Gebruikershoeveelheid 3mmc

Dag dames en heren,

Ik heb besloten begin november dat ik zo goed als ga stoppen. Nu heb ik dat 3 weken volgehouden.
Ik heb vandaag 4 gram gehaald en ga hopelijk niet eens nachtje doorhalen. Volgend weekend heb ik een "snuif feestje" met vrienden maar daarna stoppen we ook allemaal weer.

Ik hoop na volgend weekend dit jaar niet meer te gaan gebruiken. Ik heb begin november punt gezet achter mijn ruige tiener jaren en wil zo min mogelijk nog gaan gebruiken. Ik zal er niet vies van zijn, maar wil niet elk weekend weer 10 gram er door heen halen.

Ik doe dit zonder professionele hulp, mijn huisarts en praktijkondersteuner zijn bewust ervan dat ik gestopt ben, maar ik zal wel laten weten over dit weekend en aankomend weekend.

Voor de rest gaat het goed, mijn leefomstandigheden zijn nog niet heel goed, maar ik krijg hulp erbij. Ik vind dat ik goed opweg ben en ik hou ook vast om dit voort te zetten.

Bedankt voor alle tips, steun. Ik ben jullie dankbaar. Dit artikel is doorbraak geweest om te gaan stoppen.
Heeft iemand anders soortgelijke probleem of vragen? Stuur gerust een bericht.

Goedemorgen @Vito53, goed om weer van je te horen.

Ik lees erg veel twijfel in je verhaal. Dat zit 'm in woorden als "zo goed als ga stoppen", " hopelijk niet eens een nachtje doorhalen", "hoop niet meer te gaan gebruiken", "zo min mogelijk", "niet vies van zijn, maar niet elk weekend 10 gram". Laat ik heel eerlijk zijn: dit klinkt niet als een besluit. Ik lees hier een wens, geschreven onder invloed van de 3mmc, dat gelijk maakt dat je tijdens het schrijven al met jezelf in conflict bent. Je voelt je nu mogelijk lekker, maar je weet dat het niet goed voor je is. Je schrijf je goede voornemens op, maar je formuleert het niet stellig.

Als jij weer aan het roer wilt staan om jouw eigen koers te varen, dan begint dat met het nemen van een principieel besluit naar jezelf toe. Door nu, voor onbepaalde periode, geen 3mmc meer te gebruiken. Geen achterdeurtjes open laten. Bij mij hielp professionele begeleiding ontzettend. Jij schrijft dat je met de groep samen 'allemaal' wilt stoppen. Ik geloof daar niet in. Dit is jouw proces als individu. Vakkundige begeleiding vormt geen trigger maar een oplossing. In tegenstelling tot gebruikende of 'stoppende' vrienden.

Je komt straks in je comedown terecht. Misschien helpt het om eens alle negatieve effecten op papier te zetten, zodat je die ook kunt teruglezen wanneer je opnieuw op het punt staat te gebruiken. Maar de kernvraag is en blijft: in hoeverre wil jij weer de regie over je eigen leven?

7 gram op 30u?
Ter vergelijking, ik nam op mijn slechtste moment 2,4gram op 30u.

Dus je gebruik is echt extreem, doe er iets aan.

Vito53 zei:

Helaas heb ik genoeg verloren al. Ben sinds Februari dakloos vanwege drugsgebruik in begeleid wonen. Nouja vanaf daar ben ik ook bijna elk weekend gaan gebruiken en heb ik mijn geestelijke gezondheid ook enkele keren in gevaar gebracht. Aangezien ik moeite heb om te willen stoppen betrek ik daar instanties bij in. Wel beetje laat maar liever te laat als nooit.

Klik om te vergroten...

Kijk eens rond in het verslavingssubforum zou ik zeggen. Probeer eens een AA, CA of NA meeting als je dat nog niet hebt gedaan - hier staat een lijst.

Vriend. weggooien week vrij nemen uitzieken aansterken veel drinken goed eten

geloof me het maakt meer kapot dan je lief is of lief kan gaan worden....

me dm staat voor je open, de hottest hel of hel meegemaakt door die ***** zooi

Afgelopen week nog op bezoek geweest bij een maatje in een kliniek waar een vrouw haar lichaam was begeven vanwege de 3mmc ze moest met rolstoel naar binnen worden gebracht wat ze kon niet meer lopen. Als je langdurig zulke hoeveelheden gebruikt staat je dat te wachten of een hart aanval ofso

Ben je aan het solliciteren naar een hartaanval? Die hoeveelheden zijn een enorme en gevaarlijke overbelasting voor je lichaam.
Stop er meteen mee voor de komende maanden. Even je lichaam laten herstellen!
Sterkte!

Denk dat zelf stoppen zonder echte hulp niet gaat lukken. Maar succes en sterkte.

Wat je hoeveelheden betreft: bizar veel. Je put je lichaam en geest uit op deze manier.
Een doodlopende weg 🙏

Zeehond zei:

Ik zou het omdraaien.
Begin met 3M laten vallen, dan kun je daarna je leven op de rit krijgen met een plek om te wonen en werk vinden.

Je verslaving spreekt in je bericht, niet jij.

Klik om te vergroten...

Dit is inderdaad de beste volgorde. Verslaving los je niet op door te verhuizen of met ander werk. Eerst herstel en dan je leven op de rit.

Vito53 zei:

Waarom nu niet? Vraag ik mezelf ook af.

Klik om te vergroten...

Omdat je een verslaving hebt. Die wil jou koste wat het kost in gebruik houden. Dat stemmetje die je vertelt dat je wilt stoppen dat is de ECHTE Vito!

Verslaving zal alles willen bagatelliseren; of dingen verzinnen zodat je nog eventjes kan doorgaan met gebruiken.
Ik lees het allemaal terug in de berichten die je post.

10 gram 3-mmc is gewoon levensgevaarlijk. Meer kan ik er niet over zeggen. Tikkende tijdbom tot er iets ernstigs gebeurd psychisch of cardiaals ofzo. Zoek hulp man.

OtherShore zei:

Ah okay, nu snap ik je. Voor mij ook herkenbaar. Toen ik voor het eerst naar de huisarts ging met mijn problemen heb ik mijn verslaving ook verzwegen. Ja, dan kom je geen stap verder.

Als je naar de huisarts eerlijk bent over je gebruik zal de huisarts in de meeste gevallen eerst zeggen: “Laten we eerst wat doen aan je verslaving. Dan kijken we daarna wel welke problemen er overblijven.” Want het kan maar zo zijn dat die depressie of die angstklachten na een tijdje clean zijn zomaar verdwijnen en anders moet je toch clean zijn om echt aan die problemen te kunnen werken.

Hoe eerlijk ben je geweest over je gebruik naar je huisarts toe @Vito53? Want het klinkt alsof het probleem nog niet echt serieus genomen wordt.

Klik om te vergroten...

Ik heb vorige week benoemd dat ik 3mmc gebruik en dat weekend ook gebruikt had. Heb toen ook benoemd dat het vanaf 3 gram is.
Misschien heb ik het meer laten over brengen alsof het geen probleem was maar aangezien ik er nu toch steeds meer tegen aan loop ga ik dit als een probleem aankaarten eerst volgende afspraak.

Vito53 zei:

Ik heb vorige week benoemd dat ik 3mmc gebruik en dat weekend ook gebruikt had. Heb toen ook benoemd dat het vanaf 3 gram is.
Misschien heb ik het meer laten over brengen alsof het geen probleem was maar aangezien ik er nu toch steeds meer tegen aan loop ga ik dit als een probleem aankaarten eerst volgende afspraak.

Klik om te vergroten...

Vertel maar eens van de 12 gram en kijk waar het gesprek dan heen gaat.

Damn. Serieuze hoeveelheden.

Hoge tolerantie en zo ‘n grote hoeveelheden. Kan zo snel gaan bij dit goedje.

Zelf meegemaakt. Je kan me altijd berichten.

Zoek a.u.b. professionele hulp.

Je kan het.