#1
Naja okay laten we eerst even voorop stellen dat afvallen niet moet goeie morgen hey.
Afvallen moet
148 antwoorden
46 weergaven
18-5-2026
#2
Imho wel in bepaalde situaties waarin je gewicht je gezondheid in gevaar brengt. Al is het niet voor jezelf dan voor de mensen die jou lief hebben.Naja okay laten we eerst even voorop stellen dat afvallen niet moet goeie morgen hey.
#3
Ik moet helemaal niks en ik bepaal zelf wel wat ik doe.Imho wel in bepaalde situaties waarin je gewicht je gezondheid in gevaar brengt. Al is het niet voor jezelf dan voor de mensen die jou lief hebben.
Sorry. Gewoon erg getriggered door de titel en 1000% dat ik niet de enige ben die dit moet horen dus ga vooral door met goed bedoelde tips delen maar er zijn genoeg redenen waarom afvallen niet moet en andere dingen belangrijker zijn. Dus als je in zo’n situatie zit: you got this💕✨
#4
Ja, ik ben het hier ook mee eens.Imho wel in bepaalde situaties waarin je gewicht je gezondheid in gevaar brengt. Al is het niet voor jezelf dan voor de mensen die jou lief hebben.
Sorry, maar ik word er ook een beetje moe van dat tegenwoordig overgewicht goed gepraat wordt. Als er geen medische of andere serieuze onderliggende problemen zijn dan zou je daar minstens voor jezelf wat aan moeten doen. Al vind ik het woordje moeten wel akelig.
Je gezondheid, dus ook je gewicht is echt wel belangrijk.
#5
Ik kan van harte het MEMS-dieet aanbevelen.
#6
Er zijn ook mensen genoeg die willen afvallen terwijl dit niet nodig is. Gewoon omdat ze vinden dat ze te zwaar zijn. Omdat ze in de media van alles lezen en zien over het ideaalbeeld van slanke modellen.
Het woord ‘moeten‘ is in mijn ogen ook verkeerd gekozen.
Mee eens dat een hoog gewicht, een te hoog bmi ongezond is.
Kies dan voor een gezondere lifestyle, eet gezond en gevarieerd en beweeg en sport voldoende. Slaap goed. Rust en regelmaat.
Die balans is belangrijk.
Afvallen alleen werkt meestal voor de korte termijn is mijn ervaring.
Gezondheid is meer dan je gewicht, denk aan je mentale gezondheid. Alles in balans.
Het woord ‘moeten‘ is in mijn ogen ook verkeerd gekozen.
Mee eens dat een hoog gewicht, een te hoog bmi ongezond is.
Kies dan voor een gezondere lifestyle, eet gezond en gevarieerd en beweeg en sport voldoende. Slaap goed. Rust en regelmaat.
Die balans is belangrijk.
Afvallen alleen werkt meestal voor de korte termijn is mijn ervaring.
Gezondheid is meer dan je gewicht, denk aan je mentale gezondheid. Alles in balans.
#7
Klopt, is echt niet normaal. Niet iedereen hoeft rond te lopen met een sixpack maar als jij consistent een te hoge bloeddruk hebt en andere kwalen, mede door overgewicht en algeheel slechte leefstijl, dat is gewoon niet gezond. Mensen “moeten” uiteraard helemaal niks, maar als je doet alsof het gezond is dan ben je gewoon in denial. Maar goedJa, ik ben het hier ook mee eens.
Sorry, maar ik word er ook een beetje moe van dat tegenwoordig overgewicht goed gepraat wordt. Als er geen medische of andere serieuze onderliggende problemen zijn dan zou je daar minstens voor jezelf wat aan moeten doen. Al vind ik het woordje moeten wel akelig.
Je gezondheid, dus ook je gewicht is echt wel belangrijk.
#8
Ik praat niks goed, ik geef alleen ook aandacht aan de andere kant. Verhalen die jullie van mij en anderen op dit forum ook kennen, er mag ruimte zijn voor beiden (:
#9
Niets mis met ideaalbeelden van gezondheid/fitheid tonen imo (en nee, anorexia is dan weer een ander uiterste dat ook ongezond is).
Wat zijn ‘ideaalbeelden van gezondheid/fitheid’, wie bepaalt dat en hoe wil je dat dan gaan showen?
#10
Hey, het is oké. Zoals ik al zei, mensen met onderliggende problemen, daar is het allemaal niet zo simpel voor als even “minder moeten” of “meer moeten” eten.Ja we zijn ook geen afvalforum, schei toch uit zeg. Betekent niet dat er geen compleet andere topics worden geopend, enige dat ik aangeef is dat de titel van DIT topic mij (en mijn eetprobleem) heel erg triggerT en dat ik me niet kan voorstellen dat ik daar alleen in ben. Terwijl er al topics zijn waarin dit gedeeld wordt en waarin gezondheid, sporten en eten, vanuit een veel positievere positie benaderd wordt. Soms is afvallen gewoon levensgevaarlijk, evengoed als hart en vaat ziekten. En het triggert eigenlijk elke keer dat ik het topic naar boven zie komen dus challas✌🏻
Maar ik denk niet dat dit zo’n verkeerd topic is. Als mensen struggles hebben met aankomen/afvallen is het misschien echt wel fijn om tips te krijgen.
Er zijn hier ook veel (drugs)verslaafden waarbij sommige topics enorm triggeren.
En zoals je zelf zegt, je kunt beter de topics lezen waar je geen enorme trigger van krijgt. Take care!! ❤️
#11
Mensen die fit zijn en geen flink overgewicht hebben. Mensen waar de meeste mensen het liefste naar kijken. Mensen die op reclame borden stonden voor dit idee dat lichamen met flink overgewicht net zo gezond kunnen zijn.Wat zijn ‘ideaalbeelden van gezondheid/fitheid’, wie bepaalt dat en hoe wil je dat dan gaan showen?
#12
En aller grappigste is wanneer dat “ accepteer jezelf zoals je bent” tiktoker onder de mes gaat en valt 60 kg af. Dan weer onder de mes om zijn( haar) overgebleven huid te removen . Geld heeft hij ( zij) wel voor. Maar zijn ( haar fans) niet.
En na alle operaties gaat die influencer ineens over gezond gewicht te lullen.
En na alle operaties gaat die influencer ineens over gezond gewicht te lullen.
#13
Jij staat op de slippery road nu.Mensen die fit zijn en geen flink overgewicht hebben. Mensen waar de meeste mensen het liefste naar kijken. Mensen die op reclame borden stonden voor dit idee dat lichamen met flink overgewicht net zo gezond kunnen zijn.
#14
Echt heftig. Zij heeft ook echt mega veel volgers. En die “fans” van haar vind ik ook net een sekte. Heel eng. 😂Dat is categorie doorslaan 😂
#15
Zo iemand zag ik ook steeds voorbij komen. Uiteindelijk wel een borstvergroting (met de nodige complicaties nu) en een BBL heeft ze gedaan. Maar ze houdt van zichzelf zoals ze is hoor! 😅En aller grappigste is wanneer dat “ accepteer jezelf zoals je bent” tiktoker onder de mes gaat en valt 60 kg af. Dan weer onder de mes om zijn( haar) overgebleven huid te removen . Geld heeft hij ( zij) wel voor. Maar zijn ( haar fans) niet.
En na alle operaties gaat die influencer ineens over gezond gewicht te lullen.
#16
Dat is categorie doorslaan 😂Zo iemand zag ik ook steeds voorbij komen. Uiteindelijk wel een borstvergroting (met de nodige complicaties nu) en een BBL heeft ze gedaan. Maar ze houdt van zichzelf zoals ze is hoor! 😅
#17
Wekelijks tot tweewekelijks pep helpt tegen overgewicht ben ik achter gekomen. Echter gezond is anders.
Disclaimer: velen lukt dit gebruik niet en struikelen in de pep-val van dagelijks gebruik. Beter heb je dan overgewicht.
Daarnaast: iedereen zijn eigen keuze. Als je overgewicht hebt en je hebt daar geen probleem mee, prima toch? Leven en laten leven, er zijn al genoeg moraalridders die voor een ander de norm willen opleggen. Lees het de laatste tijd ook regelmatig op DF over sexualiteit. De grens is wel: eigen keuze.
Disclaimer: velen lukt dit gebruik niet en struikelen in de pep-val van dagelijks gebruik. Beter heb je dan overgewicht.
Daarnaast: iedereen zijn eigen keuze. Als je overgewicht hebt en je hebt daar geen probleem mee, prima toch? Leven en laten leven, er zijn al genoeg moraalridders die voor een ander de norm willen opleggen. Lees het de laatste tijd ook regelmatig op DF over sexualiteit. De grens is wel: eigen keuze.
#18
Oh gatver 🐒. En door die gekke fans heb je de kans dat die binnenkort met een ontploft gezicht rondloopt door alle aandacht die ze krijgt.Echt heftig. Zij heeft ook echt mega veel volgers. En die “fans” van haar vind ik ook net een sekte. Heel eng. 😂
Lang leve het internet
#19
Niemand zegt dat t een probleem is als het over de eigen keuze gaat .t: iedereen zijn eigen keuze. Als je overgewicht hebt en je hebt daar geen probleem mee, prima toch
#20
In theorie kun je gewoon afvallen zonder te sporten. Je TDEE wordt alleen lager.Daar moet nog wat beweging bij ... anders komen we er niet vrees ik![:wink:]()