GHB probleem!

Hallo Raver, ik ben het.. Voormalig 'Biebke' Ik kan niet zomaar deelnemen, ik moet eerst een aantal berichten plaatsen eer ik mee kan doen met dit forum. Vanmorgen contact gehad met Mindless en eea gewijzigd gelukkig. Ik hoop inmiddels dat het beter met je gaat. Een week verder, nog 6 te gaan, go for it! Het gaat je lukken, groetjes S

Mindless zei:

Laat je de angsten weleens bewust toe?

Dat gedachten nu ineens alle kanten op schieten, betekent dat dat je jezelf niet meer bent? Ik bedoel, zegt de hoeveelheid en intensiteit van je gedachten ook maar iets over jou? Was je op de tijden dat er "normale" gedachten waren meer 'jou' dan op tijden van veel intense gedachten? Dat je het als zo verschrikkelijk ervaart, kan dat ermee te maken hebben dat je steeds je gedachten gelooft en erin meegaat, in plaats van de stilte in de storm te zijn?

Niet dat ik wil zeggen dat je angst niets voorstelt, zeker niet. Maar misschien kun je dit allemaal gebruiken om iets over jezelf te leren. Je kunt te midden van angst en chaos zijn als een neutrale aanwezigheid. Je kunt ongedeerd blijven door zulke zaken door je aandacht strikt op jezelf te houden. Intensiteit (in pijn, angst, etc.) kan gebruikt worden om jezelf in die staat te krijgen.

Wat heb je te verliezen. Laat die angst eens super intens worden en kijk wat er dan gebeurd. Angst kan geen angst zijn als er geen weerstand van jou is. Weerstand is de brandstof van angst.

Klik om te vergroten...

Ik zal het meenemen Mindless.

M'n probleem is nou eenmaal dat ik echt teveel bezig ben met hoe ik me voel. En waarom ik me dan zo voel, in plaats van het toe te laten en de situatie te accepteren zoals hij is.

Graag zou ik willen leren m'n gedachten eens los te laten, me een keer niet constant druk maken om van alles en nog wat waar ik op dat moment gewoon geen grip op heb.

Ik ben vrijwel direct helemaal van slag als ik me weer eens slecht voel. Meteen worst case senario; bang voor een psychose of een hartaanval. Ik verlies mezelf dan volledig in die onrealistische senario's. Vandaag de dag als ik me normaal voel kan ik het prima relativeren. Maar dat wil me (nog) niet lukken als ik 'n slechte of mindere dag heb.

Het is een manier van denken die ik me door de jaren heen mezelf heb aangeleerd. En m'n manier om daar mee te dealen was vooral zelfmedicatie, nu dat wegvalt moet ik er dus mee gaan leren omgaan.

Ik heb het stempeltje angst en paniekstoornis gekregen van de psychiater. De behandeling daarvan bestaat vooral uit cognitieve gedragstherapie en/of ssri's. Na deze kliniek heb ik een afspraak staan bij m'n psycholoog, om eens te bekijken waar ik dan nog tegen aan loop. Het is belangrijk eerst een tijdje clean te zijn om goed te kunnen beoordelen wat de klachten precies zijn.

Raver.

Morgen weer naar de arts ! Totaal geen trek in die rotzooi meer. Ik word nu begeleid in het afbouwen van Diazepam. Ik gebruikte over de gehele dag 40 mg ongv. Voor het slapen gaan Temazepam en Diazepam

Nu 2 uur na m'n laatste ghb dosis krijg ik alsnog ontwenning. Ook met phenibut.

Dus ik ga maar gewoon zelf afbouwen. Elke dag een halve ml minder.

Me lichaam begint nu alweer te beven voor een volgende dosis GHB, ook ben ik dit keer misselijk.

Mensen, raak niet verslaafd aan GHB. Het is verschrikkelijk.

Update

Prima nachtrust gehad!

Ik werd vanzelf wakker voor m'n dosissen precies om de 2 uur.

Net om 9:00 4.5ml genomen in plaats van 5ml. Dus vanaf vandaag alleen nog maar 4.5ml en morgen naar de 4ml.

Ik heb wel het gevoel dat ik dit nog wel vol ga houden tot volgende week maandag.

Later meer.

Update;

De anxiety begint nu al een uur na inname. Maar voor de rest geen lichamelijke ongemakken.

Raver zei:

Arts gesproken.

Als ik vanavond niet slaap krijg ik morgen een recept diazepam.
Was behoorlijk in paniek net, ik moet het volhouden tot volgende week.

Wat een verschrikkelijke hel is dit.

Klik om te vergroten...

Goed dat je met een arts hebt gesproken, hoop dat hij je een beetje actief deze week kan blijven begeleiden!

Het gaat momenteel ontzettend slecht met me. Het effect van de ghb is zo dusdaning kut dat ik gewoon wanhopig op zoek ben gegaan naar alternatieven.

Heb een halve liter wodka gaan halen en heb momenteel een kwart fles achter me kiezen. Dit in de hoop toch een beetje te kunnen slapen.

Ik kreeg namelijk paniekaanvallen van de ghb waardoor slapen onmogelijk wordt. Ik heb al me arts gesproken vandaag en er is geen mogelijkheid op een spoedopname. Er zijn deze week al 4 spoedopname's aangevraagd en er was nergens plek voor.

Ik zit eraan te denken cold turkey te gaan. Ik red het niet tot maandag. Wat een hel!!!!!!!

Werkte het niet met de benzo die je bemachtigd had ? Zou de alcohol wat opzij laten. Gaat je zeker niet beter doen voelen volgens mij. Hopelijk ben je morgen wat beter geholpen met diazepam. Sterkte man!!

Raver zei:

Het gaat momenteel ontzettend slecht met me. Het effect van de ghb is zo dusdaning kut dat ik gewoon wanhopig op zoek ben gegaan naar alternatieven.

Heb een halve liter wodka gaan halen en heb momenteel een kwart fles achter me kiezen. Dit in de hoop toch een beetje te kunnen slapen.

Ik kreeg namelijk paniekaanvallen van de ghb waardoor slapen onmogelijk wordt. Ik heb al me arts gesproken vandaag en er is geen mogelijkheid op een spoedopname. Er zijn deze week al 4 spoedopname's aangevraagd en er was nergens plek voor.

Ik zit eraan te denken cold turkey te gaan. Ik red het niet tot maandag. Wat een hel!!!!!!!

Klik om te vergroten...

Denk dat Cold Turkey heel rigoureus is en heb wel vaker gelezen dat dit ook gevaarlijk kan zijn.
Probeer en blijf je arts er bij te betrekken, dit is toch degene die je zou kunnen helpen.
Pas wel op met Alcohol, maar dat zul je vast zelf ook weten..

Ik krijg enorme paniekaanvallen met hyperventilatie door de g icm met de benzos. Dit komt gewoon door m'n slaaptekort. Maar ik merkte dat het niet ging lukken om te slapen. En slaap is zooo belangrijk..

Dus vandaar m'n keuze voor alcohol. Dat is ook geen succes kan ik jullie vertellen.
Hoe kan ik een halve week in volledige paniek volhouden tot de detox???
Ik spreek m'n arts morgen rond 3u

Raver zei:

Ik krijg enorme paniekaanvallen met hyperventilatie door de g icm met de benzos. Dit komt gewoon door m'n slaaptekort. Maar ik merkte dat het niet ging lukken om te slapen. En slaap is zooo belangrijk..

Dus vandaar m'n keuze voor alcohol. Dat is ook geen succes kan ik jullie vertellen.
Hoe kan ik een halve week in volledige paniek volhouden tot de detox???
Ik spreek m'n arts morgen rond 3u

Klik om te vergroten...

Hey raver, ik ken het probleem.. als je de arts morgen spreekt zou ik meteen vragen als je meteen een recept kan krijgen baclofen 10 mg. Mag je er wel 4 van in nemen per dag. Ook zou ik nu meteen nog online phenibut bestellen. Dit is een sport poeder, bevorderd de slaap. Maar in een hogere dosis is dit goed te nemen als hulpmiddel voor de nacht.

Phenibut werkt niet voor mij. Ga daar ook niet meer aan beginnen. Baclofen heb ik nog wel wat van liggen.
Morgen krijg ik een recept diazepam van m'n huisarts.

Oké, ik ben zelf niet zo'n fan van diazepam.. Dit omdat ik niet vind dat dit het juiste middel is om met deze ellende om te gaan.
Omdat het ook nog eens gevaarlijk kan zijn.
Je hebt natuurlijk door de ghb last van meerdere problemen,
1 is de lichamelijke klachten zoals pijn, bloeddruk, hartslag enz.
2 is de geestelijke klachten zoals stress, hallucinaties, nachtmerries enz.
3 zijn de klachten omtrent het slapen, niet kunnen slapen, heel onrustig slapen, vaak wakker worden enz.
4 komt er ook nog bij dat de verslaving en drang ook nog mee speelt

Ik kan helemaal niet slapen ..

Ik heb net toch maar weer 4ml ghb genomen.

@lalaliesss
Hoe kun je zomaar adviseren dat hij meteen Phenibut moet bestellen, dat kan hartstikke link wezen... ik denk dat zijn arts heus wel weet wat hij zegt en doet.

Sterkte Raver, ik hoop dat het iets gelukt is met wat slaap. Gelukkig is deze week bijna om. Aftellen tot maandag

Ik ben rond 05 : 00 weer een beetje wakker geworden. Wat er tussen half 3 en 05:00 gebeurd is ik heb geen idee. Waarschijnlijk heb ik toch een beetje geslapen.
Ik ben wel volledig uit m'n balans geraakt, ik was enorm aan het shaken toen ik weer 'bij' kwam vanochtend.
Dus heb maar 6 of 7ml genomen om enigsinds weer een beetje rustig te worden.

Phenibut ga ik me niet aan wagen. Daar is het hele slaapprobleem mee begonnen de afgelopen week.

Ik ga helemaal kapot maar ik moet het echt volhouden tot maandag. Deze dagen gaan 1 lange sleur zijn van angst paniek en weinig slaap.

Dit ook zéker aan je arts voorleggen straks. Wat een ellende hou je taai, ik hoop dat hij een tussen oplossing voor je heeft. Dit lijkt me het zwaarste wat er is