Mijn indruk was dat @MR_CHIP op dit moment nog moeite heeft met het identificeren van triggers en de stadia die daarop volgen. Eerst is op dat gebied een stukje bewustwording nodig denk ik en dan kun je de vraag stellen: Hoe kan ik het beste met specifieke triggers omgaan en welke escapes kan ik inbouwen?Persoonlijk ben ik niet zo fan van alle triggers vermijden. Maar, hier volgt een grote maar, in het begin van herstel is het keihard nodig om triggers te vermijden.
Mijn indruk was dat @MR_CHIP op dit moment nog moeite heeft met het identificeren van triggers en de stadia die daarop volgen. Eerst is op dat gebied een stukje bewustwording nodig denk ik en dan kun je de vraag stellen: Hoe kan ik het beste met specifieke triggers omgaan en welke escapes kan ik inbouwen?
Ik ben het wel met je eens hoor. Mijn punt was eigenlijk dat je inzicht moet krijgen in het hele proces van trigger naar craving (en uiteindelijk misschien gebruik), zodat je dat proces eerder een halt toe kan roepen.Ik zie alleen best vaak voorbijkomen op forum dat er veel ingezet wordt op het vermijden van triggers.
Want dan leer je omgaan met de processen die op gang gebracht worden door triggers. Aan dat genuanceerde verhaal ging ik hierboven even voorbij.triggers onder ogen komen in een veilige omgeving
Goed dat je dit inzicht hebt en hier deelt. Het is ook logisch dat je opziet tegen de therapie, maar door de pijn en angst heen is de juiste maar moeilijke weg. Het zal je een beter mens maken.bang voor morgen begin trauma intakegesprek, vandaag bij moeder geweest en ging vandaag heel goed
denk toch dat ik niet al mijn herstel heb weggegooid met de terugval , had vandaag best nog onverwacht veel plezier uit met de kat spelen
Mooi man. Ik denk dat je ook jezelf dankbaar mag zijn. Het gehoord voelen heeft ook te maken met hoe je op het moment groeit en eerlijker bent.net geweest en is een rustige intake geweest
voel me eindelijk na al die jaren gehoord bij iemand die oprecht naar me luistert er is gekozen voor emdr ook omdat die geschikt is voor als er veel trauma's zijn en het lange behandeling gaat worden
en ze was blij dat ik het 4 weken had volgehouden en een terugval net voor het gesprek is wel te begrijpen , vooral de triggers handelingen (waarvan 1 er porno is, kijken niet meer doen voorlopig zeker niet in het begin van herstal zeker de 1ste 1 a 2 maanden )
Oneens. Porno heeft een vernietigende werking op het (ontwikkelende) brein van met name jongemannen. Het heeft negatieve seksuele, psychische en sociale consequenties en zou wat mij betreft dezelfde legal status als de verboden middelen op de opiumlijst moeten krijgen.
Ik zou willen dat je net zoveel energie in je herstel stopte als alle leden bij elkaar die hun best doen om jou in te laten zien dat je niet moet gebruiken.die zet ik hiermee niet op het spel , zoals ze eerder gezegd hebben of dat zo blijft nee denk het niet tuurlijk niet ooit raakt mijn geluk op
31okt staat gesprek voor seeking safety
1 nov heb ik belangrijk afspraak die van 9tot17 duurt in amsterdam
3 nov begin echt traumabehandeling (laatst was alleen kennismaking )
Gozer, je zou op dit moment helemaal niks moeten gebruiken. Elk gebruik nu is al niet zo gecontroleerd dus. En een kluis waar je zelf de sleutel van hebt, hoeveel zin denk je dat dat heeft?wat moet ik er verder op zeggen , sorry als dat voelt als negeren (ik lees echt alle berichten wel alleen het antwoord geven dat ik toch ga gebruiken voelt verkeerd ) maar ik heb er gewoon niks op te zeggen ik ben van mening (tegen alle eerdere ervaringen in ) dat ik met deze drugs wel verantwoord om kan gaan heb zelfs een kluis die ik dan in de berging heb staan waar ik de drugs in bewaar die ik niet ga gebruiken
wat moet ik er verder op zeggen , sorry als dat voelt als negeren (ik lees echt alle berichten wel alleen het antwoord geven dat ik toch ga gebruiken voelt verkeerd ) maar ik heb er gewoon niks op te zeggen ik ben van mening (tegen alle eerdere ervaringen in ) dat ik met deze drugs wel verantwoord om kan gaan heb zelfs een kluis die ik dan in de berging heb staan waar ik de drugs in bewaar die ik niet ga gebruiken
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."