Lorazepam verslaving

Blyatman zei:

Een -pam variant en cocaïne is echt een hell op jezelf afroepen. Jaren lang cocaïne verslaving gehad en door psychologische redenen aan diversiteit van medicatie gezeten. En de cocaïne afkick is vrij goed te doen, maar die 2 in combinatie is echt geestelijk en lichamelijk je leven overhoop gooien. Zelf merkte ik door die combinatie dat ik nergens meer om gaf, cocaïne maakt je al wat egoïstisch maar de pammetjes zorgen er zeker voor dat je emotioneel dubbel afgevlakt wordt en dan niet eens meer weet wat een emotie is. Pammetjes zijn een goudmijn voor therapeuten/psychologen en de farmaceutische bedrijven.

Klik om te vergroten...

Ik zou dan eerst stoppen met coke en als dat een tijd lukt pas met de pammetjes beginnen.

Zou zelf bv ook graag ooit stoppen met sigaretten roken. Maar daar ga ik nu ik met die pammetjes afbouw bezig ben ook nog niks aan doen.

Sigaretten vind ik persoonlijk geestelijk veel moeilijker dan coke, maar dat zal dan ook weer wel van persoon tot persoon afhangen.

Donald41 zei:

Ben nu toch wel blij dat ik uw raad in de wind sloeg en toen geen 100mg diazepam genomen heb.
Pas een beetje op met zulke dingen aan te raden aan anderen in de toekomst. Is niet zonder gevaar.

Ik bedoel dit niet kwaad hoor. Ik weet dat de intentie goed was, maar hier kun je als 21-jarige niet genoeg praktijk-expertise van hebben.

Klik om te vergroten...

@benzzzy is zelf 24/7 onder invloed zo ongeveer, pas idd op met raad aannemen van hem.
Ik zie dat hij ook geen sorry zegt voor zijn verkeerde en gevaarlijke advies, mss in pb wel? Lijkt iig niet zo en dat siert hem niet.

Donald41 zei:

Ik zou dan eerst stoppen met coke en als dat een tijd lukt pas met de pammetjes beginnen.

Zou zelf bv ook graag ooit stoppen met sigaretten roken. Maar daar ga ik nu ik met die pammetjes afbouw bezig ben ook nog niks aan doen.

Sigaretten vind ik persoonlijk geestelijk veel moeilijker dan coke, maar dat zal dan ook weer wel van persoon tot persoon afhangen.

Klik om te vergroten...

Ik ben toen ook gestopt met cocaïne gebruiken onder toezicht van psycholoog. Daarna de medicijnen.
En roken.. Tja, dat roep ik te vaak ook.
ben echt begonnen toen ik 17 was, 12/13 jaar later rook ik nog.
Wat ik merk daarvan is inderdaad, ik kan alles makkelijker wegleggen dan een sigaret.

ook het meer roken door drank of een lijntje.

vaak zijn het de periodes: minder, amper roken.
en opeens weer volop.
Kost ook wat hoor, sigaretten

*.exe2.0 zei:

@benzzzy is zelf 24/7 onder invloed zo ongeveer, pas idd op met raad aannemen van hem.
Ik zie dat hij ook geen sorry zegt voor zijn verkeerde en gevaarlijke advies, mss in pb wel? Lijkt iig niet zo en dat siert hem niet.

Klik om te vergroten...

Ja klopt wat je schrijft.Niet boos bedoeld hoor

Misschien moet er wat meer nagekeken worden ivm (volgens mij relatief gevaarlijke) adviezen? Ben ook nieuw hier. Had dit account 7 jaar geleden aangemaakt, maar nooit echt iets mee gedaan.

Blyatman zei:

Kost ook wat hoor, sigaretten

Klik om te vergroten...

Je longen, onbetaalbaar.

Maar ik denk dat ik beter zou zijn als ik niet meer elke dag een pakje sigaretten zou roken....
Benzo's heeft op conditie geen invloed denk ik.. Maar ik ben er bijna zeker van dat de afkick van benzo's minder erg is als je in goede lichamelijke conditie bent... Kan dat wel niet wetenschappelijk onderbouwen, maar heb eens CT afgekickt toen in goede conditie was en in een tijd dat ik geen goede conditie had door een blessure en het verschil was immens..

Laten we geen ruzie maken, nergens voor nodig...

*.exe2.0 zei:

Wetenschappelijke onderbouwing graag.
Dan hebben we niemands blik meer nodig maar liggen de feiten op tafel. Wel zo handig.

Klik om te vergroten...

Je wilt wetenschappelijke onderbouwing maar je roept zelf precies niks over onderbouwing. Stop maar. ga mijn goede vibe niet verneuken aan jou verder.

Donald41 zei:

Wil niet opscheppen, maar rook van mijn 15e of 16e tot mijn 48e. Mijn marathontijd is 3u45m 10km in 42:40.
Nu niet dat dat top is, maar velen van mijn leeftijd of jonger die niet roken halen die tijd niet.

Het had wel veel beter geweest als ik niet gerookt had waarschijnlijk, maar de schade wordt vaak ook wel overdreven vind ik.

Klik om te vergroten...

Wou net zeggen, ik liep over 5,5KM in 12 minuten (conditie test landmacht hoogste schaal)
Met roken was het zeker wat zwaarder, maar zeker niet onmogelijk.
had een betere conditie dan niet rokers in mijn tijd daar.
nu zeker door uit treding niet meer die conditie maar zeker met opbouw weer terug te krijgen naar die scala.

maar, pas maar op straks moet je praktijk/persoons gebonden ervaringen en kennis wetenschappelijk onderbouwen 🤣

Blyatman zei:

Wou net zeggen, ik liep over 5,5KM in 12 minuten (conditie test landmacht hoogste schaal)
Met roken was het zeker wat zwaarder, maar zeker niet onmogelijk.

Klik om te vergroten...

Ik veronderstel dat je 3KM of 3,5KM bedoelt..
Anders ben je ongeveer wereldrecordhouder..

Donald41 zei:

Ik veronderstel dat je 3KM bedoelt...

Klik om te vergroten...

Nee, ik moest voor conditie test minimaal 4200M in 12 minuten afleggen. Dat was de minimale vereiste namelijk voor Mobiele Brigade.

Donald41 zei:

Solo-Coopertest met Butter, Schutte & Foppen (+Uitslagen) | Hardloopnetwerk

Nu er de komende maanden nog geen echte wedstrijden in het vooruitzicht zijn, is er een bijzondere trainingsvorm bedacht: Een Solo Coopertest. Een aantal van de

hardloopnetwerk.nl

.

Zeer sterk, maar ik geloof je wel als je het zegt... Op 40m na zou je dan het Nederlands record verbroken hebben...

"Het Nederlands record op de 5.000 meter van Kamiel Maaseis 13.13.06 (uit 2002). Maase zijn doorkomst na 12 minuten: 4.540 meter. Zouden Foppen, Schutte en Butter tijdens hun coopertest vanavond in de buurt kunnen komen? "

Klik om te vergroten...

Cluster 1/2/3: 2600-3200 meter
Cluster 4: 3800 meter
Cluster 5/6: 4200 meter

Gewoon op de ovaal baan onbelast hardlopen.
was vroeger gewoon de standaar die gehanteerd werd vanuit mijn werk.
(Nu ligt de standaard wel minder belastend omtrent deze maatstaven)

niemand hoeft mij te geloven, ik spreek gewoon uit ervaringen.
Fijn als het ook gewoon normaal kan zonder rare aanvallen uit het niets (niet jij)

Overigens, @Donald41 even terug gaand naar het topic; Benzo’s zullen dus nooit een directe aanslag op de conditie, indirect is een ander verhaal.

heb persoonlijk wel gemerkt dat, na echt jaren gebruik van (voorgeschreven Benzo’s) bepaalde factoren omtrent lichamelijke conditie wel geremd werden. Niet direct met onbelast sporten, wat ik merkte in die periodes was belastbaarheid qua zenuw/spier conditie wel. Der mate ik langer of een hogere dosis kreeg/had dat spierverzuring sneller kon optreden, of dat herstel niet altijd op het ‘normale’ peil stond als zonder Benzo’s.

Theoretisch gezien, hebben benzo’s invloed? Nee. Omdat normaliter niemand natuurlijk langdurig of met zware dosissen benzo’s gebruiken. Praktijk gericht gezien: Veel factoren die meespelen, mentale toestand is voornamelijk de hoofd factor, daarnaast speelt voeding, rust en continuering een belangrijke rol.

Met een betere lichamelijke conditie kan je zeker minder last hebben van de CT afkick verschijnselen, maar persoonlijk denk ik dat daar ook een stukje geluk bij komt kijken, en voornamelijk mentale/karakterstructuur hier meer invloed op zal hebben.

Ik persoonlijk ben nooit CT gestopt met benzo’s, omdat dat geestelijk ook niet realistisch was. Over het feit van de geestelijke afkick hoeven we niet te discussieren gelukkig, want ik heb liever elke dag de ‘lachwekkende’ mentale afkick symptomen van en sigaret die ontbreekt, dan die gedachten omtrent rollercoaster afkick van genoemde middel.

nu vraag ik mij persoonlijk af: Hoe ervaar jij dit/herken jij jezelf er in of heb jij iets van: Ik kan het begrijpen maar, totaal ander beeld daarop?

Blyatman zei:

Overigens, @Donald41 even terug gaand naar het topic; Benzo’s zullen dus nooit een directe aanslag op de conditie, indirect is een ander verhaal.

heb persoonlijk wel gemerkt dat, na echt jaren gebruik van (voorgeschreven Benzo’s) bepaalde factoren omtrent lichamelijke conditie wel geremd werden. Niet direct met onbelast sporten, wat ik merkte in die periodes was belastbaarheid qua zenuw/spier conditie wel. Der mate ik langer of een hogere dosis kreeg/had dat spierverzuring sneller kon optreden, of dat herstel niet altijd op het ‘normale’ peil stond als zonder Benzo’s.

Theoretisch gezien, hebben benzo’s invloed? Nee. Omdat normaliter niemand natuurlijk langdurig of met zware dosissen benzo’s gebruiken. Praktijk gericht gezien: Veel factoren die meespelen, mentale toestand is voornamelijk de hoofd factor, daarnaast speelt voeding, rust en continuering een belangrijke rol.

Klik om te vergroten...

Hier kan ik eigenlijk totaal niks zinnigs over zeggen omdat ik al zolang benzo's gebruik dat ik het verschil in lichamellijke conditie niet kan herkennen.Heb het dus nooit anders gekend. Dacht dat het niks deed omdat mijn conditie eigenlijk beter is dan veel mensen die evenveel trainen en nooit benzo's gebruikt hebben. Verder kan ik daar niks zinnigs over zeggen.

Donald41 zei:

Hier kan ik eigenlijk totaal niks zinnigs over zeggen omdat ik al zolang benzo's gebruik dat ik het verschil in lichamellijke conditie niet kan herkennen.Heb het dus nooit anders gekend. Dacht dat het niks deed omdat mijn conditie eigenlijk beter is dan veel mensen die evenveel trainen en nooit benzo's gebruikt hebben. Verder kan ik daar niks zinnigs over zeggen.

Klik om te vergroten...

Dat is het stukje zenuw systeem er op in stellen en naar trainen. Herken dat wel, want toen ik systematisch er aan zat, dag in- dag uit merkte ik niks; tot de zekere zin kwam van verminderen van dosissen/moeten stoppen door omstandigheden waarbij ik merkte van: dit is anders. Ook weer met herpakken van ‘normaal’ onder in en afgifte.

kan je sowieso vertellen: als je conditie nu al in deze staat is, dan hoop ik dat je dat sowieso een keer gaat ervaren want ik merkte zelf zonder benzo’s een conditionele boost om het zo te zeggen. Energieniveaus lagen hoger en sneller hersteld, en ook de drive was makkelijker zonder drempelwaarden.

Blyatman zei:

Overigens, @Donald41

Met een betere lichamelijke conditie kan je zeker minder last hebben van de CT afkick verschijnselen, maar persoonlijk denk ik dat daar ook een stukje geluk bij komt kijken, en voornamelijk mentale/karakterstructuur hier meer invloed op zal hebben.

Ik persoonlijk ben nooit CT gestopt met benzo’s, omdat dat geestelijk ook niet realistisch was. Over het feit van de geestelijke afkick hoeven we niet te discussieren gelukkig, want ik heb liever elke dag de ‘lachwekkende’ mentale afkick symptomen van en sigaret die ontbreekt, dan die gedachten omtrent rollercoaster afkick van genoemde middel.

nu vraag ik mij persoonlijk af: Hoe ervaar jij dit/herken jij jezelf er in of heb jij iets van: Ik kan het begrijpen maar, totaal ander beeld daarop?

Klik om te vergroten...

Ik ben toen 2x CT gestopt omdat ik dat als een mentale uitdaging zag, was ook onder begeleiding in een kliniek. Ik weet nu dat ik het kan, maar het is wel hard, zou het CT niet meer doen. Maar zonder conditie was het wel een stuk harder dan met.

Verder zakte toen ik niet veel conditie had mijn bloeddruk constant in en kreeg dan weer hoge pieken.. Toen ik in conditie was bleef dit stabiel.
Anderen die CT afkickte hadden allemaal die problemen met hun bloeddruk, denk dat dat is omdat hun conditie belabberd was...
Dat is een verband dat ik duidelijk gemerkt heb, verder kan ik daar ook niks zinnigs over zeggen.
De dokters wisten het eigenlijk ook niet, maar die dachten hetzelfde als ik als ik er iets over vroeg.

Nu ik erover nadenk... zou dat verschrikkelijke gevoel van benzo afkick niet veel met schommelingen in bloeddruk te maken kunnen hebben?? Is nu eigenlijk de eerste keer dat ik daarbij stilsta..

Wat ik nu aan het doen ben beschouw ik zelf als een trage ontwenning, maar als ik dat hier allemaal lees van anderen ben ik eigenlijk snel aan het gaan. Toch heb ik eigenlijk nergens last van nu....

Ik ga eens een bloeddrukmeter kopen. Is interessant om weten als ik me eens slecht voel de komende tijd.

Donald41 zei:

Ik ben toen 2x CT gestopt omdat ik dat als een mentale uitdaging zag, was ook onder begeleiding in een kliniek. Ik weet nu dat ik het kan, maar het is wel hard, zou het CT niet meer doen. Maar zonder conditie was het wel een stuk harder dan met.

Verder zakte toen ik niet veel conditie had mijn bloeddruk constant in en kreeg dan weer hoge pieken.. Toen ik in conditie was bleef dit stabiel.
Anderen die CT afkickte hadden allemaal die problemen met hun bloeddruk, denk dat dat is omdat hun conditie belabberd was...
Dat is een verband dat ik duidelijk gemerkt heb, verder kan ik daar ook niks zinnigs over zeggen.

Klik om te vergroten...

Bloeddruk speelt een enorme rol hierin dat is zeker zo, zelfs buitenom conditie. Die piek situaties had ik persoonlijk als ik of eigenwijs was en weigerde in te nemen (omdat ik mentaal er klaar mee was) en met teveel stress lichamelijk en geestelijk merkte ik dat het bij de bloeddruk of hartslag verhogende factoren het wel “heftiger” maakte dan momenten als: rust, geen stress, genoeg stabiliteit.

een mentale uitdaging, zo zag ik het ook als ik dacht: “f*ck this ik neem *periode* niks”
Alleen met C-PTSD was dat geen normale mentale uitdaging.

hoe heb jij het mentaal ervaren, als iets wat je echt beheerste op zo’n moment of dat dan weer niet?
lichamelijk had ik er nooit last van als ik er van moest af’kicken’ maar geestelijk merkte ik na zovele jaren het als normaal te zien dat nadat ik het niet meer wou, en “mocht” dat het mentaal wel voor de echte uitdaging zorgde met allerlei situaties omtrent; ik trek dit niet ik wil de benzo hebben “want dan kan ik het makkelijker handelen”