#1
tips om te stoppen aub? zonder voel ik me prima maar denk er wel vaak aan
Naar je huisarts en alles, echt alles, eerlijk vertellen. En dat je wil stoppen. Dan kun je door verwezen worden naar een verslavingsarts of iets. Sowieso EERLIJK zijn anders wordt je niet juist geholpen. Succes!tips om te stoppen aub? zonder voel ik me prima maar denk er wel vaak aan
Een psycholoog gaat je ver kunnen helpen met de cravings kunnen weerstaan. Je zult ze altijd houden, maar zolang jij master of your mind bent en zal blijven, kan je die cravings beter weerstaan.tips om te stoppen aub? zonder voel ik me prima maar denk er wel vaak aan
ik wil eig zonder huisarts ofs stoppe of minderen iig heb geen verzekering, heb vandaag voor het eerst i n half jaar niet gerooktEen psycholoog gaat je ver kunnen helpen met de cravings kunnen weerstaan. Je zult ze altijd houden, maar zolang jij master of your mind bent en zal blijven, kan je die cravings beter weerstaan.
(Soms random heb ik de cravings ook nog, en zeker wanneer ik een biertje drink bijvoorbeeld) maar ik vertel je wel dat door de tijden heen je de heftige cravings kan stoppen door je eigen gedachten te buigen en elders te weerleggen.
een huisarts gaat je vrij weinig kunnen bieden, behalve een intake bij een kliniek waar je al zeker niet blij van moet worden.
omtrent cocaïne en verslaving is het beter om een vertrouwde omgeving te hebben en een vertrouwenspersoon, dan hulpverleners die alleen naar jou kijken als cocaïne gebruiker, dan bijvoorbeeld een psycholoog die achterliggende reden en oorzaken of triggers beter kan behandelen, ook kan hij/zij je de juiste mentale steun bieden die je hierbij nodig hebt.
Kort en bondig, en laat het nou ook nog eens kloppen.Verslaafd.
En hoe gaat het nu ? Nog een keer gerookt ofnietvandaag eerste dag niet gebased
Hoe gaat het nu met je? Goed dat je je laat opnemen. Weet je al een datum?Stop nu alsjeblieft! Als je nu nog kan, doe het. Want nu ben je goed op weg naar verslaafd zijn.. Ik ben in januari gestart met 2 keer per week, soms 1 keer per week te basen, dat waren toen in een dag ongeveer 2 bolletjes. Toen werd het alsmaar meer, ook 2 dagen maar dan waren het al 5 à 6 bolletjes.. Ik vond dat ik geen probleem had aangezien ik niet iedere dag nam, en ik s avonds altijd ging slapen.. Nu sedert deze maand na langzaam opbouwen, ben ik zo down als iets, misbruik ik iedereen om coke te hebben, ben ik al 1 maand ziek opt werk, isoleer ik mezelf van de wereld en ben ik 5 van de 7 dagen wakker, took ik op 24 uur op mijn ergste 12 bolletjes.. 10000 euro in 4 weken. Terwijl ik vond dat ik geen probleem had. Tot je een keer erin rolt en een paar dagen blijft doordoen. Dan zit je hier als mij, alleen maar scheef willen zijn, je laatste geld ipv eten omdat je echt niks meer in huis hebt van drank of eten verdien aan een bolletje coke. Zo ernstig is het.. Vroeger ging dat voor, nu niet meer.. Soms moeten bedelen bij vrienden achter wat snoep om toch iets binnen te hebben. Naar ocmw voor voedselpakket. Terwijl ik als alleenstaande niet slecht verdien. Dus hopelijk helpt dit jou om aan te bel te trekken. Ik wens niemand dit toe als wat ik meemaak. Maar ja stoppen kan ik niet. Coke is nr 1 nu. Binnenkort weer afkick centrum, en zo blijft de bal maat rollen. STOP ER AUB MEE VOOOR HET TE LAAT IS❤️
Ik rook sinds januari 2020 wel eens een bolletje coke wat begon als 1x in de week 0.5g max, is geworden 3 gram gemiddeld in de week... Denk niet perse dat ik echt hooked ben maar als ik geld heb koop ik het gewoon als ik geen geld heb koop ik het niet en mis ik het niet echt, ben begonnen in de nachtopvang en zag het als iets sociaals, ben daar al een tijdje weg en rook nog steeds alleen ik rook bijna al me geld er aan op als ik het heb. Wie heeft hier ervaring mee, en heeft tips om te minderen of stoppen?
mvgggg
Niet best, tekenen van verslaving.rook nog steeds alleen ik rook bijna al me geld er aan op als ik het heb.
Dont fool yourself.het lukt me wel om er af te blijven als ik iets te doen heb ofso maar als het ff kan haal ik gewoon wat, ben niet ziek zonder ofso, ik word een beetje depri van de gedachte dat ik er al een paar duizend euro heb aan opgemaakt
Denk niet perse dat ik echt hooked ben maar als ik geld heb koop ik het gewoon als ik geen geld heb koop ik het niet en mis ik het niet echt
Beetje tegenstrijdig van jezelf.ben daar al een tijdje weg en rook nog steeds alleen ik rook bijna al me geld er aan op als ik het heb.
Direct stoppen , nummer wissen , externe hulp inschakelen en herkennen dat je een probleem hebt.Wie heeft hier ervaring mee, en heeft tips om te minderen of stoppen?
Tijd om te stoppen dan man! Dan zal je weer gelukkig worden, maar zonder de troep. Wat een geldverspilling ook man...ik word een beetje depri van de gedachte dat ik er al een paar duizend euro heb aan opgemaakt
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."