Fles Stroh rum voor vanavond, als afgekickte alcoholist.

Ik mag niet blowen in de ggz en alleen benzo's zijn wel toegestaan.
Maar waar ze hier niet op letten is als je een fles drank mee naar binnen brengt.
Ik ben een gestopte alcoholist, ik heb sinds juli vorig jaar niet meer gedronken.
Maar ik heb last van enorme verveling, wat te veel negatieve gedachten brengt en dat maakt mij weer gespannen.
Dus ik weet dat ik ga zondigen.
Ik ben vooral bang voor een black out.
Als ze mij nou gewoon lieten blowen zonder 5 dagen mijn verlof in te trekken zou ik gewoon een veel minder gevaarlijk middel kunnen nemen.

Kevin761990 zei:

Ik mag niet blowen in de ggz en alleen benzo's zijn wel toegestaan.
Maar waar ze hier niet op letten is als je een fles drank mee naar binnen brengt.
Ik ben een gestopte alcoholist, ik heb sinds juli vorig jaar niet meer gedronken.
Maar ik heb last van enorme verveling, wat te veel negatieve gedachten brengt en dat maakt mij weer gespannen.
Dus ik weet dat ik ga zondigen.
Ik ben vooral bang voor een black out.
Als ze mij nou gewoon lieten blowen zonder 5 dagen mijn verlof in te trekken zou ik gewoon een veel minder gevaarlijk middel kunnen nemen.

Klik om te vergroten...

Je kunt ook gewoon geen middel nemen ivp steeds de grenzen op te zoeken. Neem je eigen verantwoordelijkheid ipv aan te leunen tegen 'wat wel en niet mag'. Zoek een andere uitlaatklep, in een hobby of een sport bijvoorbeeld. Verslavende middelen gaan je gewoon niet helpen.

Je moet je vooral afvragen of je, je behandeling op het spel wilt zetten uit ‘verveling’. Zou aan de mensen daar benoemen dat je, je verveelt wellicht kunnen zij met je meedenken.

Oja, dit is niet iets wat ‘je kan doen’, als jij een gestopte alcoholist bent en je benoemd dit op deze manier dan heb je het al besloten. Ben je op zoek naar een goedkeuring of wat is de bedoeling hiervan?
Gewoon niet doen.

Druktemaker zei:

Je moet je vooral afvragen of je, je behandeling op het spel wilt zetten uit ‘verveling’. Zou aan de mensen daar benoemen dat je, je verveelt wellicht kunnen zij met je meedenken.

Klik om te vergroten...

Dat is het niet alleen, ik heb nogal boze buien hier, omdat ik niet tegen de restricties kan.
Ik wil het uiteraard niet goed praten,
Maar ik heb een middelen afhankelijkheid.
Ik blow bijv dit jaar precies 30 jaar.
Het is niet alleen verveling, maar ik functioneer ook slecht zonder cannabis.

Druktemaker zei:

Oja, dit is niet iets wat ‘je kan doen’, als jij een gestopte alcoholist bent en je benoemd dit op deze manier dan heb je het al besloten. Ben je op zoek naar een goedkeuring of wat is de bedoeling hiervan?
Gewoon niet doen.

Klik om te vergroten...

Dit is niet de plek om zowel goed of afkeuring te zoeken.
Maar ik vind je reactie heel sociaal begaan.

Kevin761990 zei:

Ik hoor het graag, ik houd ervan als mensen verantwoordelijkheidsgevoel hebben.

Klik om te vergroten...

Weerhoudt het je ook van de fles strohrum?

Kevin761990 zei:

Dat is het niet alleen, ik heb nogal boze buien hier, omdat ik niet tegen de restricties kan.
Ik wil het uiteraard niet goed praten,
Maar ik heb een middelen afhankelijkheid.
Ik blow bijv dit jaar precies 30 jaar.
Het is niet alleen verveling, maar ik functioneer ook slecht zonder cannabis.

Klik om te vergroten...

Ik herken dit, heel goed. Je moet echt van al die zooi afblijven, juist doordat je al die tijd van alles hebt gebruikt moet je nu je nuchter bent leren dealen met alles! Ik denk dat je al wel een signaleringsplan hebt gemaakt voor jezelf? Probeer daar gebruik van te maken en hang dit ook duidelijk op voor anderen.
Ik snap dat het moeilijk is, maar het heeft tijd nodig en de frustratie kan op dit moment nog geen kant op.

Kevin761990 zei:

Dit is niet de plek om zowel goed of afkeuring te zoeken.
Maar ik vind je reactie heel sociaal begaan.

Klik om te vergroten...

Nu na je aanvulling echt uit je hoofd halen!

Kevin761990 zei:

Dat is het niet alleen, ik heb nogal boze buien hier, omdat ik niet tegen de restricties kan.
Ik wil het uiteraard niet goed praten,
Maar ik heb een middelen afhankelijkheid.
Ik blow bijv dit jaar precies 30 jaar.
Het is niet alleen verveling, maar ik functioneer ook slecht zonder cannabis.

Klik om te vergroten...

Joh, ik begrijp heel goed dat vluchten in middelengebruik en excuses zoeken de makkelijkste oplossing lijkt. Maar de enige échte oplossing is toch echt aan jezelf werken hoor. Of je dat nou graag hoort of niet.

AcidWarrior zei:

Joh, ik begrijp heel goed dat vluchten in middelengebruik en excuses zoeken de makkelijkste oplossing lijkt. Maar de enige échte oplossing is toch echt aan jezelf werken hoor. Of je dat nou graag hoort of niet.

Klik om te vergroten...

Ik hoor het graag, ik houd ervan als mensen verantwoordelijkheidsgevoel hebben.

Mevrouw Pløp zei:

Weerhoudt het je ook van de fles strohrum?

Klik om te vergroten...

Dat durf ik in alle eerlijkheid niet te zeggen.

Kevin761990 zei:

Ik hoor het graag, ik houd ervan als mensen verantwoordelijkheidsgevoel hebben.

Klik om te vergroten...

Gun je het jezelf om sterker te worden? Om constructievere gewoontes te creëeren?
Ik weet uit eigen ervaring dat die ‘gun factor’ belangrijk kan zijn.

Bedenk eens welke positieve gevoelens je zou kunnen ervaren als je erin slaagt om die fles te laten staan en je een andere manier zou gebruiken om met je boosheid, verveling, … om te gaan.

Je bent op dit moment juist daar om te helen van verschilde zaken. Het zou uitermate jammer zijn als je uitgerekend nu terug valt in een oude verslaving. Gun je zelf nuchterheid toe. Het is heel logisch dat je je verveeld. Maar verveling is juist geen rede om weer terug te vallen. Herinner je hoe het voor je was om van de alcohol af te kicken. Wil je dit echt weer door maken. Geen jezelf de kans om nu gebruik te maken van je omgeving. Geef aan dat je je verveeld. Dat verveling triggers oproept. Vraag om hulp.

Kevin761990 zei:

Ik hoor het graag, ik houd ervan als mensen verantwoordelijkheidsgevoel hebben.

Klik om te vergroten...

Mooi!

Nu jij.

Kevin761990 zei:

Het is niet alleen verveling, maar ik functioneer ook slecht zonder cannabis.

Klik om te vergroten...

Dit is dus niet waar, maar is iets wat je bent gaan geloven.

Kevin761990 zei:

Dat durf ik in alle eerlijkheid niet te zeggen.

Klik om te vergroten...

Je weet nu al honderd procent zeker dat je achteraf spijt gaat krijgen.
Doe het niet, het is nergens een oplossing voor.

Sport en beweeg om die frustratie weg te krijgen. Het helpt echt

Behalve dat strohrum echt heel goor is, zal een hele fles je ook wel echt extreem lam maken; zeker als je al zo'n tijd niet hebt gedronken. Maar dat is natuurlijk ook de alcoholisme en de drang om te verdoven. Alle grenzen zijn weg en maar één ding telt: zo hard mogelijk alle gevoelens ontvluchten.

In plaats van dit soort dingen inplannen zou je er beter aan doen om gewoon deze verlangens te bespreken met je behandelaren en op zoek gaan naar een andere uitlaapklep voor de spanning.

En als je het dan toch doet, dan iets lekkerders dan stro80 johhhhhhh. Bubbels!

Maar op de serieuzere noot: verveling is echt super leerzaam. Ga daar nuchter mee aan de slag en je zult ook in gaan zien waar je voldoening uit kunt halen zonder middelen!

Spoel het bandje eens vooruit. Bedenk je hoe je je voelt de dag(en) daarna. Eventuele schuld. De gevolgen van een blackout. Wat je dan gaat uithalen. Etc.

En probeer dit ook te voelen. Niet alleen te bedenken.

En niet jezelf voor de gek houden en voorhouden dat je geen blackout gaat krijgen. Een alcoholist met een fles drank van 80% dat is gegarandeerd los gaan. Of kan je na een aantal drankjes zeggen: nu is het genoeg voor vandaag.?

Zoals eerdere suggesties, probeer je verlangen bespreekbaar te maken. Dat zal je verslaving niet leuk vinden, want dat maakt de kans om te gebruiken kapot. Maar het is de enige manier om echt vooruit te komen.

Ik zag in een ander topic ook dat je wederom aan de benzos bent gegaan. Ergens lees ik enige weerstand, waardoor je mij het idee geeft dat je eigenlijk wel wilt stoppen. Maar je geeft aan de andere kant wel je verslaving de kans om elke mogelijkheid aan te grijpen.

It's up to you... Maar middelen gaan je op de lange termijn niet verder helpen.