestoffen (noten, pinda's) en vitamines (sinaasappels, kiwi)
F

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1234
Fronske
Lid
01-01-2024, 00:00
#2
Zijn dat vooral eiwitten, koolhydraten of vetten? Je hebt nood aan alle 3, maar welke is nu het belangrijkst? Welke verhouding is het meest gewenst?

Als ik thuiskom na een feestje+after probeer ik naast vitaminepillen altijd nog wat eten naar binnen te proppen voor ik ga slapen. Dit gaat meestal vrij moeizaam, dus veel eet ik niet. Omdat mijn vermogen om voedsel binnen te krijgen beperkt is, vroeg ik me af wat ik best zou nemen als ik dan toch iets eet: voedsel dat vooral eiwitten, koolhydraten of vetten bevat?

Ik ging er altijd vanuit dat ik vooral eiwitten nodig had na een hele nacht dansen (vrij intensieve fysieke inspanning, ik bounce meestal heel de nacht de zaal door :) ), en meer dan 24u zonder slaap of echt voedsel. Ik weet ook niet juist waarom ik dat dacht, waarschijnlijk omdat ik dat gewoon ben na het powertrainen vooral eiwitten binnen te krijgen. Maar toen ik er daarnet dieper over nadacht ben ik helemaal zo zeker niet meer dat eiwitten het belangrijkst zijn. Suikers en vocht krijg ik in redelijke mate binnen tijdens het gebruik (ik drink veel fruitsap, cola, fristi enzo). Vitaminen en mineralen ook, in pilvorm, dus het hoeft niet per se vitaminerijk voedsel te zijn.

Kan iemand hier iets zinnigs over zeggen? Liefst ook goed uitleggen waarom.
W
W.F.L.Lid
01-01-2024, 00:00
#3
Re: Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebrui

Ik heb er nooit bij stilgestaan, als ik na de pep gewoon eet wat er op tafel sta vind ik dat prima eigenlijk. Fruit is wel iets om aandacht te besteden, voor de vitamines, maar dat doe je al. Bij mij is het simpel, als ik na een bepaald tijdsbestek geen (vast) voedsel binnenkrijg dan ga ik me kut gaan voelen en als ik eet is dat weer weg, het maakt eigenlijk niet uit wat zolang het gewoon genoeg eten is. Je lichaam vindt het ook fijner om voedsel te gebruiken als brandstof in plaats van je eigen reserves. Of bepaalde soorten voedsel mij beter doen voelen dan andere? Nee.. Ik neem meestal vettig eten (of zowiezo iets dat goed vult) omdat je dat nog binnenkrijgt met een droge bek.
F
FlameonLid
01-01-2024, 00:00
#4
Re: Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebrui

Ik denk koolhydraten ... vitamine idd ook belangrijk
P
PetrovicLid
01-01-2024, 00:00
#5
Re: Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebrui

Je lichaam is dan uitgeput dus lijkt me het logisch dat je lichaam het meeste heeft aan koolhydraten. Maar dat is juist moeilijk weg te werken..
B
BiertjeLid
01-01-2024, 00:00
#6
Re: Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebrui

Lasagna en pasta gaat bij mij altijd naar binnen, pep of geen pep.
B
BeanheadLid
01-01-2024, 00:00
#7
Re: Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebrui

Biertje zei:
Lasagna en pasta gaat bij mij altijd naar binnen, pep of geen pep.
Klik om te vergroten...

HELL YEAH
p
partydrugsLid
01-01-2024, 00:00
#8
Re: Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebrui

Het beste is natuurlijk om helemaal geen speed te gebruiken :wink:


Na goeie spierries kan je niet eten. Simpele feit! :kots:
tenzij je versneden troep hebt gehad ..

Ochtenddrankjes werkt dus het beste die dag na je speed gebruik.
E
Exceptional InsightLid
01-01-2024, 00:00
#9
Re: Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebrui

partydrugs zei:
Na goeie spierries kan je niet eten. Simpele feit! :kots:
tenzij je versneden troep hebt gehad ..
Klik om te vergroten...
Ik weet niet wat spierries zijn, maar als je speed bedoelt is dat bullshit.
D
Dr GonzoLid
01-01-2024, 00:00
#10
Re: Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebrui

partydrugs zei:
Na goeie spierries kan je niet eten. Simpele feit! :kots:
tenzij je versneden troep hebt gehad ..
Klik om te vergroten...

oh dus als er cafeïne doorheen zit geprakt kun je wel gewoon aan de boerenkool met worst en jus??
p
pascal828Lid
01-01-2024, 00:00
#11
Re: Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebrui

Raar dat 'Dopezilla' hier nog niet heeft gepost, hij is gezegend met de gave om te kunnen eten tijdens en -na speedgebruik.

Maar een broodje gezond gaat er altijd in na gebruik.
Edit: En niet te vergeten rust...
k
knolselderijLid
01-01-2024, 00:00
#12
Re: Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebrui

pascal828 zei:
Raar dat 'Dopezilla' hier nog niet heeft gepost, hij is gezegend met de gave om te kunnen eten tijdens en -na speedgebruik.

Maar een broodje gezond gaat er altijd in na gebruik.
Edit: En niet te vergeten rust...
Klik om te vergroten...

rust rust rust rust rust


en voor de rest eet ik wat de pot schaft
O
Oom KlaasLid
01-01-2024, 00:00
#13
Re: Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebrui

pascal828 zei:
Raar dat 'Dopezilla' hier nog niet heeft gepost, hij is gezegend met de gave om te kunnen eten tijdens en -na speedgebruik.

Maar een broodje gezond gaat er altijd in na gebruik.
Edit: En niet te vergeten rust...
Klik om te vergroten...

Er zijn er meer die dikke bruine boterhammen wegkrijgen tijdens de pep hoor :grin:
B
BeanheadLid
01-01-2024, 00:00
#14
Re: Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebrui

Of droog brood met preparé (heh WFL :tearsofjoy: )

Ik vind het totaal niet moeilijk om te eten onder speed, liefst gewoon altijd wel zware kost omdat ik denk dat dat beter helpt :P

OF PASTA :hearteyes: nuchter, stoned, dronken, tweaking, tripping, rolling... Maakt niet uit pasta is altijd lekker.
K
KoxBoxLid
01-01-2024, 00:00
#15
Re: Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebrui

Meer speed?
C
Chris PontiusLid
01-01-2024, 00:00
#16
Re: Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebrui

Oom Klaas zei:
pascal828 zei:
Raar dat 'Dopezilla' hier nog niet heeft gepost, hij is gezegend met de gave om te kunnen eten tijdens en -na speedgebruik.

Maar een broodje gezond gaat er altijd in na gebruik.
Edit: En niet te vergeten rust...
Klik om te vergroten...

Er zijn er meer die dikke bruine boterhammen wegkrijgen tijdens de pep hoor :grin:
Klik om te vergroten...

*meldt zich* :grin:
B
BeanheadLid
01-01-2024, 00:00
#17
Re: Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebrui

KoxBox zei:
Meer speed?
Klik om te vergroten...

Mwaaaa met speed vind ik het eigenlijk geen kwestie van "meer" je moet blij zijn met wat je hebt en niet gaan overdrijven want dan gaat het fout :P
K
KoxBoxLid
01-01-2024, 00:00
#18
Re: Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebrui

Beanhead zei:
KoxBox zei:
Meer speed?
Klik om te vergroten...

Mwaaaa met speed vind ik het eigenlijk geen kwestie van "meer" je moet blij zijn met wat je hebt en niet gaan overdrijven want dan gaat het fout :P
Klik om te vergroten...

Conclusie: meer speed.
D
Dr GonzoLid
01-01-2024, 00:00
#19
Re: Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebrui

Anon zei:
Totaal geen problemen mee om te eten tijdens de pep. :grin:
Klik om te vergroten...

ik ook niet echt,als het maar licht is..fruit,yoghurt,groentesoep,bier je kent het wel....
d
dka983392hsadjkxapopsxaLid
01-01-2024, 00:00
#20
Re: Waar heeft je lichaam het meeste nood aan na speedgebrui

Totaal geen problemen mee om te eten tijdens de pep. :grin:
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."