DrugsForum.nl

01-01-2024, 00:00

#1

Vanmorgen ging super. Kort maar goed geslapen. Vrolijk en vol goede moed naar het werk. Ook daar ging het lekker.

Toen weer naar huis en daar merkte ik erg moe te zijn geworden. Door omstandigheden gingen we laat eten en werd ik prikkelbaar en snel geïrriteerd. Ik werd alweer overdreven kwaad om iets.

De ontwenning eist op dat vlak toch wel zijn tol, lijkt het. ☹️

01-01-2024, 00:00

#2

Hallo @Hippie Langwaus en @Manu76 , jullie zijn allebei bezig met een serieus traject. Dat kost gaat natuurlijk met ups' en downs'.
Volhouden is het devies.

Wat mij op "dinsdagen" altijd helpt is mezelf realiseren waarom ik wellicht iets anders, geagiteerder, dan normaal reageer. Dat besef helpt mij om bij te sturen. Vaak dan juist iets overdreven (over-compenseren) maar dat is meestal niet echt erg.

Voor jullie is het de komende tijd gewoon wat vaker "dinsdag". Sterkte Heren !

01-01-2024, 00:00

#3

Ik heb een goede nacht gehad en ben weer vroeg opgestaan.

De dingen waar ik nu wat heftig op reageer, storen me normaal ook. Maar nu ik geen THC gebruik kan ik me niet meer zo goed inhouden en komt de frustratie en het ongenoegen erover, nogal ongenuanceerd en rauw aan de oppervlakte.

Vandaag is alles nog prima gegaan, maar vanavond als ik weer vermoeider ben, moet ik dus extra opletten.

01-01-2024, 00:00

#4

Ik voel me momenteel weer 'kwaad' en niet al te best. Ik sta bijna te trillen van de adrenaline. ☹️

01-01-2024, 00:00

#5

Hippie Langwaus zei:

Ik voel me momenteel weer 'kwaad' en niet al te best. Ik sta bijna te trillen van de adrenaline. ☹️

Klik om te vergroten...

Ik vermoed dat het ongeveer zo werkt: je lichaam is gewend aan het aanmaken van extra energie om tegen de verdovende werking van cannabis op te boxen, maar nu valt de verdoving weg en blijft die energie over.

Hou vol man. This too will pass

01-01-2024, 00:00

#6

Hippie Langwaus zei:

Ik voel me momenteel weer 'kwaad' en niet al te best. Ik sta bijna te trillen van de adrenaline. ☹️

Klik om te vergroten...

En pas je wel op met de caffeine? Verder verbaast het me niets, maar woede en paniek zijn absoluut geen fijne gevoelens natuurlijk. Rustgevende infusies en gewoon even op bed gaan liggen of juist weer een wandeling maken..
Of je gevoel gelijk geven en het openbaar maken.

De grap in het verleden: Ben je boos, pluk een roos, zet hem op je hoed, dan voel je je morgen weer goed.. ofzo.

01-01-2024, 00:00

#7

Ik heb 3 setjes pushups gedaan. 25x 20x 20x

Ik drink teveel koffie en thee. Ik ga proberen hiermee te minderen.

01-01-2024, 00:00

#8

Hippie Langwaus zei:

Ik voel me momenteel weer 'kwaad' en niet al te best. Ik sta bijna te trillen van de adrenaline. ☹️

Klik om te vergroten...

Het gaat voorbij 😘

01-01-2024, 00:00

#9

Hippie Langwaus zei:

Verder merk ik dat ik vooral aan het einde van de dag, door vermoeidheid, sneller geïrriteerd raak. Maar dat is eigenlijk gewoon normaal. 🙂

Klik om te vergroten...

Ik heb dit ook en gedurende de dag mis ik wel wat energie, maar begin van dit jaar in mijn langere pauze, begon ik ook pas meer te genieten na de eerste 3 weken.
Zal me niets verbazen als je snel relaxer wordt over de gehele linie.
Ik ben weer bijna in Barcelona bij mijn THC consumerende liefde, maar ik plan vanalles op THC consumptie na voorlopig!

01-01-2024, 00:00

#10

dupont zei:

Meer mediteren?

Klik om te vergroten...

Dat zou kunnen helpen, maar ik vraag waarschijnlijk iets teveel van mezelf de laatste tijd. Ik maak lange dagen, het werk is veeleisend, mijn gezin verdiend genoeg aandacht, ik bereid de avondmaaltijd en probeer het bespelen van muziekinstrumenten ook weer wat meer serieus op te pakken.

Gelukkig lijkt de terugval van mijn vrouw weer gestopt te zijn, dus die zorg is nu gelukkig minder geworden.

Om een beetje 'nuttig' te mediteren, moet ik me ook enigszins fit voelen. Maar het is een goede tip.

01-01-2024, 00:00

#11

Hippie Langwaus zei:

Dat zou kunnen helpen, maar ik vraag waarschijnlijk iets teveel van mezelf de laatste tijd. Ik maak lange dagen, het werk is veeleisend, mijn gezin verdiend genoeg aandacht, ik bereid de avondmaaltijd en probeer het bespelen van muziekinstrumenten ook weer wat meer serieus op te pakken.

Gelukkig lijkt de terugval van mijn vrouw weer gestopt te zijn, dus die zorg is nu gelukkig minder geworden.

Om een beetje 'nuttig' te mediteren, moet ik me ook enigszins fit voelen. Maar het is een goede tip.

Klik om te vergroten...

Ik zie een hele lijst redenen om het juist wel te doen, maar ik snap je wel. Als ik na een lange dag in bed lig heb ik er ook geen zin meer in, ook al kost het me maar 10 minuten en brengt het me meer dan ik van te voren had gedacht.

01-01-2024, 00:00

#12

dupont zei:

Ik zie een hele lijst redenen om het juist wel te doen, maar ik snap je wel. Als ik na een lange dag in bed lig heb ik er ook geen zin meer in, ook al kost het me maar 10 minuten en brengt het me meer dan ik van te voren had gedacht.

Klik om te vergroten...

Ik ga het vandaag gewoon doen. Hoe ik me ook voel. Bedankt voor dit extra zetje. ❤️

01-01-2024, 00:00

#13

Ondanks de korte meditatie gisteravond schrok ik afgelopen nacht twee keer wakker uit realistische nachtmerries. Ik kijk het nog anderhalve week aan, maar ben wel geneigd om daarna weer THC toe te laten in mijn leven.

Het meest veilige is dan om niet te beginnen met blowen, maar om de cannabis oraal in te nemen.

01-01-2024, 00:00

#14

Ik ben vooral oververmoeid, maar hoop juist dat dit minder wordt naarmate de weken verstrijken.
Ik slaap juist erg goed, maar dat zorgt nog niet voor meer energie momenteel.
Gisteren wel bijna per ongeluk thc binnen gekregen bij zeef-werkzaamheden van weer een fles olie. Ik heb mijn gezicht ingesmeerd met mijn geoliede handen en raakte bijna mijn lippen

Dat was al genoeg om te denken dat ik iets binnen had gekregen, maar was waarschijnlijk niets.

01-01-2024, 00:00

#15

Hippie Langwaus zei:

Ondanks de korte meditatie gisteravond schrok ik afgelopen nacht twee keer wakker uit realistische nachtmerries. Ik kijk het nog anderhalve week aan, maar ben wel geneigd om daarna weer THC toe te laten in mijn leven.

Het meest veilige is dan om niet te beginnen met blowen, maar om de cannabis oraal in te nemen.

Klik om te vergroten...

Ik had ook een druk nachtje in dromenland. Had een iets te spannend boek gelezen voor het slapen dus in plaats van rustig slapen ging ik op 'avontuur'. Ik was vannacht een geheim spion, ik heb gezwommen met haaien en nieuwe prehistorische buitenaardse vissen ontdekt.

Intense dromen en nachtmerries kunnen je echt slopen. Knap dat je je THC break vol kan houden!

Hippie Langwaus zei:

Oververmoeid ben ik inmiddels ook wel aan het raken. Ik ga alsnog elke dag vroeg uit bed, maar voel me nu bijvoorbeeld alweer compleet geradbraakt.

Klik om te vergroten...

*doet cheerleaderdansje!*

01-01-2024, 00:00

#16

Hippie Langwaus zei:

geradbraakt

Klik om te vergroten...

Nooit van gehoord dit woord, maar volgens mij ben ik dat ook

Maar gisteren had ik me een siësta tussen 17h en 18h waar je U tegen zegt. Super zalig en met een nieuw kussen. Ik denk dat ik zodirect ook even een momentje een uiltje ga knappen.

01-01-2024, 00:00

#17

Manu76 zei:

Nooit van gehoord dit woord, maar volgens mij ben ik dat ook
Maar gisteren had ik me een siësta tussen 17h en 18h waar je U tegen zegt. Super zalig en met een nieuw kussen. Ik denk dat ik zodirect ook even een momentje een uiltje ga knappen.

Klik om te vergroten...

Ik doe eigenlijk nooit een dutje buiten mijn nachtelijke slaap. Ik denk ook dat het me niet zomaar lukt en ben dan bovendien bang dat ik daardoor 's nachts wakker ga liggen.

01-01-2024, 00:00

#18

Hippie Langwaus zei:

Ik doe eigenlijk nooit een dutje buiten mijn nachtelijke slaap. Ik denk ook dat het me niet zomaar lukt en ben dan bovendien bang dat ik daardoor 's nachts wakker ga liggen.

Klik om te vergroten...

Ja, dat doe je waarschijnlijk goed, al denk ik dat het principe van powernap wel interessant kan zijn. Tot max 20 min liggen en je hoeft dan ook niet geheel in slaap te vallen.

01-01-2024, 00:00

#19

Manu76 zei:

Ja, dat doe je waarschijnlijk goed, al denk ik dat het principe van powernap wel interessant kan zijn. Tot max 20 min liggen en je hoeft dan ook niet geheel in slaap te vallen.

Klik om te vergroten...

Ik heb ooit als rustpauze gelezen dat je gewoon zittend op de bank een dutje kan doen, met aan je wijsvinger een bos sleutels... en op het moment dat je ontspant en je de diepe slaap bereikt, de sleutelbos op de grond valt en je dan wakker wordt van de herrie. En dat zou dan precies de goede fase zijn om uitgerust 'wakker' te worden.

01-01-2024, 00:00

#20

HappyMind zei:

Ik heb ooit als rustpauze gelezen dat je gewoon zittend op de bank een dutje kan doen, met aan je wijsvinger een bos sleutels... en op het moment dat je ontspant en je de diepe slaap bereikt, de sleutelbos op de grond valt en je dan wakker wordt van de herrie. En dat zou dan precies de goede fase zijn om uitgerust 'wakker' te worden.

Klik om te vergroten...

Misschien dat ik dit weekend zoiets kan proberen.

Een maand niet blowen

Een reactie plaatsen