Laden...
Geregistreerd lid
Nog geen onderwerpen gestart.
"Damius zei: Helemaal mee eens. Wel had ik het idee dat hierboven twee zaken met elkaar vermengd raken / door elkaar liepen. Enerzijds is er de factor 'tijd'. De ernst van de verslaving en daarmee ook de intensiteit en duur van de cravings kan verschillen. Anderzijds is er de factor 'ruimte'. Verslavingsgedrag is vaak ook geconditioneerd aan de leefomgeving. Jezelf onttrekken uit die omgeving kan leiden tot een gevoel van schijnveiligheid. En dat is denk ik waar @_shikantaza op doelde: eenmaal thuis en de conditionering komt direct weer om de hoek kijken, met een terugval als gevolg. Tijdelijk jezelf onttrekken aan de leefomgeving die de verslaving in stand houdt kan behulpzaam zijn om een acute gedragsverandering te weeg te brengen, maar dan moet er in die tijd ook een plan worden gemaakt hoe om te gaan in de situatie van terugkeer / thuiskomst. Klik om te vergroten... Vandaar mijn beslissing om te verhuizen, begin volgend jaar. Plan is dan om daar, binnen die muren, en zeker alleen, NOOIT middelen te gebruiken. Dan link ik die plek alvast niet met gebruik of misbruik..."
"Damius zei: Goed bezig! Ben je ook echt nuchter, of gebruik je benzo's om te onderdrukken? Klik om te vergroten... Goed punt! Nee, nog steeds paar benzo's per dag. Ik nam gemiddeld 18mg bromazolam per dag. De arts en mijn begeleidster bij de verslavingszorg willen dat ik eerst van de 2-mmc ben, en dan na enkele weken van nuchterheid geleidelijk de benzo's afbouwen. Ik volg hen hierin. Neem nu elke dag nog 12mg, verspreid over de dag."
"Damius zei: Dank voor je open- en eerlijkheid. Niet om je te ontmoedigen: jouw grootste uitdaging staat je nog te wachten. Afkicken van 12mg bromazolam gaat een stuk zwaarder worden dan de 2mmc. En veel langer duren. Ik hoop dat je ter zijner tijd mentaal weerbaar genoeg bent om te starten met de afbouw van je benzo's. Herstellen en normaliseren na overmatig stimulantengebruik is al pittig en kan leiden tot de nodige gevoelens van depressie, angst, motivatiestoornissen. Deze worden nu nog onderdrukt door de benzo's. Benzo afkick schijnt hel te zijn. Dat gezegd hebbende: petje af dat je dit gevecht aangaat. Waar een wil is, is een weg. Klik om te vergroten... Ben al van veel hogere dosissen benzo's afgekickt. Is zeer zeker net moeilijke. Maar daarom dus de keuze om te taperen. Zo ging het tijdens een vorige afkick perfect. Ik weet hoe het moet, maar laat me toch gewillig bij staan door de verslavingszorg..."
"_shikantaza zei: Met de Ashton Manual in de hand is het goed te doen hoor. Het meeste lijden dat ik hier lees komt door te snel afbouwen, of afbouwen met kortwerkende Benzo's. Lees je in, @stimkin vaak weten artsen weinig van afbouwen van Benzo's (maar ook van Antidepressiva, opiaten, etc etc). Klik om te vergroten... Idem hier: Ben al van veel hogere dosissen benzo's afgekickt. Is zeer zeker een moeilijke. Maar daarom dus de keuze om te taperen. Zo ging het tijdens een vorige afkick perfect. Ik weet hoe het moet, maar laat me toch gewillig bij staan door de verslavingszorg..."
"Nathaniel zei: Holy Shit 18mg per dag!? Dan ga ik ervanuit dat de eerste keer max 3mg was en dit middel werkt lang toch? Maar je zit weer op de goede weg lees ik😊 Fysiek verslaafd lijkt me zo ontzettend zwaar! Je moet daarna wel ook opzoek naar de bron van de geestelijke verslaving. Alleen stoppen en vermijden is niet genoeg. Er is iets waarvoor jij jezelf "medicatie" bent gaan toedienen. Dat kan 9 van de 10 opgelost worden met betere en meer controleerbare medicatie of een aantal fikse sessies ouwehoeren over jezelf met wat feedback en oefeningen hoe je met dingen om kan gaan zonder verslaafd te raken. Maar lekker bezig, you got this!😎🤎 Klik om te vergroten... De arts bij de verslavingszorg zei dat broma's momenteel de sterkste RC benzo's op de markt zijn. En idd, ze werken heel lang. Maar tolerantie groeit razendsnel als je ze 4-5 keer per week neemt... Dat van die zelfmedicatie klopt ook helemaal. Ik zit met veel trauma's, en heb weinig draagkracht. Psychedelica, entactogenen, disso's, ze helpen allemaal. En die heb ik ook goed onder controle. Nooit problemen mee gehad. Alleen stims... Die brengen mij gewoon zoveel rust... Maar als ik een tijdje nuchter ben gaan we een overleg plannen, met mijn psychologe, mijn psychiater, en de mensen van de verslavingszorg, om te kijken of medicatie voor mijn ADD geen oplossing zou kunnen zijn. Bedankt voor je bericht! ❤️"
"Jazz35 zei: Je weet hoe het moet, maar valt desalniettemin terug in zwaar gebruik. Weet je dan echt hoe het moet? Er gaat wel degelijk iets niet helemaal zoals gepland natuurlijk, als je na 18 mg via van 0 toch ineens weer op 12 mg Bromazolam zit. Tijdens mijn Bromazolam-afkick vertelde Trimbos me dat 1 mg (vermoedelijk ongeveer) gelijk staat aan 10 mg diazepam, dus tel uit je winst. In jouw geval écht geen overbodige luxe dat je bijgestaan wordt door verslavingszorg. De hoeveelheden die je naar binnen werkt en de nonchalance waarmee je erover spreekt bewijzen mijns inziens dat je die begeleiding absoluut nodig hebt. Dit gezegd hebbende wens ik je alle sterkte en kracht toe die je de komende dagen, weken, maanden, jaren nodig zult hebben. Want dit is er eentje van de lange adem. Clean worden is één, clean blijven is waar het om draait. Nu eerst maar even die stims. Dag voor dag. Succes! En houd ons op de hoogte (als je wilt). 🍀 Klik om te vergroten... Bedankt om de tijd te nemen voor dit bericht. Ik ken de benzo-afkick, en hoe je moet taperen. Vooral langzaamaan afbouwen is de boodschap. De eerste stap is de stims weg, ondertussen moet ik verspreid over de dag 12mg per dag aanhouden, als eerste stap. Dit al zeker voor de komende twee weken. Voorlopig mocht ik ook de bromazolam blijven nemen, waarschijnlijk wordt het inderdaad diazepam of tranxene (ben ik ook eens mee afgekicked. Ging toen heel goed)."
"Jazz35 zei: De oplossing (groot woord, want oplossen ga je dit nooit natuurlijk) gaat 'm uiteindelijk liggen in jouw omgang met je demonen uit het verleden. Ook ADD-medicatie gaat jouw trauma's niet 'oplossen' helaas. Het kan je hooguit een steuntje in de rug geven. Maar zonder drastische verandering in jouw coming mechanismen, gaat verslaving altijd op de loer blijven liggen. Echt, de oplossing zit in jouzelf. Klik om te vergroten... Is waar. Maar ik voel dat het goed gaat komen. Dag voor dag, stap voor stap... Ik ben al uit diepere dalen gekropen."
"Raver zei: Hoe vaker je afkickt van benzo's deste zwaarder. Mijn eerste 2 keer waren ook best te doen. Zwaar , maar te doen. Zo maakte ik 3 jaar geleden de keuze dat benzo's de oplossing waren voor mijn overspannenheid. Inmiddels bijna 10 maanden van de benzo's af en sindsdien ben ik niet meer hetzelfde. Wat heeft dat veel schade aangebracht. Moraal van het verhaal, onderschat het niet en doe rustig aan! Klik om te vergroten... Bedankt voor je bericht. Ik onderschat het zeker niet. Maar ik ben ooit teruggekomen van 30-40 benzo's per dag, dus dit zal wel lukken. Ben goed omringd, dus dat is ook al ok. En ik volg de dokters hierin, ga heus niet aan het experimenteren..."
"Ik heb al meer dan een jaar een kleine flacon, met bijna anderhalve gram ketamine. Heb hem dan toch maar eens getest. Begonnen met 70mg, half uurtje later nog eens 50mg, een uurtje later 100mg erbij gesnoven. Ontzettend vrolijk, psychedelisch, en ook zeer euforisch. Ik heb al 1,5-2 jaar geen keta meer gebruikt. Toch moet ik bij deze batch blijkbaar wat hoger doseren dan ik gewoon ben. Nog een teken dat dit wel eens 'trip-ket' of R-ketamine zou kunnen zijn. Vandaag laat ik het erbij, maar binnenkort ga ik eens 3-400mg rectaal inbrengen. Ik heb ervaring met deze ROA, ook keta. Als ik gelijk krijg, wordt het een zeer psychedelische ervaring! Ik zal trachten het in een trip report te schuiven!!"
"BelowTheFlow zei: Benieuwd ! Toch blijft er verwarring over AR en ES. De ene meer sederend, de andere meer hallucinogeen (belevenissen). Esketamine wordt door de medicijnmensen gebruikt voor verdoving. Tegelijk zou ES meer belevenissen moeten geven. Ik blijf verward ... (zonder recent K-gebruik) Max wat ik ooit gebruikt heb is 200 mg rectaal.* * 1 keer out gegaan na een dosis snuiven. Ik denk grofweg 60 mg hooguit (twee uur na 2 keer gemeten 70 mg rectaal met tussenpoos van twee uur). Ik werd wakker toen, naar achteraf bleek ruim een uur later, er steeds harder "Hey, BelowThe Flow" geroepen werd. Klik om te vergroten... Er is R, en er is S. 90 procent van de ketamine op de markt is een mengeling: racemische keta. S (of ES) ketamine is potenter, terwijl pure R ketamine minder potent is, maar in hogere dosissen veel psychedelischer werkt. Vandaar ook de straatnaam: "tripket". Ik heb al meerdere malen tot een halve gram of meer rectaal gebruikt. Geweldige flash, maar je valt gewoon out. nokkie... De batch die ik nu heb voelt heeeeeel anders aan. Veel psychedelischer, veel euforischer, veel meer in mijn hoofd. Ik ben de afgelopen twee dagen tot zo'n 200-250mg gegaan, door lijntjes van 50-100mg te stapelen. Maar ik voel dat deze batch veel meer te bieden heeft. Vandaar dus dat ik een stevige spuit ga zetten, van zo'n 3-400mg (rectaal), om te kijken wat voor hole deze keta gaat geven. Ik ben zeer benieuwd, maar ik wacht op het juiste moment!"