Een maand niet blowen

Manu76 zei:

Ik loop 3 dagen achter op jou en het wordt hier ook nog dagelijks moeilijker. Ik werd gisteren geconfronteerd met feit dat ik verkeerd onze lieve @Perenijsje probeerde te motiveren om andere weg in te slaan.
Terecht werd ik erop gewezen door @Roze Olifant, maar ik kon de waarschuwing niet accepteren.. Man wat voelde ik me slecht.

Klik om te vergroten...

Je bedoelde het goed. Het was wat hard geformuleerd, maar heel begrijpelijk. Ik snap ook wel weer dat het eveneens goedbedoelde bericht van @Roze Olifant ondanks de zorvuldige samenstelling van haar kant, toch niet fijn voelt en je daar een vervelend gevoel aan over hield.

Met wat THC had je dat waarschijnlijk weer wat sneller gerelativeerd en geaccepteerd.

Ik hoop het voor je. Ik viel redelijk makkelijk in slaap en werd nog redelijk goed wakker ook, maar uurtje later had ik even een "woede" aanval. Maar ik hield het voor mezelf, was op tijd weggelopen. Gaat alweer beter nu.
Keep it up!

Manu76 zei:

Ik hoop het voor je. Ik viel redelijk makkelijk in slaap en werd nog redelijk goed wakker ook, maar uurtje later had ik even een "woede" aanval. Maar ik hield het voor mezelf, was op tijd weggelopen. Gaat alweer beter nu.
Keep it up!

Klik om te vergroten...

Die momenten van frustratie/woede horen denk bij het ontwennen i.c.m. slechtere nachtrust. Goed dat je het voor jezelf hebt kunnen houden. Hopelijk is het maar van korte duur dat dit af en toe opspeelt.

Hou vol! Het wordt beter en dat weet je uit eigen ervaring. Het was je dit jaar al 3 maanden gelukt.

Hippie Langwaus zei:

Hou vol! Het wordt beter en dat weet je uit eigen ervaring. Het was je dit jaar al 3 maanden gelukt.

Klik om te vergroten...

Klopt, dikke 3 maanden en hoe pijnlijker de moeilijke momenten, hoe beter het gevoel dat volgt.
Eerste 3 weken verwacht ik minstens wat ups en downs.

Proberen vindt ik altijd lastig klinken. Je zsgt dat je verslaafd bent, wilt stoppen met roken maar het wel wil consumeren. Uit ervaring van velen inclusief mijzelf weet ik dat die vlieger niet opgaat. Op eigen houtje stoppen moet gebeuren met een goed plan wat vooral gaat over vermijden van triggers, hoe ga je om met cravings en hoe voorkom je verveling. Als ik je zo hoor is belonen een trigger, dus spreek dan af met jezelf hoe je jezelf wel 'beloont'

Hippie Langwaus zei:

Vannacht heb ik weer iets beter kunnen slapen, alleen was het jammer dat ik er al om 05.00 uur uit moest om te gaan werken. Ik had nog wel iets langer willen slapen.

Ik ben benieuwd of de ergste ontwenningsverschijnselen nu achter de rug zijn.

Klik om te vergroten...

Slecht slapen duurt wel ff en de echte ontwenning begint pas echt na een paar dagen/weken omdat het dan pas helemaal uit je systeen is.

Vandaag voelde ik me al wat beter. Lekker vroeg begonnen met werken. Het werken ging lekker. Ik was vroeg klaar en daardoor kon ik een lange wandeling maken.

Doordat ik werd geschampt door een automobilist, werd er een woede in me wakker die ik in tijden niet had ervaren.

Ik betwijfel of de ontwenning hier nog een rol in speelde. Ik verwacht dat meer mensen hier behoorlijk boos door zouden worden.

Hippie Langwaus zei:

Ik betwijfel of de ontwenning hier nog een rol in speelde.

Klik om te vergroten...

Ik weet wel (bijna) zeker dat de ontwenning het gevoel anders doet aanvoelen.
Ik loop me te ergeren over de oorlog in Gaza en zou ik anders ook doen, maar dit is even een combinatie van ontwenning en wanhoop..
Oorlog gaat waarschijnlijk langer door dan deze verdraaide maag gevoelens.

Hippie Langwaus zei:

Doordat ik werd geschampt door een automobilist, werd er een woede in me wakker die ik in tijden niet had ervaren

Klik om te vergroten...

Niks mee gekregen?

Hippie Langwaus zei:

Ik betwijfel of de ontwenning hier nog een rol in speelde. Ik verwacht dat meer mensen hier behoorlijk boos door zouden worden

Klik om te vergroten...

Precies dit.
Als je de sokken uit de schoen gereden wordt is iedereen snel boos, en in een hoge versnelling opschakelend.
Zou het je niks doen zou juist niet goed zijn.

Kordie zei:

Niks mee gekregen?

Klik om te vergroten...

Gelukkig niet echt gewond geraakt.

Kordie zei:

Als je de sokken uit de schoen gereden wordt is iedereen snel boos, en in een hoge versnelling opschakelend.
Zou het je niks doen zou juist niet goed zijn.

Klik om te vergroten...

Helemaal mee eens. Maar ben ook blij dat ik er niet te lang mee bezig ben gebleven. Wandelen is echt heilzaam voor me. Zowel lichamelijk als geestelijk.

Toen ik gestopt ben met blowen heb ik ook een aantal dagen gehad waarbij ik een zeer kort lontje had en diverse woede aanvallen heb gehad.
De oorzaak lijkt me logisch.....het filter valt weg en ja, daar moet je je weer geestelijk op instellen.
Het ging vanzelf weer over.

Wat die ontwenning van cannabis betreft:

Wiet/Hasj blijft volgens mij na stoppen ook heel lang in je lever / bloedbaan.
Toch? Misschien vergis ik me daar ook in?

Dus als ik dan met boerenverstand denk dan zou je zeggen dat de naweeën ook lang kunnen duren.

Hippie Langwaus zei:

Doordat ik werd geschampt door een automobilist, werd er een woede in me wakker die ik in tijden niet had ervaren.

Ik betwijfel of de ontwenning hier nog een rol in speelde. Ik verwacht dat meer mensen hier behoorlijk boos door zouden worden.

Klik om te vergroten...

Die woede die je voelde was er wellicht ook een beetje dankzij een verminderde "achja, boeie..." mentaliteit?
Mijn langdurige beneveling heeft mij uit gezapigheid teveel laten tolereren, nuchter ben ik geneigd te reageren.

Ik vind je stoer, ik zag je gebruikspatronen regelmatig langskomen, dat je deze van je af weet te schudden is bewonderingswaardig!

Brakka Mang zei:

Proberen vindt ik altijd lastig klinken. Je zsgt dat je verslaafd bent, wilt stoppen met roken maar het wel wil consumeren. Uit ervaring van velen inclusief mijzelf weet ik dat die vlieger niet opgaat. Op eigen houtje stoppen moet gebeuren met een goed plan wat vooral gaat over vermijden van triggers, hoe ga je om met cravings en hoe voorkom je verveling. Als ik je zo hoor is belonen een trigger, dus spreek dan af met jezelf hoe je jezelf wel 'beloont'

Klik om te vergroten...

Proberen is inmiddels gewoon 'niet gebruiken' geworden. Het roken van cannabis is lichamelijk ongezond. Het dagelijks gebruiken van cannabis met THC, op een andere manier is geestelijk (waarschijnlijk) niet gezond. Of op zijn minst overdadig en niet nodig.

Ik vermijd de triggers niet, want daar moet ik juist anders op reageren dan ik altijd deed. Herkennen van de triggers is wel belangrijk. Cravings komen soms opzetten, maar inmiddels weet ik dat die ook weer weggaan als je er niet aan toe geeft.

Niet toegeven aan cravings of anders reageren op triggers en dat herkennen voor mezelf is de beloning.

Ik verveel me gelukkig nooit en vind ook zonder THC te gebruiken ontzettend veel dingen en activiteiten interessant.

Nog meer testosteron?!

Oei, ik heb al zo'n hoog testosterongehalte. Heel duidelijk te zien aan mijn lichamelijke verschijning, maar gelukkig niet in mijn gedrag.

Ik moet dus extra opletten, dat ik niet in een monster verander.

New Dawn zei:

Die woede die je voelde was er wellicht ook een beetje dankzij een verminderde "achja, boeie..." mentaliteit?
Mijn langdurige beneveling heeft mij uit gezapigheid teveel laten tolereren, nuchter ben ik geneigd te reageren.

Ik vind je stoer, ik zag je gebruikspatronen regelmatig langskomen, dat je deze van je af weet te schudden is bewonderingswaardig!

Klik om te vergroten...

Er komt inderdaad nog een heleboel meer persoonlijke ontwikkeling en besef van ongezonde patronen bij kijken. Ik heb de neiging om het altijd iedereen naar de zin te maken en hulp te bieden, zelfs als dat ten koste van mezelf gaat. Ik weet helemaal niet waar de grenzen liggen van wat ik zelf acceptabel vind.

Door dagelijks cannabis te gebruiken, gaat dat niet gemakkelijk verbeteren. Dat is nuchter al lastig genoeg om inzicht in te krijgen en zodanig te handelen dat dit verbetert.

Misschien doe ik de komende tijd in andermans ogen minder makkelijk of pas ik me niet meer als een kameleon aan elke situatie aan, cijfer ik mezelf niet meer weg en kom ik eens een keer op voor wat ik wil. Dat zou een mooi resultaat zijn.

Woedeuitbarstingen is zeker ontwenning in die zin onredelijk, boos is logisch maar extreem is wel ongtwenning gerelateerd haha volgens mij onderdrukt wiet ook testosteron bij mannen tot wel 65%, wanneer je stopt komt je producfie ook weer op gang wat ook gepaard kan gaan met verhoogde agressie lijkt mij

Weer bijna een dag zonder THC geleefd. Mezelf bezig gehouden met werken en een korte wandeling. Ik had wel wat momenten dat ik dacht aan een lekker stukje hasjiesj, maar dat gaat gewoon weer over.

Ik ben inmiddels ook wel zover dat ik een maand zonder THC wil volhouden. Dus niet alleen niet meer blowen, maar ook geen spacecake of iets dergelijks.

Hopelijk slaap ik vannacht weer een beetje beter en ga ik morgen weer vroeg aan het werk. Vrijdag heb ik vrij en dan zou ik normaal gesproken 's ochtends al hasjiesj roken en dat de hele dag volhouden. Daar kan ik het misschien wat moeilijker mee krijgen, maar ik ga ervoor om het vol te houden geen THC te gebruiken.

Fantástico @Hippie Langwaus!

Hier gaat het vandaag ook relatief makkelijk maar hele maand zonder THC durf ik nog niet over te denken. Ik wil in Nederland minimale last hebben van ontwenningsverschijnselen en dat lijkt goed te komen. Maar dan, als ik terugkom rond de 20ste en mijn vriendin zit hier weer op de bank te blowen, dan weet ik niet hoe ik verder ga.
Als ze nou zou vapen of niet in huis zou blowen, maar ik vrees dat ik dat niet kan verwachten. Ik ga het haar zodirect eens vragen trouwens.

Ga zo door en succes op Vrijdag!

Manu76 zei:

als ik terugkom rond de 20ste en mijn vriendin zit hier weer op de bank te blowen, dan weet ik niet hoe ik verder ga.

Klik om te vergroten...

Daar kan ik me wel wat bij voorstellen. Ik vind het overigens ook wel gedurfd van mezelf om de uitdaging op deze manier aan te scherpen.

In het ergste geval lukt het me niet. Maar ik ken mezelf. Als ik overtuigd aan iets begin, hou ik meestal wel vol.