#1
Niet gebruiken + de oorzaak van gebruik gaat hand in hand samen bij een behandeltraject
Hey wat ontzettend goed bezig! Echt knap. Keep it up.Afgelopen weekend heb ik nog gebruikt. Nu 2 dagen gestopt.
Het is belangrijk om ontspanning te vinden, want ik heb al heel lang veel stress. Mijn manier om te ontspannen is vaak drank en drugs gebruiken.
Vandaag heb ik na het werk muziek gemaakt en ook heb ik aan een schilderijtje gewerkt. Creatieve dingen doen dus.
Morgen is het weer 'vandaag' en wil ik weer niets gebruiken. Donderdag wordt moeilijker, want dan ben ik vrij. Maar zoals @LucidLucy aangeeft, pak ik het per dag aan.
Houd er rekening mee dat je de eerste weken wat onwennig bent en misschien wel even wat meer stress voelt. Dat hoort erbij en dat ligt niet aan jou. Accepteer zoveel mogelijk dat je je zo voelt en ga er niet tegen in discussie. Je lichaam en geest is druk aan het werk om een nieuwe balans te vinden. Ik kan je beloven dat je je op termijn in ieder geval vele malen stabieler zult voelen.Het is belangrijk om ontspanning te vinden, want ik heb al heel lang veel stress.
Afgelopen weekend heb ik nog gebruikt. Nu 2 dagen gestopt.
Het is belangrijk om ontspanning te vinden, want ik heb al heel lang veel stress. Mijn manier om te ontspannen is vaak drank en drugs gebruiken.
Het lijkt de afgelopen dagen wat beter te gaan. Vandaag een biertje gedronken, maar de rest van de week niets.Hoe gaat het met je @Hippie Langwaus ?
Het lijkt de afgelopen dagen wat beter te gaan
Vervelend om dat te moeten constateren. Is er geen ‘echte’ medicatie beschikbaar? Overstap van alcohol op geschikte medicatie kan dan helpen om een nieuwe balans te vinden.Het is deels zelfmedicatie om zowel de depressie als de manische kanten van de bipolariteit te dempen. Maar op langere termijn verstoort het juist het toch al fragiele evenwicht.
Er is gelukkig echte medicatie in gebruik.Vervelend om dat te moeten constateren. Is er geen ‘echte’ medicatie beschikbaar? Overstap van alcohol op geschikte medicatie kan dan helpen om een nieuwe balans te vinden.
Als je het in huis hebt gaat ‘t een keer gebeuren.Lief dagboek,
Ik heb gisteren de fles rum leeg gedronken. Het is niet gelukt om er vanaf te blijven. Momenteel ben ik er weer van overtuigd dat ik niet moet drinken.
Ik probeer nog iets te slapen straks en dan maken we er zometeen weer een mooie dag van.
Lief dagboek,
Ik heb gisteren de fles rum leeg gedronken. Het is niet gelukt om er vanaf te blijven. Momenteel ben ik er weer van overtuigd dat ik niet moet drinken.
Ik probeer nog iets te slapen straks en dan maken we er zometeen weer een mooie dag van.
ben gelukkig verder niet meer in de verleiding gekomen alcoholische drank te drinken. Misschien wel in de verleiding gekomen, maar ik heb er niet aan toe gegeven. Dat was niet altijd makkelijk, maar niet alles is makkelijk. Het is gelukkig ook niet het moeilijkste
Misschien kun je zelf wat nieuwe maken? Is ook leuk om mee bezig te zijn😁.Lief dagboek,
De afgelopen tijd probeer ik minder te blowen. Dankzij oraal ingenomen THC, is dat aardig gelukt. Ik merk gelukkig al dat het ochtendhoestje verdwenen is.
Mijn voorraad medicinale full spectrum THC pasta is helaas op, maar het beviel me eigenlijk wel goed.
Wou je minder blowen vanwege het hoestje? Kan me herinneren dat je een tijd geleden helemaal gestopt was toch?Lief dagboek,
De afgelopen tijd probeer ik minder te blowen. Dankzij oraal ingenomen THC, is dat aardig gelukt. Ik merk gelukkig al dat het ochtendhoestje verdwenen is.
Mijn voorraad medicinale full spectrum THC pasta is helaas op, maar het beviel me eigenlijk wel goed.
Ik ben eind vorig jaar/begin dit jaar een tijdje gestopt. Maar weer begonnen en ook meteen weer dagelijks en bij veel vrije tijd de hele dag.Wou je minder blowen vanwege het hoestje? Kan me herinneren dat je een tijd geleden helemaal gestopt was toch?
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."