#1
Klinkt goed, hoeveel kost het per potje en hoeveel pillen zitten daar in? Of hebben jullie iets anders zoals de vlokkenvorm?
Spirulina
51 antwoorden
18 weergaven
18-5-2026
#2
Pikachu zei:Klinkt goed, hoeveel kost het per potje en hoeveel pillen zitten daar in? Of hebben jullie iets anders zoals de vlokkenvorm?
Tis niet heel goedkoop wij slikken de tabletten: een pot met 540 tabletten kost gemiddeld 31 euro, maar we doen er wel vrij lang mee!
#3
'Vetsplitsend'
Een ander product dat veel gebruikt wordt zijn blauw-groene algen, met name spirulina. Deze plantjes zijn een hoogwaardige, eiwitrijke plantaardige voeding. (Men heeft lang gedacht dat dit de enige plant was die vitamine B12 bevatte, maar ze wordt druk bezocht door insecten en die worden weer graag gegeten door vogels en men vermoedt nu dat de vitamine van stukjes insect en vogelpoep komt.) Spirulina wordt in gebieden waar een voedseltekort heerst gebruikt als probaat middel tegen ondervoeding.
Spirulina wordt ook aangeprezen als middel om gewicht te verliezen omdat het fenylalanine bevat, een stof die de eetlust zou onderdrukken. Hiervoor bestaat geen enkel bewijs. Anderen beweren op hun beurt dat spirulina het bloedsuikergehalte verhoogt en zo het hongergevoel onderdrukt. (Blijkbaar gebeurt dat niet bij slachtoffers van een hongersnood.) Verder zou spirulina helpen tegen suikerziekte, geelzucht, staar, maagzweren en kaalheid. (De firma die dit beweerde kreeg een boete van bijna een kwart miljoen dollar voor de kiezen; nog steeds slechts een fractie van de winst.)
Een ander product dat veel gebruikt wordt zijn blauw-groene algen, met name spirulina. Deze plantjes zijn een hoogwaardige, eiwitrijke plantaardige voeding. (Men heeft lang gedacht dat dit de enige plant was die vitamine B12 bevatte, maar ze wordt druk bezocht door insecten en die worden weer graag gegeten door vogels en men vermoedt nu dat de vitamine van stukjes insect en vogelpoep komt.) Spirulina wordt in gebieden waar een voedseltekort heerst gebruikt als probaat middel tegen ondervoeding.
Spirulina wordt ook aangeprezen als middel om gewicht te verliezen omdat het fenylalanine bevat, een stof die de eetlust zou onderdrukken. Hiervoor bestaat geen enkel bewijs. Anderen beweren op hun beurt dat spirulina het bloedsuikergehalte verhoogt en zo het hongergevoel onderdrukt. (Blijkbaar gebeurt dat niet bij slachtoffers van een hongersnood.) Verder zou spirulina helpen tegen suikerziekte, geelzucht, staar, maagzweren en kaalheid. (De firma die dit beweerde kreeg een boete van bijna een kwart miljoen dollar voor de kiezen; nog steeds slechts een fractie van de winst.)
#4
Harstikke bedankt Marla voor deze geweldige tip. Ik ben verzot op supplementen ![:sunglasses:]()
De volgende ga ik even een kilo bestellen van mijn studiefinacering 
#5
Marla Singer zei:Pikachu zei:Klinkt goed, hoeveel kost het per potje en hoeveel pillen zitten daar in? Of hebben jullie iets anders zoals de vlokkenvorm?
Tis niet heel goedkoop wij slikken de tabletten: een pot met 540 tabletten kost gemiddeld 31 euro, maar we doen er wel vrij lang mee!
1 kilo pillen (ongeveer 2000 stuks) 70 euro
http://www.spirulina-alg.com/
#6
Topic is al wat verouder, maar ik kick hem even omhoog ![:)]()
Ik ben sinds deze week begonnen met het nemen van Spirulina en ik moet zeggen dat het echt wel erg goed beavlt.
Ik ben normaal eigenlijk al zelden vermoeid overdag, maar ik merk echt dat ik over de gehele dag extra energie heb.
Ik vroeg me echter wat af over de dosering. Op de bijsluiter staat namelijk:
De eerste 2 dagen: 1 tablet per dag;
De volgende 2 dagen: 2 tabletten per dag;
De daarop volgende 2 dagen: 3 tabletten per dag etc. tot de gewenste dagdosering is bereikt.
U kunt de dagelijkse hoeveelheid naar eigen behoefte opvoeren tot zo'n 20 tabletten per dag.
Ik neem er alleen 1 voor het ontbijt en 1 voor het avondeten en dat lijkt me meer dan genoeg. Zijn er hier mensen met andere doseringen? 20 per dag lijkt me echt niet normaal meer.
Ik ben sinds deze week begonnen met het nemen van Spirulina en ik moet zeggen dat het echt wel erg goed beavlt.
Ik ben normaal eigenlijk al zelden vermoeid overdag, maar ik merk echt dat ik over de gehele dag extra energie heb.
Ik vroeg me echter wat af over de dosering. Op de bijsluiter staat namelijk:
De eerste 2 dagen: 1 tablet per dag;
De volgende 2 dagen: 2 tabletten per dag;
De daarop volgende 2 dagen: 3 tabletten per dag etc. tot de gewenste dagdosering is bereikt.
U kunt de dagelijkse hoeveelheid naar eigen behoefte opvoeren tot zo'n 20 tabletten per dag.
Ik neem er alleen 1 voor het ontbijt en 1 voor het avondeten en dat lijkt me meer dan genoeg. Zijn er hier mensen met andere doseringen? 20 per dag lijkt me echt niet normaal meer.
#7
supplementen...............
![:smilingimp:]()
#8
Hmmm, dit lijkt me echt iets voor mij. Vooral wat extra energie kan ik goed gebruiken, nu ik weer met school begonnen ben.
#9
Ik slik er ongeveer 4 per dag, in periodes van veel drugs + slechte weerstand, ga ik omhoog naar 6 per dag. Ik slik er iig ook nooit 20! Beetje overdreven lijkt me en ook wat aan de dure kant, aangezien de pilletjes zelf ook niet bepaald goedkoop zijn!
#10
Geef mij maar gewoon deze.
#11
^Dat is heel iets anders ![:)]()
#12
Ik heb me vanmorgen ook eens zo'n pot gekocht. Veel onregelmatig werken, veel onregelmatig eten, regelmatig korte nachtjes. Dus wat extra binnen krijgen kan denk ik geen kwaad.
Thanks Marla!
Vindt ze wel wat vreemd smaken, soort visvoer achtig![:)]()
Thanks Marla!
Vindt ze wel wat vreemd smaken, soort visvoer achtig
#13
Flameon zei:Vindt ze wel wat vreemd smaken, soort visvoer achtig![:)]()
das niet zo vreemd want de meeste vissen eten algen
een ex van mij die ook dagelijks spirulina nam ging echter zelf ook naar visvoer ruiken...
ben snel op zoek gegaan naar een nieuwe welriekende lover
#14
Flameon zei:Ik heb me vanmorgen ook eens zo'n pot gekocht. Veel onregelmatig werken, veel onregelmatig eten, regelmatig korte nachtjes. Dus wat extra binnen krijgen kan denk ik geen kwaad.
Thanks Marla!
Vindt ze wel wat vreemd smaken, soort visvoer achtig![:)]()
ehhhm... Je moet er ook niet op sabbelen natuurlijk
Ik heb ze eigenlijk nog nooit geproefd, als je ze met genoeg water inneemt proef je ze toch ook niet? Oke ze ruiken er wel naar
#15
ik gebruik ook al een tijdje spirulina. Het is voor mij vaak een lekkere aanvulling op mijn eigen dagelijkse energie. Ik drink geen koffie meer dus is het voor mij een goede vervanger om na een zware dag/nacht de volgende dag aan te kunnen. En de werking is teminste een aantal uur zoniet de gehele dag en niet zo'n kortestondige "rush" zo als bij koffie..
Ik heb het in poeder vorm. Ik merk niet dat het mijn eetlust onderdrukt bij jullie wel?
dus echt puur voor energie en een betere concentratie gebruik ik het.
Ik neem meestal 2 a 4 gram en los het op in water. (moest eerst heel erg wennen aan de smaak maar nu drink ik het met gemak weg)
ik heb bij deze site http://www.spirulina-alg.com/ 250 gram (100% puur) voor 20 euro gekocht, wat toch een stuk goedkoper is dan al die tabletten! grotere hoeveelheden zijn nog goedkoper maar ik doe met die 250 gram al bijna 9 maanden...
Ik heb ook geexpirimenteerd met hoge dosissen, maar dat geeft geen buitengewone energie boost. (wat je wel zou verwachten) Meer mensen hier die er mee hebben geexpirimenteerd? Het schijnt een grote energie boost te geven in combinatie met enkele kaalkopjes iemand ervaring? (uit je bol - gerben hellinga en hans plomp en dan bij hoofdstuk Speed) Mijn intresse is trouwens ook gewekt door het stuk in 'uit je bol' hoe zijn jullie er mee in aanraking gekomen?
Ik heb het in poeder vorm. Ik merk niet dat het mijn eetlust onderdrukt bij jullie wel?
dus echt puur voor energie en een betere concentratie gebruik ik het.
Ik neem meestal 2 a 4 gram en los het op in water. (moest eerst heel erg wennen aan de smaak maar nu drink ik het met gemak weg)
ik heb bij deze site http://www.spirulina-alg.com/ 250 gram (100% puur) voor 20 euro gekocht, wat toch een stuk goedkoper is dan al die tabletten! grotere hoeveelheden zijn nog goedkoper maar ik doe met die 250 gram al bijna 9 maanden...
Ik heb ook geexpirimenteerd met hoge dosissen, maar dat geeft geen buitengewone energie boost. (wat je wel zou verwachten) Meer mensen hier die er mee hebben geexpirimenteerd? Het schijnt een grote energie boost te geven in combinatie met enkele kaalkopjes iemand ervaring? (uit je bol - gerben hellinga en hans plomp en dan bij hoofdstuk Speed) Mijn intresse is trouwens ook gewekt door het stuk in 'uit je bol' hoe zijn jullie er mee in aanraking gekomen?
#16
OK, jullie hebben me overtuigd!
ik snoep af en toe wat mee als ik mijn tropische vissen ga voeren
ik snoep af en toe wat mee als ik mijn tropische vissen ga voeren
#17
yeti zei:OK, jullie hebben me overtuigd!
ik snoep af en toe wat mee als ik mijn tropische vissen ga voeren
haha bedankt vanaf nu hebben we het imago dat we vissenvoereters zijn :P (net zo als ghb nog steeds het imago heeft van olifanten verdovingsmiddel)
#18
Ketamine bedoel je zeker?Joes zei:net zo als ghb nog steeds het imago heeft van olifanten verdovingsmiddel
#19
Ivoos zei:Ketamine bedoel je zeker?Joes zei:net zo als ghb nog steeds het imago heeft van olifanten verdovingsmiddel
ja daar wordt het ook van gezegd, maar het een of het ander maakt veder niet zo veel uit het gaat meer om de beeldvorming rondom een bepaalde "drugs". als het eenmaal een naam heeft komt het er moeilijk van af
#20
Ik en Tyler slikken de tabletjes van dit heilzame algje nu al driekwart jaar en voelen ons er heel goed bij. Omdat er nogal wat drugsgebruikers hier op 't forum zitten (ja duh ![:wink:]()
) en niet iedereen weet wat het is, ben ik even gaan googlen en plakken en knippen. Deze vitaminetabletjes mogen namelijk eigenlijk niet ontbreken in het medicijnkastje van de gemiddelde drugsgebruiker.....
Spirulina is een van de rijkste natuurlijke energiebronnen ter wereld. Het spiraalvormige algje zit boordevol voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen, enzymen en antioxidanten. Alle voedingsstoffen hebben een synergetische werking en zijn dus perfect op elkaar afgestemd. Tezamen hebben ze een veel krachtigere werking dan de stoffen individueel.
Spirulina is een oeroude soort minuscule blauwgroene algen, die van nature voorkomt in Mexicaanse meren en delen van Midden-Afrika, waar dit wier al duizenden jaren een belangrijk bestanddeel van de voeding is. Vandaag de dag wordt spirulina voor commerciële doeleinden gekweekt in speciale buitentanks in delen van Noord-Amerika en Azië.
Aan spirulina worden veel positieve werkingen toegedicht. Spirulina bevat vele voedingsstoffen en ook een aantal fytochemicaliën (door planten geproduceerde stoffen die goed voor de gezondheid zijn). Daarnaast bevat het algje aanzienlijke hoeveelheden bètacaroteen en andere carotenoïden, chlorofyl (de groene kleurstof in planten), mineralen (waaronder calcium, ijzer, zink, magnesium en kalium), vitaminen en essentiële vetzuren. Ook is het rijk aan eiwitten: het bevat alle essentiële aminozuren die in onze voeding moeten voorkomen. Gedroogde spirulina bevat tot 70 procent van zijn gewicht aan eiwit.
Er wordt bovendien beweerd dat dit wier bescherming biedt tegen virusinfecties en kanker en het afweersysteem stimuleert. Verder zou spirulina de cholesterolspiegel verlagen, waardoor het risico op een hartaandoening afneemt. Er zijn ook aanwijzingen dat het de eetlust remt.
Spirulina werkt op drie manieren:
1. Reinigend - Spirulina stimuleert de inwendige reiniging en zuivert het bloed. Je voelt je fitter en vrolijker en krijgt meer energie.
2. Herstellend - Spirulina vult tekorten in de voeding aan. Je fysieke gesteldheid verbetert merkbaar en je herstelt sneller na inspanningen. Spirulina is rijk aan B12 en dus zeer geschikt voor vegetariërs.
3. Versterkend - Spirulina versterkt het natuurlijke afweersysteem en verhoogt daardoor de weerstand. Je voelt je sterker en bent beter opgewassen tegen de dagelijkse drukte.
Recente wetenschappelijke studies hebben een nieuw inzicht gegeven in de werking van Spirulina. Daaruit blijkt dat Spirulina het natuurlijke afweersysteem van de lichaamscellen bevordert. Het Spirulina dat hierbij gebruikt wordt groeit in speciale bassins met mineraalrijk water op het zonovergoten Hawaï. Dankzij het ideale klimaat op Hawaï bevat Spirulina een enorme hoeveelheid zonne-energie. Volgens de nieuwste wetenschappelijke bevindingen is deze zonne-energie van groot belang voor onze gezondheid.
Preparaten:
Spirulina is verkrijgbaar in gedroogde en gevriesdroogde vorm. Daarnaast wordt het verwerkt tot tabletten, capsules, poeder of vlokken (om over het eten te strooien). Spirulina is te koop in natuurwinkels, apotheken en goede drogisterijen en via Internet.
Aanbevolen hoeveelheid:
Een normale dagelijkse dosering is 2000 à 3000 mg. Met tabletten van 500 mg komt dat dus neer op twee of drie keer per dag vier tot zes tabletten. De exacte dosering is afhankelijk van het gekozen supplement. Vraag de apotheek of arts om raad als je niet zeker bent.
Belangrijk om te weten:
1. Als spirulina wordt gekweekt in verontreinigd water bestaat de mogelijkheid dat het zware metalen, zoals lood, kwik of cadmium absorbeert. Dat kan gevaarlijk zijn. Kijk op de verpakking waar het middel vandaan komt en koop het altijd op een betrouwbaar adres.
2. Neem niet meer dan 50 gram spirulina per dag, zeker niet als je ooit nierstenen hebt gehad of aan jicht lijdt.
3. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, moeten eerst de arts raadplegen.
4. Vraag altijd de arts of apotheek om advies als je ergens niet zeker van bent.
Tyler en ik slikken de Spirulina van Marcus Rohrer, dit is de bekendste en is betrouwbaar.....
Spirulina is een van de rijkste natuurlijke energiebronnen ter wereld. Het spiraalvormige algje zit boordevol voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen, enzymen en antioxidanten. Alle voedingsstoffen hebben een synergetische werking en zijn dus perfect op elkaar afgestemd. Tezamen hebben ze een veel krachtigere werking dan de stoffen individueel.
Spirulina is een oeroude soort minuscule blauwgroene algen, die van nature voorkomt in Mexicaanse meren en delen van Midden-Afrika, waar dit wier al duizenden jaren een belangrijk bestanddeel van de voeding is. Vandaag de dag wordt spirulina voor commerciële doeleinden gekweekt in speciale buitentanks in delen van Noord-Amerika en Azië.
Aan spirulina worden veel positieve werkingen toegedicht. Spirulina bevat vele voedingsstoffen en ook een aantal fytochemicaliën (door planten geproduceerde stoffen die goed voor de gezondheid zijn). Daarnaast bevat het algje aanzienlijke hoeveelheden bètacaroteen en andere carotenoïden, chlorofyl (de groene kleurstof in planten), mineralen (waaronder calcium, ijzer, zink, magnesium en kalium), vitaminen en essentiële vetzuren. Ook is het rijk aan eiwitten: het bevat alle essentiële aminozuren die in onze voeding moeten voorkomen. Gedroogde spirulina bevat tot 70 procent van zijn gewicht aan eiwit.
Er wordt bovendien beweerd dat dit wier bescherming biedt tegen virusinfecties en kanker en het afweersysteem stimuleert. Verder zou spirulina de cholesterolspiegel verlagen, waardoor het risico op een hartaandoening afneemt. Er zijn ook aanwijzingen dat het de eetlust remt.
Spirulina werkt op drie manieren:
1. Reinigend - Spirulina stimuleert de inwendige reiniging en zuivert het bloed. Je voelt je fitter en vrolijker en krijgt meer energie.
2. Herstellend - Spirulina vult tekorten in de voeding aan. Je fysieke gesteldheid verbetert merkbaar en je herstelt sneller na inspanningen. Spirulina is rijk aan B12 en dus zeer geschikt voor vegetariërs.
3. Versterkend - Spirulina versterkt het natuurlijke afweersysteem en verhoogt daardoor de weerstand. Je voelt je sterker en bent beter opgewassen tegen de dagelijkse drukte.
Recente wetenschappelijke studies hebben een nieuw inzicht gegeven in de werking van Spirulina. Daaruit blijkt dat Spirulina het natuurlijke afweersysteem van de lichaamscellen bevordert. Het Spirulina dat hierbij gebruikt wordt groeit in speciale bassins met mineraalrijk water op het zonovergoten Hawaï. Dankzij het ideale klimaat op Hawaï bevat Spirulina een enorme hoeveelheid zonne-energie. Volgens de nieuwste wetenschappelijke bevindingen is deze zonne-energie van groot belang voor onze gezondheid.
Preparaten:
Spirulina is verkrijgbaar in gedroogde en gevriesdroogde vorm. Daarnaast wordt het verwerkt tot tabletten, capsules, poeder of vlokken (om over het eten te strooien). Spirulina is te koop in natuurwinkels, apotheken en goede drogisterijen en via Internet.
Aanbevolen hoeveelheid:
Een normale dagelijkse dosering is 2000 à 3000 mg. Met tabletten van 500 mg komt dat dus neer op twee of drie keer per dag vier tot zes tabletten. De exacte dosering is afhankelijk van het gekozen supplement. Vraag de apotheek of arts om raad als je niet zeker bent.
Belangrijk om te weten:
1. Als spirulina wordt gekweekt in verontreinigd water bestaat de mogelijkheid dat het zware metalen, zoals lood, kwik of cadmium absorbeert. Dat kan gevaarlijk zijn. Kijk op de verpakking waar het middel vandaan komt en koop het altijd op een betrouwbaar adres.
2. Neem niet meer dan 50 gram spirulina per dag, zeker niet als je ooit nierstenen hebt gehad of aan jicht lijdt.
3. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, moeten eerst de arts raadplegen.
4. Vraag altijd de arts of apotheek om advies als je ergens niet zeker van bent.
Tyler en ik slikken de Spirulina van Marcus Rohrer, dit is de bekendste en is betrouwbaar.....