#1
Top dan ! 5 is geen 10 natuurlijk 😁.
Wat bedoel je met 5 is geen 10?![:)]()
Lorazepam verslaving
219 antwoorden
70 weergaven
18-5-2026
#2
ah ik snap het, jij dropte 10
#3
Yezz , ik bedoelde gewoon dag de withdrawl van 5 minder zou zijn dan 10ah ik snap het, jij dropte 10
Veel succes met je afbouw verder.
Moest je het moeilijk hebben of vragen hebben mag je altijd pb'en.
Gisteren was ik men dia vergeten in de kliniek toen ik een scan van men dijbeen moest laten nemen.
Paar weken terug zouden ze me in de kliniek dia moeten gegeven hebben of ik had een full blown paniek aanval , nu heb ik in de wachtzaal eben gemediteerd en daarna dacht ik bijna niet meer aan de diazepam , had wel enorme zweet aanvallen.
Eens thuis gekomen nog 2 uur gewacht om hem te nemen.
#4
Wil jullie nog even bedankten voor de steun en het meevolgen.
Heb enkel mijn vriendin die hiervan weet, maar zij heeft nooit benzo's genomen en kan me hier dus geen raad ingeven.
Maar heb wel veel steun van haar ook.
Maar vind het echt goed dat ik dit forum ook heb.
Heb enkel mijn vriendin die hiervan weet, maar zij heeft nooit benzo's genomen en kan me hier dus geen raad ingeven.
Maar heb wel veel steun van haar ook.
Maar vind het echt goed dat ik dit forum ook heb.
#5
Fitnesscentra vrijdag dicht hier, dat is wel een domper.... Krachttraining helpt enorm om in slaap te vallen bij mij. Van 's avonds joggen word ik eerder klaarwakker (adrenaline) ![:(]()
#6
2e opeenvolgende nacht goed geslapen op 15mg. Voel me perfect in orde.
#7
gaat goed!2e opeenvolgende nacht goed geslapen op 15mg. Voel me perfect in orde.
#8
4e nacht geslapen op 15mg! Nu nog 2 nachten 15mg en dan 10mg. Wel vervelend dat ik maandag moet werken.
Kan overigens ondanks de fitnesscentra lockdown toch weer mij terug uitputten met krachttraining wat belangrijk is als je slaapproblemen hebt... En daarna ook nog een uur gaan joggen.
Een bankje en haltersets gekocht![:)]()
![:)]()
Nu nog een halterstang en wat extra gewicht en mss een loopband voor als het weer ijskoud wordt....
Kan overigens ondanks de fitnesscentra lockdown toch weer mij terug uitputten met krachttraining wat belangrijk is als je slaapproblemen hebt... En daarna ook nog een uur gaan joggen.
Een bankje en haltersets gekocht
Nu nog een halterstang en wat extra gewicht en mss een loopband voor als het weer ijskoud wordt....
#9
Bijna 9u aan 1 stuk geslapen op 15mg !!!
#10
Ben vannacht naar 12,5mg ipv 10mg. Daarvoor 15mg. Maar heb redelijk goed geslapen en geen ontwenning.
#11
Het is zowizo fijn om in je huis af te kicken (als dit mogelijk is), zeker omdat je dan niet na een aantal weken terug komt in je huis, en dan echt moet gaan wennen... is dus fijner als je alvast thuis bent! Als dat kan!!👌🍀De verslavingszorg heeft ook hulpaanbod waarbij je niet intern in een kliniek moet afkicken, maar waarbij je gewoon thuis je eigen ding kan blijven doen, maar dat je de juiste medicatie verstrekt krijgt en dat je af en toe gesprekken hebt die je verder op weg helpen. Dus als jezelf laten opnemen geen optie is voor je, dan zijn er ook andere hulpmogelijkheden.
#12
Ik doe al sinds maart uitsluitend thuiswerk wegens Covid-19. Dit vond ik de goede moment... Bij te weinig slaap kun je dan 's middags uurtje bijslapen en het valt 's morgens niet op als je weinig geslapen hebt op die manier ![:)]()
#13
Ondertussen eigenlijk al een paar weken blijven hangen op 15mg Diazepam... Voel me hier goed bij dag nadien en ik slaap redelijk goed... Dus voorlopig ga ik dit zo houden. Kwam van ongeveer 30-40mg. Dus toch meer dan gehalveerd.
#14
Dit gaat niet goed, zeker niet met lorazepam. Check de Ashton methode of ga naar je huisarts.Slik nu altijd voor ik ga slapen 10mg Lorazepam = 4 tabletten. Wil dit naar eentje brengen (mijn afbouwschema)
2 dagen 10mg Lorazepam (4 tabletten)
1 dag 8,75mg Lorazepam (3,5 tabletten)
3 dagen Diazepam 30mg (Heb dan pas Diazepam) (3 tabletten)
4 dagen Diazepam 25mg (2,5 tabletten)
5 dagen Diazepam 20mg (2 tabletten)
6 dagen Diazepam 15mg (1,5 tabletten)
7 dagen Diazepam 10mg (1 tablet)
En dan proberen tijd dat zo te houden en terug over te schakelen naar een kortwerkendere benzo. Bijvoorbeeld elke dag 2mg Lormetazepam.
Is dat volgens jullie beetje haalbaar? Zo'n afbouw van een een half jaar/jaar zoals de Ashton Manual zegt zie ik niet zitten.
#15
Sorry mensen, ik heb zelf veeeel lorazepam geslikt. Als jouw dosis zo hoog is als 10 mg heb je 6 maanden tot een jaar nodig om af te bouwen met diazepam. Als je geen last wilt hebben van zware ontwenningsverschijnselen. Laat je helpen en ga naar je huisarts voor een verwijsbrief naar een kliniek bij jou in de buurt. Zo kun je erover praten en wordt je gemotiveerd. Je hoeft niet opgenomen te worden denk ik. Althans dat was bij mij het geval.
Succes, benzo's a bitch
Succes, benzo's a bitch
#16
Als ik je een goede raad mag geven, ga vooral niet te snel!
Hardlopers zijn doodlopers.. heb je deskundige begeleiding?
Apothekers kunnen helpen met een goed afbouwschema te maken.
Immers, zij weten zowat alles over medicijnen.!
Succes!
Hardlopers zijn doodlopers.. heb je deskundige begeleiding?
Apothekers kunnen helpen met een goed afbouwschema te maken.
Immers, zij weten zowat alles over medicijnen.!
Succes!
#17
Weer geslapen... Zou nu al verder durven afbouwen, maar ik ga gewoon het schema volgen ![:)]()
#18
Gaat goed!Ik had twee weken geen lorazepam geslikt.Eerste week ging goed.De tweede week was een hel...Had ze ook niet meer maar wel flunitrazolam.Ik kan er niet tegen vind het rotspul.Gister mijn arts gebeld en heb mijn pammetje weer.En heerlijk geslapen
#19
Dan had je dit medicijn helemaal niet nodig meer...!
Anyway.
Chapeau!
Anyway.
Chapeau!
#20
Ga niet sneller dan met 4 dagen weer verminderen hoor.... Het gaat vooralsnog goed maar ga je uiteindelijk toch te snel dan kan je straks opnieuw gaan beginnen. Ga er vanuit dat het leven morgen niet over is en je dus tijd genoeg hebt om er van af te komen. Paar dagen sneller kan grote gevolgen hebben ookal voelt dat niet zo. Uiteindelijk weten alle verslaafden het zelf altijd beter (vinden ze) maar toch hoop ik dat je een beetje luistert.... Zou zo zonde zijn dat het straks toch blijkt dat je te snel bent gaan minderen en dan duurt het zo een paar dagen om weer een juiste spiegel in je bloed te krijgen, of je krijg een terugval.Vannacht in plaats van 25mg nog maar 20mg genomen. Dat ging ook goed. Vandaag totaal geen last van ontwenning.
Ga nu nog 4 dagen op 20mg blijven en dan de stap naar 15mg zetten.