#1
@Raver wat verrot man. Name & shame? Mag dat hier?
Terugval in benzo's, controleverlies.
1105 antwoorden
248 weergaven
18-5-2026
#2
Waarom ben je dan niet eerder hier om steun komen vragen ?
Ipv nu achteraf?
Snap dat je dat zegt, is ook niet echt verstandig van me geweest. Of laks.
Heb daar denk wel 8 keer gezeten met een verpleegkundige met een verslavingsachtergrond. Praten over het feit waarom ik weg wilde. Elke dag was het een thema. Twijfel, wel niet. Misschien moet ik maar toegeven dat ik gewoon niet wil stoppen? Hoe diep moet ik nog zakken voordat ik wel wil stoppen vraag ik me dan af? Weer in crisis aan de ghb ofzo? Als ik de detox dan red überhaupt. Verslaving is een enge ziekte. Angst voor mezelf.
En oprecht. Alle berichten die jullie hier geplaatst hebben na mijn bericht dat ik weg wilde heeft me toch de kracht gegeven door te zetten die paar dagen extra.
Maar vanochtend ging het eigenlijk heel snel daar.
#3
Ik herken dit. Heb dit ook meegemaakt. Groep die niet bij mij paste, veel ziek personeel, en toen dezelfde gedachten, wat doe ik hier..Snap dat je dat zegt, is ook niet echt verstandig van me geweest. Of laks.
Heb daar denk wel 8 keer gezeten met een verpleegkundige met een verslavingsachtergrond. Praten over het feit waarom ik weg wilde. Elke dag was het een thema. Twijfel, wel niet. Misschien moet ik maar toegeven dat ik gewoon niet wil stoppen? Hoe diep moet ik nog zakken voordat ik wel wil stoppen vraag ik me dan af? Weer in crisis aan de ghb ofzo? Als ik de detox dan red überhaupt. Verslaving is een enge ziekte. Angst voor mezelf.
En oprecht. Alle berichten die jullie hier geplaatst hebben na mijn bericht dat ik weg wilde heeft me toch de kracht gegeven door te zetten die paar dagen extra.
Maar vanochtend ging het eigenlijk heel snel daar.
Ik denk dat je wat dieper de put in moet komen wil je dit doorbreken. Vind het wel erg jammer te lezen, maar als je ook al zo vaak 12 stappenplan gedaan hebt, zijn er dan geen andere methodes? Die wel helpen.
En, schaamte is maar iets wat jij jezelf voorstelt over wat andere vinden. Eigenlijk zou dit niets mogen uitmaken, maar ik heb er ook vaak erg veel moeite mee dus begrijp het zeer zeker.
Klinkt apart, maar geniet even van je jointje en hopelijk morgen frisse nieuwe energie. Geef het vooral niet op, iedereen komt op een punt dat het gaat lukken, ook jij! Ga jezelf ook niet te veel negatieve tijd inpraten, want dit is "normaal" als je ziekte het overneemt.
Sterkte en het beste
#4
Jammer man. Je had zulke mooie stappen gemaakt, maar nu laat je je toch leiden door je verslaving. Nouja, goede oefening toch door wat dagen extra te blijven. En wat is nu de volgende stap?Snap dat je dat zegt, is ook niet echt verstandig van me geweest. Of laks.
Heb daar denk wel 8 keer gezeten met een verpleegkundige met een verslavingsachtergrond. Praten over het feit waarom ik weg wilde. Elke dag was het een thema. Twijfel, wel niet. Misschien moet ik maar toegeven dat ik gewoon niet wil stoppen? Hoe diep moet ik nog zakken voordat ik wel wil stoppen vraag ik me dan af? Weer in crisis aan de ghb ofzo? Als ik de detox dan red überhaupt. Verslaving is een enge ziekte. Angst voor mezelf.
En oprecht. Alle berichten die jullie hier geplaatst hebben na mijn bericht dat ik weg wilde heeft me toch de kracht gegeven door te zetten die paar dagen extra.
Maar vanochtend ging het eigenlijk heel snel daar.
#5
Jammer Raver, maar niet het einde van de wereld. Blijf positief! Ik weet hoe kut het kan zijn om te stoppen met wiet. Ook zo vaak gehad wat jij nu hebt. Denken dat je echt wilt stoppen en dan na een paar dagen of een week weer langs de shop.... heel erg kut.... Hoe vaak ik wel niet m'n laatste wiet heb weggegooid om vervolgens 2 dagen later weer nieuwe te halen, omdat ik de depressie/negatieve gedachtes niet kon handelen.
Geef niet op! Probeer iets nieuws wat misschien wel voor je werkt (max ... joints per dag?). Het is een begin. Maar verslaving kennende loopt dat toch wel weer de spuigaten uit.. lastig lastig. CBD wiet misschien en dan afbouwen? Of een mix van gewone joints en cbd joints. Idk probeer wat uit?
Hoe sta jij er nu in? Gewoon ff go with flow?
Geef niet op! Probeer iets nieuws wat misschien wel voor je werkt (max ... joints per dag?). Het is een begin. Maar verslaving kennende loopt dat toch wel weer de spuigaten uit.. lastig lastig. CBD wiet misschien en dan afbouwen? Of een mix van gewone joints en cbd joints. Idk probeer wat uit?
Hoe sta jij er nu in? Gewoon ff go with flow?
#6
Hey allemaal.
Waar ik moet beginnen, ik weet het niet. Mijn verslaving is gewoon zo ontzettend sterk en de wil om te stoppen niet sterk genoeg. Alsof ik de energie er niet meer voor kan vinden na vele terugvallen en ellende in het verleden.
Ik ben dus niet de enige.
Inderdaad, maar ik heb die put al zovaak gezien en toen ik dacht dat ik de bodem bereikt had was kon het nóg dieper. Dus nóg dieper gaan betekend voor mij gewoon gevangenissen, inrichtingen óf de dood. En dat is een beangstigende gedachte.
Aan de andere kant probeer ik het te relativeren. Ik ben bezig met afbouwen van m'n benzo's. Daar waar ik ondanks dat het moeilijk is wel de bereidwilligheid voor kan vinden. Tot slot, ik gebruik eigenlijk alleen cannabis. Ik wil echt geen andere drugs gebruiken. Dat geeft me ook rust.
Wat te doen nu; geen idee eigenlijk. Ik zie me arts maandag. Ga vragen wat ik er nog meer voor mogelijkheden zijn. Heb al meerdere 12 stappen klinieken gesproken maar voor hun ben ik uitbehandeld.
Ik weet dat mijn verslaving voortkomt uit jeugdtrauma's en andere trauma's tijdens gebruik vroeger.
Ik neig heel erg om het volledig over een andere boeg te gooien en het vanaf een spirituele manier te gaan bekijken. Ik ben niet mijn gedachten, ik ben niet eens mijn mind. Eventueel sessies met mogelijk helende psychedelica. Ik sta voor me gevoel nu met mijn rug tegen de muur. Ik weet het niet meer.
De NA en CA kan ik gewoon niet verdragen. Of ik moet andere meetings bezoeken in andere steden. Ik trek die one liners en ego's niet meer hier haha. Daarnaast voelt het vreselijk voor me om daar weer na de zoveelste terugval te gaan zitten. Ga er depressiever weg dan dat ik er heen ging.
Je hebt hier wel de Buitenveldert groep. Daar ga ik maandag even kijken met een maatje van me.
Zeker Dupont. Maar ga mezelf hier niet voor straffen. Ook na die 2 weken daar had ik nog terug gevallen als ik eruit zou komen. Ik stond elke avond onder de douche met de gedachte dat ik toch wel weer zou gaan blowen als ik eruit kwam.
Wie hield ik dan voor de gek om daar nog te blijven?
Dat doe ik absoluut niet. M'n vriendin die legt mijn wiet elke dag ergens neer waar ik niet waar het is nu. Dit zal ze doen tot deze hoeveelheid op is. Daarna wil ik alleen cannabis kopen voor die dag zelf. Niet meer. Eerst vond ik het een nadeel; nu een voordeel. De coffeeshops hier gaan pas richting de avond open.
Daarnaast wil ik gaan stoppen met die hele sterke wietjes te halen. Alien Cookies is echt heavy namelijk. Hoe sterker de wiet deste meer invloed het heeft daarna op mijn gemoedstoestand.
Heb nog niet iets van CBD wiet gezien op de lijst hier. Maar dat zou ook een optie kunnen zijn inderdaad. Ik denk dat helemaal stoppen nu tijdens de afbouw teveel gevraagd is maar dat ik uit een ander vaatje moet tappen is duidelijk.
Greetz,
Raver.
Waar ik moet beginnen, ik weet het niet. Mijn verslaving is gewoon zo ontzettend sterk en de wil om te stoppen niet sterk genoeg. Alsof ik de energie er niet meer voor kan vinden na vele terugvallen en ellende in het verleden.
Heb dit ook meegemaakt. Groep die niet bij mij paste, veel ziek personeel, en toen dezelfde gedachten, wat doe ik hier..
Ik denk dat je wat dieper de put in moet komen wil je dit doorbreken. Vind het wel erg jammer te lezen, maar als je ook al zo vaak 12 stappenplan gedaan hebt, zijn er dan geen andere methodes? Die wel helpen.
Ik ben dus niet de enige.
Inderdaad, maar ik heb die put al zovaak gezien en toen ik dacht dat ik de bodem bereikt had was kon het nóg dieper. Dus nóg dieper gaan betekend voor mij gewoon gevangenissen, inrichtingen óf de dood. En dat is een beangstigende gedachte.
Aan de andere kant probeer ik het te relativeren. Ik ben bezig met afbouwen van m'n benzo's. Daar waar ik ondanks dat het moeilijk is wel de bereidwilligheid voor kan vinden. Tot slot, ik gebruik eigenlijk alleen cannabis. Ik wil echt geen andere drugs gebruiken. Dat geeft me ook rust.
Wat te doen nu; geen idee eigenlijk. Ik zie me arts maandag. Ga vragen wat ik er nog meer voor mogelijkheden zijn. Heb al meerdere 12 stappen klinieken gesproken maar voor hun ben ik uitbehandeld.
Ik weet dat mijn verslaving voortkomt uit jeugdtrauma's en andere trauma's tijdens gebruik vroeger.
Ik neig heel erg om het volledig over een andere boeg te gooien en het vanaf een spirituele manier te gaan bekijken. Ik ben niet mijn gedachten, ik ben niet eens mijn mind. Eventueel sessies met mogelijk helende psychedelica. Ik sta voor me gevoel nu met mijn rug tegen de muur. Ik weet het niet meer.
De NA en CA kan ik gewoon niet verdragen. Of ik moet andere meetings bezoeken in andere steden. Ik trek die one liners en ego's niet meer hier haha. Daarnaast voelt het vreselijk voor me om daar weer na de zoveelste terugval te gaan zitten. Ga er depressiever weg dan dat ik er heen ging.
Je hebt hier wel de Buitenveldert groep. Daar ga ik maandag even kijken met een maatje van me.
Jammer man. Je had zulke mooie stappen gemaakt, maar nu laat je je toch leiden door je verslaving. Nouja, goede oefening toch door wat dagen extra te blijven. En wat is nu de volgende stap?
Zeker Dupont. Maar ga mezelf hier niet voor straffen. Ook na die 2 weken daar had ik nog terug gevallen als ik eruit zou komen. Ik stond elke avond onder de douche met de gedachte dat ik toch wel weer zou gaan blowen als ik eruit kwam.
Wie hield ik dan voor de gek om daar nog te blijven?
Geef niet op! Probeer iets nieuws wat misschien wel voor je werkt (max ... joints per dag?). Het is een begin. Maar verslaving kennende loopt dat toch wel weer de spuigaten uit.. lastig lastig. CBD wiet misschien en dan afbouwen? Of een mix van gewone joints en cbd joints. Idk probeer wat uit?
Dat doe ik absoluut niet. M'n vriendin die legt mijn wiet elke dag ergens neer waar ik niet waar het is nu. Dit zal ze doen tot deze hoeveelheid op is. Daarna wil ik alleen cannabis kopen voor die dag zelf. Niet meer. Eerst vond ik het een nadeel; nu een voordeel. De coffeeshops hier gaan pas richting de avond open.
Daarnaast wil ik gaan stoppen met die hele sterke wietjes te halen. Alien Cookies is echt heavy namelijk. Hoe sterker de wiet deste meer invloed het heeft daarna op mijn gemoedstoestand.
Heb nog niet iets van CBD wiet gezien op de lijst hier. Maar dat zou ook een optie kunnen zijn inderdaad. Ik denk dat helemaal stoppen nu tijdens de afbouw teveel gevraagd is maar dat ik uit een ander vaatje moet tappen is duidelijk.
Greetz,
Raver.
#7
@Raver misschien toch maar eerst van de Benzo's af zien te komen voordat je de andere zaken aanpakt. Vermoedelijk is het gewoon te veel tegelijkertijd man. Jezelf straffen, nooit doen. Je bent ziek en hard bezig om beter te worden. Voorlopig maar even accepteren dat je een jaartje of anderhalf doorblowt terwijl je afbouwt. Van een jonko is nog nooit iemand dood gegaan.
Meetings, ik heb er inmiddels ook veel aan maar dat komt ook doordat ik een paar fijne heb gevonden. Ik heb er zo'n 3 jaar gezeten met constante terugvallen, inderdaad klote. Helemaal als er mensen om de week jaren op komen halen of 6 maanden en ik me eigenlijk niet op m'n gemak voelde op de meeting. Kwam ik weer aan met m'n weekmuntje of als ik mazzel had 30 dagen. Ik heb mijn terugvallen daarom ook vaak zat verzwegen. Maar uiteindelijk is het wel gelukt, en uiteindelijk lukt het jou ook. Bij mij moest ik het eerst helemaal beu zijn en vrezen voor m'n leven voordat het zover kwam alleen, helaas![:(]()
Maar komt wel.
Heb je wel eens naar Recovery Dharma gekeken? En anders kijk gewoon eens bij CA, AA of NA in een wat kleinere stad in de buurt. Zoek rustig verder totdat je iets vindt dat bij je past. Groot, klein, mannemeeting, jongerenmeeting, vroeg, laat, whatever. Kijk lekker rond. Je bent altijd welkom.
Meetings, ik heb er inmiddels ook veel aan maar dat komt ook doordat ik een paar fijne heb gevonden. Ik heb er zo'n 3 jaar gezeten met constante terugvallen, inderdaad klote. Helemaal als er mensen om de week jaren op komen halen of 6 maanden en ik me eigenlijk niet op m'n gemak voelde op de meeting. Kwam ik weer aan met m'n weekmuntje of als ik mazzel had 30 dagen. Ik heb mijn terugvallen daarom ook vaak zat verzwegen. Maar uiteindelijk is het wel gelukt, en uiteindelijk lukt het jou ook. Bij mij moest ik het eerst helemaal beu zijn en vrezen voor m'n leven voordat het zover kwam alleen, helaas
Heb je wel eens naar Recovery Dharma gekeken? En anders kijk gewoon eens bij CA, AA of NA in een wat kleinere stad in de buurt. Zoek rustig verder totdat je iets vindt dat bij je past. Groot, klein, mannemeeting, jongerenmeeting, vroeg, laat, whatever. Kijk lekker rond. Je bent altijd welkom.
#8
@Raver:
Als het alleen wiet betreft:
Heb je er misschien al eens aan gedacht om gewoon een paar weken op vakantie? Op vakantie breken we eigenlijk sowieso al met ons normale ritme, onze normale gewoonten. Het is dan vaak makkelijker om iets anders te doen, omdat je praktisch in een andere wereld bent (als je een bestemming uitkiest die niet teveel lijkt op hier).
En bovendien:
Als je het überhaupt al niet meeneemt en ervoor zorgt dat je ergens heen gaat waar je het niet (makkelijk) kunt krijgen, dat vergroot je kansen ook enorm.
Met wiet is het toch vaak echt die eerste weken die lastig zijn. Daarna begin je al de positieve dingen van nuchterheid te ervaren.
Een idee misschien?
Edit: o wacht, ik meende ergens "alleen wiet" te lezen, maar ook benzo's. Misschien dan na het benzo afbouwen(?)
Als het alleen wiet betreft:
Heb je er misschien al eens aan gedacht om gewoon een paar weken op vakantie? Op vakantie breken we eigenlijk sowieso al met ons normale ritme, onze normale gewoonten. Het is dan vaak makkelijker om iets anders te doen, omdat je praktisch in een andere wereld bent (als je een bestemming uitkiest die niet teveel lijkt op hier).
En bovendien:
Als je het überhaupt al niet meeneemt en ervoor zorgt dat je ergens heen gaat waar je het niet (makkelijk) kunt krijgen, dat vergroot je kansen ook enorm.
Met wiet is het toch vaak echt die eerste weken die lastig zijn. Daarna begin je al de positieve dingen van nuchterheid te ervaren.
Een idee misschien?
Edit: o wacht, ik meende ergens "alleen wiet" te lezen, maar ook benzo's. Misschien dan na het benzo afbouwen(?)
#9
Vind Mindless z'n opmerking ook wel een goeie. Hoeft niet persé buitenland te zijn. Kan ook gewoon een of twee weken lang Nederland rond gaan met je vriendin. Gewoon leuke dingen doen, stadjes bezoeken, activiteiten plannen, dagje efteling, ik noem maar wat. Eventjes uit het passieve van het blowen. Het is een idee, probeer even hardop mee te denken.
#10
Doe het 1 voor 1 zou ik aanraden. Ik heb eerst m'n benzo afhankelijkheid aangepakt en heb nu ongeveer 6 dagen geen cannabis gerookt. Niet dat ik per definitie wil stoppen, maar alleen wil roken wanneer ik wil. En dat betekend voor mij gewoon niet iedere week. Neem de tijd om eerst het gene te doen waar je gemotiveerd voor bent en dan komt het andere vanzelf. Althans, zo is dat bij mij gaande.
Ik wens je veel succes en het beste toe!
Ik wens je veel succes en het beste toe!
#11
Als dit zo blijft is dat toch een fantastische prestatie?Ik wou graag stoppen met roken van tabak dat is gelukt.
#12
Vind het geen slecht idee, bij mij werkte het helaas niet.Heb je er misschien al eens aan gedacht om gewoon een paar weken op vakantie? Op vakantie breken we eigenlijk sowieso al met ons normale ritme, onze normale gewoonten. Het is dan vaak makkelijker om iets anders te doen, omdat je praktisch in een andere wereld bent (als je een bestemming uitkiest die niet teveel lijkt op hier).
Zo onder de palmbomen, tax free, dus de sigaretten haalde ik niet per pakje maar per slof, hele zware Spaanse.
Dat niet blowen ging wel, kon alleen de eerste dagen moeilijk eten en slapen.
Maar in de taxi van het vliegveld naar huis is het eerste wat ik doe, vragen aan de chauffeur of ie bij een coffee shop kan stoppen.
#13
Helaas...Vind het geen slecht idee, bij mij werkte het helaas niet.
Zo onder de palmbomen, tax free, dus de sigaretten haalde ik niet per pakje maar per slof, hele zware Spaanse.
Dat niet blowen ging wel, kon alleen de eerste dagen moeilijk eten en slapen.
Maar in de taxi van het vliegveld naar huis is het eerste wat ik doe, vragen aan de chauffeur of ie bij een coffee shop kan stoppen.![:(]()
Misschien nog iets tweaken: langere vakantie, iemand die je in de gaten houdt dat je in ieder geval zoveel weken geen wiet rookt.
Hoewel het voor mij persoonlijk toch echt aankwam op er gewoon klaar mee zijn, zorgt een paar weken stoppen er wel voor dat je proeft van de voordelen van nuchter zijn: mentale helderheid, het meer geven om dingen/herwinnen van ambities, het minder verspillen van tijd en geld, etc. Dat zorgt er dan misschien niet in 1 keer voor dat je helemaal stopt, maar het telt imo wel op. Op het laatst kon ik eigenlijk geen goede redenen meer bedenken wiet te blijven gebruiken. Zonder heeft gewoon veel meer voordelen. En toen kwam vanzelf dat moment van moeiteloos stoppen.
Eerst moet je imo zien waarvoor je het doet. Na echt zien (dat je jezelf ermee belemmert) volgt actie (of in dit geval eigenlijk: stoppen met iets).
#14
Vakantie lijkt me een goede voor @Raver - even weg zonder zorgen zou ideaal zijn. Eigenlijk voor ons allemaal@Raver:
Als het alleen wiet betreft:
Heb je er misschien al eens aan gedacht om gewoon een paar weken op vakantie? Op vakantie breken we eigenlijk sowieso al met ons normale ritme, onze normale gewoonten. Het is dan vaak makkelijker om iets anders te doen, omdat je praktisch in een andere wereld bent (als je een bestemming uitkiest die niet teveel lijkt op hier).
En bovendien:
Als je het überhaupt al niet meeneemt en ervoor zorgt dat je ergens heen gaat waar je het niet (makkelijk) kunt krijgen, dat vergroot je kansen ook enorm.
Met wiet is het toch vaak echt die eerste weken die lastig zijn. Daarna begin je al de positieve dingen van nuchterheid te ervaren.
Een idee misschien?
Edit: o wacht, ik meende ergens "alleen wiet" te lezen, maar ook benzo's. Misschien dan na het benzo afbouwen(?)
Vakantie hielp mij nooit echt. Ik kon wel clean blijven als ik weg was, maar zodra ik weer thuis was ging ik de schade weer eens goed inhalen. Maar met de juiste intenties en verwachtingen kan het natuurlijk wel heel fijn zijn even te resetten.
#15
Ik kon vroeger ook op vakantie, wel na een paar lastige nachten, maar verder zonder erg ongemak cannabisvrij in een buitenland zijn. Zodra ik thuis kwam, ging ik echter gewoon weer verder met blowen.Vakantie lijkt me een goede voor @Raver - even weg zonder zorgen zou ideaal zijn. Eigenlijk voor ons allemaal
Vakantie hielp mij nooit echt. Ik kon wel clean blijven als ik weg was, maar zodra ik weer thuis was ging ik de schade weer eens goed inhalen. Maar met de juiste intenties en verwachtingen kan het natuurlijk wel heel fijn zijn even te resetten.
Als ik al een stoppoging ga doen, dan is dat volgens mij het meest nuttig om in mijn huidige omgeving te doen.
#16
Ha @Raver hoe is het de afbouw eigenlijk?
#17
Hey,
Geen gehoor is goed gehoor in dit geval. Gaat prima eigenlijk. Ben vorige week dinsdag van 25mg naar 22,5mg gegaan.
'S ochtends 10mg en saconds de rest. Voel me soms wel gespannen, beetje wazig in me hoofd, en slaap wat slechter. Maar kan mezelf er goed doorheen slepen; heb ff een lekkere mindset te pakken. En dat het 10% is van de dosering ipv 17,5% vorige stap scheelt ook wel haha.
Wat betreft blowen. Probeer het zo gecontroleerd mogelijk te doen tot ik ben afgebouwd en dan zie ik weer verder. Dat gaat me redelijk af.
Geen gehoor is goed gehoor in dit geval. Gaat prima eigenlijk. Ben vorige week dinsdag van 25mg naar 22,5mg gegaan.
'S ochtends 10mg en saconds de rest. Voel me soms wel gespannen, beetje wazig in me hoofd, en slaap wat slechter. Maar kan mezelf er goed doorheen slepen; heb ff een lekkere mindset te pakken. En dat het 10% is van de dosering ipv 17,5% vorige stap scheelt ook wel haha.
Wat betreft blowen. Probeer het zo gecontroleerd mogelijk te doen tot ik ben afgebouwd en dan zie ik weer verder. Dat gaat me redelijk af.
#18
Lekker bezig! Rustig aan op deze voet doorgaan en je komt er zeker!Hey,
Geen gehoor is goed gehoor in dit geval. Gaat prima eigenlijk. Ben vorige week dinsdag van 25mg naar 22,5mg gegaan.
'S ochtends 10mg en saconds de rest. Voel me soms wel gespannen, beetje wazig in me hoofd, en slaap wat slechter. Maar kan mezelf er goed doorheen slepen; heb ff een lekkere mindset te pakken. En dat het 10% is van de dosering ipv 17,5% vorige stap scheelt ook wel haha.
Wat betreft blowen. Probeer het zo gecontroleerd mogelijk te doen tot ik ben afgebouwd en dan zie ik weer verder. Dat gaat me redelijk af.
#19
Hey allemaal.
Nu dag 6 op 20mg. 2,5mg afbouw.
Benzo afkick is aanwezig. Komt ook omdat ik afgelopen weekend te diep in het glaasje heb gekeken. Maar bij lange na nog niet zo heftig als dat het geweest is gelukkig. Vind vooral die extreme vermoeidheid die erbij komt kijken storend en het onvermogen echt te ontspannen. Dit komt overigens wel in golven. Is niet constant aanwezig. Oja en rare sensaties in me lijf. Ineens een warm been, raar gevoel in me handen etc.
A.s maandag zie ik m'n arts weer. Dan zullen de tabletten worden omgezet naar 2mg tabletten voor de verdere afbouw. We zijn er bijna. Volgende stap 20mg naar 18mg.
Greetz.
Nu dag 6 op 20mg. 2,5mg afbouw.
Benzo afkick is aanwezig. Komt ook omdat ik afgelopen weekend te diep in het glaasje heb gekeken. Maar bij lange na nog niet zo heftig als dat het geweest is gelukkig. Vind vooral die extreme vermoeidheid die erbij komt kijken storend en het onvermogen echt te ontspannen. Dit komt overigens wel in golven. Is niet constant aanwezig. Oja en rare sensaties in me lijf. Ineens een warm been, raar gevoel in me handen etc.
A.s maandag zie ik m'n arts weer. Dan zullen de tabletten worden omgezet naar 2mg tabletten voor de verdere afbouw. We zijn er bijna. Volgende stap 20mg naar 18mg.
Greetz.
#20
Ik heb het gewoon opgegeven omte willen stoppen met blowen. 😇
Ik wou graag stoppen met roken van tabak dat is gelukt.
Ik wou graag stoppen met roken van tabak dat is gelukt.