#1
Kan ik me zeker voorstellen!Super! Merkte zelf dat het me nog meer deed dat een ander ze opschreef voor mij.
Met name porno kan(!) zoveel schade aanrichten aan het dopamine (belonings)systeem... Steeds meer stimulatie nodig hebben om je goed te voelen en al het andere voelt maar meh... Het is eigenlijk net een drugsverslaving. En een drug die je tegenwoordig overal gratis kunt krijgen... Wel heel goed dat je in 1,5 jaar tijd zo weinig 'foutjes' had!
Ik ben momenteel best hardcore bezig. Hardmode: geen fappen, geen porno, geen seks, geen klaarkomen wat dan ook. Die laatste is enórm krachtig in je brein/geest resetten. Je systeem wordt her-geprogrammeerd en dat voel je ook echt. Allemaal oude emoties die boven komen, maar zit je het uit, dan ben je het kwijt en ben je weer een stuk lichter dan daarvoor. Mocht je dit nog niet doen, kan ik het je ook echt aanraden om te doen voor een periode lang. Retentie reset je systeem nog een stuk sneller/beter dan alleen no-fap/no-porn. Maar het is allemaal natuurlijk nog maar een deel van het geheel. Daarnaast komt dan nog goed eten, goed bewegen, goed slapen, geen/weinig drugs, etc. Met dat alles kan het niet anders dan dat je zelfbeeld/zelfvertrouwen een enorme boost krijgt.![:)]()
Klopt... vreselijk als ik eraan terug denk, vooral nachten met speed of coke.. kon goed van mezelf walgen na moment suprème. Zeker weten, voor mij veel moeilijker geweest dan van drugs afblijven! Bedankt ben er ook blij mee. Mijn relatie word steeds beter naarmate ik minder gebruik en dit zie ik ook terug in mijn sexleven, en voelt gewoon verkeerd om porno te kijken dus dat is top.
De hardcore mode heb ik tijdens vrijgezellen bestaan geprobeerd, toen nog niet sterk genoeg. En hoe snel zou jij zeggen dat je resultaat ziet met geheel onthouden? Nu 1/2x per week sex, dus ben benieuwd of het een periode is die het waard is dit links te laten liggen. De vrouw zal wel een goede verklaring verlangen als ik hiermee aankom hehe.