Een maand niet blowen

Hippie Langwaus zei:

Ik voel me momenteel weer 'kwaad' en niet al te best. Ik sta bijna te trillen van de adrenaline. ☹️

Klik om te vergroten...

Het gaat voorbij 😘

Hippie Langwaus zei:

Ik heb 3 setjes pushups gedaan. 25x 20x 20x

Ik drink teveel koffie en thee. Ik ga proberen hier mee te minderen.

Klik om te vergroten...

Wow, was je zoooo boos dat je zomaar even 25 push-ups neerzet!! Power!

Manu76 zei:

Wow, was je zoooo boos dat je zomaar even 25 push-ups neerzet!! Power!

Klik om te vergroten...

Ja, puur op frustratie. Daarna nog maar 2 keer 20... Is dat dan een goed teken? 🤣

Hippie Langwaus zei:

Ja, puur op frustratie. Daarna nog maar 2 keer 20... Is dat dan een goed teken? 🤣

Klik om te vergroten...

Lol, ik ben benieuwd of je het gaat voelen de komende dagen. Ik heb wel vaker dat ik lekker bezig ben met dit soort oefeningen en plots komt er een dag dat mijn bovenrug, onderrug of armen te zwaar belast worden en voor ik het weet is het dan afgelopen met de pret. Of als ik 4x40 doe kom ik aan een limiet.. maar ik hoop deze keer rustig genoeg op te bouwen, dat ik lekker door kan gaan.

Lekker bezig jongens! 💪

Ik rook vanavond m’n laatste Maroc voor dit jaar. Morgenochtend vroeg bij Schiphol het vliegtuig in richting Oceanië voor een wintervakantie, maar dan in de zon.

Geforceerd bijna een maandje stoppen met alles, is zo gek nog niet na de laatste 3 maanden gebruik (of misbruik) van allerlei substanties. Ik was wel toe aan een beetje mentale en lichamelijke rust. 😋

Kordie zei:

Is dat meer mentale vermoeidheid (in de zin van: "vechten tegen craving bv")?
Of echt fysieke vermoeidheid (door herstel van organen, spieren, noem maar op)?

Klik om te vergroten...

Meer vermoeidheid van veel indrukken, zorgen, prikkels, gedachten, sociale interacties en plannen voor korte termijn. Aan het eind van de dag kan ik niet veel meer aan prikkels verwerken zonder er sjagerijnig van te worden. Ik heb er nog net geen hoofdpijn van.

Ik trok me normaal vaak even terug om te blowen en even te ontspannen om daarna weer vrolijk verder te kunnen. Ik denk ook niet dat dit per sé van het afkicken komt, maar dat ik dit altijd al had, maar beter aan kon door een THC-roes te gebruiken om de ergste stress even af te zwakken.

Hippie Langwaus zei:

Meer vermoeidheid van veel indrukken, zorgen, prikkels, gedachten, sociale interacties en plannen voor korte termijn. Aan het eind van de dag kan ik niet veel meer aan prikkels verwerken zonder er sjagerijnig van te worden

Klik om te vergroten...

Herkenbaar.
Prikkels vragen ontzettend veel van je.
Klinkt inderdaad als dat blowen een pauze moment voor je was, en je even alleen kon zijn en ontprikkelen.

Probeer dit eens:
Neem een stuk fruit of kop koffie en ga ergens alleen zitten voor een paar minuten.
Mij hebben ze dit geleerd eerder dit jaar. Heb er keihard om gelachen destijds. Maar toch doe ik dat nu vaker, en het helpt.

Ik ben een heel sociaal persoon, maar om dat duurzaam te zijn heb ik wel heel veel tijd nodig om in mijn eentje te kunnen zijn.

Afgelopen nacht heb ik slecht geslapen. Ik had erg veel dromen en werd na veel dromen even wakker om daarna in een volgende verstrikt te raken. Uiteraard ben ik wel gewoon vroeg opgestaan en naar mijn werk gegaan.

Daar heb ik geprobeerd niet al te druk te doen, maar dat was moeilijk. Eenmaal thuis heb ik gekookt en samen met mijn gezin gegeten. Daarna was mijn energie op en ben ik naar bed gegaan. Hopelijk wordt deze nacht iets minder chaotisch en rust ik wat uit.

Ook vandaag heb ik geen verlangen naar THC gehad.

Hippie Langwaus zei:

Daarna was mijn energie op en ben ik naar bed gegaan.

Klik om te vergroten...

Volgens mij is er geen fijnere plek op aarde voor jou momenteel.
Mijn nacht was redelijk waardeloos, maar om één of andere reden kon ik zelfs nog een beetje genieten van het onrustige gevoel voordat ik in slaap viel. Beetje observeren wat ik voelde en draaien en weer draaien. Gaat geen weken duren en hoe meer de onrust, hoe beter het gevoel dat volgt wanneer de rust terugkeert.

No pain, no gain!

Afgelopen nacht was wederom vol extreem realistische dromen. Ik werd ook weer vaak even wakker na zo'n droom. Er zaten minder leuke dromen bij, maar de laatste was wel leuk.

Ik mocht meespelen op dwarsfluit met een gezelschap Cubanen op Cuba. Wat verder opviel was dat ik ook enorm heb gezweten in mijn slaap.

Na die laatste droom ben ik maar uit bed gegaan. Ik vraag me wel een beetje af hoe lang dit gaat duren, maar dat merk ik uiteraard vanzelf.

Als dit het ergste is dat ik blijf ervaren nu ik geen THC gebruik, is dat goed te doen en mag ik niet klagen.

Hippie Langwaus zei:

Afgelopen nacht was wederom vol extreem realistische dromen. Ik werd ook weer vaak even wakker na zo'n droom. Er zaten minder leuke dromen bij, maar de laatste was wel leuk.

Ik mocht meespelen op dwarsfluit met een gezelschap Cubanen op Cuba. Wat verder opviel was dat ik ook enorm heb gezweten in mijn slaap.

Na die laatste droom ben ik maar uit bed gegaan. Ik vraag me wel een beetje af hoe lang dit gaat duren, maar dat merk ik uiteraard vanzelf.

Als dit het ergste is dat ik blijf ervaren nu ik geen THC gebruik, is dat goed te doen en mag ik niet klagen.

Klik om te vergroten...

Ik herken wat jij wel een beetje
ik de k dat jij lichamelijk en geestelijk weer in balans moet komen maar dat dat tijd nodig heeft
de onrust ‘s nachts heb ik ook gehad als ik een aantal weken geen drugs had gebruikt maar na de derde week ongeveer werd dat minder en voelde ik mij een stuk beter

Ik heb over een uurtje de eerste 2 weken zonder THC in mijn broekzak en ben er super blij mee.
Moet zeggen dat ik flink vermoeid ben op momenten van de dag, maar dit gaat verder erg lekker!

Ik hoop dat je je snel minder vermoeid voelt in de avond en denk dat je "feestje" met de phenibut ook wel een extra dipje kan geven in de dagen die volgen? Maarja, we moeten iets soms..

Succes en ik zal weer moeten geloven in mindere momenten, want nu gaat ie effe toppie hier!

Afgelopen nacht was het wederom een slaap die gevuld was met levendige dromen, waarvan ik me ook nu nog steeds veel kan herinneren.

Ik was vroeg opgestaan en heb veel gedaan, maar was ook al vroeg in de avond weer doodmoe. Dus maar weer om 19.30u in mijn bed gaan liggen. Ik heb de afgelopen 2 avonden niet veel anders gedaan.

Ik moet het maar gewoon accepteren en misschien wordt het weer beter. Het lijkt er paradoxaal op dat ik meer fut had toen ik dagelijks blowde dan nu. Maar het is nog te vroeg in mijn proces om dat te kunnen beweren.

Ik had graag nog iets ondernomen deze avond, maar dat zit er niet meer in. Waarschijnlijk heb ik het al druk genoeg in mijn droomwereld zometeen.

Gelukkig heb ik geen gedachtes om toch THC te gaan gebruiken. Ik ga het 'gewoon' prima volhouden deze maand. Doorzettingsvermogen, geduld en trots helpen me overal doorheen.

Hippie Langwaus zei:

Afgelopen nacht was het wederom een slaap die gevuld was met levendige dromen,

Klik om te vergroten...

Toen ik stopte na enkele jaren dagelijks blowen, dan had ik ook een periode waarin ik veel droomde. Toen ik blowde droomde ik helemaal niet. Ik denk dat dromen ook verwerken is, van indrukken en gebeurtenissen. Misschien haal je nog wat in van afgelopen 30 jaar? Met een beetje geluk duurt dat extreme dromen niet lang meer, daarna kun je weer genieten van slapen.

StraffeNeel zei:

Toen ik stopte na enkele jaren dagelijks blowen, dan had ik ook een periode waarin ik veel droomde. Toen ik blowde droomde ik helemaal niet. Ik denk dat dromen ook verwerken is, van indrukken en gebeurtenissen. Misschien haal je nog wat in van afgelopen 30 jaar? Met een beetje geluk duurt dat extreme dromen niet lang meer, daarna kun je weer genieten van slapen.

Klik om te vergroten...

Ik droomde gelukkig wel de afgelopen 30 jaar, maar nu ik zonder THC slaap, zijn ze veel intenser en kan ik ze veel beter herinneren.

Ook vannacht was het weer een dolle boel. Dromen hebben volgens mij ook zeker een functie om alle indrukken, gevoelens, gedachten, wensen en angsten een plek te geven.

Ik merk het vanzelf of dit weer minder intensief gaat worden. Vergeleken bij de ernstige onthoudingsverschijnselen die mensen van andere middelen krijgen, is dit natuurlijk helemaal niet ernstig. Het zijn maar dromen.

Tussen de dromen zal ik waarschijnlijk ook wel diepere slaap hebben, maar daar is niets van te herinneren. Als ik nog 30 jaar levensindrukken moet verwerken, ben ik nog wel even bezig. 🙂

Ik hou het gewoon nog even vol zonder THC.

Hippie Langwaus zei:

Ik droomde gelukkig wel de afgelopen 30 jaar, maar nu ik zonder THC slaap, zijn ze veel intenser en kan ik ze veel beter herinneren.

Ook vannacht was het weer een dolle boel. Dromen hebben volgens mij ook zeker een functie om alle indrukken, gevoelens, gedachten, wensen en angsten een plek te geven.

Ik merk het vanzelf of dit weer minder intensief gaat worden. Vergeleken bij de ernstige onthoudingsverschijnselen die mensen van andere middelen krijgen, is dit natuurlijk helemaal niet ernstig. Het zijn maar dromen.

Tussen de dromen zal ik waarschijnlijk ook wel diepere slaap hebben, maar daar is niets van te herinneren. Als ik nog 30 jaar levensindrukken moet verwerken, ben ik nog wel even bezig. 🙂

Ik hou het gewoon nog even vol zonder THC.

Klik om te vergroten...

Mooi man. Goed te lezen. Hoop dat de rest ook weer de betere kant op gaat voor je. 💪👌👍

(was even een aantal dagen offline: zo hard moeten werken dat ik erdoor onnozel ben gaan dansen voor makreel)

De eerste 3 weken zonder THC zijn achter de rug. Mijn dromen zijn nog elke nacht extreem intens en ik zweet ook behoorlijk tijdens deze dromen. Het zijn gelukkig geen nachtmerries.

Verder merk ik dat ik vooral aan het einde van de dag, door vermoeidheid, sneller geïrriteerd raak. Maar dat is eigenlijk gewoon normaal. 🙂

Man man man... Het gaat goed denk ik, maar wat is het zwaar om volle dagen te draaien.
Ik zal prachtige herinneringen hebben aan reisje Nederland, maar terug thuis denk ik dat het wel makkelijker zal aanvoelen.

Niet dat ik wiet nu mis, het is juist een heerlijk gevoel, dat ik niets nodig heb. Maar.. Ik heb wel veel momenten dat ik liever in bed lig en wat dutjes zou doen.

Kijken wat de nabije toekomst biedt.

Ik lig in ieder geval alweer op bed en dag 17 zit er alweer bijna op.

Vandaag heb ik weer een zeer actieve dag gehad.

Ik merk nog wel dat ik momenten heb waarop ik me erger aan mensen of situaties en dat mijn geduld minder lijkt te zijn geworden dan 20 dagen geleden.

Het slapen is nog steeds meer een absurde achtbaan vol intense dromen, dan dat ik er van uitrust. Dat is vast een kwestie van volhouden, maar het helpt niet mee om mijn humeur goed te houden. Met veel zelfreflectie lukt het gelukkig toch nog aardig.

Ik heb soms de gedachte dat ik helemaal geen THC meer zou willen gebruiken ook na deze maand van onthouding. Echter heb ik ook af en toe juist een verlangen naar het einde van deze maand, zodat ik weer mag van mezelf.