Tijd van bezinning - nu

Alinde zei:

Niet onnozel hoor Poes. Maar een kliniek is in principe ook geen gezonde omgeving als je er te lang blijft. Je zit tussen de verslaafden, mensen zijn niet altijd eerlijk, je gaat je ergeren aan elkaar na X weken verblijf.

Begin augustus was ik redelijk stabiel en begonnen we te praten over ontslagtraject. Vrij onverwacht kreeg mijn oom hersenbloeding en hij overleed een paar dagen later. Daar kon ik op zich goed mee omgaan, zeker ook doordat die week een fijn en ervaren team aan het werk was. De begrafenis was op een zaterdag en ik had de zaterdagavond/zondag nachtverlof toen. Dat ging goed maar toen ik op zondagavond terug kwam en mijn rust wilde nemen was het op de kamer naast mij weer 'kermis' met rondvliegende meubels en vanaf daar ben ik weer minder stabiel geworden. Omdat ik op mijn kamertje ook geen rust heb. We mogen - in tegenstelling tot detox Brijder - wel veel op de kamers zitten maar die van mij is geen rustige plek.

Ook in de nacht is het kermis, ik wil daarover niet in detail treden. Maar slaaptekort is bij mij funest en het uit zich alweer in onrust, trek, etc. Zoals ik nu ben kan ik idd beter niet naar huis gaan en dat zien ze hier ook wel hoor, ik krijg ook de tijd. Hopelijk kan ik na de interne verhuizing een paar nachten goed doorslapen en dan verder kijken.

De begeleiding trekt ook niet echt één lijn, sommigen willen dat ik aan alle dingen meedoe terwijl gespreksgroepen etc mij soms teveel prikkels geven. Bovendien vertellen sommigen elke week hetzelfde verhaal, heb je ook weer nieuwe mensen die in crisis binnenkomen etc. Gelukkig vandaag nieuwe afspraken gemaakt en dan kan ik vaker even een wandeling maken ipv al die tafelgesprekken. Blij dat ik vandaag voor mezelf ben opgekomen en dat ik nu een andere kamer krijg. Ik had het al eerder gevraagd maar toen kon het helaas niet.

Klik om te vergroten...

Alinde zei:

@_shikantaza ik denk daar wel over na.

Voor nu is de beste oplossing toch om bij ontslag naar mijn eigen huis te gaan. De optie begeleid wonen heb ik niet voor gekozen.
Gelukkig heb ik mijn huurwoning behouden wat maakt dat ik wel woningruil kan overwegen. De begeleiding hier vindt het belangrijk dat de mensen rustig naar huis gaan en niet midden tijdens een woningruil. Ik heb ook wel eens gezegd dat ik een tijdje op de camping zou willen verblijven en van daaruit mijn huis opnieuw organiseren, ook om alles wat er gebeurd is te verwerken. Helaas als mijn ontslag is, is het campingseizoen wel zo'n beetje voorbij.

Ik zit er vandaag niet lekker in. Donderdag gesprek gehad dat ik best confronterend vond. Er is helaas geen andere optie dan dat GGZ weer mijn hoofdbehandelaar wordt. En ik voel mij helemaal niet meer prettig bij GGZ. Het lijkt of alles draait om dempen, dempen, dempen. Ik zou liever een frisse organisatie willen die minder van de pillen is. Maar het is zo'n bureaucratie en bij mijn woonplaats en diagnose hoort nu eenmaal GGZ.

Klik om te vergroten...

Alinde zei:

Maar zojuist bedacht ik dat schaatsles misschien leuk is.

Klik om te vergroten...

Alinde zei:

Het ging een tijd niet zo lekker, weer depressief. Ben wel weer thuis inmiddels.

Wel goed gesprek gehad GGZ vanmiddag.
We hadden voor mijn ontslag een gesprek waarin mijn behandelend arts van de kliniek aangaf dat depressie niet altijd voortkomt uit de bipolaire stoornis, maar eerder een onvermogen om met mijn gevoelens om te gaan waardoor het vast gaat zitten en voor depressie zorgt.
Dat was mijn idee ook, maar voor mijn opnames was het niet een concrete indicatie om een psycholoog te krijgen. Binnenkort krijg ik die wel, ambulant dus, en het is een hele goede dus ik ben er heel blij mee. Ik weet wel wie het is maar ben eerder niet bij hem onder behandeling geweest.

Inmiddels is er ook een dame die wekelijks bij mij thuis komt en mij helpt met structuur. Dit varieert van spullen uitzoeken tot instanties benaderen en ik ben heel blij met haar hulp, er is ook een goede klik.

Wat begeleid of beschermd wonen betreft, dat is nog wel iets wat bespreekbaar is. Je hebt dan wel te maken met wachttijden en mijn eerste keus was toch om terug naar mijn eigen huis te gaan.

Hoe het hier in de stad is geregeld is, is dat voor 2 of 3 jaar en ga je daarna weer zelfstandig wonen. Ik heb 26 november weer een gesprek en dan krijg ik meer informatie over de verschillende woonvormen.

Ik ben in mijn leven al vaak in een nieuwe stad gaan wonen, nog voor de tijd dat ik problematisch dronk. Ik weet hoe moeilijk dat is en ook dat het niet echt een oplossing is. Het zou ook betekenen dat ik weer andere/nieuwe hulpverleners krijg (team is wijkgebonden) en het is nu juist wel goed dat mijn behandelaren me al een tijdje kennen.

Het lijkt me wel fijn om meer in het groen te gaan wonen maar nu op korte termijn in deze fase van mijn herstel is een verhuizing best heavy.

Klik om te vergroten...

Alinde zei:

Het ging een tijd niet zo lekker, weer depressief. Ben wel weer thuis inmiddels.

Wel goed gesprek gehad GGZ vanmiddag.
We hadden voor mijn ontslag een gesprek waarin mijn behandelend arts van de kliniek aangaf dat depressie niet altijd voortkomt uit de bipolaire stoornis, maar eerder een onvermogen om met mijn gevoelens om te gaan waardoor het vast gaat zitten en voor depressie zorgt.
Dat was mijn idee ook, maar voor mijn opnames was het niet een concrete indicatie om een psycholoog te krijgen. Binnenkort krijg ik die wel, ambulant dus, en het is een hele goede dus ik ben er heel blij mee. Ik weet wel wie het is maar ben eerder niet bij hem onder behandeling geweest.

Inmiddels is er ook een dame die wekelijks bij mij thuis komt en mij helpt met structuur. Dit varieert van spullen uitzoeken tot instanties benaderen en ik ben heel blij met haar hulp, er is ook een goede klik.

Wat begeleid of beschermd wonen betreft, dat is nog wel iets wat bespreekbaar is. Je hebt dan wel te maken met wachttijden en mijn eerste keus was toch om terug naar mijn eigen huis te gaan.

Hoe het hier in de stad is geregeld is, is dat voor 2 of 3 jaar en ga je daarna weer zelfstandig wonen. Ik heb 26 november weer een gesprek en dan krijg ik meer informatie over de verschillende woonvormen.

Ik ben in mijn leven al vaak in een nieuwe stad gaan wonen, nog voor de tijd dat ik problematisch dronk. Ik weet hoe moeilijk dat is en ook dat het niet echt een oplossing is. Het zou ook betekenen dat ik weer andere/nieuwe hulpverleners krijg (team is wijkgebonden) en het is nu juist wel goed dat mijn behandelaren me al een tijdje kennen.

Het lijkt me wel fijn om meer in het groen te gaan wonen maar nu op korte termijn in deze fase van mijn herstel is een verhuizing best heavy.

Klik om te vergroten...

Damius zei:

Wat goed om van je te horen. En wat vervelend te lezen dat je bent teruggevallen en last hebt van depressieve gevoelens. Altijd petje af voor de manier waarop jij je gevoel in relatie tot de situatie op 'papier' weet te zetten. Dat doe je knap en volgens mij ben je echt reuze intelligent. Ik hoop dat je je snel beter voelt. En hopelijk helpt het ook om weer even van je af te schrijven.

Klik om te vergroten...