#1
Dank je! En ik zeg maar zo, als ik dat kan, dan kun jij dat ook!Wel echt sterk dat je het hebt doorstaan Zandman! 🫡
Terugval in benzo's, controleverlies.
1105 antwoorden
314 weergaven
18-5-2026
#2
Ik heb het je wel vaker gemeld volgens mij. Als het teveel wordt en je zou 1 dag 5mg (of 4mg) nemen, dan kun je waarschijnlijk al makkelijker door op 2,5 mg.
Maar de stap van 5mg naar 2,5 mg in één keer was mogelijkerwijs gewoon een te grote stap. Geen drama, maar even corrigeren is dan wel aan te bevelen.
Maar de stap van 5mg naar 2,5 mg in één keer was mogelijkerwijs gewoon een te grote stap. Geen drama, maar even corrigeren is dan wel aan te bevelen.
#3
Nieuwe ontwikkelingen.
3 oktober moet ik me melden in de detox. Het laatste stukje ga ik in de detox afbouwen en doorstaan.
Ik ben op me breekpunt gekomen. Elk mens heeft zo zijn maximale draagkracht. De beslissing om te stoppen met blowen en roken bovenop de benzodiazepine ontwenning heeft me echt gebroken.
Gisteren weer met de huisartsenpost aan de lijn gehangen. Me zus over de vloer gehad; een Raver die zich geen raad meer wist. Vanochtend hulp gevraagd bij me arts en samen tot dit besluit gekomen.
De arts zag me zitten en vroeg of ik tot de detox even 5mg wilde slikken. Dat heb ik geweigerd; ik wil geen extra benzodiazepines nemen. Ben benieuwd wat jullie zouden doen in dit geval. 2 dagen extra 5mg zou geen groot probleem moeten vormen volgens Ashton. Maar idk met mijn zenuwstelsel wat bij het minste of geringste uit balans raakt...
Ik ben het zo ontzettend zat. Het is bizar wat voor uitdaging benzodiazepine afbouw is. 2.5mg is zo weinig nog; alles lijkt eruit te komen.
Tot zover. Een gebroken verdrietige Raver; maar hoopvol.
3 oktober moet ik me melden in de detox. Het laatste stukje ga ik in de detox afbouwen en doorstaan.
Ik ben op me breekpunt gekomen. Elk mens heeft zo zijn maximale draagkracht. De beslissing om te stoppen met blowen en roken bovenop de benzodiazepine ontwenning heeft me echt gebroken.
Gisteren weer met de huisartsenpost aan de lijn gehangen. Me zus over de vloer gehad; een Raver die zich geen raad meer wist. Vanochtend hulp gevraagd bij me arts en samen tot dit besluit gekomen.
De arts zag me zitten en vroeg of ik tot de detox even 5mg wilde slikken. Dat heb ik geweigerd; ik wil geen extra benzodiazepines nemen. Ben benieuwd wat jullie zouden doen in dit geval. 2 dagen extra 5mg zou geen groot probleem moeten vormen volgens Ashton. Maar idk met mijn zenuwstelsel wat bij het minste of geringste uit balans raakt...
Ik ben het zo ontzettend zat. Het is bizar wat voor uitdaging benzodiazepine afbouw is. 2.5mg is zo weinig nog; alles lijkt eruit te komen.
Tot zover. Een gebroken verdrietige Raver; maar hoopvol.
#4
Misschien een paracetamolletje vandaag en morgen? Sterkte!Hoe hou ik dit vol.
#5
Kan je hun niet inlichtenWauw spierspanningen.. ongelofelijk. Het is net alsof ik verkramp.
Paniekaanval naar Paniekaanval.
Hoe hou ik dit vol.
#6
Misschien een paracetamolletje vandaag en morgen? Sterkte!
Yes krijg ik al.
Kan je hun niet inlichten
Ja zeker doe ik ook hoor. Zit met momenten veel bij de verpleging omdat ik t gewoon niet zie zitten. Maar het is de enige weg. Gisteren eenmalig magnesium gekregen. Vandaag gaan ze bellen naar de arts of ik dat standaard mag krijgen.
Dat ontspant me lichaam wel een beetje.
#7
Hoe gaat het, @Raver ? Nog steeds zulke spierspanning en? Helpt het om wat actie te ondernemen? Wandelen of zo? Of lukt dat niet?
#8
Hoe gaat het, @Raver ? Nog steeds zulke spierspanning en? Helpt het om wat actie te ondernemen? Wandelen of zo? Of lukt dat niet?
Het gaat vandaag wel beter dan gisteren gelukkig. Spierspanning is wat gezakt; daardoor mijn stress en angst ook.
Zulke forse spierspanningen is voor mij ook weer nieuw. Daardoor raakte ik echt van slag en dacht ik echt HOE DAN.
Maar goed.
VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!
Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.
#9
Goed om te horen! Als ik nog een tip mag geven, probeer de komende jaren van alle gaba drugs af te blijven, ook alcohol.Het gaat vandaag wel beter dan gisteren gelukkig. Spierspanning is wat gezakt; daardoor mijn stress en angst ook.
Zulke forse spierspanningen is voor mij ook weer nieuw. Daardoor raakte ik echt van slag en dacht ik echt HOE DAN.
Maar goed.
VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!
Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.
#10
The only way is UP voor jou!!! ♥️ You did it! Ben je al klaar? Vast niet. Wordt het nog moeilijk? Ongetwijfeld. Maar je bent er! You made it! Mag je megatrots op zijn man!Het gaat vandaag wel beter dan gisteren gelukkig. Spierspanning is wat gezakt; daardoor mijn stress en angst ook.
Zulke forse spierspanningen is voor mij ook weer nieuw. Daardoor raakte ik echt van slag en dacht ik echt HOE DAN.
Maar goed.
VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!
Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.
#11
Gefeliciteerd!! Super prestatie!!Het gaat vandaag wel beter dan gisteren gelukkig. Spierspanning is wat gezakt; daardoor mijn stress en angst ook.
Zulke forse spierspanningen is voor mij ook weer nieuw. Daardoor raakte ik echt van slag en dacht ik echt HOE DAN.
Maar goed.
VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!
Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.
#12
👊Het gaat vandaag wel beter dan gisteren gelukkig. Spierspanning is wat gezakt; daardoor mijn stress en angst ook.
Zulke forse spierspanningen is voor mij ook weer nieuw. Daardoor raakte ik echt van slag en dacht ik echt HOE DAN.
Maar goed.
VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!
Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.
#13
VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!
Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.
Yes, gefeliciteerd 🥳
Ook al was het heftig en zwaar en ging het heel snel afgelopen week, je hebt het wel geflikt💪👍😎
#14
Ook goed om te horen dat je echt klaar bent met benzos. Ik ben al 10+ jaar clean, en heb echt een enorme afkeer gekregen tegen benzos. Na 10 jaar geheel onthouding gebruik ik nu af en toe weer wat, maar benzos komen er never nooit meer in. Mijn brein had jaren nodig om te herstellen.
Je gaat een moeilijke tijd tegemoet, maar elke dag zonder benzos zul je verbetering zien. Hopelijk heb je net zo'n afkeer gekregen tegen benzos als ik, dat helpt enorm in je proces
Je gaat een moeilijke tijd tegemoet, maar elke dag zonder benzos zul je verbetering zien. Hopelijk heb je net zo'n afkeer gekregen tegen benzos als ik, dat helpt enorm in je proces
#15
Goed om te horen! Als ik nog een tip mag geven, probeer de komende jaren van alle gaba drugs af te blijven, ook alcohol.
Volledige absintentie is de way to go voor Raver. Ik heb weer lang genoeg geprobeerd.
Mijn GABA receptoren hebben echt een klappen gehad de afgelopen jaren met die hoge doseringen benzo's én het constante ontwennen ervan.
Gefeliciteerd!! Super prestatie!!
Thnx !!! Trots ben ik.
Yes, gefeliciteerd 🥳
Ook al was het heftig en zwaar en ging het heel snel afgelopen week, je hebt het wel geflikt💪👍😎
Precies!
The only way is UP voor jou!!! ♥️ You did it! Ben je al klaar? Vast niet. Wordt het nog moeilijk? Ongetwijfeld. Maar je bent er! You made it! Mag je megatrots op zijn man!
Ongetwijfeld. Ups en downs. Maar langzamerzeker.. Zullen de downs niet meer zo diep zijn als dat ze zijn geweest.
#16
et gaat vandaag wel beter dan gisteren gelukkig. Spierspanning is wat gezakt; daardoor mijn stress en angst ook.
Goed om te horen.
Sterk spul dat magnesium.
Moet je geloof ik wel de juiste versie nemen, anders krijgen je darmen training
ulke forse spierspanningen is voor mij ook weer nieuw. Daardoor raakte ik echt van slag en dacht ik echt HOE DAN.
Herkenbaar.
Ik heb altijd stijve spieren. Mede door het ex werk.
Maar de kunst is dan vaak om er niet aan te denken. Makkelijker gezegd dan gedaan idd.
ANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!
Schouderklop Raver.
Jij bent fantatisch bezig.
#17
Mooi man 👍
#18
Echt super goed gedaan, heel knap van je.Het gaat vandaag wel beter dan gisteren gelukkig. Spierspanning is wat gezakt; daardoor mijn stress en angst ook.
Zulke forse spierspanningen is voor mij ook weer nieuw. Daardoor raakte ik echt van slag en dacht ik echt HOE DAN.
Maar goed.
VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!
Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.
Gefeliciteerd en je mag trots op jezelf zijn 😍
#19
Proficiat @Raver !
Je bent er nog niet helemaal, maar je bent iig VRIJ!
In de toekomst zul je het af en toe moeilijk hebben, zeker het eerste jaar, maar je hebt je doel bereikt!
Niet meer toegeven, dan kom je er wel!
Je bent er nog niet helemaal, maar je bent iig VRIJ!
In de toekomst zul je het af en toe moeilijk hebben, zeker het eerste jaar, maar je hebt je doel bereikt!
Niet meer toegeven, dan kom je er wel!
#20
Wat een overwinning! Nu die finish streep achter je laten.