Pistebully

"Toen ik volledig 24/7 aan de G was, merkte ik de afkick na 4 uur. Werk je bij het Trimbos?"

"Oké! In iedergeval verstandige opmerking."

"Ik ben inmiddels GHB en Benzo vrij ! Mijn humeur ligt nog wel ergens in de sloot en ben druk bezig alle ellende op te lossen, helaas wel noodgedwongen opname (IBS) GGZ doordat ik beland was in een Delirium. Vanaf moment opname tot heden niks meer gebruikt ! Trots ? Voel het niet.. enorme schaamte voor alles en socialisme is ver te zoeken. Ik denk hiervoor een training te gaan gebruiken.. ben weer terug bij af .. voor het gebruik van GHB had ik paniek en angst klachten, verdwenen toen ik gebruikte in begin stadium maar alles is weer terug gekomen + die ellende .. komt goed allemaal ! Volop aan het werk en bedrijf loopt goed. Maar wat een lang traject.. veel pijn, schaamte en tranen. GHB is sick eveneens Benzo.. Maja die had ik nodig voor slapen.. ben een jaar verslaafd geweest en op een gegeven moment lijkt slapen verleden tijd, heb ongeveer een half jaar elke dag 2 tot 3 uurtjes geslapen en vollop werken. Pffff"

"Dutchie85 zei: Ik ben met de snelle afbouw in een extreem diep zwart dal gevallen. Geen doen meer lichamelijk en mentaal. Me echt geen raad meer weten hoe de dagen door te komen. Afleiding lukt moeilijk en sta de hele dag en nacht vol onder stress. Zwaar depressief en nare doodsgedachten de hele dag. Helemaal uitgeput, zit geen energie meer in me. Vind het echt gevaarlijk. Wat moet je dan? Ik weet het echt niet meer. Hou het niet vol. Die 2 Lorazepam helpen amper. Mijn lijf reageert weer op die mega stress. Hoe kom je uit die negatieve cirkel? Klik om te vergroten... Gevoel observeren door middel.van meditatie. In je angst of welk emotie dan ook gaan zitten en voelen (luisteren) wat het te zeggen heeft. Klinkt heel zweverig maar het werkte bij mij toen ik van diazepam ging afkicken. Ik had jaren lang emoties onderdrukt met benzo, toen ik kapte kwam alles naar boven. Alles onder ogen zien en er doorheen ademen was voor mij de key."

"Ik dacht ook serieus dat ik dood ging, maar toen ik mij had overgegeven aan alles wat zich aandiende begon het herstel. Wat maakt je angstig?"

"Hallo iedereen! 6 dagen geen venlafaxine meer na 2 jaar 75mg pdag. Graag wil ik weten of er mensen zijn die ook stoppen of deze drama al voorbij zijn. Het valt niet mee en heb er erg last van, dit icm de dagelijkse plicht (ondernemer/vader) lijkt dit haast onmogelijk te worden. Vreemde schokken, verschrikkelijk pessimistisch, schuld gevoel (2 jaar geleden GHB drama icm benzo, kliniek opname, bedrijf volledig aan de grond. Gelukkig vanaf kliniek niks meer aan geraakt), uitzichtloos nou noem maar op. Ik weet dat ruim 2 jaar clean zijn, financiël alles bijna recht gewerkt super goed is alleen zo voelt het niet. Kijk ik probeer natuurlijk van alles zoals mindfullness en probeer er veel over te praten en dat kan ik eindeloos doen maar zijn er specifiek nog tips en tricks? Dit is voor mij het laatste dan ben ik drugs vrij. Ik heb me trouwens ook nooit goed gevoeld tijdens Venlafaxine maar ik kreeg dit toegewezen om craving gepaard met depressie tegentegaan. Nou dat is dan gelukt alleen krijg nu de naweeën lijkt het wel. Geen gedachten die gaan over grijpen naar verdovende middelen!! Graag hoor ik van jullie! Mazzel"

"Ik ben gaan afbouwen van 75 naar 37.5 dit dan 4 weken dan plots 0, dit in overleg met mijn huisarts. Maar begrijp jou goed. 37.5 naar 0 is coldturky voor sommige, alleen lager dan 37.5 hebben ze niet. Tapering strippen zijn er wel dat weet ik."

"Bedankt ! Ik ga dit voorleggen aan mijn huisarts. Vandaag gelukkig wel een betere dag alleen wat mij opvalt is dat het TE aanvoelt misschien beetje hyper ofzo. Goed weekend!"

"Ik kan je 2 dingen afraden, en die zijn alcohol en caffiene. Alcohol werkt op GABA net zoals GHB dat doet en de kater zal jou dwingen om óf G bij te nemen of om verder te drinken. Het is uitstel van executie en de muur wordt alleen maar hoger om te beklimmen. Caffiene is nasty tijdens afkick want je gedachtegoed die meestal negatief van aard is zal in een stroomversnelling komen en je zult angst en paniek oogsten, wat ook weer kan leiden tot hergebruik. Ik ken de ellende, en ben nu 6 jaar verlost van die ellende. Godzijdank. Het is het waard geloof me. Succes strijder"