DrugsForum.nl

Hoi,

ik heb sinds afgelopen jaar ook een 3MMC verslaving ontwikkeld. Het gaat op en af en ik leef vaak een dubbel leven omdat niemand weet van mijn gebruik. Mijn vraag is, wat als ik naar de huisarts stap, wat kan ik dan verwachten? Moet ik meteen naar een verslavingskliniek? Of zijn er mensen die doormiddel van medicatie ook gered zijn deels?

Hey, bedankt voor je verhaal!
Hoe gaat het nu?
Ik zelf gebruik 3mmc en andere Cathinones (o.a. 4mmc, 2mmc en 3cmc) sinds deze zomer.
Zit niet bij dagelijks gebruik maar wel bijna elk weekend, dan soms ook gelijk twee a drie dagen of nog een beetje op maandag, soms ook al op donderdagavond en dan gelijk een beetje op mn werk op vrijdag. Of als ik slecht geslapen heb en iets belangrijks moet doen waarvoor ik me zelfverzekerd en scherp wil voelen. Jouw post helpt mij bij de realisatie dat je met dit spul niet lichtvoetig om moet gaan.
Het is echt opvallend hoe het bij deze drugs in je eigen hoofd allemaal nog onschuldig lijkt zelfs als je lichaam na de comedown duidelijk laat merken dat ie rust nodig heeft. Het stemmetje roept: misschien een beetje van dat poeder zodat je je beter voelt? niet naar luisteren.
Ik heb nu aan mijn eigen bel getrokken en ga alleen nog maar op feesten gebruiken, en altijd lange herstelpauzes inlassen.

Ik heb gemerkt dat bewegen mij helpt als ik cravings krijg, bijvoorbeeld even wandelen, de natuur in of even naar de markt of ergens waar wat reuring is op een terrasje gaan zitten. Iemand bellen en even een gesprek hebben. Iets lekkers koken en eten of een andere hobby uitoefenen. Ik drum bijvoorbeeld en met mensen jamsessies doen geeft me zo veel plezier dat ik helemaal geen middelen nodig heb om me super lekker te voelen.
Maar ik gun mezelf als ik 's avond in het weekend stimulanten cravings heb ook genot in de vorm van een goed glas wijn, of misschien een beetje ketamine, dingen die ik niet iedereen kan aanraden maar die mij helpen omdat ik mezelf zo wel genot gun zonder dat ik meteen in compulsief gedrag terecht kom zoals door 3mmc of andere vergelijkbare middelen waar ik verslavingsgevoelig voor ben wel het geval is.

Jessiejazz zei:

Hoi,

ik heb sinds afgelopen jaar ook een 3MMC verslaving ontwikkeld. Het gaat op en af en ik leef vaak een dubbel leven omdat niemand weet van mijn gebruik. Mijn vraag is, wat als ik naar de huisarts stap, wat kan ik dan verwachten? Moet ik meteen naar een verslavingskliniek? Of zijn er mensen die doormiddel van medicatie ook gered zijn deels?

Klik om te vergroten...

Het is een ontzettend dappere keuze om na de huisarts te stappen! Je kunt ook een ambulante behandeling krijgen binnen de verslavingszorg maar het ligt aan persoonlijke factoren en omstandigheden wat het beste is voor jou.

Medicatie voor een 3-MMC verslaving heb ik nog nooit van gehoord.

Jessiejazz zei:

Hoi,

ik heb sinds afgelopen jaar ook een 3MMC verslaving ontwikkeld. Het gaat op en af en ik leef vaak een dubbel leven omdat niemand weet van mijn gebruik. Mijn vraag is, wat als ik naar de huisarts stap, wat kan ik dan verwachten? Moet ik meteen naar een verslavingskliniek? Of zijn er mensen die doormiddel van medicatie ook gered zijn deels?

Klik om te vergroten...

De huisarts zal proberen een beeld te krijgen van de ernst van jouw verslaving en daar een passende organisatie en/of behandeling bij zoeken. Het is veel praten. Als je het er mee eens bent zul je ergens op intake gaan, waarschijnlijk met een paar weken.

Medicatie is eigenlijk nooit de oplossing maar kan soms tijdelijk wel helpen. Voor zover ik weet is er geen medicatie voor 3-mmc. Je zult hard aan jezelf moeten gaan werken.

Begin maar eens met eerlijk zijn tegen je HA, de rest komt dan wel.

Koffieb00n zei:

In je uppie stoppen heeft bij mij nooit lang gewerkt. Ik viel altijd na een bepaalde tijd weer terug. Denken dat je het wel weer onder controle kan krijgen, maar uiteindelijk gaat het steeds slechter. Of het ene middel voor de andere vervangen. Het onderliggende probleem zag ik nog lang niet in (en om dat in te zien en aan te pakken is voor mij nu nog steeds heel hard werken..). Wat mij pas echt heeft geholpen is het programma van narcotics anonymous en echt actief mee doen in het programma. Je bouwt echt aan nieuwe versie van jezelf, waarin je ook niet meer wilt terugvallen. Maar je moet er wel voor aan de bak, blijven terugkomen en er mee bezig blijven.

Klik om te vergroten...

I second that.

Bisous

Long time no see.

Op 1 uitglijder na met oud en nieuw ben ik voor de rest volledig clean gebleven. Ik sport nog steeds, heb deze maand meer dan honderd uur gewerkt en mijn appartement verbouwd. Ja het is lastig, maar met de dag wordt het makkelijker. Ik ben zelfs drie weken op rij uit geweest en gedronken zonder te denken aan gebruiken of te gebruiken. Drinks Only! Had niet verwacht dat ik zo ver zou komen maar ik doe het gewoon. Hoe is het met jullie?

In deze tijd ben ik ook weer 4,5 kilo aangekomen. Echt insane hoe drugs je verpest. Op naar nog 4,5

Stap 1 is gezet: alle dealers uit mijn telefoon verwijderd.

Wees je ervan bewust dat je verslaving altijd tegen je zal blijven liegen. En dat de waarheid is dat je vele malen beter af bent zonder.

Het leven wordt echt weer leuk. Dat ondervind ik nu zelf ook na 20 jaar dagelijks gebruik (waarvan 10 jaar ook dagelijks harddrugs). Succes!

RnB_fan zei:

Wees je ervan bewust dat je verslaving altijd tegen je zal blijven liegen. En dat de waarheid is dat je vele malen beter af bent zonder.

Het leven wordt echt weer leuk. Dat ondervind ik nu zelf ook na 20 jaar dagelijks gebruik (waarvan 10 jaar ook dagelijks harddrugs). Succes!

Klik om te vergroten...

Ja, het sluipt er zo in. Daarom is het wel fijn dat ik dit forum heb ontdekt. Dan heb je een stuk meer bewustwording en je staat er niet alleen voor. Dankjewel!!

Misschien kun je een bezoekje brengen naar de NA.

Samen met iemand stoppen klinkt leuk maar kan ook weer gevaarlijk zijn.
Je kan elkaar onbewust overhalen en elkaar mee nemen in shit.

Ja steunen kan ook totdat het bij de ander (of jou) te hoog zit en je dan alsnog gaat gebruiken.
Wat doe je dan? Ben je eerlijk? Is de ander eerlijk?
Hoevaak accepteer je dat?
Wat als de ander wil gebruiken en jou belt voor steun hoe sterk ben je dan om niet te gebruiken? Om nee te blijven zeggen.

Ja dat begrijp ik. Ik ben zelf iemand die anderen voorop zet. Door iedereens verhaal te lezen besef ik hoe heftig het is en geeft het me juist meer motivatie. Het is makkelijker gezegd dan gedaan, maar het is voor mij een reminder dat het allemaal niet zo hoeft.

Addict103 zei:

Ja, het sluipt er zo in. Daarom is het wel fijn dat ik dit forum heb ontdekt. Dan heb je een stuk meer bewustwording en je staat er niet alleen voor. Dankjewel!!

Klik om te vergroten...

Uiteindelijk moet je het wel echt zelf doen.
Maar het is fijn om hier een luisterend oor te hebben.

Naast bewustwording ligt er denk ik voor jou ook een uitdaging om te zoeken naar afleiding. Probeer je aandacht en focus te verleggen, zodat je niet telkens aan drugs hoeft te denken. Ga meer naar buiten voor een wandeling of zoiets. Ga sporten of pak een hobby op.
De eerste weken zullen echt pittig zijn, maar houd voor ogen dat jij je straks weer trots en veel beter voelt.
Je bent nog zo jong, zet je gezondheid op de eerste plaats. Je kunt het echt, ga ervoor!

Zeehond zei:

Uiteindelijk moet je het wel echt zelf doen.
Maar het is fijn om hier een luisterend oor te hebben.

Naast bewustwording ligt er denk ik voor jou ook een uitdaging om te zoeken naar afleiding. Probeer je aandacht en focus te verleggen, zodat je niet telkens aan drugs hoeft te denken. Ga meer naar buiten voor een wandeling of zoiets. Ga sporten of pak een hobby op.
De eerste weken zullen echt pittig zijn, maar houd voor ogen dat jij je straks weer trots en veel beter voelt.
Je bent nog zo jong, zet je gezondheid op de eerste plaats. Je kunt het echt, ga ervoor!

Klik om te vergroten...

Ja daar ben ik al meteen mee bezig! Ik ga meer werken en sport weer oppakken. Ga vanavond een nieuw schema maken voor het sporten. Ik merk inderdaad dat ik mijn hele lichaam heb uitgeput, ik kan nu al niet wachten op dat ik mezelf weer fit kan voelen. Ik ben ook zo erg afgevallen, wanneer ik niet meer gebruik kan ik eindelijk weer normaal eten en kan ik weer aankomen. Dat kontje komt niet vanzelf

Zeehond zei:

Uiteindelijk moet je het wel echt zelf doen.
Maar het is fijn om hier een luisterend oor te hebben.

Naast bewustwording ligt er denk ik voor jou ook een uitdaging om te zoeken naar afleiding. Probeer je aandacht en focus te verleggen, zodat je niet telkens aan drugs hoeft te denken. Ga meer naar buiten voor een wandeling of zoiets. Ga sporten of pak een hobby op.
De eerste weken zullen echt pittig zijn, maar houd voor ogen dat jij je straks weer trots en veel beter voelt.
Je bent nog zo jong, zet je gezondheid op de eerste plaats. Je kunt het echt, ga ervoor!

Klik om te vergroten...

Op dit moment ben ik er natuurlijk helemaal klaar mee, maar ik weet dat die verslaving altijd om de hoek komt kijken. Wat kan je het beste doen als je een craving hebt?

Addict103 zei:

Op dit moment ben ik er natuurlijk helemaal klaar mee, maar ik weet dat die verslaving altijd om de hoek komt kijken. Wat kan je het beste doen als je een craving hebt?

Klik om te vergroten...

Ik zou je graag willen helpen en advies geven, maar ik heb nooit cravings gehad die ik niet kon weerstaan.
Maar ik snap zeker heel goed dat die cravings voor sommigen onwijs moeilijk zijn, zoals voor jou.
Wellicht dat andere leden je advies kunnen geven, zoals het bijwonen van meetings of iemand zoeken die je kunt bellen als je het zwaar hebt.

Probeer sowieso de komende tijd gelegenheden te vermijden waar gebruikt wordt, want als je daar bent maak je het voor jezelf nog moeilijker.

Ja klopt, dat is ook een rede waarom ik vaak de fout in ga. Al mijn vrienden gebruiken, maar ook gewoon bij rustige chillings. En als hun naar huis gaan kunnen hun er vanaf blijven. Ik ga in mijn eentje door tot het op is. Ik ga er zeker even afstand van nemen en mijn prioriteiten op heel wat andere dingen leggen.

Zeehond zei:

Ik zou je graag willen helpen en advies geven, maar ik heb nooit cravings gehad die ik niet kon weerstaan.
Maar ik snap zeker heel goed dat die cravings voor sommigen onwijs moeilijk zijn, zoals voor jou.
Wellicht dat andere leden je advies kunnen geven, zoals het bijwonen van meetings of iemand zoeken die je kunt bellen als je het zwaar hebt.

Probeer sowieso de komende tijd gelegenheden te vermijden waar gebruikt wordt, want als je daar bent maak je het voor jezelf nog moeilijker.

Klik om te vergroten...

Addict103 zei:

Op dit moment ben ik er natuurlijk helemaal klaar mee, maar ik weet dat die verslaving altijd om de hoek komt kijken. Wat kan je het beste doen als je een craving hebt?

Klik om te vergroten...

Accepteren dat cravings maar gedachten zijn. En dat gedachten gewoon random opspringen, meestal niet op waarheid gebaseerd zijn en je voor de gek houden. En weten dat jij niet je gedachten bent.

Ik kan je aanraden om je meer te gaan verdiepen in mindfulness en meditatie. Daardoor leer je heel veel over je eigen denken en emoties.

RnB_fan zei:

Accepteren dat cravings maar gedachten zijn. En dat gedachten gewoon random opspringen, meestal niet op waarheid gebaseerd zijn en je voor de gek houden. En weten dat jij niet je gedachten bent.

Ik kan je aanraden om je meer te gaan verdiepen in mindfulness en meditatie. Daardoor leer je heel veel over je eigen denken en emoties.

Klik om te vergroten...

Ja je bent altijd sterker dan je denkt. Denk ook aan het placebo effect. Je hersenen kunnen zo veel! Om de macht over je eigen hersenen te hebben maakt je enorm sterk!

Ga je mee verdwalen? Ik weet de weg -Loesje(3mmc verslaving)

Een reactie plaatsen