Ja ik wil juist graag hulp, maar weet niet wat het is. Denk dat het tussen me oren zit maar iedereen bij ons heeft depressieve genen. vader, oma, ik. Generatie op generatie.Nou, en los daarvan: je zou hulp moeten kunnen krijgen die bij je past. Met of zonder medicatie. Vervelend dat dat tot nu toe niet zo is geweest… waarom hielp de antidepressiva je niet?
Ik vond hulp vragen heel moeilijk omdat er “niet écht wat aan de hand was” of dat praatte ik mezelf vooral aan. Twee zomers terug heb ik daarom alle “kleine” dingen waar ik tegenaan liep in een brief aan mijn huisarts opgeschreven. Bij elkaar bleek dat toch niet zo klein te zijn. Inmiddels heb ik heel fijne hulp gehad en zit ik er veel beter in. Ook heb ik nu medicatie die me echt helpt en waar ik me prettig bij voel (ik wilde juist géén medicatie want: ik wilde niet elke dag legale pep slikken.)
Misschien helpt dat je wat? Meditatie en mindfulness zullen je ook zéker kunnen helpen, maar ik herken wel heel erg wat je zegt over dat je dat moeilijk zelf oppakt. Ik heb dat ook, kom daar moeilijk in en houd het nog moeilijker vol.
Wat betreft je laatste zin: beter geen mama die niet exact weet wat ze binnenkrijgt en dus ook zichzelf niet potentieel in gevaar brengt, toch?
Ja dat is dus het probleem. Mijn hoofd zegt het en hoe kan je dealen met je hoofd? Geloof me heb liever ook geen pil. Maar het is moeilijk vechten tegen je gedachte.Positief denken kun je leren tot op zekere hoogte. Maar als je blijft volhouden dat dit je aard is gaat dat zeker niet lukken.
Je bent met drugs op positiever toch? Dan is dat nuchter ook mogelijk met de juiste hulp.
Als jij iedere dag in je hoofd tegen jezelf blijft zeggen; ik heb geen zin, ik kan niet meer, ik heb geen energie, waarom ben ik niet gelukkig etc dan ga je natuurlijk nooit positief denken.Ja dat is dus het probleem. Mijn hoofd zegt het en hoe kan je dealen met je hoofd? Geloof me heb liever ook geen pil. Maar het is moeilijk vechten tegen je gedachte.
oma en vader hebben dat ook. Helaas niet de genen van me moeder 😅
en hoelang alCitalopram 20mg
Maar lieverd, dat wist ik ook niet voor ik die brief schreef en het onderzocht werd… En ik denk dat niemand direct weet wat het is.Ja ik wil juist graag hulp, maar weet niet wat het is.
Dit lijkt me al een duidelijke indicatie dat het niet tussen je oren zit, toch?maar iedereen bij ons heeft depressieve genen. vader, oma, ik. Generatie op generatie
Maar alleen een omschrijving van een gevoel, is lastig voor hulpverleners. Waar zorgt dit gevoel voor bij jou? Waar loop je regelmatig tegen aan door dit gevoel? Wat gaat er “mis” als je die afslankpillen niet neemt? Dat zijn de dingen die ik heb opgeschreven, met daarbij hoe ik dit graag anders zou willen zien. Dán heb je een hulpvraag en kunnen hulpverleners een plan maken dat op je behoeften is afgestemd.Ik kan alleen aangeven dat ik me down voel,
Geen zin heb om dingen te ondernemen.
Dit helpt mij ook enorm! Ik heb de purpuz-planner, die is hier volledig op ingericht. Wellicht ook een tip? (Ook aan anderen btw - highly recommend this agenda🤪).Je kunt je dag ook beginnen met een journal. Schrijf op waar je dankbaar voor bent, wat je wilt bereiken vandaag (kleine dingen tellen ook!)
Dit kan ook aan het einde van de dag. Wat ging er goed, wat wil je morgen beter doen? Zo leer je je hersenen niet alleen op het negatieve te richten maar zo ga je ook positieve dingen zien.
Maar dit geeft me gewoon wel een knoopje in m’n maag meid… klinkt écht alsof je er maar beter snel mee stopt. Je kan ook bij je arts aangeven dat je je zoveel beter voelde met deze pillen en dat je vermoed dat dat kwam door de amfetamine, en of er gekeken kan worden naar de mogelijkheden voor medicatie die meer hier op lijkt? Of een diagnose die aansluit op dit vermoeden? Anything beter dan zelf blijven dokteren, in elk geval.En ja dan neem je zo’n pil en ben je vrolijk en wil je dingen doen.
Het is moeilijk want dan wil je zo graag die pil…
Deze al 10jaaren hoelang al
of had je dat al gezegd
Als jij iedere dag in je hoofd tegen jezelf blijft zeggen; ik heb geen zin, ik kan niet meer, ik heb geen energie, waarom ben ik niet gelukkig etc dan ga je natuurlijk nooit positief denken.
Ben het mee eens dat juiste hulp kan helpen, maar in sommige gevallen is het niet zo makkelijk op te lossen met medicatie en therapie. Ik heb medicijngebruik ook zeer fout zien gaan, het lost lang niet altijd alles op. Wat is de juiste hulp? Soms is het reguliere systeem niet altijd genoeg, en met de ellenglange wachtlijsten is het ook lastig.Positief denken kun je leren tot op zekere hoogte. Maar als je blijft volhouden dat dit je aard is gaat dat zeker niet lukken.
Je bent met drugs op positiever toch? Dan is dat nuchter ook mogelijk met de juiste hulp.
citalopram is niet het ideale middel om fit van te worden. ik zou om een ander middel vragen. ik ging vroeger zo hard als een trein van een Antidepressiva, maar moest vanwege gezondheidsproblemen over stappen of citalopram. ik zal de naam eens opzoeken, want het is al een tijdje geledenDeze al 10jaar
Als afslankmiddel?😲 Wat een flapdrol, dat is medicatie voor ADHD. En ja indd verminderde eetlust is een gekend en veel voorkomende bijwerking.Ik ben bij de huisarts geweest en heb
METHYLFENIDAAT gekregen…
Dankjullie wel voor jullie uitgebreide uitleg en tijd! Ik ben inmiddels proberen aan het minderen. Heb er vertrouwen in dat het moet lukken! Ik heb de methylfenidaat trouwens gekregen voor de depressie klachten, niet voor het afslanken 😉Als afslankmiddel?😲 Wat een flapdrol, dat is medicatie voor ADHD. En ja indd verminderde eetlust is een gekend en veel voorkomende bijwerking.
Zelfs na 2 à 3j gebruik Methylfenidaat voor ADHD, merk ik nog steeds sterk verminderde eetlust.
Het is een wekamine, dat inwerkt op dopamine en noradrenaline, dus zelfde waar amfetamine op inwerkt, maar veel minder sterk en langwerkend.
Maar stims uit de amfetamine-klasse en afgeleiden ervan, verminderen vaak je eetlust. Fervente speed gebruikers, zien er niks vr niks ongezond mager uit e.
En dat eerder genoemde afslankmiddel met efedrine en amfetamine...gewoon veel te heavy als afslankmiddel en ja tuurlijk vond je uiteindelijk het vrolijke effect boeiend. Dus had ni veel meer met afslanken te maken.
Je zou kunnen opteren om volgende stoffen Synephrine HCL (werkt als lichtere variant van efedrine), Hordenine HCL (zorgt voor verhoogde thermogenese en als milde MAO-B inhibitor) en Phenylethyamine (natuurlijke alkaloïde, dat door het lichaam zelf aangemaakt wordt, werkt als neurotransmitter en neurogegulator, en speelt belangrijke rol in onze stemming en cognitieve functies, doordat het de afgifte van dopamine, noradrenaline en choline stimuleert en reguleert, het wordt ook wel het "liefdesmolecuul" genoemd, daar er meer v vrij komt als je verliefd bent, de cacaoboon is de bekendste plantaardige bron van phenylethylamine, dus pure chocolade bevat hoge concentraties). Het zijn alledrie stimulerende alkaloïden.
Deze 3 stoffen kun je best in zuivere poedervorm innemen met wat fruitsap en op een lege maag. Verder kun je eigen dosering makkelijk aanpassen ivm miljoenen afslankpillen.
Want in vele dure legale afslankpillen, vind je vaak als ingrediënten Hordenine HCL en/of Synephrine, mogelijks beschreven als Bitter Orange/Citrus Aurantium, maar veelal in (veel) te lage dosissen, foute verhoudingen en vooral met té veel nutteloze goedkopere vulstoffen.
Ook stimuleert deze combinatie de lichamelijke activiteit, dus zin in activiteit, een lichte workout helpt nog meer qua afslanken.
En bij inname van deze 3 stofjes op een lege maag, ervaar je zowaar fijne milde euforische energie van ca 1u.
Controleer zeker ook steeds interactie/contradictie van voornamelijk Hordenine HCL met andere gebruikelijke medicatie, dit mbt verhoogde thermogenese en milde werking als MAO-B inhibitor.
Hopelijk heb je iets aan mijn lap tekst, maar echt stop met stuff en medicatie te nemen die je uiteindelijke doel van afslanken volledig voorbijgaat.
toch wel, ik ken verschillende mensen die het voor depressie klachten kregen voorgeschreven van hun huisarts (weliswaar bij alle gevallen op verzoek van de patiënt). Maar ik blijf het zelf ook een beetje een vreemde gang van zaken vinden. Maar citalopram is echt een verschrikkelijk antidepressivum. Dus dat je daar mee wil stoppen begrijp ik. Ik werd er echt sloom van, ging er zelfs langzaam van praten.Methylfenidaat als anti depressie medicijn?
Daar is het toch helemaal niet voor bestemd?
Ik begrijp niets van die medicus dat deze dit medicijn voorschrijft....
Hmmm misschien handig om het héle topic terug te lezen voor je reageert. Het afslankmiddel werd niet gebruikt om af te vallen, maar juist voor die euforie. Er is in het topic ook gesproken over mogelijke andere problematiek bij TS en aangeraden dat met de HA te bespreken. Dat heeft ze gedaan, en die vond het blijkbaar geen slecht idee om methyl voor te schrijven! Ik vermoed dat @Rella88 hier ook af en toe voor moet terugkomen om te evalueren (moest ik wel toen ik het kreeg voorgeschreven voor mijn adhd diagnose plaats kon vinden).Er is no way dat dagelijks gebruik van de afslankpil met amfetamine waar je het over had, of de methylfenidaat die je voorgeschreven hebt gekregen, geen invloed zal hebben op je algehele gemoedstoestand.
Vrijwel iedereen hier weet dat wanneer iemand een paar gram coke naar binnen mikt op een avond, diezelfde persoon een aantal dagen later een flinke dip zal ervaren. Dit komt omdat dergelijk druggebruik de dopaminevoorraad plundert en een paar dagen later diezelfde stoffen, die ervoor zorgen dat je goed gestemd bent en die je aansporen in beweging te komen en productieve dingen te doen (dit is waarvoor het dopaminesysteem evolutionair gezien fungeert), vrijwel niet meer of helemaal niet meer afgegeven kunnen worden. Dat je mildere stimulanten in lagere doseringen gebruikt dan het voorbeeld wat ik zojuist gaf, betekent niet dat die niet een vergelijkbare werking op je dopaminesysteem hebben. De stemmingsschommelingen zijn minder heftig, maar de stemming wordt in dat geval wel degelijk significant beïnvloed. Dit ontgaat nogal wat mensen. Het verband dat zij zich één of een paar dagen later minder goed voelen (ook bijvoorbeeld na excessief gamen, eten, social media bingen, aan de pielemuis trekken, etc.) is immers minder makkelijk te leggen dan bij de enorme 'dinsdagdip' die je voelt als je extreem zwaar tekeer bent gegaan.
Kortom, het antwoord op je vraag is in mijn optiek dat er geen niet-schadelijke hoeveelheid amfetamine is die je dagelijks kunt gebruiken, of dat de dosering dan zo laag is dat je de effecten waar je op uit bent niet zult ervaren. Zolang je met middelen blijft spelen die een flinke impact hebben op je dopaminesysteem, zul je diezelfde pieken en dalen blijven ervaren, in proportie tot de mate waarin je het middel gebruikt/misbruikt. Dat is niet iets wat je op dagelijkse basis onderdeel uit wilt laten maken van je leven.
Dit gezegd hebbende: het is jouw leven en jij bepaalt wat voor jou het belangrijkste is, maar ik zou je vriendelijk willen vragen er nog eens over na te denken of je hier wel goed aan doet. Zo geef je bijvoorbeeld aan dat je deze middelen gebruikt omdat ze je helpen goed te voelen en helpen dingen te gaan ondernemen. Dat klopt, zoals ik al aangaf heeft de afgifte van dopamine de functie jou tot beweging te drijven. Maar door dit gebruik zorg je ervoor dat jouw toekomstige zelf zich juist weer minder goed zal voelen en zich nog minder gemotiveerd zal voelen. Dit kan weer aanzetten tot nog meer gebruik - in jouw geval is dit ook het gevolg, je gebruikt inmiddels immers dagelijks en geeft aan niet meer zonder te willen - en zo zet je in principe een vicieuze cirkel in gang die hoogstwaarschijnlijk leidt naar een plaats waar je ver vandaan wilt blijven. Een aantal andere members waakten bijvoorbeeld al heel wijselijk voor een burn-out. Dan vraag ik me af: waarom dit alles riskeren? Het is al heel vervelend dat je depressieve klachten hebt (veel sterkte!), maar op deze wijze is de kans groot dat je die op lange termijn alleen maar zal doen verergeren.
Denk er nog eens goed over na. Ik denk dat het vrij duidelijk is dat het jou of je gezin geen goed zal doen als je zo doorgaat en dat zou natuurlijk erg treurig en onnodig zijn.
Hey maar wat goed! Dit klinkt al een stuk bedachtzamer dan toen je dit topic opende. Trots op je! Wat heeft je zo doen omdenken?Dankjullie wel voor jullie uitgebreide uitleg en tijd! Ik ben inmiddels proberen aan het minderen. Heb er vertrouwen in dat het moet lukken! Ik heb de methylfenidaat trouwens gekregen voor de depressie klachten, niet voor het afslanken 😉
Ik ga proberen de citalopram elke maand met 5mg te verminderen en in plaats daarvan extra supplementen nemen in de hoop dat het een beetje compenseert.
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."