Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsDagboek van verslaafde die afkickt van speed

Dagboek van verslaafde die afkickt van speed

1039 antwoorden
382 weergaven
18-5-2026
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#1
*.exe2.0 zei:
Hoi Syl,

Ik lees nog steeds af en toe je topic. Héél knap hoe je door deze heftige tijd heenkomt!
Bewonderenswaardig en een voorbeeld voor velen!

Blijf sporten zou ik zeggen, dat is mijn advies vanuit eigen ervaring. Pak ook je rust wanneer nodig is tip nr. 2.
Je hoeft niet altijd te presteren he. Opladen is net zo belangrijk, je kan niet vanuit een lege theepot schenken.

Ik ga er voorlopig vantussen, heb even geen zin meer in DF.
Veel succes de komende tijd en ook later :)

Hartelijke groet,
*.exe2.0
Klik om te vergroten...

Dank je wel voor je lieve woorden en je advies.:redheart:
Met mijn psycholoog heb ik een lijstje gemaakt om te doen of juist niet te doen.
We hebben erop gezet dat ik max 2 x per week mag sporten.
Ik leg veel druk op mezelf en ook omdat ik sinds ik gestopt ben met de speed ben aangekomen ik mezelf pushte te gaan sporten.
Ik moet leren mijn energie beter te verdelen en minder druk op mezelf te leggen .
Inderdaad ook rust momenten pakken .
Jij ook succes de komende tijd en hoop nog eens wat van je te horen .:relaxed:
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#2
Wieter zei:
Hey sorry dat ik zo kom binnenvallen, ik las als ik me niet vergis dat je b12-waardes nog al laag waren.
Misschien heb je hier iets aan, ik heb er zeker baat bij gehad.

http://www.bewustnieuws.nl/gezondhe...ond-vitamine-b12-tekorten-niet-bekend-worden/

Methylcobalamine (b12) en Adenosylcobalamine (b12) met foliumzuur (b11). Kauw, zuig of smelttabletten.
Klik om te vergroten...

Bedankt voor je bericht !!:blushing:
Heb het artikel gelezen en vind het erg interessant.
Ik slik dus wel vitamine b12 tabletten en magnesium tabl maar dat zijn geen kauw of smelttabl.
Ik vind het zeker de moeite waard om deze gewone tabl te verruilen voor zuig/kauw tabl .
Ook wil ik zo bij zo binnenkort op nieuw mijn bloed laten prikken om te kijken of er al iets is veranderd.
Nogmaals dank voor deze info !:relaxed:
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#3
Daar was ik nog even .
Gisteren ben ik bij het wijkteam geweest.
Ik heb aangegeven dat ik meer hulp bij dingen nodig heb maar het erg lang duurt bij ze voor je een x terecht kunt.
Dat ik alle begrip er voor heb dat ze het erg druk hebben en ik niet alleen op de wereld ben .
Maar ik erg veel stress heb omdat ik op niemand terug kan vallen .
We hebben nu de afspraak gemaakt dat ik over 2 weken elke week een afspraak bij ze heb.
Zodat ik nu de zekerheid heb mocht er iets zijn dat ik binnen een week voor hulp terecht kan bij ze.
Hier ben ik enorm blij mee !!.
De hulp die ik zocht destijds kwa opvoeding hadden ze wel een organisatie gevonden .
Alleen moest ik me hier aanmelden op mijn dochters naam ivm vergoeding vanuit gemeente.
Aangezien mijn dochter zelf niet open staat voor zoiets wil ik ook niets op haar naam zetten.
Verder gaat het heel erg goed al een tijdje tussen mijn dochter en mij.
Ze lijkt ook meer begrip voor me te hebben en vraagt vaak of ik goed geslapen heb en dat ik gewoon rustiger aan moet doen.
Dit doet mij al enorm goed en haalt iets de druk bij mij eraf van het altijd maar door moeten gaan.
Ik kan bij het wijkteam ook terecht als ik vragen heb over opvoeding mijn contactpetsoon heeft zelf 3 pubers .
Ik heb wel een goed gevoel bij hem en ik kan hem ook altijd appe , bellen of mailen.
Ook gaat het wijkteam mij helpen op financieel gebied wat dingen aan te pakken .
Mijn vrouwelijke contactpersoon zei dat ze wel bij mij thuis langs komt en we dan samen papieren kunnen gaan sorteren en er mee aan de slag.
Ik werd er beetje door overrompeld en het huilen stond me nader dan het lachen .
Ik had hun nog niets verteld over mijn speedverslaving en dat ik aan het afkicken ben.
Ik voelde een enorme druk ineens om naast mijn trauma-theraphie en afkicken nu ook mijn energie welke ik al te kort heb op moment moet gaan bestede aan financieen .
Mijn 2 contactpersonen zagen dat ik hier niet heel erg enthousiast op reageerde en zeide dat ik echt moet leren dat ik open mag staan voor hulp.
Dat ik er niet alleen voor hoef te staan en ik ook hulp mag accepteren .
Ik wist even niet hoe ik moest reageren en zei dat ik er over na ging denken en op terug zou komen.
Gisteravond heb ik mijn 2 contactpersonen een mail gestuurd.
Hierin heb ik ze verteld dat ik ze vandaag iets had willen vertellen maar dit me niet lukte.
Mijn schaamte te groot was en bang was dat ze anders tegen me aan zouden kijken.
Dat ik van mening ben als ik hun hulp wil ik zelf ook open en eerlijk moet zijn om het beste resultaat te behalen.
Toen heb ik ze over mijn verslaving verteld.
Ook heb ik aangegeven dat ik om deze reden niet zo enthousiast reageerde op de aanpak op financieel gebied.
Dat ik hier zeker met ze mee aan de slag wil alleen dit niet op een tempo kan zoals ik dat graag zelf had gewild.
Ik nu keihard aan het werk ben aan mezelf en dit enorm veel energie al kost.
Vandaag kreeg ik een mail terug van mijn mannelijke contactpersoon.
Hij vond het een mooie maar heftige mail en had diep respect over mijn openheid hierin.
Hij zei dat hun er zijn om mij te helpen en te ondersteunen en dit zal gebeuren op mijn tempo .
Hij vond het erg knap van me wat ik tot nu toe al bereikt had en al 4 mbd clean ben .
Ik ben erg opgelucht en er valt een last van mijn schouders.
Het is prettig open te kunnen zijn en zo kunnen het wijkteam, huisarts ,poh-ggz en verslavingszorg beter communiceren met elkaar .
Denk dat dit beste manier is om voor mezelf het maximale uit alle hulp te kunnen halen.
Wel heb ik het wijkteam gezegd dat ik er vanuit ga dat er vertrouwelijk met deze info word omgegaan omdat ik niet wil dat mijn kinderen dit weten .
Ik ben blij dat ik dit gedaan heb omdat ik nu beter aan kan geven wat wel en wat niet niet lukt .
Wel heb ik met het wijkteam al aanmeldingsformulier verstuurd naar de voedselbank en ben ik bezig met mensen van een organisatie die werken voor de gemeente en helpen met te kijken of je wel optimaal gebruik maakt van alle financiele hulpmiddelen zoals toeslagen enz die er zijn.
Ik ben dus ook druk bezig naast het werken aan mezelf om rust te crieeren op financieel gebied.
Ook hier heb ik veel stress van en ik vind dat je dat bij het probleem zelf moet aanpakken om effect te gaan ervaren .
Alles op een tempo wat haalbaar is momenteel voor mij.
Het is fijn te kunnen ervaren dat je hulp mag vragen en mensen je ook nog steeds een goed persoon vinden als je verslaafd bent.
Ik ben altijd enorm bang afgerekend daarop te worden .
Maar ik weet van mezelf dat ik ondanks mijn verleden ,mijn verslaving en mijn schulden een goede zorgzame moeder ben en een goed persoon ben die het hart op de goede plek heeft !!:relaxed:
M
MezelfLid
01-01-2024, 00:00
#4
Syl zei:
Daar was ik nog even .
Gisteren ben ik bij het wijkteam geweest.
Ik heb aangegeven dat ik meer hulp bij dingen nodig heb maar het erg lang duurt bij ze voor je een x terecht kunt.
Dat ik alle begrip er voor heb dat ze het erg druk hebben en ik niet alleen op de wereld ben .
Maar ik erg veel stress heb omdat ik op niemand terug kan vallen .
We hebben nu de afspraak gemaakt dat ik over 2 weken elke week een afspraak bij ze heb.
Zodat ik nu de zekerheid heb mocht er iets zijn dat ik binnen een week voor hulp terecht kan bij ze.
Hier ben ik enorm blij mee !!.
De hulp die ik zocht destijds kwa opvoeding hadden ze wel een organisatie gevonden .
Alleen moest ik me hier aanmelden op mijn dochters naam ivm vergoeding vanuit gemeente.
Aangezien mijn dochter zelf niet open staat voor zoiets wil ik ook niets op haar naam zetten.
Verder gaat het heel erg goed al een tijdje tussen mijn dochter en mij.
Ze lijkt ook meer begrip voor me te hebben en vraagt vaak of ik goed geslapen heb en dat ik gewoon rustiger aan moet doen.
Dit doet mij al enorm goed en haalt iets de druk bij mij eraf van het altijd maar door moeten gaan.
Ik kan bij het wijkteam ook terecht als ik vragen heb over opvoeding mijn contactpetsoon heeft zelf 3 pubers .
Ik heb wel een goed gevoel bij hem en ik kan hem ook altijd appe , bellen of mailen.
Ook gaat het wijkteam mij helpen op financieel gebied wat dingen aan te pakken .
Mijn vrouwelijke contactpersoon zei dat ze wel bij mij thuis langs komt en we dan samen papieren kunnen gaan sorteren en er mee aan de slag.
Ik werd er beetje door overrompeld en het huilen stond me nader dan het lachen .
Ik had hun nog niets verteld over mijn speedverslaving en dat ik aan het afkicken ben.
Ik voelde een enorme druk ineens om naast mijn trauma-theraphie en afkicken nu ook mijn energie welke ik al te kort heb op moment moet gaan bestede aan financieen .
Mijn 2 contactpersonen zagen dat ik hier niet heel erg enthousiast op reageerde en zeide dat ik echt moet leren dat ik open mag staan voor hulp.
Dat ik er niet alleen voor hoef te staan en ik ook hulp mag accepteren .
Ik wist even niet hoe ik moest reageren en zei dat ik er over na ging denken en op terug zou komen.
Gisteravond heb ik mijn 2 contactpersonen een mail gestuurd.
Hierin heb ik ze verteld dat ik ze vandaag iets had willen vertellen maar dit me niet lukte.
Mijn schaamte te groot was en bang was dat ze anders tegen me aan zouden kijken.
Dat ik van mening ben als ik hun hulp wil ik zelf ook open en eerlijk moet zijn om het beste resultaat te behalen.
Toen heb ik ze over mijn verslaving verteld.
Ook heb ik aangegeven dat ik om deze reden niet zo enthousiast reageerde op de aanpak op financieel gebied.
Dat ik hier zeker met ze mee aan de slag wil alleen dit niet op een tempo kan zoals ik dat graag zelf had gewild.
Ik nu keihard aan het werk ben aan mezelf en dit enorm veel energie al kost.
Vandaag kreeg ik een mail terug van mijn mannelijke contactpersoon.
Hij vond het een mooie maar heftige mail en had diep respect over mijn openheid hierin.
Hij zei dat hun er zijn om mij te helpen en te ondersteunen en dit zal gebeuren op mijn tempo .
Hij vond het erg knap van me wat ik tot nu toe al bereikt had en al 4 mbd clean ben .
Ik ben erg opgelucht en er valt een last van mijn schouders.
Het is prettig open te kunnen zijn en zo kunnen het wijkteam, huisarts ,poh-ggz en verslavingszorg beter communiceren met elkaar .
Denk dat dit beste manier is om voor mezelf het maximale uit alle hulp te kunnen halen.
Wel heb ik het wijkteam gezegd dat ik er vanuit ga dat er vertrouwelijk met deze info word omgegaan omdat ik niet wil dat mijn kinderen dit weten .
Ik ben blij dat ik dit gedaan heb omdat ik nu beter aan kan geven wat wel en wat niet niet lukt .
Wel heb ik met het wijkteam al aanmeldingsformulier verstuurd naar de voedselbank en ben ik bezig met mensen van een organisatie die werken voor de gemeente en helpen met te kijken of je wel optimaal gebruik maakt van alle financiele hulpmiddelen zoals toeslagen enz die er zijn.
Ik ben dus ook druk bezig naast het werken aan mezelf om rust te crieeren op financieel gebied.
Ook hier heb ik veel stress van en ik vind dat je dat bij het probleem zelf moet aanpakken om effect te gaan ervaren .
Alles op een tempo wat haalbaar is momenteel voor mij.
Het is fijn te kunnen ervaren dat je hulp mag vragen en mensen je ook nog steeds een goed persoon vinden als je verslaafd bent.
Ik ben altijd enorm bang afgerekend daarop te worden .
Maar ik weet van mezelf dat ik ondanks mijn verleden ,mijn verslaving en mijn schulden een goede zorgzame moeder ben en een goed persoon ben die het hart op de goede plek heeft !!:relaxed:
Klik om te vergroten...
Wat mega stoer dat je die mail hebt geschreven hoor. Echt, jij maakt hele grote stappen vooruit en dan bedoel ik zeker niet alleen met je verslaving. Maar ook als persoon. Blijf het knap vinden hoor. Zet door en wees trots :blushing:
W
WieterLid
01-01-2024, 00:00
#5
Syl zei:
Bedankt voor je bericht !!:blushing:
Heb het artikel gelezen en vind het erg interessant.
Ik slik dus wel vitamine b12 tabletten en magnesium tabl maar dat zijn geen kauw of smelttabl.
Ik vind het zeker de moeite waard om deze gewone tabl te verruilen voor zuig/kauw tabl .
Ook wil ik zo bij zo binnenkort op nieuw mijn bloed laten prikken om te kijken of er al iets is veranderd.
Nogmaals dank voor deze info !:relaxed:
Klik om te vergroten...

Graag gedaan!
P
PartnervanLid
01-01-2024, 00:00
#6
Goede morgen Syl !:relaxed:
Ik heb me hier aangemeld omdat ik partner ben van een verslaafde. Ik was op zoek naar mede partners van zeg maar. Maar ik kwam jou verhaal tegen en begon te lezen.

Wat een bewondering en diepe respect heb ik voor jou! Wat je al niet heb mee gemaakt en hoecje nu vecht om weer baas over je eigen leven te zijn zonder al die rot hulpmiddelen ( drugs)

Dankzij jou verhaal begrijp ik iets meer wat er in iemand omgaat die verslaafd is. Het wel willen maar niet eerlijk kunnen zijn. De drang om toch weer... maar jou is het gelukt om niet weer...
Ik wil je een hele dikke knuffel geven van hier uit.
En ik hoop oprecht dat je alles wat je ex je ooit heeft aangedaan, een plekje kan geven. Vergeten zul je het nooit. Maar hoop dat je ooit weer voor de 100% verder kan met jou leven samen met je dochter. Liefs:blush:
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#7
Vandaag dag 134 zonder speed.
Vandaag gaat het best goed met me.
Vanochtend heb ik samen met mijn dochter ontbeten en een lijst gemaakt wat ze moet kopen voor schoolkamp.
Heb vanmiddag heel even op bed gelegen en een serie gekeken.
Verder heb ik online info gezocht over antidepresiva.
Ik vind het heel erg moeilijk om hier zo maar aan te beginnen.
Het zou mij kunnen helpen de diepste dalen van mijn depresie weg te nemen.
Dus de doodsgedachtes die ik erg vaak heb op een dag.
Volgens de dokter blijf ik gewoon mijn emoties voelen alleen zonder dan die diepste dalen.
Zeker nu ik met trauma theraphie bezig ben kan dit mij ondersteunen dit vol te houden.
Ik vraag mezelf nu constant af .. ik ben toch godver zelf sterk genoeg om mezelf hier door heen te trekken ?!.
Ik heb al zo onwijs veel overwonnen in mijn eentje en ook hier kom ik toch wel door heen zonder antidepresiva?!.
Deze doodsgedachtes wat ik ervaar ik weet dat het een teken is dat ik gewoon enorm verlang naar rust en niet na de dood zelf.
Wat gaat de antidepresiva doen met me ??.
Moet ik gewoon accepteren dat ik nu weer volop alles voel zoals het hoort en komt het daardoor mischien heftiger binnen nu zo zonder speed?.
Het is ook veel wat ik nu aan het verwerken ben en het zijn trauma's die ik jarenlang heb weg gestopt.
Ik doe mijn uiterste best om me niet zo depresief te voelen en dwing mezelf om bv na buiten te gaan en iets te ondernemen.
Ik zeg eerlijk het kost me wel enorm veel moeite om het ook daadwerkelijk voor elkaar te krijgen .
Het afluisteren elke dag van de trauma's die zijn opgenome is zwaar.
De hele dag stel ik het uit omdat ik weet dat ik daarna me klote voel maar ik kan ook weer niet te laat op de dag gaan luisteren want dan kom ik er weer niet door in slaap.
Ik heb het de afgelopen dagen niet geluisterd omdat ik het niet kon opbrengen ondanks ik weet hoe belangrijk het is.
Ik loop al dagen met enorme koppijn ,ga er mee na bed en sta er mee op.
Toch heb ik net mezelf gepusht rustig te gaan zitten en het te beluisteren .
Ben opgelucht dat het er weer opzit voor vandaag en mezelf schouderklopje gegeven dat ik het ondanks enorme koppijn toch weer opgepakt heb.
Ik had zoals eerder verteld een lijstje van psycholoog gekregen met daarop activiteiten om te doen.
Mijn dochter had hierop dingen aangekruist wat ze leuk vond voor mij om zelf te doen en om samen te doen .
Zo had ze ook aangekruist;

"Stilstaan bij hoezeer ik vooruit ga"

Ik was best ontroerd dat ze dat had aangekruist en heb haar dat ook gezegd.
Mijn dochter en ik zijn bezig online op de site van de menzis opdrachten te doen om punten te verdienen.
Deze punten kun je inleveren voor o.a een voucher van Pathe.
Dan kunnen we samen naar de bios.
Wat zou het fijn zijn als wij mensen op batterijen werkte en ik ff mijn batterijen eruit kon halen want mijn hersens maken overuren.
Ik ga nu zien een sudoku opgelost te krijgen met mijn gestoorde brain , om weer punten te behalen .:lolol:
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#8
Mezelf zei:
Wat mega stoer dat je die mail hebt geschreven hoor. Echt, jij maakt hele grote stappen vooruit en dan bedoel ik zeker niet alleen met je verslaving. Maar ook als persoon. Blijf het knap vinden hoor. Zet door en wees trots :blushing:
Klik om te vergroten...

Dank je wel !!!:relaxed::redheart:
P
PartnervanLid
01-01-2024, 00:00
#9
Goedemorgen Syl, ik hoop dst je vannacht eens lekker geslapen hebt.
Is het mogenlijk dat je, als je besluit aan de antidepressiva begint, vraagt of je eerst mag beginnen aan een lichte vorm hiervan? Gewoon om uit te proberen of dat ook helpt. Om alleen de scherpe randjes eraf te halen zeg maar.
Wat heb ik toch een bewondering voor je. Als ik je in mijn leven als vriendin had, had ik je door dik en dun gesteund. Ik hoop zo dat je hieruit gaat komen. Je komt over als een sterke vrouw die nu weet wat ze wilt. Ik vind het echt knap hoe jij doorzet! Ga zo door!!
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#10
Partnervan zei:
Goede morgen Syl !:relaxed:
Ik heb me hier aangemeld omdat ik partner ben van een verslaafde. Ik was op zoek naar mede partners van zeg maar. Maar ik kwam jou verhaal tegen en begon te lezen.

Wat een bewondering en diepe respect heb ik voor jou! Wat je al niet heb mee gemaakt en hoecje nu vecht om weer baas over je eigen leven te zijn zonder al die rot hulpmiddelen ( drugs)

Dankzij jou verhaal begrijp ik iets meer wat er in iemand omgaat die verslaafd is. Het wel willen maar niet eerlijk kunnen zijn. De drang om toch weer... maar jou is het gelukt om niet weer...
Ik wil je een hele dikke knuffel geven van hier uit.
En ik hoop oprecht dat je alles wat je ex je ooit heeft aangedaan, een plekje kan geven. Vergeten zul je het nooit. Maar hoop dat je ooit weer voor de 100% verder kan met jou leven samen met je dochter. Liefs:blush:
Klik om te vergroten...

Dank je wel voor je mooie lieve bericht !!:redheart:
Dat doet me goed te horen dat je er iets aan hebt en iets meer inzicht zo krijgt.
Ik vind het ook super goed van je dat je op dit forum op zoek bent naar lotgenoten.
Het is ook niet niks om de partner te zijn van iemand die verslaafd is.
Om te begrijpen waarom je partner us zoals ie is.
Ik hoop dat je hier steun vind en je mag mij altijd een prive bericht sturen .
Ik kan jou misch helpen daar waar he zit met vragen of als je gewoon je ei kwijt wilt.
Nogmaals dank voor je lieve bericht !!:redheart::relaxed:
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#11
Partnervan zei:
Goedemorgen Syl, ik hoop dst je vannacht eens lekker geslapen hebt.
Is het mogenlijk dat je, als je besluit aan de antidepressiva begint, vraagt of je eerst mag beginnen aan een lichte vorm hiervan? Gewoon om uit te proberen of dat ook helpt. Om alleen de scherpe randjes eraf te halen zeg maar.
Wat heb ik toch een bewondering voor je. Als ik je in mijn leven als vriendin had, had ik je door dik en dun gesteund. Ik hoop zo dat je hieruit gaat komen. Je komt over als een sterke vrouw die nu weet wat ze wilt. Ik vind het echt knap hoe jij doorzet! Ga zo door!!
Klik om te vergroten...

Goeiemorge !.
Ik heb super geslapen gelukkig .
De dokter wil ook starten met een hele lage dosis antidepresiva.
Maar ik weet nog steeds niet of ik dat wel wil.
Ondanks mijn enorme stemmingswisselingen blijf ik het eng vinden.
Klinkt heel stom mischien dat iemand die wel 8 jaar lang elke dag speed gebruikte bang is voor antidepresiva.
Mijn lichaam is aan het herstellen van jarenlang gebruik en is het wel goed om dan antidepresiva te gaan slikken .
Ik weet gewoon te weinig er vanaf en het word zo makkelijk voorgeschreven.
Ik ga me eerst beter laten infomeren .
P
PartnervanLid
01-01-2024, 00:00
#12
Hoi, ik vind het helemaal niet raar dat je dat eng vind. Je hebt het al een hele poos op eigen houtje gedaan dus waarom zou je het nu weer met een hulp middel doen? Maar als dit jou helpt om van die enge gedachtes af te komen zou ik het zeker overwegen want die enge gedachtes wil je al helemaal niet.

Ik heb tot nu toe nog geen lot genoten gevonden maar ben wel verhalen aan het lezen van mensen zoals jij! Dat helpt mij weer mijn partner beter te begrijpen en hem te kunnen helpen waar ik kan.
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#13
Vandaag dag 135 zonder speed.
:cheerpompom:Jongens even iets heel erg leuks ..!:cheerpompom:
Komt mijn dochter net thuis met een super mooie lieve kaart met de tekst ;

Lieve mama ,
ik ben echt super trots op hoe je alles doet en ik weet hoe zwaar het voor je is.
ik hou super veel van je en je kunt altijd bij me terecht !

:blushing::blushing::blushing:
Toen kreeg ik ook nog een kado en dat was gewoon een gloednieuwe Huawei P20 Lite !!.
Mijn toestel was aan vervanging toe al een tijd maar mijn dochters tel is tijdje geleden gestolen dus moest eerst zij een nieuwe en zo was er steeds wel iets anders wat voor ging.
Ik heb er geen woorden ...
En wat doen die woorden in die kaart mij goed !!!.
Hier kan ik weer even op vooruit !!!.
De gedachten die ik al die tijd had dat mijn dochter mischien niet trots op me was ...
Mijn dochter is gewoon trots op me en heeft begrip voor hoe ik me voel .
Jongens ik ben onwijs blij met mijn nieuwe telefoon (veelste te gek voor woorden ) maar die kaart doet me zoooo onwijs goed !!!:blushing::redheart:
v
verwonderingLid
01-01-2024, 00:00
#14
Hoi Syl, wat een leuk bericht!

Dat is nog eens een mooie opsteker. Zie je wel dat je dochter trots op je is? :) En dan weet ze nog niet eens over het afkicken dat er ook nog eens bij komt.

En een splinternieuwe telefoon is ook een erg mooi kado.

Je hebt het ook dubbel en dwars verdiend! :)
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#15
verwondering zei:
Hoi Syl, wat een leuk bericht!

Dat is nog eens een mooie opsteker. Zie je wel dat je dochter trots op je is? :) En dan weet ze nog niet eens over het afkicken dat er ook nog eens bij komt.

En een splinternieuwe telefoon is ook een erg mooi kado.

Je hebt het ook dubbel en dwars verdiend! :)
Klik om te vergroten...

Dank je wel super lief!!:redheart::relaxed:
J
JmthsLid
01-01-2024, 00:00
#16
Syl zei:
Is het zwak om voor de makkelijkste weg te kiezen en dus antidepressiva te gaan slikken?
Klik om te vergroten...
Ik sta er wat sceptisch tegenover maar ik durf mij er niet over uit te spreken. Als je weet welke antidepressiva valt er wellicht wat meer over te zeggen. Blijft ook lastig aangezien het niet zozeer aan mensen onbekend met je context is besteed tegen het woord van de huisarts in te gaan. Normaal gesproken hoop je er vanuit te kunnen gaan dat ze met kennis van zaken professioneel advies geven en hetgeen dat ze voorschrijven ook opvolgen. Als je denkt dat het zonder lukt gok ik dat dit de meest constructieve lange termijn optie is. Met drugs in algemene zin blijft het verhaal toch wel dat alles dat omhoog gaat uiteindelijk ook weer naar beneden komt.

Wanneer iemand zich te heftig aan negatieve emoties blootstelt kan dit echter ook averechts werken in plaats van helpen bij de verwerking. Dit kun je het beste zelf inschatten, een ander persoon kan de depressieve klachten wat lastiger inschatten. De optie zal ook wel niet zomaar aangeboden worden, lijkt mij sowieso wel prettig dat er opties zijn.
Syl zei:
Ik heb het de afgelopen dagen niet geluisterd omdat ik het niet kon opbrengen ondanks ik weet hoe belangrijk het is.
Klik om te vergroten...
Sommige dingen moet je niet teveel forceren lijkt me, dat je momenteel nuchter door het leven gaat lijken mij al gigantische stappen vooruit. Als je 8 jaar lang frequent amfetamine hebt gebruikt kan het al snel een jaar duren voordat je een beetje over de veroorzaakte vermoeidheid heen bent is mijn ervaring. Van de langdurige vermoeidheid veroorzaakt door amfetamine misbruik heb ik mij zeer lange tijd futloos en depressief gevoelt, daarvan heb ik meer dan een jaar thuis gezeten voordat ik weer een beetje energie kon opbrengen voor leuke dingen. Uiteindelijk heeft het wel anderhalf jaar geduurd voordat ik mij weer een beetje de oude voelde en nog steeds gebruik ik wel af en toe amfetamine om wat productief te kunnen wezen. Op momenten was het extreem moeilijk voor mij om van de amfetamine af te blijven ironisch genoeg omdat ik regelmatig het gevoel had gevangen te zitten in mijn lichaam. Ik denk ook niet dat ik stimulanten in dezelfde mate heb gebruikt als jou. Misschien val ik een beetje in herhaling maar ik denk dat je prima bezig bent, overduidelijk actief en bewust gericht op herstel en vooruitgang in brede zin.

Stoppen met benzodiazepines is natuurlijk ook geen lachtertje, benzodiazepine ontwenning staat berucht om het faciliteren van suïcidale gedachten, zo heb ik dat ook wel sterk ervaren destijds terwijl dit mij niet bepaald eigen is.
Syl zei:
"Stilstaan bij hoezeer ik vooruit ga"

Lieve mama,
ik ben echt super trots op hoe je alles doet en ik weet hoe zwaar het voor je is.
ik hou super veel van je en je kunt altijd bij me terecht!
Klik om te vergroten...
Wat een droppie, ik hou het er ook niet geheel droog van hoor.
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#17
Jmths zei:
Als je weet welke antidepressiva valt er wellicht wat meer over te zeggen.
Klik om te vergroten...

Ik heb " Duloxetine " voorgeschreven gekregen.
Ik moet starten met een lage dosis 30 mg en moet na 1 week gebruik voor controle terug komen bij dokter.
De eerste periode moet ik wekelijks dan voor controle naar de dokter.


Jmths zei:
Wanneer iemand zich te heftig aan negatieve emoties blootstelt kan dit echter ook averechts werken in plaats van helpen bij de verwerking.
Klik om te vergroten...

Dat klopt , dat begon ik nu te merken bij trauma-theraphie.
Ik krijg ineens zoveel over me heen met dat verwerken en terug halen van trauma's dat ik me zo klote voelde dat ik tijdens theraphie niet in staat was een nieuwe geluidsopname te maken.
Volgens de dokter zal de antidepresiva me ook beter door de theraphie heen helpen.

Jmths zei:
Misschien val ik een beetje in herhaling maar ik denk dat je prima bezig bent, overduidelijk actief en bewust gericht op herstel en vooruitgang in brede zin.
Klik om te vergroten...

Dank je wel ja ik werk op div vlakken momenteel hard aan mezelf .

Jmths zei:
Wat een droppie, ik hou het er ook niet geheel droog
Klik om te vergroten...

Ik denk dat ze toch wel geschrokken is dat ze nu ook een andere kant ziet van mij.
Dat ik mijn emoties meer laat zien en ze ziet dat ik het zwaar heb .
Ze steunt me enorm en het voelt echt dat we een goed team zijn en dat geeft mij extra kracht .

Dank je wel voor je mooie bericht !:redheart:
A
AcidWarriorLid
01-01-2024, 00:00
#18
@Syl
Jullie hebben alle reden om trots te zijn op elkaar.
Lijkt me ook vooral jouw verdienste dat je dochter zich ontwikkelt tot zo’n empathische, betrokken jonge vrouw.
Wat een topteam idd! :grin:
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#19
vandaag dag 137 zonder speed.
:pensive::pensive::pensive:
Vandaag zou ik dan eindelijk samen met mijn dochter een dagje uit gaan.
Ik had tijdje terug bij de kruidvat 2 goedkope trein dagkaarten gekocht.
Mijn dochter wou heel graag naar de Haagse markt en naar Scheveningen.
Eigenlijk zouden we paar weken geleden al gaan.
De nacht voor we toen zouden gaan werd ik snachts wakker met enorm heftige koppijn.
Ook s'ochtends toen ik op stond knalde mijn kop nog uit elkaar en voelde ik me hondsberoerd.
Nou vandaag de grote dag en wat denk je ...
Juist ja vanacht om 4 uur word ik wakker en mijn hoofd explodeert!!!.
Heb daarna heel kort nog ff geslapen en stond net op en voel me hondsberoerd.
Ben misselijk,pijn in mijn maag en echt onwijze koppijn.
Wat ik voorheen had als ik met vrienden afsprak dat vlak van te voren mijn gezicht ging opzwellen en vuurrood werd heb ik dus nu bij mijn dochter als we dagje weg gaan.
Ondanks dat ik echt enorm had verheugd op vandaag heb ik het WEER verpest.
Ik ging net na mijn dochters slaapkamer en ik vroeg of ze mischien een vriendin had waar ze mee zou willen gaan.
Toen moest ik huilen en vertelde dat ik WEER zon enorme koppijn heb en me hondsberoerd voel.
Mijn dochter trooste me en zei dat ik daar niks aan kan doen en ze geen zin heeft om met iemand anders te gaan.
Ik heb mijn excuus aangeboden dat ik het weer verpest hebt.
Mijn dochter was niet boos en neemt mij niks kwalijk .
Maar ooh wat voel ik mij klote zeg!!.
Ik lig weer op bed en ik verga van de koppijn en moet mezelf dwinge om niet meer te huilen omdat dan mijn kop echt explodeert.
Waarom ,waarom als ik er zon zin in heb werkt mijn lichaam weer tegen .
Wat is het ?is het de drukte van al die mensen ?is het het idee van de hele dag weg zijn?.
Ik voel me enorm klote nu omdat ik weer mijn dochter terleurstel want zo voelt het voor mij
Bij revalidatie zei de vrouw van hapto therapie dat mijn geest verlangt naar warme contacten en leuke dingen ondernemen maar mijn lichaam nog steeds in de verdedigingsmodum staat en alles en iedereen die te dichtbij komt mijn lichaam zich daar tegen verzet.
8
8️⃣6️⃣Lid
01-01-2024, 00:00
#20
@Syl
Heb je echt veel last van somberheid?

Ik hoor vaak mensen zeggen dat die wel eens depressief zijn, maar technisch gezien kan dat eigenlijk helemaal niet, want officieel ben je pas depressief als je je meerdere weken lang 5 dagen van de 7 (of meer) je echt klote voelt.

Wat ik wil zeggen is dat negatieve gevoelens eigenlijk heel normaal zijn en dat iedereen die in meer of mindere mate heeft en dat is dus normaal. Als je niet aan de criteria van depressiviteit voldoet zou ik er nog eens over na denken in ieder geval. Maar als de somberheid je leven echt gaat overheersen dan zou je wellicht wat stabiliteit kunnen hebben van een TIJDJE een antidepressivum. (nooit standaard gebruiken antidepressiva, wellicht ben je na een tijdje over je depressiviteit heengegroeid, en dat kan je alleen maar testen door er af en toe eens mee te stoppen. Depressiviteit is maar zelden echt chronisch iets wat heel veel mensen niet schijnen te willen snappen).

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...678910...52
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."