Klinkt alsof jullie het er wel serieus over hebben gehad. Succes. You got thisIk begrijp je bezorgdheid volkomen, maar het enige wat ik hierop kan zeggen is “komt goed”. Ik ga niet in detail hierover want het is teveel en te persoonlijk om op te noemen. Wat we wel hebben als afspraak: dat als het echt te gek wordt, er professionele hulp wordt ingeschakeld. Daar kan je op vertrouwen.
Iedereen slaapt, al geprobeerd 😂😂eventueel die maat van je bellen
Goed te horen dat je je nog aan je plan houdt. Vervelend van je paniek/angstaanval. Houd in je achterhoofd dat het normaal is dat de angst en paniek in het begin kan toenemen, voordat het afneemt. Hoort er allemaal bij. Kun je veel met die vriend die jou begeleid praten over je emoties, cravings en hoe je ermee om gaat? Ik vraag hier bewust naar omdat je geen professionele hulp hebt. Voor mij was mijn wekelijkse consult echt super behulpzaam in de beginfase van abstinentie. Gewoon domweg je gevoel van je afpraten. Zo niet, misschien helpt het al om hier dagelijks wat te typen.Hey guys! Ja goed, wel erg moe, want ik zat vorige week nog aan een aantal benzo’s om die strakheid van de a-pihp en 2-FMA tegen te gaan (A-pihp laatste keer was 12 februari trouwens). Laatste benzo was woensdag op donderdag. Heb vannacht m’n eerste redelijke nacht gehad.
Ik heb wel meteen m’n routines opgepakt sinds vorige week.
Had gister uit het niets wel een soort paniek/angst aanval, maar dat heb ik vandaag niet gehad.
Niks meer besteld, niks meer gedronken. Ik heb zelfs ADHD meds die ik niet aanraak
Herhaal afspraak bij de dokter is 3 maart dacht ik.
Dus al met al gaat het best goed. Maar makkelijk was/is het niet.
Bedankt voor het vragen trouwens ❤️
Wel top dat het verder goed gaat, ben je gestopt met alles, of heb je nog wel andere dingen gebruikt?Hey Guys,
Kleine update! Het ging goed bij de Dokter, en kon vol trots vertellen dat het 2 weken verder is, sinds de laatste keer dat ik a-pihp gebruikt heb. Wel heb ik nog de craving in de vorm van ‘zoeken of ik nog wat heb’, maar het is alleen wanneer ik me verveel. Mag ik vragen hoe jullie met dat soort momenten omgaan? Ik probeer zoveel mogelijk mijn tijd op te vullen met nuttige dingen en leuke dingen. Maar en erg benieuwd naar jullie reacties.
(beetje context, in de 1e week ging ik actief op zoek naar drugs, in de hoop dat ik wat vond. Nu is het meer een gewoonte als ik me verveel, maar niet in extreme mate als de 1e week. meer in de zin van ‘ik zit aan tafel, en ik til even dit boek op’. Je kan het vergelijken met 5x in de koelkast kijken, in de hoop dat er wat te snaaien valt, terwijl je je verwachtingen verlaagd).
Gestopt met alles. Wel een biertje hier en daar in een zwak moment.Wel top dat het verder goed gaat, ben je gestopt met alles, of heb je nog wel andere dingen gebruikt?
Hey Guys,
Kleine update! Het ging goed bij de Dokter, en kon vol trots vertellen dat het 2 weken verder is, sinds de laatste keer dat ik a-pihp gebruikt heb. Wel heb ik nog de craving in de vorm van ‘zoeken of ik nog wat heb’, maar het is alleen wanneer ik me verveel. Mag ik vragen hoe jullie met dat soort momenten omgaan? Ik probeer zoveel mogelijk mijn tijd op te vullen met nuttige dingen en leuke dingen. Maar en erg benieuwd naar jullie reacties.
(beetje context, in de 1e week ging ik actief op zoek naar drugs, in de hoop dat ik wat vond. Nu is het meer een gewoonte als ik me verveel, maar niet in extreme mate als de 1e week. meer in de zin van ‘ik zit aan tafel, en ik til even dit boek op’. Je kan het vergelijken met 5x in de koelkast kijken, in de hoop dat er wat te snaaien valt, terwijl je je verwachtingen verlaagd).
Gek he, je denkt dat je dan blij bent, en dat is er wel maar heel weinig. Maar toch denk ik van “zonde man” gemixt met “top van je” 😅 zulke gemixte gevoelens.👍👍 top dat Je t weggegooid hebt!
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."