Tijd van bezinning - waar?

Brakka Mang zei:

Relaties in beginnen in pril herstel is gewoon invulling van leegte en houdt je bij herstel weg. Daarnaast zijn twee verslaafden in vroeg herstel russisch roulette in een relatie op meerdere vlakken. Er is een reden waarom dit ten zeerste afgeraden wordt. De emotie is vaak niet echt en is een vlucht. Hierdoor kom je ook niet goed bij je echte gevoel en slaat je behandeling daarbij ook niet goed aan. 100 van de 100 relaties in vroeg herstel mislukken en eindigen jn terugval.

Klik om te vergroten...

Iedereen vertelde mij dit. Heb ik geluisterd? Natuurlijk niet! Waarom zou ik hè 😂

Ik was pas net open over mijn geaardheid toen ik NA binnenkwam. Zag de special interest meetings voor rainbow addicts. Vond daar dubbele herkenning, maar tegelijkertijd was het ook wel mooi. Een plek met allemaal gelijkgestemden zowel op verslaving als op geaardheid.

Kon ik zonder tussenkomst van apps enzo misschien eens wat gaan daten.

Ja dat ging dus niet goed hè.

Ik ben één van die 100 uit de 100 die daarop terugviel. En keihard ook.

Dat is ook veel tegelijk Lucy, coming out en in herstel gaan.

Ik heb een paar uurtjes geslapen. Zou niet teveel online gaan, maar even kort. Hoef eindelijk niet meer mijn neus te snuiten, eerste nacht dat ik stil kan liggen sinds tijden. Bij opname kon ik ook niet stil liggen. Hopelijk kan ik vanaf nu slaap inhalen.

Alinde zei:

Er is op maandagavond een heel fijne vrouwenmeeting van NA. Maar ik kan niet garanderen dat ik daar altijd bij kan zijn. Voor een sponsor is dat niet zo handig.

Klik om te vergroten...

Als het een fijne meeting is, gewoon gaan. Het is OK als je er niet iedere week bent, en met je sponsor kun je prima buiten de meeting om afspreken.

Ok dank je. Ja heel fijne vrouwen, relatief jong.

Weer niet super geslapen. Ik ben ook zo onrustig. Vandaag maar ff proberen rustig aan te doen. En niet teveel online…

Alinde zei:

Ok dank je. Ja heel fijne vrouwen, relatief jong.

Weer niet super geslapen. Ik ben ook zo onrustig. Vandaag maar ff proberen rustig aan te doen. En niet teveel online…

Klik om te vergroten...

Ga een mooie winterwandeling van een uur of 2 maken als dat lukt. Lekker warm ingepakt. Misschien een middagdutje daarna ofzo.

Alinde zei:

Dank je.

Ik werd idd best wel mee gezogen in het groepsgebeuren. Had best behoefte aan wat meer tijd voor mezelf maar t was wel verplicht om in de ‘zichtbare’ stukken te blijven.
Heb ook geleerd van de groep. Maar nu idd aan t afvragen hoe het met iedereen gaat, wie er nog zit, etc.

Een vraag, hoe is dat bij jullie gegaan met sociale contacten? Ik had niet zo veel vriendschappen meer. Mensen verhuizen, krijgen kinderen, etc. Beetje kip en ei want uit eenzaamheid ging ik gebruiken en door gebruik werd t sociale contact nog minder. Nu lijkt er een wereld open te gaan met de meetings met allemaal aardige mensen.

Hoe ging dat bij jullie? Nog je oude vriendenkring of voornamelijk fellows en fellas?

Klik om te vergroten...

Is lastig en voor iedereen anders. Ik had weinig tot geen mensen om mij heen met wie ik gebruikte en uit het programma teveel verloop en gedoe dus koos ervoor om toch weinig aan mijn omgeving te veranderen. Als je elke dag naar meetings gaat en service doet dan kom je genoeg in aanraking met mensen uit het programma en daar liet ik het verder ook bij. Ik hoef niet continu met verslaving en het daarover hebben geconfronteerd te worden, was voor mij to much merkte ik. Daarnaast us afspraken maken met veel verslaafden ook best lastig en dat werd ik ook snel zat daar kwam ik ook vrij vroeg achter 🤣

Dank je!

Ik vind het allemaal nog lastig. Ook horeca etc op dit moment.
Maar met dit slaaptekort ben ik ook even niet zo in staat om sociaal te doen.

Heb op Instagram iemand van onze afdeling gevonden. Jong gastje, niets relatie-achtigs. Zou leuk zijn hem weer ff te spreken.

Ik heb net via Meetup mezelf ingeschreven voor 2 dagen Tech bijeenkomst begin volgende week. Ik weet niet of ik er sociaal zal zijn, maar heeft niets met mijn verslaving te maken en wel met mijn "hobby"/ interesses.
Zoek een activiteit die je leuk lijkt en waar je mensen kunt ontmoeten: Kan van alles zijn: voorbeelden: lees/wandelclubs, yoga/ teamsport/ bijeenkomsten rond een interessant iets/ kookles/ korte opleiding/ etc etc..

En zoveel mogelijk herhalen dat je blij bent dat je niet meer constant hoeft te zuipen en verdoven.

Take it easy!

Dank je! Nuttige tips.
Zal ook wel makkelijker gaan nu ik clean ben.

Ik moest even bellen, de ander zei dat ik heel ziek klink. Nog steeds bijna geen stem. Ik kan beter ff proberen rust te nemen nu. Moet wel naar de tandarts, dat lukt nog wel.

Alinde zei:

Dank je!

Ik vind het allemaal nog lastig. Ook horeca etc op dit moment.
Maar met dit slaaptekort ben ik ook even niet zo in staat om sociaal te doen.

Heb op Instagram iemand van onze afdeling gevonden. Jong gastje, niets relatie-achtigs. Zou leuk zijn hem weer ff te spreken.

Klik om te vergroten...

Horeca zou ik voorlopig maar even mijden. Misschien over een paar maanden met fellows proberen. Meeting kan ook online he.

Dankjewel. Dat is nog even omschakelen, horeca was zo normaal. Sowieso zaterdag een lunch in de horeca, daar moet ik eigenlijk wel heen.

Online meetings nog niet geprobeerd idd.

Ik wandel normaal gesproken ook veel, dan is er vaak ook horeca onderweg. Even kijken of dat ook triggert.

Gelukkig zijn er veel meetings waarbij mensen ook meerdere meetings in de week volgens, veel overlap. Best leuke mensen, alle leeftijden. Daar maar even op focussen voor nu.

En bovenal… ik ben clean. Morgen twee weken.

Ik raak alweer verstrikt in allerlei gedachten, ik ben gewoon van de benzo’s af.

Sommige dingen zijn ook nog wat teveel. Als ik weer wat meer slaap, kan ik weer wat meer hebben.

Clean.

Ook al voel ik mij smerig met dat snot.

Waar GGZ gestimuleerd heeft de familie zoveel mogelijk te betrekken, wil verslavingszorg dit juist terugdraaien. Begrijpelijkerwijs.

Het was mijn moeder die het vermoeden kreeg dat ik te veel medicatie slikte. Dat was in die tijd nog de voorgeschreven medicatie, zonder alcohol.

Het is ff resetten met de hulp. Ben ook nog niet bij mijn ouders geweest sinds ontslag, ze zitten in verbouwing en dat lijkt me heftig, alles op zijn kop.

Wel fijn dat ik nu bij Brijder ben, ff wennen dat twee instellingen zo anders kijken we n anders werken.

De Zandman zei:

Noot:

Het is typisch dat je, als je een ronde door de supermarkt loopt, je op strategische plekken stapels alcohol tegenkomt. Kratten soorten bier met name.

Deze stapels alcohol zet men zodanig neer, dat iedereen die dus een ronde boodschappen doet, die alcohol gegarandeerd tegenkomt.

Ik vind dit haast misdadig.....

Klik om te vergroten...

Het is dat ik het zo gewend ben omdat het altijd al zo is geweest voor zover ik me kan herinneren, maar als je erbij stilstaat past het (zeer verslavende zeer schadelijke drugs (alcohol dus) en ook overal vreselijk ongezond voedsel in de supermarkt) eigenlijk niet thuis in een samenleving die gericht is op gezondheid en welzijn voor de bevolking.

Maar ja, dat zijn we dan ook niet: een samenleving die gericht is op gezondheid en welzijn voor de bevolking.

Het is meer de schijn van een verlichte samenleving maar in werkelijkheid zijn we zo verlicht dat we nog niet eens de basics ervan down hebben: lichamelijke en geestelijke gezondheid stimuleren en realiseren voor de meeste mensen. Waar de rotzooi die je overal in de supermarkt ziet een groot aandeel in heeft.

Oerdom eigenlijk.

@Mindless Het is allemaal by design. Producten met alcohol, suiker, zout en andere zooi die blijven mensen kopen omdat ze verslavend werken. En daar wordt gewoon heel veel geld aan verdiend. Het is triest, maar de enige die het kunnen veranderen is wij mensen zelf door het niet meer te kopen.

Koffieb00n zei:

@Mindless Het is allemaal by design. Producten met alcohol, suiker, zout en andere zooi die blijven mensen kopen omdat ze verslavend werken. En daar wordt gewoon heel veel geld aan verdiend. Het is triest, maar de enige die het kunnen veranderen is wij mensen zelf door het niet meer te kopen.

Klik om te vergroten...

Klopt ja.

Het is eigenlijk ook onrealistisch en te idealistisch om te verwachten dat het vanuit goede intenties voor het volk gaat veranderen.

Een volk krijgt de samenleving die het verdient. Hard maar waar. Het is nog steeds jammer dat het zo moet gaan, maar tegelijkertijd is het ook zo dat mensen hier zelf voor kiezen. Zouden mensen gezondheid verkiezen boven vluchtig plezier/escapisme, dan zouden de supermarkten vol liggen met gezond spul.

Ben zelf dan blijkbaar ook wat idealistisch want ik zou als ik het voor het zeggen had mijn volk graag wat in de richting sturen van betere lichamelijke en geestelijke gezondheid. Zoals een goede ouder ook het beste wil voor zijn kind. Maar zo werkt de maatschappij niet. Iedereen zal zelf de goede keuze moeten maken voor zichzelf in deze wereld.

Mindless zei:

Een volk krijgt de samenleving die het verdient. Hard maar waar. Het is nog steeds jammer dat het zo moet gaan, maar tegelijkertijd is het ook zo dat mensen hier zelf voor kiezen. Zouden mensen gezondheid verkiezen boven vluchtig plezier/escapisme, dan zouden de supermarkten vol liggen met gezond spul.

Klik om te vergroten...

Gelukkig gebruiken wij 'gezonde' drugs...

Casrus zei:

Gelukkig gebruiken wij 'gezonde' drugs...

Klik om te vergroten...

Er is imo best een middenweg mogelijk met eens in de zoveel tijd een niet zo gezond middel of niet zo gezonde voeding. Dat is heel wat anders dan je lichamelijke en geestelijke gezondheid stelselmatig om zeep helpen met drugs en/of ongezonde voeding.

Laten we niet vergeten dat de rotzooi in de supermarkt goedkoper is dan de gezonde voeding....en daarom ligt de supermarkt er vol mee.
Het draait allemaal om geld.

De Zandman zei:

Laten we niet vergeten dat de rotzooi in de supermarkt goedkoper is dan de gezonde voeding....en daarom ligt de supermarkt er vol mee.
Het draait allemaal om geld.

Klik om te vergroten...

Klopt, maar als je wilt kun je met weinig geld en bewuste aankopen gezond leven.

Het was inderdaad beter geweest als het andersom was geweest qua wat goedkoper is maar het moet toch ook niet zo zijn dat we Amerikaanse toestanden krijgen waar mensen de McDonalds aanklagen omdat die hun zogenaamd ziek heeft gemaakt.

Mensen kopen de rommel zelf, nemen het zelf mee hun huis in en stoppen het zelf in hun lichaam.