#1
Poe, sterk van je hoor. Respect. Hopelijk gaat ‘t snel beter.Beste allemaal, nogmaals dank voor alle reacties. Hier een update. Ik kan 13 september terecht een intake bij Jellinek, ik weet niet wanneer daarna de behandeling kan starten.
Heel onverstandig heb ik zelf inmiddels afgebouwd van 3 flessen wijn naar 1 fles wijn, die soms godzijdank ook niet helemaal op gaat. Ik ben er nog lang niet, maar dit geeft wel iets van moed. Het afbouwen was een hel. Ik ben (volgens mij) twee keer te snel gegaan, met alle ellende van dien. Ik heb twee keer 24 uur in totale paniek in een zeik- en zeiknat (sorry) bed gelegen (van het zweet) terwijl mijn vrouw niet bij mij weg kon, omdat ik anders in nog grotere panische angst schoot. Toen heb ik weer iets opgebouwd, wat telkens uiteindelijk hielp.
En daarna weer naar beneden.
Ik kom net bij de huisarts vandaan (ik heb nu een andere gekregen die werkt in dezelfde praktijk en zij begrijpt mij godzijdank wel), want de afkickverschijnselen zijn heftig: trillen, zweten en zo goed als niet slapen. Er wordt nu overlegd met Jellinek wat wijsheid is.
Ik weet dat dit niet de juiste weg is, maar ik heb een eigen bedrijf, ik probeer een opname te voorkomen. En inmiddels kijkt de huisarts sinds twee weken mee - vandaar dat ze ook overlegt met Jellinek.
Eten gaat steeds beter, ik slik de juiste vitaminen, ik ga nu met vrouw naar Yoga en een vriend leert me schaken. Het helpt allemaal, maar die afkickverschijnselen. Het wordt wel beter naarmate de dag vordert. En dan is het: hop een paar glazen drank er in, ik haat die drank, naar bed en wakker liggen. Als het erg te keer gaat, neem ik nog een glas. Er is standaard 1 fles wijn in huis. Ik haal elke dag 1 fles en als er in de andere nog over is van de dag ervoor, gooi ik dat weg. Zo weet ik exact wat ik drink op een dag. Buiten de deur drink ik niets meer, dat gaat goed. Ik drink Spa Rood als we uit eten gaan.
We houden moed! Ik ben blij als een kind als ik van de ellende af ben.