#1
Update dag 11:
Gisteravond ondanks alles toch genoten van een mooie voetbalavond. In het begin van de avond was ik heel onrustig lichamelijk, na enkele uren veranderde dat in een warm en beetje griep/koortsgevoel zonder koorts te hebben en iets meer rust dan het begin van de avond. Door het voetbal voor het eerst sinds de afkick een keer echt laat naar bed gegaan. Lag er pas om half 2 in. Heel moeilijk ingeslapen, denk pas rond half 4. Onrustige nacht met weinig slaap.
Rond 7 uur alweer wakker, maar blijven draaien in bed. Het valt me op dat ik vandaag wel weer klam wakker word, maar minder bezweet als de afgelopen weken. Mijn borst was continu zeiknat, vandaag minder. Al spreekt de geur van m’n oksels dit echt tegen, ondanks dat ik gisteravond nog gedoucht heb niet te harden. Heb ik normaal nooit last van, dus de zooi zal op die manier ook wel vrij komen denk ik.
Mijn maag/darmen zijn zeer actief en borrelen continu. Heb de hele periode veel minder behoefte aan eten en ook geen zin in suikers. (Iets waar ik normaal meer moeite voor moet doen). Ik eet gezond, maar alleen wat nodig is en in vergelijking tot anders veel minder. Ontlasting nog altijd aan de dunne kant maar geen diarree. Vandaag echt een zeurend griepachtig warm klef gevoel erbij, ook een kleffe bek. Drink veel water de hele dag. Op dit moment is mijn ademhaling redelijk rustig.
Ik voel me lichamelijk mega beroerd en je weet niet hoe je nu de dag weer door moet komen. Maar ik weet niet zo goed hoe ik het moet omschrijven, maar het voelt vanochtend of dat ik beter kan accepteren/geloven dat ik me hier echt bij neer moet leggen, veilige omgeving moet behouden nu en veel rust moet nemen en dat het dan toch wel een keer de goede kant op zal gaan. Zo voelt het nu nog totaal niet en de psychische stress van geen uitweg zien is er volop. Maar het valt me op dat ik voor het eerst een soort van geloof heb dat het minder kan worden.
Gisteravond ondanks alles toch genoten van een mooie voetbalavond. In het begin van de avond was ik heel onrustig lichamelijk, na enkele uren veranderde dat in een warm en beetje griep/koortsgevoel zonder koorts te hebben en iets meer rust dan het begin van de avond. Door het voetbal voor het eerst sinds de afkick een keer echt laat naar bed gegaan. Lag er pas om half 2 in. Heel moeilijk ingeslapen, denk pas rond half 4. Onrustige nacht met weinig slaap.
Rond 7 uur alweer wakker, maar blijven draaien in bed. Het valt me op dat ik vandaag wel weer klam wakker word, maar minder bezweet als de afgelopen weken. Mijn borst was continu zeiknat, vandaag minder. Al spreekt de geur van m’n oksels dit echt tegen, ondanks dat ik gisteravond nog gedoucht heb niet te harden. Heb ik normaal nooit last van, dus de zooi zal op die manier ook wel vrij komen denk ik.
Mijn maag/darmen zijn zeer actief en borrelen continu. Heb de hele periode veel minder behoefte aan eten en ook geen zin in suikers. (Iets waar ik normaal meer moeite voor moet doen). Ik eet gezond, maar alleen wat nodig is en in vergelijking tot anders veel minder. Ontlasting nog altijd aan de dunne kant maar geen diarree. Vandaag echt een zeurend griepachtig warm klef gevoel erbij, ook een kleffe bek. Drink veel water de hele dag. Op dit moment is mijn ademhaling redelijk rustig.
Ik voel me lichamelijk mega beroerd en je weet niet hoe je nu de dag weer door moet komen. Maar ik weet niet zo goed hoe ik het moet omschrijven, maar het voelt vanochtend of dat ik beter kan accepteren/geloven dat ik me hier echt bij neer moet leggen, veilige omgeving moet behouden nu en veel rust moet nemen en dat het dan toch wel een keer de goede kant op zal gaan. Zo voelt het nu nog totaal niet en de psychische stress van geen uitweg zien is er volop. Maar het valt me op dat ik voor het eerst een soort van geloof heb dat het minder kan worden.