#1
Goed bezig! Ben je ook echt nuchter, of gebruik je benzo's om te onderdrukken?Dag twee cold turkey...
Veel onrust, veel cravings, veel slapen.
But going strong!!
2-mmc verslaafd (of toch tot heel even dan)
58 antwoorden
28 weergaven
18-5-2026
#2
Dat denk ik ook ja. De hel die dan losbreekt... oef. Persoonlijk erg blij dat de 2mmc uit de handel is. Dat ik de batch die ik nog heb komende week kan opmaken en er daarna mee kan kappen. Want man man, wat een verraderlijk spul is het.Denk dat de verslavingszorg overspoeld raakt met benzo verslaafde als ze plots de rc benzo's verbieden.
#3
Mee eens.Dat denk ik ook ja. De hel die dan losbreekt... oef. Persoonlijk erg blij dat de 2mmc uit de handel is. Dat ik de batch die ik nog heb komende week kan opmaken en er daarna mee kan kappen. Want man man, wat een verraderlijk spul is het.![:dizzy:]()
#4
Ga zelf nu drie weken op vakantie en hoop dat de cravings daarna voorbij zijn 😩
#5
Ervaring leert dat de cravings (althans bij mij) na een paar dagen wel verdwijnen. Maar ik weet natuurlijk niet hoe diep het rabbit hole is waar je in zit qua gebruik. Sterkte ermee!Ga zelf nu drie weken op vakantie en hoop dat de cravings daarna voorbij zijn 😩
#6
Reken er maar niet op. Tijdens je vakantie zullen ze wel verdwijnen maar zodra je thuis bent ga je gewoon weer verder waar he gebleven was. Zo werkte dat bij mij ten minste.Ga zelf nu drie weken op vakantie en hoop dat de cravings daarna voorbij zijn 😩
#7
Reken er maar niet op. Tijdens je vakantie zullen ze wel verdwijnen maar zodra je thuis bent ga je gewoon weer verder waar he gebleven was. Zo werkte dat bij mij ten minste.
Verslaving is geen kwestie van tijd. Maar voor altijd.
#8
Yup. Vakantie is geen herstel.Verslaving is geen kwestie van tijd. Maar voor altijd.
#9
Hehe, hier krijgen we de eeuwige discussie weer. ♥️ Bij sommige mensen kan een stop van drie werken écht wel werken, jommens. Niet iedere gebruiker is voor eens en altijd een junk. Bij mij werkt een pauze vaak prima in het stoppen of drastisch terugdringen van het gebruik. Helpt in dit geval ook mee dat het via het internet niet meer te bestellen is straks.Reken er maar niet op. Tijdens je vakantie zullen ze wel verdwijnen maar zodra je thuis bent ga je gewoon weer verder waar he gebleven was. Zo werkte dat bij mij ten minste.
Maar @Cella ! Neem zéker ter harte wat deze ervaringsdeskundigen zeggen!! Want die zijn door veel schade en schande wijs geworden. ✨
#10
A thin line. Bij sommigen kraakhelder, bij anderen minder makkelijk te definiëren. Maar bij twijfel beter voorzichtig zijn en uitgaan van het slechtste in jezelf.Maar vind je jezelf verslaafd of een gebruiker. Want dat kun je alleen voor jezelf definiëren.
#11
Helemaal mee eens. Wel had ik het idee dat hierboven twee zaken met elkaar vermengd raken / door elkaar liepen. Enerzijds is er de factor 'tijd'. De ernst van de verslaving en daarmee ook de intensiteit en duur van de cravings kan verschillen. Anderzijds is er de factor 'ruimte'. Verslavingsgedrag is vaak ook geconditioneerd aan de leefomgeving. Jezelf onttrekken uit die omgeving kan leiden tot een gevoel van schijnveiligheid. En dat is denk ik waar @_shikantaza op doelde: eenmaal thuis en de conditionering komt direct weer om de hoek kijken, met een terugval als gevolg. Tijdelijk jezelf onttrekken aan de leefomgeving die de verslaving in stand houdt kan behulpzaam zijn om een acute gedragsverandering te weeg te brengen, maar dan moet er in die tijd ook een plan worden gemaakt hoe om te gaan in de situatie van terugkeer / thuiskomst.Bij sommige mensen kan een stop van drie werken écht wel werken, jommens.
#12
Vandaar mijn beslissing om te verhuizen, begin volgend jaar. Plan is dan om daar, binnen die muren, en zeker alleen, NOOIT middelen te gebruiken. Dan link ik die plek alvast niet met gebruik of misbruik...Helemaal mee eens. Wel had ik het idee dat hierboven twee zaken met elkaar vermengd raken / door elkaar liepen. Enerzijds is er de factor 'tijd'. De ernst van de verslaving en daarmee ook de intensiteit en duur van de cravings kan verschillen. Anderzijds is er de factor 'ruimte'. Verslavingsgedrag is vaak ook geconditioneerd aan de leefomgeving. Jezelf onttrekken uit die omgeving kan leiden tot een gevoel van schijnveiligheid. En dat is denk ik waar @_shikantaza op doelde: eenmaal thuis en de conditionering komt direct weer om de hoek kijken, met een terugval als gevolg. Tijdelijk jezelf onttrekken aan de leefomgeving die de verslaving in stand houdt kan behulpzaam zijn om een acute gedragsverandering te weeg te brengen, maar dan moet er in die tijd ook een plan worden gemaakt hoe om te gaan in de situatie van terugkeer / thuiskomst.
#13
Goed punt! Nee, nog steeds paar benzo's per dag. Ik nam gemiddeld 18mg bromazolam per dag. De arts en mijn begeleidster bij de verslavingszorg willen dat ik eerst van de 2-mmc ben, en dan na enkele weken van nuchterheid geleidelijk de benzo's afbouwen. Ik volg hen hierin.Goed bezig! Ben je ook echt nuchter, of gebruik je benzo's om te onderdrukken?
Neem nu elke dag nog 12mg, verspreid over de dag.
#14
Dank voor je open- en eerlijkheid. Niet om je te ontmoedigen: jouw grootste uitdaging staat je nog te wachten. Afkicken van 12mg bromazolam gaat een stuk zwaarder worden dan de 2mmc. En veel langer duren. Ik hoop dat je ter zijner tijd mentaal weerbaar genoeg bent om te starten met de afbouw van je benzo's. Herstellen en normaliseren na overmatig stimulantengebruik is al pittig en kan leiden tot de nodige gevoelens van depressie, angst, motivatiestoornissen. Deze worden nu nog onderdrukt door de benzo's. Benzo afkick schijnt hel te zijn. Dat gezegd hebbende: petje af dat je dit gevecht aangaat. Waar een wil is, is een weg.Goed punt! Nee, nog steeds paar benzo's per dag. Ik nam gemiddeld 18mg bromazolam per dag. De arts en mijn begeleidster bij de verslavingszorg willen dat ik eerst van de 2-mmc ben, en dan na enkele weken van nuchterheid geleidelijk de benzo's afbouwen. Ik volg hen hierin.
Neem nu elke dag nog 12mg, verspreid over de dag.
#15
Met de Ashton Manual in de hand is het goed te doen hoor. Het meeste lijden dat ik hier lees komt door te snel afbouwen, of afbouwen met kortwerkende Benzo's.Dank voor je open- en eerlijkheid. Niet om je te ontmoedigen: jouw grootste uitdaging staat je nog te wachten. Afkicken van 12mg bromazolam gaat een stuk zwaarder worden dan de 2mmc. En veel langer duren. Ik hoop dat je ter zijner tijd mentaal weerbaar genoeg bent om te starten met de afbouw van je benzo's. Herstellen en normaliseren na overmatig stimulantengebruik is al pittig en kan leiden tot de nodige gevoelens van depressie, angst, motivatiestoornissen. Deze worden nu nog onderdrukt door de benzo's. Benzo afkick schijnt hel te zijn. Dat gezegd hebbende: petje af dat je dit gevecht aangaat. Waar een wil is, is een weg.
Lees je in, @stimkin vaak weten artsen weinig van afbouwen van Benzo's (maar ook van Antidepressiva, opiaten, etc etc).
#16
Ben al van veel hogere dosissen benzo's afgekickt. Is zeer zeker net moeilijke. Maar daarom dus de keuze om te taperen. Zo ging het tijdens een vorige afkick perfect. Ik weet hoe het moet, maar laat me toch gewillig bij staan door de verslavingszorg...Dank voor je open- en eerlijkheid. Niet om je te ontmoedigen: jouw grootste uitdaging staat je nog te wachten. Afkicken van 12mg bromazolam gaat een stuk zwaarder worden dan de 2mmc. En veel langer duren. Ik hoop dat je ter zijner tijd mentaal weerbaar genoeg bent om te starten met de afbouw van je benzo's. Herstellen en normaliseren na overmatig stimulantengebruik is al pittig en kan leiden tot de nodige gevoelens van depressie, angst, motivatiestoornissen. Deze worden nu nog onderdrukt door de benzo's. Benzo afkick schijnt hel te zijn. Dat gezegd hebbende: petje af dat je dit gevecht aangaat. Waar een wil is, is een weg.
#17
Idem hier:Met de Ashton Manual in de hand is het goed te doen hoor. Het meeste lijden dat ik hier lees komt door te snel afbouwen, of afbouwen met kortwerkende Benzo's.
Lees je in, @stimkin vaak weten artsen weinig van afbouwen van Benzo's (maar ook van Antidepressiva, opiaten, etc etc).
Ben al van veel hogere dosissen benzo's afgekickt. Is zeer zeker een moeilijke. Maar daarom dus de keuze om te taperen. Zo ging het tijdens een vorige afkick perfect. Ik weet hoe het moet, maar laat me toch gewillig bij staan door de verslavingszorg...
#18
Volgens mij heb ik die nu allemaal.vind het daarom bizar dat er nog RC benzodiazepines verkocht worden, maar middelen als 6APB direct de markt af.. lekker krom
#19
Holy Shit 18mg per dag!?
Dan ga ik ervanuit dat de eerste keer max 3mg was en dit middel werkt lang toch?
Maar je zit weer op de goede weg lees ik😊
Fysiek verslaafd lijkt me zo ontzettend zwaar!
Je moet daarna wel ook opzoek naar de bron van de geestelijke verslaving. Alleen stoppen en vermijden is niet genoeg. Er is iets waarvoor jij jezelf "medicatie" bent gaan toedienen.
Dat kan 9 van de 10 opgelost worden met betere en meer controleerbare medicatie of een aantal fikse sessies ouwehoeren over jezelf met wat feedback en oefeningen hoe je met dingen om kan gaan zonder verslaafd te raken.
Maar lekker bezig, you got this!😎🤎
Dan ga ik ervanuit dat de eerste keer max 3mg was en dit middel werkt lang toch?
Maar je zit weer op de goede weg lees ik😊
Fysiek verslaafd lijkt me zo ontzettend zwaar!
Je moet daarna wel ook opzoek naar de bron van de geestelijke verslaving. Alleen stoppen en vermijden is niet genoeg. Er is iets waarvoor jij jezelf "medicatie" bent gaan toedienen.
Dat kan 9 van de 10 opgelost worden met betere en meer controleerbare medicatie of een aantal fikse sessies ouwehoeren over jezelf met wat feedback en oefeningen hoe je met dingen om kan gaan zonder verslaafd te raken.
Maar lekker bezig, you got this!😎🤎
#20
De arts bij de verslavingszorg zei dat broma's momenteel de sterkste RC benzo's op de markt zijn. En idd, ze werken heel lang. Maar tolerantie groeit razendsnel als je ze 4-5 keer per week neemt...Holy Shit 18mg per dag!?
Dan ga ik ervanuit dat de eerste keer max 3mg was en dit middel werkt lang toch?
Maar je zit weer op de goede weg lees ik😊
Fysiek verslaafd lijkt me zo ontzettend zwaar!
Je moet daarna wel ook opzoek naar de bron van de geestelijke verslaving. Alleen stoppen en vermijden is niet genoeg. Er is iets waarvoor jij jezelf "medicatie" bent gaan toedienen.
Dat kan 9 van de 10 opgelost worden met betere en meer controleerbare medicatie of een aantal fikse sessies ouwehoeren over jezelf met wat feedback en oefeningen hoe je met dingen om kan gaan zonder verslaafd te raken.
Maar lekker bezig, you got this!😎🤎
Dat van die zelfmedicatie klopt ook helemaal. Ik zit met veel trauma's, en heb weinig draagkracht. Psychedelica, entactogenen, disso's, ze helpen allemaal. En die heb ik ook goed onder controle. Nooit problemen mee gehad. Alleen stims... Die brengen mij gewoon zoveel rust... Maar als ik een tijdje nuchter ben gaan we een overleg plannen, met mijn psychologe, mijn psychiater, en de mensen van de verslavingszorg, om te kijken of medicatie voor mijn ADD geen oplossing zou kunnen zijn.
Bedankt voor je bericht! ❤️