Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsDagboek van verslaafde die afkickt van speed

Dagboek van verslaafde die afkickt van speed

1039 antwoorden
309 weergaven
18-5-2026
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#1
acht.zes zei:
Ik vink dan ook altijd standaard 'nee' aan. Want zo lang als ik drugs in huis heb, heb ik geen drugsprobleem. :tonguewink:

Nee grapje lol!

Je doet het gewoon harstikke goed, je bent trots op jezelf en je omgeving is ook trots op je, en dat is allemaal goed voor je eigenwaarde en motivatie en houdt je clean!
Klik om te vergroten...

:tilttearlaugh::tilttearlaugh::tilttearlaugh:
En zo is het maar net ..!!
Hij vroeg op laatsts ; is er nog meer wat je verzwegen hebt bij de intake?.
Ik zei ; nou vind je dit niet genoeg dan?.:grimacing:
Ja joh het gaat verders lekker met me dus .:blushing:
F
FenneLid
01-01-2024, 00:00
#2
Hoi Syl,

Even een berichtje weer om je te laten weten dat ik nog mee lees. Het klinkt alsof het steeds beter gaat en ook gewoner wordt. Je mag oprecht trots op jezelf ben en ik ben dat ook op jou! :smiley:

Vervelend om te horen dat je nog steeds wacht op de hulp wat betreft het ouderschap/opvoeding. Wat misschien helpt is ondertussen een boekje bijhouden en daar in schrijven waar je zoal tegen aanloopt. Bepaalde situaties, gevoelens en gedachtes waarmee je kampt. Ik vermoed dat wat je zoekt, opvoedondersteuning is. Ik weet niet in welke regio je woont, maar er zijn vast genoeg organisaties die het aanbieden. Soms ook de wijkteam, als er ook mensen zijn die jeugdhulp aanbieden. Maar soms hebben ze apart een jeugdteam, verschilt per gemeente. Vraag het anders ook aan je huisarts. Hij kan je ook direct doorverwijzen naar een jeugdhulporganisatie voor jeugdhulp.

Ik begrijp wel dat je nee heb aangevinkt bij verslaving. Het is een geheim wat je bij je draagt en waar je heel erg voor schaamt. Dat je daar nee heb aangevinkt, terwijl het een ja is. Is een deel van de problematiek. Persoonlijk vind ik het heel kwalijk hoe hij reageerde. Nu was ik er niet bij, dus misschien is het ook een beetje hoe je het opvatte. Ik heb de indruk datje een gevoelig persoon bent en ook je minder voelt ten op zichte van anderen. Dat hoeft niet, want je bent even waardevol als ieder ander. Laat niemand anders, inclusief jezelf, hierover anders denken. Net zoals het voorbeeld van Veilig Thuis bellen. Iedereen mag bellen voor advies, wanneer je je zorgen maakt etc.
Ik gun het je zo dat je wat meer zelfvertrouwen krijgt.

Ik vind nogmaals, zoals jij het beschrijft, dat de intake-psycholoog niet zo sensitief was. Er zijn inderdaad 'voorschriften' voor hulp. Verslaving is vaak een contra-indicatie voor GGZ-behandeling. Die moet je eerst behandelen voordat je de onderliggende problematiek behandelt. Afkicken neemt zoveel mentale en lichamelijke energie in.

En inderdaad. Belangrijkste is dat je open en eerlijk bent. Anders kan je anderen niet laten helpen en daarmee help je met name jezelf niet.
K
KrullenLid
01-01-2024, 00:00
#3
Toppertje! Echt heel veel respect dat je zo goed gaat. Keep this up:sunglasses::handok1:
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#4
Fenne zei:
Even een berichtje weer om je te laten weten dat ik nog mee lees.
Klik om te vergroten...

Dank je wel Fenne voor je bericht !.
Fenne zei:
Wat misschien helpt is ondertussen een boekje bijhouden en daar in schrijven waar je zoal tegen aanloopt.
Klik om te vergroten...

Dat is een heel erg goed idee en dat ga ik ook zeker doen !.
Fenne zei:
Soms ook de wijkteam, als er ook mensen zijn die jeugdhulp aanbieden
Klik om te vergroten...

Ik heb inderdaad gesprekken gehad bij het wijkteam en ik zou ook eventueel gesprekken kunnem hebben met die man van het wijkteam.
Deze man is vader van 3 pubers en weet wel van de dingen waar je tegen aan kunt lopen .
Maar ze zijn zo bij zo aan het kijken voor iets waar ik terecht zou kunnen .

Fenne zei:
Persoonlijk vind ik het heel kwalijk hoe hij reageerde.
Klik om te vergroten...

Kan wel begrijpen opzich dat hij zo reageerde.
Hun stoppen tijd en energie in om een passend behandelplan op te stellen voor mij.
Als deze niet aanslaat omdat ik niet eerlijk ben geweest
worden hun daar op aan gekeken.
Maar ben het wel met je eens inderdaad dat het gewoon puur de schaamte is waardoor je dat vakje niet aan vinkt.

Fenne zei:
Ik heb de indruk datje een gevoelig persoon bent en ook je minder voelt ten op zichte van anderen.
Klik om te vergroten...

Gevoelig dat weet ik niet zo zeer of ik veel gevoeliger ben dan andere omdat ik best hard geworden ben vind ik zelf.
Dat ik me minder voel ten opzichte van andere dat gevoel dat klopt wel ja.
Mijn ouders hebben mij altijd gevoel gegeven dat ik minder was en het ook niet waard was.
Later bij mijn ex werd dit er niet beter op natuurlijk.
Maar dat gevoel word al wel steeds minder omdat ik inzie wat ik allemaal bereikt hebt in me eentje en ik dat niet veel mensen zou zien doen .

Fenne zei:
Belangrijkste is dat je open en eerlijk bent. Anders kan je anderen niet laten helpen en daarmee help je met name jezelf niet.
Klik om te vergroten...

Dat leer ik nu ook bij de POH-GGZ en nu ik aan afkicken ben besef ik dat ook steeds meer .

Hoe gaat het met jou ??.
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#5
Daar was ik weer ,vandaag dag 66 zonder speed!.
Zoals jullie mischien merken ben ik steeds minder vaak op het forum .
Dit omdat ik er gewoon niet aan denk dus dat is een positief teken .
Het gaat erg goed met me !!.:blushing:
Ik ben gisteren wezen sporten en vandaag ook weer.
Op de crosstrainer hield ik het gister 6 min vol en was daarna echt kapot.
Vandaag heb ik mezelf gepusht het zo bij zo langer dan die 6 min van gister vol te houden.
En vandaag hield ik het al 9 min vol.
Daarna heb ik lekker een uur flink doorgewandeld op de loopband.
Vind het echt heerlijk het sporten omdat ik mijn verstand gewoon ff op nul kan zette .
Het geeft na het sporten ook een heel voldaan gevoel!.
Heb nu al weer zin om morge te gaan sporten.

Ben wel sinds ik gestopt ben met de speed al ruim 4 kilo aangekome.
Mijn eetlust is nu weer zo als het hoort te zijn.
Ben niet heel erg happy met die extra kilo's maar ik word fitter en dat vind ik nu veel belangrijker.
Ik neem nog wel voor het slapen een oxazepam in.
Hierdoor slaap ik goed door en ook slaap ik vast.
Ik word nu best uitgerust wakker en heb weer langzaam aan ook zin in de dag !.

Ook heb ik een vrouw leren kennen waar ik elke dag mee app.:relaxed:
We hebben echt een klik met elkaar en het voelt heel vertrouwd.
Dit zorgt er ook voor dat ik mezelf weer wat gelukkiger voel .
Ook voel ik me minder eenzaam en ze voegd echt iets toe aan mijn leven op dit moment.:redheart:

Er zijn ook gewoon al dagen nu dat ik gewoon de hele dag niet aan speed denk .
Ook de trek erin is steeds minder en alleen nog heel af en toe als ik echt moe wakker word s'ochtends.
Vind dat het dus erg goed met me gaat en mijn energie word langzaam aan ook weer wat meer .

Hoe is het bij jullie ??
D
De DunneLid
01-01-2024, 00:00
#6
Wauw je gaat echt goed Syl! Topper ben je!! :thumbsup2:
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#7
De Dunne zei:
Wauw je gaat echt goed Syl! Topper ben je!! :thumbsup2:
Klik om te vergroten...

Dank je wel ..!!!:relaxed::redheart:
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#8
Krullen zei:
Toppertje! Echt heel veel respect dat je zo goed gaat. Keep this up:sunglasses::handok1:
Klik om te vergroten...

Dank je wel ..!!:relaxed::redheart:
*
*.exe2.0Lid
01-01-2024, 00:00
#9
Goed om te lezen je laatste bericht!

Mooie en grote vorderingen!

En sporten/bewegen is een super hulpmiddel!
Het geeft je iets te doen, je voelt je beter omdat je je lijf en ook je geest verzorgt.
En het is ook nog eens gewoon leuk en je ontmoet mensen.

Keep it up zou ik zeggen!
C
CasaanLid
01-01-2024, 00:00
#10
Syl zei:
Zoals jullie mischien merken ben ik steeds minder vaak op het forum .
Dit omdat ik er gewoon niet aan denk dus dat is een positief teken .
Het gaat erg goed met me !!.:blushing:
Klik om te vergroten...

Fantastisch Syl!
Ik herken dit. Je denkt minder aan drugs dus ook aan dit forum.
Ik kom af en toe terug voor de fijne contacten die ik hier heb opgedaan.
Voel je niet bezwaard om af en toe langs te komen.

Geniet van je drugsvrij leven.

Zo blij voor je
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#11
Casaan zei:
Fantastisch Syl!
Ik herken dit. Je denkt minder aan drugs dus ook aan dit forum.
Ik kom af en toe terug voor de fijne contacten die ik hier heb opgedaan.
Voel je niet bezwaard om af en toe langs te komen.

Geniet van je drugsvrij leven.

Zo blij voor je
Klik om te vergroten...


Aaaah dank je wel !!! :blushing::redheart:
I
Incubi666Lid
01-01-2024, 00:00
#12
Ik herken dit ook was ook afek8ckt de zucht naar speed coke of meth is toegenomen en wil weer
Heel veel sterkte en ja ben ook clean geworden via de ggz dubbel diagnose heet dat hier. Tja zicht blijf je houden idd geen films kijken die drugs relaterend zijn. Fora en documentaties en veel afleiding zoeken.
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#13
Vandaag dag 70 zonder speed !!.
Het gaat op dit moment erg goed met me.
Net weer wezen sporten en merk echt goed al dat mijn conditie al wat beterder word.
Ben hele week na sportschool geweest met uitzondering van gister.
Ik begon maandag op de crosstrainer en hield het 6 min vol en was kapot.
Donderdag zat ik al aan het dubbele en hield ik het 12 min vol !.
In sportschool kan ik mijn verstand ff lekker op nul zetten en heb ook heel voldaan gevoel als ik klaar ben.
Het werkt ook goed voor een goede nachtrust merk ik.
Daar waar ik me voorheen onzeker voelde en niet op me gemak in sportschool heb ik nu mijn denkwijze veranderd.
Schijt aan wat andere van me vinden ik kom er voor mezelf en om mijn doelen te behalen .
De zin in speed is eigenlijk zo goed als weg .
Er zijn al echt veel dagen dag ik hele dag niet eens aan de speed gedacht heb.
Ben best trots op mezelf en vind dat ik best lekker bezig ben zo.
Maandag voor controle van mijn gezicht naar huisarts.
Mijn gezicht is rustig en heb geen uitslag meer .(afkloppen).

Hoe is het met jullie ??

r
rickertLid
01-01-2024, 00:00
#14
Hee @Syl je bent echt lekker bezig met dat sporten hoor ik zou een voorbeeld aan jou moeten nemen.
En inderdaad, trots op jezelf zijn en je doelen najagen!

Met mij gaat het op het moment een beetje hectisch (nog wel gezond hoor) Afgelopen week erg veel moeite met op tijd opstaan en overdag veel moe. Heb op het moment erg veel verplichtingen. Ik ben bezig met HBO afstuderen en zit in de laatste paar weken met verschrikkelijk veel deadlines. Naast al deze deadlines moet ik ook alle huishoudelijke taken doen, die vreten ook veel energie als student haha. Als laatste moet ik ook tussen al die deadlines door nog in m'n eigen tijd bij beunen voor mijn toelatingstoetsen (Engels en Wiskunde) om toegelaten te worden aan de Universiteit.

Fijn weekend Syl en alvast veel succes maandag, ik klop het ook voor je af!
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#15
ketakoekjes zei:
@Syl antidepressiva is niks voor jou, van de afkick wordt je weer even depressief als ervoor, en zelfs onder invloed van antidepressiva is lachen/huilen moeilijk.
Klik om te vergroten...

Dat klopt ik heb ook aangegeven dat ik dit niet wil.
Hoe zwaar ook zal hier toch door heen moeten maar ik weet dat er betere tijden zullen komen weer .
Het stoppen met speed is me ook gelukt dus ook hier zal ik door heen komen !:relaxed:
S
SylLid
01-01-2024, 00:00
#16
Vandaag dag 130 zonder speed.
Mijn logee hond is weer opgehaald en daar ben ik stiekum best heel blij om.
Het viel me toch wel tegen de zorg voor een erg drukke hond.
Morgevroeg heb ik een afspraak bij het wijkteam.
Op 12 april heb ik mijn 1e gesprek met ze gehad en zouden hun op zoek naar een organisatie op het gebied van de opvoeding .
Dit zodat ik een advies kan vragen en feedback kan krijgen .
We zijn inmiddels 3 mnd verder en er is nog niks gebeurd.
Er is al een organisatie gevonden alleen het wijkteam ging eerst op vakantie en daarna hadden ze geen tijd.
Hoop dat er morge nu eens stappen gezet gaan worden .
Heb er begrip voor dat ze druk zijn en ik ben niet de enigste maar 3 mnd is erg lang.
Woensdag ga ik met mijn dochter na de Haagse markt en naar Scheveningen .
We hadden tijdje geleden dagkaarten van de ns gekocht.
Even een dagje lekker weg samen en mijn dochter mocht kiezen waar we heen gaan.
Ik heb er erg veel zin in !!.
Hoe was jullie dag?
X
X vili XLid
01-01-2024, 00:00
#17
Hè, ik ben nieuw op dit forum en geïntrigeerd door je berichten.

Wat jammer dat hulp die je zoekt op zich laat wachten, maar des te sterker dat je zelf heft in eigen handen neemt en je ervaringen hier deelt. Ontzettend bewonderenswaardig. Ook al is bet even vervelend, geduld zal hierin een schone zaak zijn voor je vermoed ik.

Ook vind ik het goed van je dat je de voorkeur hebt om geen antidepressiva te slikken. Het is wellicht inderdaad wel de moeilijkste weg, al ben ik van mening dat het inderdaad de beste weg is!

Ook leuk dat je naar Scheveningen gaat, dit zal jou en je dochter ongetwijfeld goed doen!

Veel plezier alvast. ☺️
F
FenneLid
01-01-2024, 00:00
#18
Syl zei:
Vandaag dag 125 zonder speed.
Ik heb het erg zwaar momenteel en voel me best klote.
Ik ben zo onwijs moe dat is niet normaal meer.
Aangezien ik bij niemand me ei kwijt kan omdat ik gewoon simpelweg niemand heb doe ik het hier.
Gister heb ik weer " imaginaire exposure " gehad bij de psycholoog.
We zijn begonnen aan het 2e trauma ( ook een mishandeling door mijn ex).
Tijdens deze mishandeling lag ik in bed en mijn ex gaf mij een duw terwijl hij naast het bed stond.
Dit was voor mij de welbekende druppel en na al tig x door hem mishandeld te zijn geweest knapte er iets in mij.
Ik trapte 3 x keihard van me af vast in zijn ribben .
Ik had nog nooit terug geslagen of iets en terwijl ik dit nu wel deed schrok ik wel zo enorm van mezelf en besefte ook gelijk dit had ik beter niet kunnen doen.
Mijn ex zei woest dat dit niet in verhouding stond met de duw die hij me daarvoor gegeven had en hij nu ook ff mocht ...
Hij dook bovenop mij op bed en sloeg met zijn vuist volop mijn mond.
Hij droeg een kapotte zegelring en ik voelde direct dat mijn lip gescheurd was en ik proefde bloed.
Na nog aardig wat stompen geincasseerd te hebben gehad heeft mijn ex mij toen een week genegeerd.
Ik kwam 2 dagen later bij zijn ma om te helpen in het huishouden en ze zei dat ze het abnormaal vond dat ik zomaar mijn ex in zijn ribben had getrapt.

Mijn psycholoog vroeg mij wat of ik hier van vond.
Ik zei dat ik het verdiend had omdat het ook inderdaad niet inverhouding stond met die duw.
De psycholoog vroeg wat of ik er van had gevonden als een vriendin dit zou zijn overkomen en mij dit zou vertellen.
Of ik dan ook van mening was geweest dat het haar eigen schuld was geweest.
Ik zei dat ik het dan niet haar schuld vond zijn omdat die duw al niet had gemogen en dit de druppel was geweest na al tig x mishandeld te zijn geweest.
Daarna vroeg ze of ik nu nog steeds van mening was dat het mijn schuld wel was.
En ja dat vond ik nog steeds ...

De psycholoog zei dat ik mijn eigen grenzen heb weg gefaagd en dit wel zorgelijk is .
Ze zei dat die eerste duw al niet had gemogen en feit dat ik mezelf bescherm en daarna nog verder in elkaar werd geslagen echt niet had mogen gebeuren.

Dit doet veel met mij en zet mij enorm aan het denken .
Ik merk ook dat ookal lijkt het weinig voor te stellen mischien maar dat ene uur " imaginaire exposure " heel hard werken is .
Ik ben heeeel erg moe hierdoor !!.

Daar naast ben ik momenteel ook gewoon ff heel erg moe van het alles moeten regelen .
Het altijd maar sterk moeten zijn omdat er gewoon niemand anders is die het voor je doet of je er bij ondersteund breekt me ff op.
Ik heb hulp gevraagd bij het wijkteam bv en het duurt allemaal weken voordat je een keer iets hebt bereikt.
Tuurlijk begrijp ik dat ik niet alleen op de wereld ben en andere het ook druk hebben.
Maar als je verder geen fam hebt om eens op terug te kunnen vallen of vrienden dan duurt elke week dat je moet wachten een eeuwigheid.

Het zal er allemaal bij horen , het verwerkenen herbeleven van trauma's is nou eenmaal zwaar en vermoeiend.
Wel had ik straks voor het eerst in tijden weer echt ff behoefte aan speed.
Vermoeidheid is voor mij de trigger om speed te gebruiken.
Ik typ nu ff van me af en ik weet dat ik sterk genoeg ben om geen speed te gaan halen .

Ik doe echt enorm hard mijn best een goede moeder te zijn , alle financieen op rolletjes te laten lopen en daar naast bezig te zijn met afkicken en trauma-verwerking.
Maar soms wou ik dat ik mijn lichaam als een soort van overal open kon ritsen en even uit me eigen lichaam kon.
Even helemaal niks of niemand hoeven zijn .
Gewoon heeeeel even rust ...
Klik om te vergroten...

Ben ik dan :) Zware werkdag, werkweek gehad. Maar nu weekend, fijn!

Je post raakte mij best wel. Wat je meegemaakt heb en dat je dat nu aan het verwerken bent. Wat heftig! Fijn om te horen dat je hier je hart kan luchten. En weet je, door het hier te vertellen, heelt ook een stukje en kan je de steun ontvangen die je nodig hebt om te verwerken.

Het is mogelijk dat je lichaam nog aan het herstellen is van een jarenlange speedverslaving. Daarnaast ook de traumaverwerking. Dat is ook zwaar! Geef jezelf die ruimte dat het mag zijn zoals het zijn. Hou voor je dat het beter wordt,echt!

Ik voel na het lezen van de mishandeling woede naar je ex. Zin om hem de les te lezen en als het mogelijk was, 10% te laten voelen wat jij voelt door de jarenlang mishandeling. Ik hoop dat je jezelf de ruimte geeft om alle emoties te laten gaan. Alles is goed. Lekker vloeken, huilen, schreeuwen en dan weer alles opnieuw. Het is niet mis wat jij meegemaakt heb.

Ik denk verder even mee wat betreft andere hulp. Vraag aan je huisarts of hij misschien een belletje wil doen naar het wijkteam. Of de POH-GGZ, je behandelaar van de verslavingszorg. Momenteel gaat er veel energie zitten in je herstel van je trauma en speedverslaving. Je hebt echt behoefte aan iemand die het eea uit je handen neemt. Mogelijk kom je in aanmerking voor hulp vanuit de WMO, persoonlijke begeleiding. Je hebt een middelenverslaving en ook PTSS. Dat lijkt mij voldoende psychiatrische criteria om in aanmerking te komen hiervoor. Vraag hiernaar bij de gemeente. Wellicht dat de huisarts of de POH-GGZ je hierbij kunnen helpen. Misschien een telefonisch consult bij 1 van hun of gewoon langs gaan.

En verder helpt het misschien om een lijstje op te schrijven waar je even goed door voelt. Een voorbeeld van mijn lijstje:
-Kat aaien
-Muziek luisteren
-Podcasts luisteren
-(recept uitzoeken) koken
-Sporten. Wat mogelijk is. Even wandelen en een frisse neus halen is ook lekker
-Serie kijken
-Even op bed liggen en naar het plafond kijken. Eventueel meditatiemuziek aanzetten
-Trash tv kijken. Ex on the beach: double dutch is mijn guilt pleasure
-douchen en een masker opdoen of lekker scrubben
-Nagels lakken

Als je wat minder voelt, gewoon eentje kiezen en doen. Het is belangrijk dat je ook iets voor jezelf doet ipv alleen overleven

Dikke knuffel!
F
FenneLid
01-01-2024, 00:00
#19
Syl zei:
Vandaag dag 129 zonder speed.
Vandaag bij de psycholoog geweest en aangegeven dat het niet zo goed gaat .
Ze wil dat ik een gesprek krijg bij de psychiater om te praten over medicatie of eventueel de oxzazepam weer op te pakken.
Ik heb aangegeven dat ik geen interesse heb in antidepresiva.
Ik moet gewoon leren weer om mijn emoties weer vollop te voelen en te ervaren.
Door de speed was dit altijd afgevlakt en waren de scherpe randjes eraf.
De psychiater heeft alleen pas tijd voor mij over 6 weken .

Ik heb op de terug weg naar huis een afspraak gemaakt bij mijn huisarts.
Ik ga met hem wel erover hebben of het wel of niet goed is om als het echt me allemaal te veel word eventueel een oxzazepam te nemen of niet.
Ik kan vrijdagochtend bij mijn huisarts terecht.
Ik ga niet voor de makkelijkste weg door antidepresiva te slikken maar ik wil hoe moeilijk ook het leren over me heen te laten komen en het te ervaren ookal is dit pittig.
Bij mijn intake destijds kreeg ik ook 15 min een gesprekje bij de psychiater.
Deze vroeg direct hoe of ik er tegen over stond om antidepresiva te slikken.
Ik was best verbaasd hierover.
Ik heb aangegeven toen dat ik geen ervaring hiermee heb maar gehoord heb dat dit je emoties afvlakt.
Als ik antidepresiva ga slikken ga ik dus ook niet alles voelen en ervaren zoals het hoort te zijn.
Ik zit nu totaal niet goed in mijn vel en mijn stemmingswisselingen zijn best extreem op moment.
Het ene moment kan ik blij worden van iets kleins en andere moment wil ik het liefst dood.
Ik heb van psycholoog lijst gekregen met activiteiten om te doen .
Er staan de gekste dingen op en ik heb er zelf wat aangekruist wat ik ga doen.
Ik heb mijn dochter er ook een paar laten aankruisen wat we samen kunnen gaan doen.
Nou ik ga dus nu o.a golfen met haar :lolol:

De logee hond is super lief maar oh my god wat een hyper beest .
Ga vanavond weer uur met mijn dochter en de hond wandelen en morgeavond word ie weer opgehaald.

Ik heb veel aan jullie goede advies en lieve woorden nogmaals jullie dank hier voor!!.

Ik ga door met mijn strijd en probeer me sterk te houden en alles maar te ondergaan .
Klik om te vergroten...

Ik vind het altijd zo fijn om te lezen dat je zelf zo weldenkend bent over bepaalde zaken. Laat die afspraak met de psychiater maar staan. Even goed om over medicatie en de rest van je behandeling te praten. Ik had je geadviseerd om naar je huisarts te gaan om te praten over medicatie, maar dat heb je zelf ook bedacht :) Neem even door met de huisarts hoe je je voelt. Eventueel kan je huisarts misschien contact opnemen met de psycholoog om even te overleggen en dat tezamen met de informatie vanuit jou een goed advies geven over gebruik van oxazepam of anderen medicatie.

Bespreek je met je psycholoog de stemmingswisselingen? Wellicht kan ze je wat (mindfulness)oefeningen met je doornemen zodat je beter hiermee kan omgaan.
F
FenneLid
01-01-2024, 00:00
#20
Syl zei:
Vandaag dag 130 zonder speed.
Mijn logee hond is weer opgehaald en daar ben ik stiekum best heel blij om.
Het viel me toch wel tegen de zorg voor een erg drukke hond.
Morgevroeg heb ik een afspraak bij het wijkteam.
Op 12 april heb ik mijn 1e gesprek met ze gehad en zouden hun op zoek naar een organisatie op het gebied van de opvoeding .
Dit zodat ik een advies kan vragen en feedback kan krijgen .
We zijn inmiddels 3 mnd verder en er is nog niks gebeurd.
Er is al een organisatie gevonden alleen het wijkteam ging eerst op vakantie en daarna hadden ze geen tijd.
Hoop dat er morge nu eens stappen gezet gaan worden .
Heb er begrip voor dat ze druk zijn en ik ben niet de enigste maar 3 mnd is erg lang.
Woensdag ga ik met mijn dochter na de Haagse markt en naar Scheveningen .
We hadden tijdje geleden dagkaarten van de ns gekocht.
Even een dagje lekker weg samen en mijn dochter mocht kiezen waar we heen gaan.
Ik heb er erg veel zin in !!.
Hoe was jullie dag?
Klik om te vergroten...

Klinkt alsof het een hele leuk dag wordt! :smiley: Lekker van genieten!

Ik vind 3 maanden ook belachelijk lang.....Heb je al aan de bel getrokken bij ze? Ik weet als geen ander hoe hoog de werkdruk kan zijn, maar ik weet ook dat de 'lieve, rustige' ouders/gezinnen vaak aan het kortste eind trok. De zorgelijke, crisisachtige zaken krijgen prioriteit, maar ook de ouders die erop zitten. Maar jij en je dochter zijn net zo belangrijk. Als het gaat om een verwijzing naar een jeugdhulporganisatie die opvoedondersteuning biedt, kan je huisarts ook een verwijzing geven. Of je wellicht je psycholoog (een horizontale of verticale verwijzing is dat). Gewoon erom vragen! Je dochter is 17 of 18? Zit er bij de GGZ-organisatie een maatschappelijk werken, een pedagoog oid?

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...3940414243...52
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."