#1
Ik moet er ondertussen wel van knikkebollen. Een "wijs gebruiker" (ik noem geen namen), vertelde ooit over het echte topic- onderwerp: it's just like riding a bike it's a balance trick.
Ik weeg 65kg en vrees daar last van te krijgen of diabetes type ii op latere leeftijd. Waarom? Eet best ongezond (koekjes, chips, snoep,) meerdere keren per week en dat betekent niet per se dat ik bijkom.Dat is niet wat ik bedoel. Ik doel op de mensen die een verhoogd risico op hart- en vaatziekten hebben
Ik snap deze overtuiging niet aangezien wij zoveel dingen eten die ons lichaam niet als calorie ziet en verbrandt (vitaminen, mineralen, proteinen, etc.) Dus vrees dat dat alleen echt geld voor koolhydraten (brandstof voor je cellen).Zelf ben ik rotsvast overtuigd van "kcal in Vs kcal out".
Jaa ik doe mee!Wie doet er met mij mee? Ik ga afvallen en zoek hierin steun. S'ochtends ff een kommetje yoghurt of paar boterhammen met hummus erop. S'middags een paar boterhammen en s'avonds een lekkere warme maaltijd. Ja toch!?
Andere zaken die energie geven zoals proteĂŻne en vet worden gewoon meegenomen in deze calorie berekeningen hoor.Ik snap deze overtuiging niet aangezien wij zoveel dingen eten die ons lichaam niet als calorie ziet en verbrandt (vitaminen, mineralen, proteinen, etc.) Dus vrees dat dat alleen echt geld voor koolhydraten (brandstof voor je cellen).
Het is niet omdat ik ervan overtuigd ben dat iedereen dat is.Ik snap deze overtuiging niet aangezien wij zoveel dingen eten die ons lichaam niet als calorie ziet en verbrandt (vitaminen, mineralen, proteinen, etc.) Dus vrees dat dat alleen echt geld voor koolhydraten (brandstof voor je cellen).
Soms is het welNaja okay laten we eerst even voorop stellen dat afvallen niet moet
Je kunt jezelf toch accepteren zoals je op dit moment bent, maar ook werken aan afvallen of anderszins aan jezelf werken? Ik denk dat het voor weinig mensen bevorderend werkt om zichzelf af te wijzen of niet te accepteren. Zeker op zaken die een langetermijnaanpak vereisen zoals afvallen of een spirituele / mentale groei.Soms is het wel
â moetâ . Als het over gezondheidsredenen gaat. Waarom denkt de topic starter dat hij het â moetâ weten we ook niet.
Verder ben ik totaal zat van dat â accepteer jezelf zoals je bentâ van de zogenaamde tiktok influencers met enorme obesitas die verkeerde (voor)beeld aan jongeren geven. Het is net zo ongezond als die anorexische modellen op de catwalk . Het is net zo ongezond als tv Marlboro reclame van de jaren 80-90.
Dat zou ideaal zijn , maar in praktijk is het anders , vooral met de puber brains : accepteren en niks doen en blijven vreten omdat tiktoker Lisso het ook doet , of helemaal zichzelf niet accepteren en blijven vreten om depressief achtige emoties van negatieve zelfbeeld te dempen . Hetzelfde geldt voor tegenovergestelde : anorexia modellen en teeners die hun volgen .Je kunt jezelf toch accepteren zoals je op dit moment bent, maar ook werken aan afvallen of anderszins aan jezelf werken? Ik denk dat het voor weinig mensen bevorderend werkt om zichzelf af te wijzen of niet te accepteren. Zeker op zaken die een langetermijnaanpak vereisen zoals afvallen of een spirituele / mentale groei.
Kwam net in de stad nog een kledingwinkel tegen met een bord ervoor op straat met een dame met flink overgewicht met daarop de tekst "be yourself" ofzo.Ik had het niet over jou! Ik heb het over het algemeen op/in sociale(media).
Niets mis met ideaalbeelden van gezondheid/fitheid tonen imo (en nee, anorexia is dan weer een ander uiterste dat ook ongezond is).
Hey, het is okĂ©. Zoals ik al zei, mensen met onderliggende problemen, daar is het allemaal niet zo simpel voor als even âminder moetenâ of âmeer moetenâ eten.Ja we zijn ook geen afvalforum, schei toch uit zeg. Betekent niet dat er geen compleet andere topics worden geopend, enige dat ik aangeef is dat de titel van DIT topic mij (en mijn eetprobleem) heel erg triggerT en dat ik me niet kan voorstellen dat ik daar alleen in ben. Terwijl er al topics zijn waarin dit gedeeld wordt en waarin gezondheid, sporten en eten, vanuit een veel positievere positie benaderd wordt. Soms is afvallen gewoon levensgevaarlijk, evengoed als hart en vaat ziekten. En het triggert eigenlijk elke keer dat ik het topic naar boven zie komen dus challasâđ»
Mensen die fit zijn en geen flink overgewicht hebben. Mensen waar de meeste mensen het liefste naar kijken. Mensen die op reclame borden stonden voor dit idee dat lichamen met flink overgewicht net zo gezond kunnen zijn.Wat zijn âideaalbeelden van gezondheid/fitheidâ, wie bepaalt dat en hoe wil je dat dan gaan showen?
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."