Nachtdiensten

Wanneer je een tijdje nachtwerk doet dan raak je er toch aan gewend, ook met slaapschema? Ik zou het hooguit bij red bull houden dan...

Typisch, ik draaide mijn nachtdiensten vroeger op de OK altijd op adrenaline en koffie.
Prima combinatie om het vol te houden.
Ik vraag me af of je beseft welk z
Risico je hebt genomen en wil nemen.

Je vergeeft het jezelf namelijk nooit als je door middelen gebruik een misser maakt met grote gevolgen.
Ga sporten, gezond eten of zoek inderdaad ander werk.

Wetende dat je deze informatie snel zelf kan vinden en in de hoop dat je er verstandig mee om zal gaan, ga ik toch het antwoord geven. Wees alsjeblieft voorzichtig.

Je bent op zoek naar een functionele stimulant in de rc sfeer. Dan kom je uit op 2-FA, 2-FMA of 4F-MPH. Ik zou 2-FA aanraden omdat het een redelijk veilige stof is die vergelijkbaar is met speed.

Een paar stoffen zijn het net niet: 3-FA (te euforisch voor functioneel gebruik) en 3-FPM (qua werking prima, maar mogelijk ernstige gezondheidsrisico’s). Nogmaals, ik raad 2-FA aan voor het genoemde doel.

Ga als volgt te werk:
1. Bestel een redelijke hoeveelheid bij een rc vendor (5 a 10 gram). Bestel geen pellets maar poeder.
2. Laat het poeder testen bij het DIMS (zeer belangrijk en goedkoop tot gratis). Je moet elke keer dat je bestelt testen. Vandaar ook die ‘redelijke hoeveelheid’.
3. Als het idd de stof is die het zou moeten zijn: koop een nauwkeurige 0.001 weegschaal en vul capsules met een nauwkeurig afgemeten dosis.
4. Alleen oraal gebruiken, nooit nasaal. Nasaal gebruik is nooit functioneel.

Als je ons laat weten hoeveel speed je precies gebruikt tijdens een nachtdienst kan ik een redelijke schatting maken van de dosis.

(Ik kan je eventueel ook suggesties geven voor nootropics, maar die zullen een mildere werking hebben dan speed.)

AFMartine zei:

Nee, je hebt gelijk. Met speed brandt je lichaam letterlijk en figuurlijk op. Daar kunnen geen anti-oxidanten tegenop en met dat te gebruiken torn je volgens mij ook aan je levensduur.

Ik ben helaas verpleegkundige en dan is het erg lastig om onder nachtdiensten uit te komen. M'n eigen bedrijf is failliet en DUS weer in loondienst. 😀

Ik gebruikte maar minimale doseringen en heb nu tyrosine gekocht. Kijken wat dat gaat doen met mn energie levels.

Zijn die research chemicals ook gevaarlijk trouwens?

Klik om te vergroten...

Ik weet niet of je serieus bent?! Maar ik zou je adviseren om direct te stoppen met drugs te gebruiken om je nachtdienst door te komen

Ik wilde je waarschuwen dat (als het zo is) je echte naam en foto gebruiken misschien niet zo snugger is. Maar eigenlijk hoop ik van harte dat je werkgever erachter komt en je niet meer in de verpleging mag werken.

Door onder invloed te werken breng je namelijk mensen die aan jouw zorg zijn toevertrouwd in gevaar.

Hier spelen veel dingen door elkaar. Onder meer:

> belangrijkste: TS heeft een verantwoordelijke baan. Nachtdiensten horen daar bij. Nachtdiensten draaien is niet leuk maar bij een goede planning en de vereiste zelfbeheersing ook zonder stimulerende middelen te doen.
> TS heeft het over microdosering, en gebruikt 50 mg speed per nachtdienst (als ik het goed lees): dat is geen microdosering meer.
> informatieverstrekking draagt vaak bij aan harmreductie, maar wordt juist een risicovergroting als naar info zoekende een prima opleiding heeft en wat levenservaring ("presenteerblaadje-effect").
> Hier speelt een tweesnijdende harmreduction: zowel naar TS als naar haar patienten. Ook ik, als gebruiker van RC's (en ander spul), word er niet heel gerust op als de professionals in een medische context onder onvloed zijn.

[edit: typo's verbeterd en voor betere leesbaarheid wat verbindingswoorden toegevoegd]

Mevrouw Pløp zei:

Ik wilde je waarschuwen dat (als het zo is) je echte naam en foto gebruiken misschien niet zo snugger is. Maar eigenlijk hoop ik van harte dat je werkgever erachter komt en je niet meer in de verpleging mag werken.

Door onder invloed te werken breng je namelijk mensen die aan jouw zorg zijn toevertrouwd in gevaar.

Klik om te vergroten...

Ssssst let them show there true colors.

BelowTheFlow zei:

TS heeft het over microdosering, en gebruikt 50 mg per nachtdienst (als ik het goed lees)

Klik om te vergroten...

Ik kan die informatie zelf niet uit haar berichten halen. Ze heeft het over een voorraad van ‘100 gram’ die na ‘nachten’ eindelijk op was. Zo interpreteer ik het.

Het is wel relevant om te weten hoeveel @AFMartine gebruikt tijdens een nachtdienst en hoe vaak ze een nachtdienst heeft, maar volgens mij is die informatie nog nergens genoemd. Als de dosis laag is en de frequentie ook maak ik me niet direct zorgen, want iemand is niet meteen ‘onder invloed’ van een medische dosis amfetamine.

Laten we even afwachten of ze nog gaat reageren. Hopelijk geeft ze nog wat meer informatie.

@OtherShore : je hebt gelijk. Ik dacht gelezen te hebben twee nachten ... Dat staat er idd niet. Goed dat ik geen verpleegkundige in functie was of ben.

Het woord is aan @AFMartine

Beste mensen,

Helaas is er niet echt goed gelezen enerzijds en hebben vervolgens andere mensen weer verder geborduurd op eerdere verkeerde aannames.

Bijvoorbeeld schreef iemand dat ik 50 mg per dag gebruik, terwijl dat m'n LEEFTIJD is. Hoe gek moet het worden? Daarna gaat weer iemand anders voort op die 50 mg en is op deze manier heel m'n topic vervuild.

Ik gebruik al jaaaaaren geen speed meer en toen ik het nog wel gebruikte, gebruikte ik niet meer dan een dosering van een half tabletje ritalin (3× per maand) en ben ik nooit op mijn werk 'onder invloed' geweest.

Ik heb ook gezegd dat ik op zoek ben naar legale alternatieven zodat ik wakker kan blijven in de nacht.

Alleen al het wakker moeten blijven tijdens een nachtdienst heeft een even desastreuze invloed op de alertheid die gelijk staat aan zoveel glazen alcohol. Dus ik wil juist zo goed als mogelijk presteren op mijn werk en alert blijven ondanks gebrek aan slaap.

Ik ben erg naïef geweest om dit zo op te schrijven eigenlijk ook omdat het voor mij een 'no brainer' is om helder en alert te zijn op het werk en niet onder invloed van iets. Dan ga je er vanuit dat dat voor die ander ook een 'no brainer' is.

Toen ik nog met die ex was, (jarenlang geleden) had hij 100 gram of zoiets. In ieder geval een heel zakje vol en dat is na al die jaren dus allemaal wel op ondertussen.

AFMartine zei:

Beste mensen,

Helaas is er niet echt goed gelezen enerzijds en hebben vervolgens andere mensen weer verder geborduurd op eerdere verkeerde aannames.

Bijvoorbeeld schreef iemand dat ik 50 mg per dag gebruik, terwijl dat m'n LEEFTIJD is. Hoe gek moet het worden? Daarna gaat weer iemand anders voort op die 50 mg en is op deze manier heel m'n topic vervuild.

Ik gebruik al jaaaaaren geen speed meer en toen ik het nog wel gebruikte, gebruikte ik niet meer dan een dosering van een half tabletje ritalin (3× per maand) en ben ik nooit op mijn werk 'onder invloed' geweest.

Ik heb ook gezegd dat ik op zoek ben naar legale alternatieven zodat ik wakker kan blijven in de nacht.

Alleen al het wakker moeten blijven tijdens een nachtdienst heeft een even desastreuze invloed op de alertheid die gelijk staat aan zoveel glazen alcohol. Dus ik wil juist zo goed als mogelijk presteren op mijn werk en alert blijven ondanks gebrek aan slaap.

Ik ben erg naïef geweest om dit zo op te schrijven eigenlijk ook omdat het voor mij een 'no brainer' is om helder en alert te zijn op het werk en niet onder invloed van iets. Dan ga je er vanuit dat dat voor die ander ook een 'no brainer' is.

Toen ik nog met die ex was, (jarenlang geleden) had hij 100 gram of zoiets. In ieder geval een heel zakje vol en dat is na al die jaren dus allemaal wel op ondertussen.

Klik om te vergroten...

Wat bedoel je precies met een dosering van een half tabletje ritalin? Het ging toch om speed. En hoeveel mg is een half tabletje dan 😁

AFMartine zei:

Helaas is er niet echt goed gelezen enerzijds en hebben vervolgens andere mensen weer verder geborduurd op eerdere verkeerde aannames.

Klik om te vergroten...

Ik zie vooral oprechte zorgen bij een gevoelig onderwerp. Dan is het echt belangrijk om alles zorgvuldig te verwoorden en iets meer informatie te geven. Inmiddels is er gelukkig meer duidelijkheid.

Verder: echt ‘legale’ alternatieven zijn er dus niet. Wel een aantal semi-legale/grijs gebied rcs — de verkoop voor onderzoek is legaal maar voor gebruik niet. Het nadeel van rcs is dat ze vaak nog niet zo lang in omloop zijn en dat we dus nog niet alles weten over de gezondheidsrisico’s. Met rcs die al iets langer in omloop zijn kunnen we wel een redelijke inschatting maken. Dus daar baseer ik mijn advies op.

Uiteindelijk zou het beter zijn als een sympathieke doctor een klein beetje dexamfetamine of modafinil voorschrijft, maar dat zie ik in Nederland niet snel gebeuren (en daar weet je zelf waarschijnlijk meer van af). We moeten het nog wel over de dosering hebben geloof ik, maar misschien kom je daar zelf ook wel uit.

Bespreek dit met je huisarts ipv een forum.

AFMartine zei:

Heel lang geleden had ik een ex die speed gebruikte en zelf gebruikte ik het twintig jaar geleden tijdens nachtdiensten in microdosering.

Klik om te vergroten...

Hier zeg je dat je tijdens je diensten gebruikte.

AFMartine zei:

Ik ben 50 jaar en echt geen zin om de straat op te gaan en te zoeken naar een dealer God knows where.

Klik om te vergroten...

Verkapte manier om een dealer te zoekn?

AFMartine zei:

Dus daarom het besluit om op zoek te gaan naar alternatieven. Gewoon IETS om m'n dopamine te laten shinen tijdens m'n nacht werk.

Iets wat Gewoon online te koop is zeg maar. Wat zou jullie alternatief zijn voor speed om wakker te blijven?

Klik om te vergroten...

Je zoekt dus wel degelijk IETS om je dopamine te releasen tijdens je werk ‘s nachts.
Online te koop maakt het nog niet veilig om het tijdens je werk te gebruiken.

Je hebt een eed afgelegd toen je je papiertje ontving maar nu ga je lekker zelf doktertje spelen? En je hebt een beroepscode waar je je aan hebt geconformeerd. Nog lis van je contract met de zorginstelling waar je werkt. Want ook daarin staat dat gebruik van middelen tijdens je werk een reden is voor ontslag op staande voet. Volledig terecht in mijn ogen.
Sorry maar ik lees echt goed.

Als jij vanwege bijv. ADHD medicatie krijgt is de dosering extreem laag ivm een recreatieve dosering. Dan nog is dat op advies van een arts die met meer rekening houdt dan alleen je aandoening, wanneer hij medicatie voorschrijft.

Er wordt hier ontzettend fel gereageerd als iemand onder invloed de auto in stapt.
Maar hier gebeurd min of meer hetzelfde. Alleen dan heb je te maken met zorgbehoevende en zich in een afhankelijke positie verkerende patient(en).

Ik wind me daar best over op. Dus ik hoop oprecht dat je een alternatief vind om ‘s nachts wakker te blijven tijdens je diensten.
De vele diensten waren voor mij namelijk ook een reden om ander werk te zoeken 20 jaar geleden toen ik zelf in de zorg werkte.

Alsjeblieft denk na en ga niet zelf lopen doktoren.

AFMartine zei:

Beste mensen,

Helaas is er niet echt goed gelezen enerzijds en hebben vervolgens andere mensen weer verder geborduurd op eerdere verkeerde aannames.

Bijvoorbeeld schreef iemand dat ik 50 mg per dag gebruik, terwijl dat m'n LEEFTIJD is. Hoe gek moet het worden? Daarna gaat weer iemand anders voort op die 50 mg en is op deze manier heel m'n topic vervuild.

Ik gebruik al jaaaaaren geen speed meer en toen ik het nog wel gebruikte, gebruikte ik niet meer dan een dosering van een half tabletje ritalin (3× per maand) en ben ik nooit op mijn werk 'onder invloed' geweest.

Ik heb ook gezegd dat ik op zoek ben naar legale alternatieven zodat ik wakker kan blijven in de nacht.

Alleen al het wakker moeten blijven tijdens een nachtdienst heeft een even desastreuze invloed op de alertheid die gelijk staat aan zoveel glazen alcohol. Dus ik wil juist zo goed als mogelijk presteren op mijn werk en alert blijven ondanks gebrek aan slaap.

Ik ben erg naïef geweest om dit zo op te schrijven eigenlijk ook omdat het voor mij een 'no brainer' is om helder en alert te zijn op het werk en niet onder invloed van iets. Dan ga je er vanuit dat dat voor die ander ook een 'no brainer' is.

Toen ik nog met die ex was, (jarenlang geleden) had hij 100 gram of zoiets. In ieder geval een heel zakje vol en dat is na al die jaren dus allemaal wel op ondertussen.

Klik om te vergroten...

We hebben hier juist voor het grootste deel goed gelezen. Alleen jij draait nu alle kanten op.
Beter is wat zelfreflectie en adviezen ter harte nemen.
Middelen gebruiken om je werk vol te houden is een red flag.
En middelen nemen in jouw beroep is absoluut not done. Daar mis ik al helemaal enige reflectie, zorgelijk.

Druggers zei:

Wanneer je een tijdje nachtwerk doet dan raak je er toch aan gewend, ook met slaapschema? Ik zou het hooguit bij red bull houden dan...

Klik om te vergroten...

Heb je ervaring met nachtdiensten?


Ik vermoed van niet.

N3K0 zei:

Rhodiola Rosea.

Klik om te vergroten...

Beetje meer info. (Natuurlijk is ook hier niet de bedoeling dat je het eigenlijk structureel iedere dag neemt voor onbelaalde tijd) (Maar misschien is dit het onderzoeken waard)
Gezond eten (weinig suikers/verborgen suikers) Sporten en rust.
En ja werken inde nacht is nogal funest voor het lichaam.

Rhodiola rosea Rhodiola rosea (rozewortel, arctische wortel, gouden wortel) is een vetplant die onder meer groeit in IJsland, Groenland, Siberië en China. Binnen de traditionele geneeskunde van Scandinavische landen, de voormalige Sovjet-Unie en China staat Rhodiola rosea bekend als kruid dat de fysieke en mentale conditie verbetert, zorgt voor meer energie en veerkracht, het herstel na ziekte ondersteunt en stressgerelateerde klachten/aandoeningen zoals vermoeidheid, hoofdpijn, depressie, angst, prikkelbaarheid, impotentie, maagdarmklachten, hart- en vaatziekten en verminderde weerstand tegengaat. Rhodiola(extract) is een zogeheten adaptogeen, een ‘stress‐response modifier’ dat de niet-specifieke weerbaarheid tegen (mentale, emotionele, fysieke, chemische, biologische) stress verhoogt door het aanpassingsvermogen bij veranderende omstandigheden (adaptatie) te verbeteren. Bij acute en chronische stress vergroot rhodiola(extract) de veerkracht en stressbestendigheid.

Copyright (C) Orthokennis https://www.orthokennis.nl/nutrienten/rhodiola

N3K0 zei:

Waar meet ik met 2 maten dan? 😊

Klik om te vergroten...

Ik spreek niet rechtstreeks naar jou.

Had je per ongeluk gequote.

Nachtdiensten zonder sterkere middelen dan koffie zijn al ontwrichtend genoeg.

Als je dat daarbij nog combineert met structureel gebruik van stimulantia, raak je volledig uit balans.

CuriousExplorer zei:

Heb je ervaring met nachtdiensten?


Ik vermoed van niet.

Klik om te vergroten...

Ja na 2 weken zat ik in het ritme.