dat een gebakken ei met kaas spek en mayonaise gezonder is dan een banaan of appel. Mijn moeder deed dat een paar jaar geleden en was wel 7kg afgevallen binnen 1,5 week dus ik weet niet wat ik moet geloven😂
Wacht wat? Dit klinkt als een heerlijke droom!
Mag er dan nog hot sauce over m'n eitje of is dat teveel van het goede? Er mag opzich wel 12kg af.
De laatste keer dat ik 12kg afviel, heb ik het ook in 2 weken geflikt. Door in de bergen gewoon zoveel te klimmen en te hiken, dat er niet tegenop te eten viel. Zelfs op de rustdag besloten we toch maar om naar de klimhal te gaan 😂
Wat een boel comments ook over 's ochtends niet eten zeg! Ik heb dat nog nooit geprobeerd. Ben echt opgevoed met de ideeën dat ontbijt het belangrijkste is en brood het enige wat je mag eten als ontbijt en lunch. Ik zou kapot gaan als ik 's ochtends niet eet. In elk geval de eerste dagen dan.....
@XTsee44 drugs gebruiken om eetlust te verminderen is in mijn optiek een slecht idee. Zeker als dit vanuit zelfmedicatie gebeurt, dus zonder toezicht van een arts.
Ik ken er wel een aantal hoor, die zich helemaal waagden aan 'stackers en crackers'. Maar vaak ligt hier andere problematiek aan de grondslag. En bij deze personen ging dit van het ene extreem in een eetstoornis naar een ander extreem. En dan krijg je er nog een stoornis in het gebruik van middelen op de koop toe bij.
Mijn mening is dat dagelijks middelengebruik niet duurzaam is. Zeker niet als dit echt prestatie gericht is (afvallen, beter concentreren, etc).
