Nee, het is meer alsof je in coma ligt en alleen je hersenen werken nog. Je kunt je niet bewegen, je kunt niet schreeuwen en al helemaal niet accepteren dat het zo is want het is onwijs eng.Als je weet dat je slaapverlamming hebt, en je er niet gek door laten maken maar accepteerd is dat niet gelijk instant meditatie?
Nee, het is meer alsof je in coma ligt en alleen je hersenen werken nog. Je kunt je niet bewegen, je kunt niet schreeuwen en al helemaal niet accepteren dat het zo is want het is onwijs eng.
Ik heb dit ook. Zeker als ik een periode veel drugs heb gebruikt. Soms wel iedere dag... Echt verschrikkelijk en het lijkt levensecht 😣
Als je dit hebt probeer eerst gewoon rustig te blijven er kan toch niks gebeuren. Probeer dan je vingertoppen te bewegen en zo langzaam de rest. Als ik dit doe forceer ik me wel en je zal wel eruit geraken het kan alleen een eeuwigheid duren. Alleen val ik soms dan als een zak patatten weer in mekaar en zit ik er weer in. De reden dat het levensecht gelijkt is omdat je ook wakker bent ik ben me dan bewust van alles zelf wat er gebeurd of wat ik hoor.
Ja klopt inderdaad. Voor m’n gevoel zit ik ook rechtop en probeer ik te zeggen dat ik wakker aan het worden bent maar het schijnt dat je gewoon zenn ligt te slapen. Heb ook idd gelezen dat je je moet focussen op bijv. Je grote teen te bewegen. Ik heb er wel mee om leren gaan maar het blijft zo bizar..
Ja het blijft wel altijd bizar heb het 1 keer gehad met nachtmerries dat ik maar bleef wakker komen uit een slaapverlamming en dat ik naar de frigo ga maar plots lig ik in bed. Dit gebeurt dan 5 maal achter elkaar en als ik dan wakker ben weet ik het verschil niet meer of ik slaap of ik wakker ben.
Ja echt ziek!! Las dat het kwam door onregelmatig slapen en drugs gebruik. Nu heb ik de laatste tijd (lees maanden) elke dag GHB gebruikt en dus gebroken nachten gehad. Heeft me alleen maar ellende bezorgd en dan ook nog eens die slaapverlamming..
Ik heb dit al vanaf dat ik 8 jaar was.
De laatste x was vorige week.
Het was alsof er iemand op mijn bed af kwam en deze persoon liep ook over mijn bed.
Het was levensecht en doodeng.
Wat ik doe en wat me wat me ook lukt is tegen mezelf zeggen dat ik rustig moet blijven, het niet echt is en het zo voorbij is.
Ik heb dit al vanaf dat ik 8 jaar was.
De laatste x was vorige week.
Het was alsof er iemand op mijn bed af kwam en deze persoon liep ook over mijn bed.
Het was levensecht en doodeng.
Wat ik doe en wat me wat me ook lukt is tegen mezelf zeggen dat ik rustig moet blijven, het niet echt is en het zo voorbij is.
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."