#1
Na gebruik werkt sowieso bij me het beste, om terug ritme op te pakken, gezond (licht, verse groenten en fruit en extra voedingssupplementen) te eten. Goed slapen. Water drinken is ook goed, gewoon de anderhalve liter die je eigenlijk sowieso tot je schijnt te moeten nemen
Dit klopt ook heel belangerijk, vers eten met alle vitaminen en daar boven op ook nog vitamine pillen om de rest aan te vullen dat je niet binnen krijgt.
En tegen hersenschade Omega-3 want je krijgt daar gewoon simpelweg niet genoeg van binnen.
En dat is voor je herstel.
En daar moet je de dure versie van kopen en niet op besparen want de duurdere Omega-3 versies zijn dus ook echt beter.