Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsTabak

Tabak

291 antwoorden
127 weergaven
18-5-2026
t
theholyganjaLid
01-01-2024, 00:00
#1
Zo... van de 3 actiefste leden op deze tread ben ik nog aan het roken. Wat wil je examens... Ja ok rokers en excuses bla bla ik heb allen' boek ook gelezen ik weet het. Maar als je niet kunt slapen van dat knaaggevoel en je hebt morgen een toets :confused: Ik heb de nachtrust nodig.
Dus na examens weg tabak.
t
theholyganjaLid
01-01-2024, 00:00
#2
3 dagen gestopt! :grin: grotere longinhoud!
S
StroopwafelLid
01-01-2024, 00:00
#3
Gaat snel he, ruik en proef je ook al beter? Had ik tenminste na 4 dagen. En zijn kleuren misschien feller en mooier zoals bij mij?
S
SkittlesAndMeLid
01-01-2024, 00:00
#4
Dude je hebt helemaal gelijk over de tabaksindustrie en over roken. Wat was het mooi geweest als gewone tabak gewoon nooit was uitgevonden zeg, maarja dan was de crisis waarschijnlijk weer eerder ingeslagen omdat de overheid weer ruim minder verdiend :grin:

Je wil toch niet meewerken en de tabaksindustrie blijven steunen? Die bedrijven verdienen geld aan het slopen van miljoenen lichamen wereldwijd. Je krijgt niets terug voor roken en je bent je volledig bewust van het feit dat je de tabaksindustrie sponsort, de traditie in stand houdt en je eigen lichaam en portemonnee vernielt :wink: Zou het niet schitterend zijn als dat niet meer hoeft? Zou het geen enorme bevrijding zijn om daar niet meer aan mee te hoeven doen? :wink:

Als je jezelf kunt bevrijden van het brainwashen, is het niet moeilijk om te stoppen. Het moet voor jezelf duidelijk zijn dat elke sigaret het slechter maakt en dat je iets opgeeft als je blijft roken en niet als je stopt. Je hoeft alleen maar je laatste sigaret te doven, en daarna te genieten van het feit dat je nooit meer hoeft te roken! Elke crave moet een genot worden, dan is er weinig wilskracht meer nodig :rock:
t
theholyganjaLid
01-01-2024, 00:00
#5
Wat tabak gerookt in joint vandaag. Jah kan niet anders he. Maar geen sigaret gerookt. Ik ga geen wiet puur roken dus kan ik niet anders dan dat beetje tabak in joints te roken.

Ik zie mezelf als een rokende niet-roker
:)
S
StroopwafelLid
01-01-2024, 00:00
#6
Nou, theholyganja, ik wacht met smart op je uitleg :P Dit is precies mijn struikelblok waardoor ik toch elke keer weer terugval in mijn patroon.

Please, let me know! :grin:
t
theholyganjaLid
01-01-2024, 00:00
#7
Wel de meeste cannibis gebruikers van ons zijn bang dat ze niet kunnen stoppen met roken want er zit tabak in een joint. Maar zien we de joint als een sigaret? Neen dat doen we om high te zijn. We geven geen +/- 5euro uit aan een sigaret.

Dus ik denk dat je joints kan blijven roken als je gestopt bent. Je zal geen psychologische last hebben van tabak. Alleen het hongergevoel.

Nuja dit hetlpt alleen bij gelegenheidsblowers...
S
StroopwafelLid
01-01-2024, 00:00
#8
Onthoud goed dat roken en blowen 2 totaal verschillende stoffen zijn. Dat is logisch natuurlijk, maar ik bedoel hier ook mee dat de verslaving totaal anders in elkaar steekt. Om te beginnen roken:

Je rookt om de ontwenning van de vorige sigaret weg te werken. Nogal nutteloos en dom, zo op het eerste gezicht. Maar we roken door omdat wij het totaalplaatje dus niet kunnen zien. Daarom is roken ook zo gevaarlijk: 'Het is simpel, eenvoudig, maar nou juist daarom zo aantrekkelijk en misleidend'.

Bij blowen is er niemand die rookt voor de smaak of geur. Ja ik voel hem al aankomen: 'Ik niet hoor, ik geniet van de smaak, het stoned worden boeit me niet zoveel'. Onzin. Ik zal je uitleggen waarom. We eten de wiet niet op. We roken het. Over de longen. Het geeft je een gevoel van verstikking. Er is geen smaak, alleen geur. Laten we het er even op houden dat we het over pure joint's hebben. Het gaat nu even alleen om de wiet, of beter gezegd, de werkzame stoffen ín wiet, en niet over tabak.

Tijdens het blowen verandert er langzaamaan iets in je waarneming. Het stonede gevoel komt meteen opzetten. Veel mensen denken dat het ongeveer 5 minuten duurt voor je iets voelt, maar dat is ook niet waar. Al bij de eerste hijs zijn de stoffen onderweg, en vrijwel bij de 2e hijs begint er al iets te veranderen. Als je er goed over nadenkt zijn de lichamelijke effecten niet al te prettig. Zware armen en benen, zware kaak, duizelig, rode ogen, droge keel, hoesten, pijnlijk gevoel achter de ogen (of ben ik de enige in dat laatste?) De psychische effecten daarin tegen zijn wel leuk. Je wordt er lacherig van, hangerig, relaxed, open minded, je denk patroon veranderd, je voelt je goed zelfs door alleen te zitten, en te 'zijn'.

Een recreatieve blower gebruikt omdat hij het leuk vind om te doen, maar toch het normale leven verkiest boven het stonede leven. Wanneer er te vaak, op verkeerde momenten, en koste wat het kost gebruikt moet worden denk ik dat zoiemand verslaafd is geraakt. Het leven in een roes is te aantrekkelijk geworden. Je verstand snapt er niks van. Je accepteert niet dat je verslaafd bent. Zoiets gebeurt echt niet bij mij. Maar dan is het al begonnen, juist die ontkenning maakt het alleen maar erger.

Kortom, wat ik hiermee probeer te zeggen, nicotine rook je voor de ontwenningen, wiet en hasj rook je voor het gevoel, omdat je als je niet onder invloed bent eventjes in je schulp wilt kruipen waar alles goed en lekker is. En ik zei net al, recretieve gebruikers zijn anders. Ze hebben het niet nodig, ze kunnen ervoor kiezen.
S
SkittlesAndMeLid
01-01-2024, 00:00
#9
Klopt helemaal wat je zegt. Dit verteld Allen ook in zijn boek hé, hij geeft duidelijk aan dat roken de domste verslaving is omdat het de enige drug is die geen verandering in het bewustzijn creëert en je het dus alleen maar gebruikt om de ontwenning weg te halen.

Cannabis heeft een hoop dingen die tabak niet heeft. Inderdaad de fysieke en de geestelijke roes en niet te vergeten het hallucinerende en het pijnstillende deel.

In tegenstelling tot roken, geef je bij het stoppen met blowen dus wel iets op.

Opzich hoeft blowen niet persé lastig te zijn, ik ben dankzij Allen volledig gestopt met roken alleen ik blow nog wel. Ik merk sinds ik gestopt ben met roken dat als ik nu een joint aan steek, ik de eerste paar trekjes helemaal duizelig en beroerd wordt. Puur de nicotine dus...

Ik erger me ontzettend aan de tabak in joints sinds ik gestopt ben, alleen ik rook meestal hasj en een pure hasjjoint is niet echt een optie :wink:

Toch maar een dure vaporizer gaan aanschaffen dus, die beviel me erg goed :mrgreen:
S
StroopwafelLid
01-01-2024, 00:00
#10
Zet em op theholyganja! Denk aan wat ik zei vandaag, er kan je niets gebeuren. De stap is gezet. Het wordt binnekort tijd om de 2 levens met elkaar te vergelijken. Laten we zeggen, 1 maand, kijk daarna eens terug. Wanneer was je gelukkiger? Dan neem je het besluit. Heel veel succes.

En denk eraan dat die ene 'afscheidsjoint' niet bestaat. Het is blowen, of niet blowen. En geloof me, die afscheidsjoint heb ik vaak gerookt, maar er is nog nooit een daadwerkelijk afscheid geweest. Ik stinkt elke keer weer in diezelfde list. 'De afscheidsjoint'... het klinkt zelfs belachelijk, snap echt niet waarom ik er nog steeds in trap. Hoewel het bij mij meer een 'over een blokkade helpen' joint word.
S
StroopwafelLid
01-01-2024, 00:00
#11
Zo. Ik heb al mijn shag, sigaretten, hasj, wiet, vloeitjes en tipjes in de afvalbak gegooid. Verder mijn kamer tip top schoongemaakt. Eens kijken wat het me gaat brengen. Ben er klaar voor...

En theholyganja, hoe staat het met jou? Zijn de cravings te doen?
t
theholyganjaLid
01-01-2024, 00:00
#12
Wel ik ben 2 dagen tabaksvrij nu. Van cravings heb ik geen last hoor.
En wiet tjah... Ik ben bijna vergeten hoe het is high te zijn.
S
StroopwafelLid
01-01-2024, 00:00
#13
Als je nu één keer blowt, weet je het meteen weer. Geloof me. Ik ben het ook vergeten hoe het voelde. Maar dat is beter, echt waar
t
theholyganjaLid
01-01-2024, 00:00
#14
3 Dagen tabaksvrij! Ja inderdaad ik zeg vrij want ik weet het dat ik nooit meer ga roken. 3 Dagen is nu nog niet veel nee , hield het ooit eens 6 dagen vol. Maar dat was met de wilskrachtmethode.

Ah en de voordelen zijn zo groot :) Meer adem , meer smaak , meer energie. En dat terwijl de hoest, de verstopte neus , de stank , de schaamte weg zijn.
S
SkittlesAndMeLid
01-01-2024, 00:00
#15
theholyganja zei:
3 Dagen tabaksvrij! Ja inderdaad ik zeg vrij want ik weet het dat ik nooit meer ga roken. 3 Dagen is nu nog niet veel nee , hield het ooit eens 6 dagen vol. Maar dat was met de wilskrachtmethode.

Ah en de voordelen zijn zo groot :) Meer adem , meer smaak , meer energie. En dat terwijl de hoest, de verstopte neus , de stank , de schaamte weg zijn.
Klik om te vergroten...

Hele dikke like! 6 dagen niet roken op wilskracht is zwaar, maar 3 dagen bevrijd is al 3 dagen een gelukkig niet-roker. Zodra de lichamelijke afkick weg is dan wordt het alleen nog maar beter :mrgreen:
t
theholyganjaLid
01-01-2024, 00:00
#16
Het probleem is ( en dat gebeurde vandaag dus ook weer) dat na 5/6 dagen er iets zich afspeelt in mij. Ik zie andere rokers en daar is het grote monster in mijn hoofd. Vooruit neem 1tje. En dan komt mijn leger Allen Carr citaten hem weer eens doden. Alleen het laat sporen achter. Als je rokers tesamen een sigaret ziet roken weet ik he dat deed ik vroeger ook. En het probleem is die sigaretten mis ik echt :c. Die verdomde sociale sigaretten. En dan is er plots een gemis naar roken terwijl het niet mag. Maar ik rookte zo graag ( en nog steeds want ik herval steeds) die sociale sigaretten. En daar staat niets van in het boek. Gewoon van " ja andere rokers snappen de val niet benijdt hen niet zij benijden jou"

Maar dat kan mij niets schelen op dat moment. Dan rook ik gewoon. En hop het spel zit weer op de wagen. Er is weer een pakje in mijn bezit.

Stoppen is een eitje. Het is het volhouden...
S
StroopwafelLid
01-01-2024, 00:00
#17
Dit is mij 6 keer overkomen.

Het is simpel om de zin te lezen: "Roken geeft je geen plezier of steun, maar ontneemt je iets".

Maar het is een ander verhaal om deze zin daadwerkelijk te begrijpen. Het moet niet een zin zijn die iemand je vertelt, en die je zelf aanneemt, maar een zin die je in je eigen leven en je eigen rookgedrag moet kunnen plaatsen. Daarom heb ik 6 keer over het boek gedaan. Ik nam alles voor lief. Dacht er niet eens bij na. Ik dacht, oh, die allen, hij is de meest bekende anti-rook goeroe, dus hij zal wel gelijk hebben, niet? Hij heeft gelijk. Maar bij elke zin, en elke bewering moet je dit in je eigen leven proberen te plaatsen.
t
theholyganjaLid
01-01-2024, 00:00
#18
Maar daar geef ik hem ONGELIJK!

Roken in sociale omgeving is verdomd fijn bij mij. Samen roken en praten... Biertje, sigaretje...

Nou het gaat altijd ergens fout dag 5. Ik zie een western op tv of ik kijk weer eens naar Woodstock. Ik zie ze roken denk "hah arme sukkelaars jullie wisten niet hoe de val werkte" Maar dan is er tegelijkertijd ook die stem van "tjah ze wisten niet dat het schadelijk was toen" En inderdaad ze wisten het niet en het was goedkoop ook. En dan ziet het grote monster zijn kans. Het zorg ervoor dat ik die momenten ga missen waarop ik sociaal rook. Ik ben immers hippie... Dan denk ik van "foert ik wil net zijn als degenen van 50 jaar geleden" Maar dat gaat niet. Ik weet hoe de val werkt :confused:

Ik kan toch immers niet om te stoppen met roken niet meer mijn vrienden zien of geen westerns meer bekijken of hippie muziek beluisteren? Ik hoor en zie het graag. Nochtans die factoren zorgen ervoor dat alles weer begint.

En dan is er weer angst als ik stop. Nou hoelang zal het nu weer duren voor ik faal? :(

Ok de pak is uit. Ik stop...
Nogmaals... ( Anders hou ik me echt voor de gek als ik doordoe)

En ik begrijp het niet de dagen dat ik niet rookte waren fijn. Maar toch telkens dat gemis...
HELP MIJ!
S
StroopwafelLid
01-01-2024, 00:00
#19
Ik begrijp je. Als je denkt 'ik stop' en het gaat je goed af, denk je wauw, het is echt over nu. Je voelt je een paar dagen raar, maar toch weet je bij jezelf wat er gebeurt. Je ontsnapt. Op het moment dat een aantal dagen later een beeld of gedachte aan het roken komt die het roken verheerlijkt kom je in de gevarenzone. Geef jij toe, en zeg je tegen jezelf, oh dat stoppen is leuk, maar sigaretten zijn toch waardevol, dan ontstaat er een kettingreactie. Die kettingreactie is heel lastig om tegen te gaan. Zie het als een stroming. Eenmaal in de stroming is het lastig uit het water te komen, hoe meer je naar het midden van de stroming gaat, hoe moeilijker je eruit komt. Daarom is het essentieel om gelijk vanaf het begin tegen de hersenspoeling in te gaan. Omdat je een paar dagen niet hebt gerookt, is het niet meer voor te stellen hoe het ook weer was. Op het moment dat je wel rookte wist je het: 'Roken is klote, ik wil stoppen'.

Ikzelf was vaak vergeten hoe kut het was om aan nicotine verslaafd te zijn. Maar toen ik gestopt was realiseerde ik me niet meer wat mijn redenen waren om te stoppen. Ik was er heilig van overtuigd dat op het moment dat mijn brein begon te ouwehoeren en begon te zeuren om een sigaret, ik beter af zou zijn om te gaan roken. Het is niet waar.

Het sociale punt snap ik. Roken wordt onder rokers gezien als leuk, gezellig en boeiende bezigheid. Maar het feit dat roken je lichamelijk en geestelijk zo vernietigt zegt dat elke roker, ongeacht de leeftijd, geslacht, seksuele voorkeur, dagbesteding, welzijn etc. altijd slechter af is als een niet roker.

Een roker voelt zich ALTIJD meer gestrest op een slechte dag, en minder gelukkig op een goeie dag.

(een roker is dan niet gelijk een slechter mens. Het verandert niets aan de persoonlijkheid van diegene, het enige verschil zit 'm in het roken. Als ik een vriendin zou hebben die rookte, en ik ben dan nog steeds gestopt, maakt het me niks uit. Ik zou haar proberen te overtuigen om te stoppen. Stopt ze niet, dan hou ik niet minder van haar)
S
SkittlesAndMeLid
01-01-2024, 00:00
#20
Maar ik vraag me één ding af nu. Wat is hetgeen dat sociaal roken zo fijn en sociaal maakt voor jullie? Het is niet zo dat je sociaal wordt van nicotine, de sigaret kan dus in principe alleen maar de aanleiding zijn om je sociaal te gaan gedragen, dus bijvoorbeeld samen ergens heen lopen met je biertje om een peuk op te steken. Heb je daar een sigaret voor nodig? Dus als je niet rookt dan kun je niet gezellig sociaal gaan doen? Misschien kun je er van maken: Hij/zij gaat roken, dat is een aanleiding voor jou om je heel erg sociaal op te stellen, door erbij te gaan staan en degene gezelschap te houden tijdens het roken. Probeer het dan absoluut niet te zien als, hij/zij mag het en ik niet, maar als hij/zij moet het en ik hoef het niet.

Als je het omdraait naar de situatie van de niet-roker zijn de rokers eigenlijk heel erg asociaal. Je zit lekker met zijn allen in de kroeg of in een woonkamer of wat dan ook, en de rokers laten je alleen binnen zitten om buiten hun nicotineverslaving te voeden.

Het sociale aspect zorgt ervoor dat jij denkt dat je er niet bij hoort of iets mist, terwijl jij juist degene bent die zijn lichaam niet doelloos hoeft te vernielen. Je moet dat sociale dus echt los gaan koppelen van de gewoonte...

Als je het heel erg simpel zegt: Een roker heeft een sigaret nodig om sociaal te worden, is een niet roker dan nooit sociaal?

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...678910...15
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."