#1
Ik geloof er niets van dat er op zo'n korte tijd ruim 250 mafkezen die foto van dichtbij bekeken hebben! Hallo, t'is maar een hand met een klein wit pilletje
En hij blijft maar oplopen...
Enige logische verklaring moet zijn: teller naar de klote.
van het begin, tot het stoppen...
525 antwoorden
159 weergaven
18-5-2026
Ik geloof er niets van dat er op zo'n korte tijd ruim 250 mafkezen die foto van dichtbij bekeken hebben! Hallo, t'is maar een hand met een klein wit pilletje
En hij blijft maar oplopen...
Enige logische verklaring moet zijn: teller naar de klote.
#2
Ik vind grote handen juist wel sexy, misschien ben ik niet de enige? ![:grin:]()
Mooi dat het zo goed gaat, Yoro! Ik wou dat ik lekker bij een bos woonde, maar bij mij noemen ze het Groene Hart natuur. Jaja..
Hoi!
Mooi dat het zo goed gaat, Yoro! Ik wou dat ik lekker bij een bos woonde, maar bij mij noemen ze het Groene Hart natuur. Jaja..
Hoi!
#3
tis voor mij 5 minuten rijden en ik kan in het bos staan, da's wel lekker.
Heeft zo z'n voor en z'n nadelen, dit is dan een voordeel.
Nadeel is dat je kans hebt over een sloot over de kop het weiland in te rijden![:grin:]()
Heeft zo z'n voor en z'n nadelen, dit is dan een voordeel.
Nadeel is dat je kans hebt over een sloot over de kop het weiland in te rijden
#4
Oh, dus je hebt alweer een andere auto, dat is snel!
#5
ik rijd nog wel in een leen auto van de autodealer rond hoor.
Mijn nieuwe auto wordt pas over 2 weken verwacht.
Ik heb gelijk maar een ander kleurtje besteld, een zwarte deze keer.
Ik hoorde gisteren trouwens op het nieuws dat de gemiddelde bestuurder 8 auto's heeft gekocht in zijn leven. Ik heb nog geen 10 jaar mijn rijbewijs, en dit wordt auto nummer 11![:grin:]()
v.w. golf II
m.b. colt
v.w. golf I
peugeot 405
opel kadet
ford escort
citroën az
subaru jumbo
alfa 146
swift grijs
swift zwart
Ik trek het gemiddelde dus iets omhoog...
Overigens al wel 9 schadevrije jaren bij de verzekering hoor!
En dankzij de goede verzekering heb ik die na afgelopen ongeval ook kunnen behouden.
Lang leve de no-claim beschermer! kost zo'n 50 euro per jaar, maar dan heb je ook wat!
Dan mag ik alleen de rest van het jaar geen schade meer claimen, want dan ben ik mijn no-claim korting van 75% dus wél kwijt...
Mijn nieuwe auto wordt pas over 2 weken verwacht.
Ik heb gelijk maar een ander kleurtje besteld, een zwarte deze keer.
Ik hoorde gisteren trouwens op het nieuws dat de gemiddelde bestuurder 8 auto's heeft gekocht in zijn leven. Ik heb nog geen 10 jaar mijn rijbewijs, en dit wordt auto nummer 11
v.w. golf II
m.b. colt
v.w. golf I
peugeot 405
opel kadet
ford escort
citroën az
subaru jumbo
alfa 146
swift grijs
swift zwart
Ik trek het gemiddelde dus iets omhoog...
Overigens al wel 9 schadevrije jaren bij de verzekering hoor!
En dankzij de goede verzekering heb ik die na afgelopen ongeval ook kunnen behouden.
Lang leve de no-claim beschermer! kost zo'n 50 euro per jaar, maar dan heb je ook wat!
Dan mag ik alleen de rest van het jaar geen schade meer claimen, want dan ben ik mijn no-claim korting van 75% dus wél kwijt...
#6
update
Jaja, ik ga jullie weer stalken met een update, komt ie dan hé!
Nog precies 6 dagen en dan zal ik niemand meer lastig vallen met schematjes hoor![:grin:]()
Gr, Yoro
Jaja, ik ga jullie weer stalken met een update, komt ie dan hé!
Nog precies 6 dagen en dan zal ik niemand meer lastig vallen met schematjes hoor
Gr, Yoro
#7
goed bezig yoroman, ik ben 1 van de zoveel die je hand heeft bekeken ![:grin:]()
#8
Nee joh, dat is juist goed. Je biedt zo hoop aan andere verslaafden die misschien denken: "Ik kan nooit clean worden, omdat ik zo'n hoge dosis heb."
Volgens mij ben jij de enige die het tot nul heeft volgehouden, over zo'n lange periode én met een dagboek van dag tot dag.
Het helpt jou, maar zeker ook anderen!
Truste!
Volgens mij ben jij de enige die het tot nul heeft volgehouden, over zo'n lange periode én met een dagboek van dag tot dag.
Het helpt jou, maar zeker ook anderen!
Truste!
#9
Chemical zei:ik ben 1 van de zoveel die je hand heeft bekeken![:grin:]()
Oké, ik ben zelf ook best nieuwschierig aangelegd hoor.
Maar die teller staat nu op ruim 350, klopt echt niet!
Ik heb denk ik iets niet goed gedaan bij het posten van die bijlage.
Normaal zie je pas wanneer je met de muis er boven hangt hoeveel keer deze bekeken is.
Bij deze foto staat het er al als tekst onder
Ik zal de post eens proberen te wijzigen, ff opnieuw want dit staat echt belachelijk.
#10
Ikzelf sta voor de moment nog op 60mg methadon + bromazepam(12mg) maar slik veel te veel pillen.
Toch ga ik meestal nog om heroine gwn omdat de drang ernaar nog steeds te groot is, ook al slik ik me rot in de bromazepams, de craving gaat niet weg. Echt het is al de zoveelste keer dat ik er probeer vanaf te komen, ik betwijfel echt dat ik ooit van dat kutspul ga af geraken.
Het was wel eventjes uit met mijn vriendin (zo'n hele maand), maar dit is geen excuus. Sinds gisteren ben ik terug bij mijn vriendin en denk alleen maar aan haar, ik heb van de hele dag nog niet aan bruin gedacht en geloof mij dit is al een hele prestatie voor mij.
Soms helpt het ook om een paar joints te roken zodat ik te lam ben, om om bruin te gaan, iemand die dit nog herkent?
Toch ga ik meestal nog om heroine gwn omdat de drang ernaar nog steeds te groot is, ook al slik ik me rot in de bromazepams, de craving gaat niet weg. Echt het is al de zoveelste keer dat ik er probeer vanaf te komen, ik betwijfel echt dat ik ooit van dat kutspul ga af geraken.
Het was wel eventjes uit met mijn vriendin (zo'n hele maand), maar dit is geen excuus. Sinds gisteren ben ik terug bij mijn vriendin en denk alleen maar aan haar, ik heb van de hele dag nog niet aan bruin gedacht en geloof mij dit is al een hele prestatie voor mij.
Soms helpt het ook om een paar joints te roken zodat ik te lam ben, om om bruin te gaan, iemand die dit nog herkent?
#11
Hi heroboy,
Klinkt idd erg herkenbaar hoor.
Het is duidelijk dat methadon prima je lichamelijke ontwenningsverschijnselen kan wegnemen.
Wanneer je echter bij blijft gebruiken zul je die dosis methadon steeds hoger en hoger zien gaan.
Tegen de geestelijke verslaving, de craving, is methadon waardeloos.
Buprenorfine daarintegen is daar dan weer wél geschikt voor.
Ik weet niet hoe ze bij jou in de regio daar mee om gaan.
Of ze dit zeg maar wel of niet voor kunnen/willen schrijven.
Dit is voor hun namelijk een stuk duurder dan methadon.
Informeer eens bij je verslavingsarts.
Wel moet ik er bij zeggen dat het overstappen op buprenorfine pas gaat wanneer je eerst een stuk omlaag bent gegaan met je dosis methadon. Ook dat zou ik met je verslavingsarts bespreken om een strijdplan op te stellen. Zeg maar je dosis iedere week of iedere 2 weken met 5mg omlaag. Dit zal niet zonder slag of stoot gaan, maar als je iets heel graag wilt, dan kan het ook. Zeker wanneer je een vast schema hebt hielp bij mij erg goed.
Iets om naar uit te kijken, weten waar je aan toe bent, dagen aftellen tot je zover bent.
Het is anders dan ziek zijn, en niet weten wanneer het ophoudt. dan lijkt het zinloos en ga je veel makkelijker tóch weer heroine halen.
Dit is iig mijn persoonlijke ervaring.
Je kunt natuurlijk ook informeren naar een opname in een kliniek.
Je zegt zelf dat het de zoveelste keer is dat je het probeert.
(was bij mij trouwens ook hoor, maar die pogingen duurden steeds hooguit een paar dagen).
Maar als je er echt een hard hoofd in hebt om het ambulant (thuis) te doen, is opname in een kliniek misschien een goede optie.
Mijn advies zou zijn, bespreek het met je arts, en ben 100% eerlijk tegen hem.
Dan kun je samen bedenken wat voor jou het beste werkt.
En als je toch nog vragen hebt van mensen uit eigen ervaring ben je hier op het DF op het juiste adres. Er zijn er genoeg die het zowel ambulant als in klinieken ervaren hebben.
sterkte, suc6, en geniet er van dat je weer bij je vriendin bent![:wink:]()
Klinkt idd erg herkenbaar hoor.
Het is duidelijk dat methadon prima je lichamelijke ontwenningsverschijnselen kan wegnemen.
Wanneer je echter bij blijft gebruiken zul je die dosis methadon steeds hoger en hoger zien gaan.
Tegen de geestelijke verslaving, de craving, is methadon waardeloos.
Buprenorfine daarintegen is daar dan weer wél geschikt voor.
Ik weet niet hoe ze bij jou in de regio daar mee om gaan.
Of ze dit zeg maar wel of niet voor kunnen/willen schrijven.
Dit is voor hun namelijk een stuk duurder dan methadon.
Informeer eens bij je verslavingsarts.
Wel moet ik er bij zeggen dat het overstappen op buprenorfine pas gaat wanneer je eerst een stuk omlaag bent gegaan met je dosis methadon. Ook dat zou ik met je verslavingsarts bespreken om een strijdplan op te stellen. Zeg maar je dosis iedere week of iedere 2 weken met 5mg omlaag. Dit zal niet zonder slag of stoot gaan, maar als je iets heel graag wilt, dan kan het ook. Zeker wanneer je een vast schema hebt hielp bij mij erg goed.
Iets om naar uit te kijken, weten waar je aan toe bent, dagen aftellen tot je zover bent.
Het is anders dan ziek zijn, en niet weten wanneer het ophoudt. dan lijkt het zinloos en ga je veel makkelijker tóch weer heroine halen.
Dit is iig mijn persoonlijke ervaring.
Je kunt natuurlijk ook informeren naar een opname in een kliniek.
Je zegt zelf dat het de zoveelste keer is dat je het probeert.
(was bij mij trouwens ook hoor, maar die pogingen duurden steeds hooguit een paar dagen).
Maar als je er echt een hard hoofd in hebt om het ambulant (thuis) te doen, is opname in een kliniek misschien een goede optie.
Mijn advies zou zijn, bespreek het met je arts, en ben 100% eerlijk tegen hem.
Dan kun je samen bedenken wat voor jou het beste werkt.
En als je toch nog vragen hebt van mensen uit eigen ervaring ben je hier op het DF op het juiste adres. Er zijn er genoeg die het zowel ambulant als in klinieken ervaren hebben.
sterkte, suc6, en geniet er van dat je weer bij je vriendin bent
#12
ik heb de post met de "handfoto" trouwens gewijzigd hoor, maar geen resultaat.
Enkel de teller weer op nul gezet.
Ik geef het op, lekker belangrijk![:grin:]()
Enkel de teller weer op nul gezet.
Ik geef het op, lekker belangrijk
#13
Hoe gaat het Yorrieboy? ![:wink:]()
#14
Zojuist mijn laatste pilletje bupe van vandaag weggesmolten.
Nog 5 dagen te gaan![:)]()
Vandaag trouwens voor het eerst sinds de overstap van meet naar bupe weer ziek geweest.
Was natuurlijk een kwestie van tijd!
Ik had gisteren al 1 pilletje minder bupe, en dan vandaag wéér 1 minder...
Afbouwen staat nou eenmaal gelijk aan niet lekker voelen.
Gisteren merkte ik er nog weinig van, maar nu ik dan 2 pilletjes p/dag minder geslikt heb begint het feest weer hoor![:wink:]()
Eerst toen ik wakker werd.
Klokslag 7 uur werd ik uit mezelf wakker met dat onrustige gevoel, heel koud, maar toch nat van het zweet. geen houding lag lekker dus flink woelen van de ene naar de andere positie.
Toen gauw mijn ochtenddosis bupe ingenomen, bakje koffie en een peuk gedaan, en daarna even terug in bed gekropen. Toen heb ik tóch weer tot 11 uur geslapen![:)]()
De rest van de dag niet echt ziek hoor. Zeg maar, niet lekker voelen maar wel goed houdbaar.
Ik heb vandaag dan ook nog vanalles gedaan. wekelijkse boodschappen, de stad in om kado's te kopen voor de twee verjaardagen van aankomend weekend, en bij mijn broer blijven eten en met zijn 3 jonge kids in de tuin gespeeld. Trampoline, voetballen, schommelen, bellen blazen, you name it. Ik was dan ook blij toen ik om 22.30 naar huis ging.
Aardig opgebrand zeg maar. wel leuk, maar toch vermoeiend.
Morgen rustdag.
Enige wat morgen ga doen is langs de tattoo-shop.
Ik heb hem eergisteren mijn basisontwerp gemaild.
Zie onderstaande.
betekenis: overwinning, met daaronder de datum van mijn eerste cleane dag 22-7-2009
Hij gaat voor me dit ontwerp in de tribal-stijl aanpassen en iets uitbreiden.
Ik zou deze nog tijdens m'n vakantie, of het weekend na mijn vakantie willen laten zetten.
Eerst zal hij nog aan het ontwerp moeten werken etc.
kan dus nog wel even duren voor deze naar wens is en op m'n arm gaat.
Ik heb al aardig wat geduld op moeten brengen, dus kan er dat ook nog makkelijk bij.
Maar dat ie erop gaat is iig 100% zeker!
Morgen alweer een pilletje minder bupe.
Dan sta ik op 1mg temgesic. 5 pilletjes van 0.2mg dus.
De komende 5 dagen iedere dag 1 pilletje minder, tot ik op nul sta.![:)]()
p.s. ik heb aardig m'n oxazepammetjes aan het sparen geweest.
sinds ik ze gehad heb heb ik ieder dag maar 1 van 10mg geslikt.
Gaat tot nu toe goed, het slapen.
Zodra dit slechter gaat heb ik er een paar extra om dan toch die nachten te verlichten.
Ik had ze ook gewoon kunnen slikken en weer nieuwe vragen aan de arts, maar ik ben bang dat als ik dat te veel doe, dat ik daar dan weer verslaafd aan raak.
Ik ben er dus erg voorzichtig mee.
Zo, nou stop ik met tiepen, anders blijf ik ratelen![:grin:]()
Trusten allemaal
Nog 5 dagen te gaan
Vandaag trouwens voor het eerst sinds de overstap van meet naar bupe weer ziek geweest.
Was natuurlijk een kwestie van tijd!
Ik had gisteren al 1 pilletje minder bupe, en dan vandaag wéér 1 minder...
Afbouwen staat nou eenmaal gelijk aan niet lekker voelen.
Gisteren merkte ik er nog weinig van, maar nu ik dan 2 pilletjes p/dag minder geslikt heb begint het feest weer hoor
Eerst toen ik wakker werd.
Klokslag 7 uur werd ik uit mezelf wakker met dat onrustige gevoel, heel koud, maar toch nat van het zweet. geen houding lag lekker dus flink woelen van de ene naar de andere positie.
Toen gauw mijn ochtenddosis bupe ingenomen, bakje koffie en een peuk gedaan, en daarna even terug in bed gekropen. Toen heb ik tóch weer tot 11 uur geslapen
De rest van de dag niet echt ziek hoor. Zeg maar, niet lekker voelen maar wel goed houdbaar.
Ik heb vandaag dan ook nog vanalles gedaan. wekelijkse boodschappen, de stad in om kado's te kopen voor de twee verjaardagen van aankomend weekend, en bij mijn broer blijven eten en met zijn 3 jonge kids in de tuin gespeeld. Trampoline, voetballen, schommelen, bellen blazen, you name it. Ik was dan ook blij toen ik om 22.30 naar huis ging.
Aardig opgebrand zeg maar. wel leuk, maar toch vermoeiend.
Morgen rustdag.
Enige wat morgen ga doen is langs de tattoo-shop.
Ik heb hem eergisteren mijn basisontwerp gemaild.
Zie onderstaande.
betekenis: overwinning, met daaronder de datum van mijn eerste cleane dag 22-7-2009
Hij gaat voor me dit ontwerp in de tribal-stijl aanpassen en iets uitbreiden.
Ik zou deze nog tijdens m'n vakantie, of het weekend na mijn vakantie willen laten zetten.
Eerst zal hij nog aan het ontwerp moeten werken etc.
kan dus nog wel even duren voor deze naar wens is en op m'n arm gaat.
Ik heb al aardig wat geduld op moeten brengen, dus kan er dat ook nog makkelijk bij.
Maar dat ie erop gaat is iig 100% zeker!
Morgen alweer een pilletje minder bupe.
Dan sta ik op 1mg temgesic. 5 pilletjes van 0.2mg dus.
De komende 5 dagen iedere dag 1 pilletje minder, tot ik op nul sta.
p.s. ik heb aardig m'n oxazepammetjes aan het sparen geweest.
sinds ik ze gehad heb heb ik ieder dag maar 1 van 10mg geslikt.
Gaat tot nu toe goed, het slapen.
Zodra dit slechter gaat heb ik er een paar extra om dan toch die nachten te verlichten.
Ik had ze ook gewoon kunnen slikken en weer nieuwe vragen aan de arts, maar ik ben bang dat als ik dat te veel doe, dat ik daar dan weer verslaafd aan raak.
Ik ben er dus erg voorzichtig mee.
Zo, nou stop ik met tiepen, anders blijf ik ratelen
Trusten allemaal
#15
Fijn dat het relatief goed gaat (en thanx voor PM ![:wink:]()
).
Even over die Oxazepam: niet-verslaafden kunnen het 2-3 maanden slikken, maar verslaafden zoals jij en ik zijn er gevoeliger voor.
Toch kan jij het écht zonder problemen 3 weken slikken hoor. Het is goed dat je er nu zuinig mee bent, maar wees dat alsjeblieft (tijdelijk) niet als je op nul staat.
Je bent dan écht ziek, bescherming tegen trek van Bupe is dan weg en Oxa helpt dan ook goed om trek/onrust te voorkomen.
Misschien krijg je wel geen trek (had ik deze laatste afkick ook niet echt), maar het zou zonde zijn als je dat toch krijgt en het dan te laat is.
Ik bedoel dus niet dat je handen vol moet gaan slikken dan![:wink:]()
, maar ik bedoel dus dat je die eerste 2 weken even niet bang moet zijn om verslaafd te raken aan de Oxazepam.
Ik leef zo met je mee, vind het nu ook echt spannend worden ...
Straks ga jij misschien ook zo geil, losgeslagen en onbezonnen rondstuiteren als ik deed, lijkt me leuk om het eens bij een ander te zien![:grin:]()
(want in Detoxen waren cleane mensen alleen maar depressief omdat ze weer wilden gebruiken).
Truste!
Even over die Oxazepam: niet-verslaafden kunnen het 2-3 maanden slikken, maar verslaafden zoals jij en ik zijn er gevoeliger voor.
Toch kan jij het écht zonder problemen 3 weken slikken hoor. Het is goed dat je er nu zuinig mee bent, maar wees dat alsjeblieft (tijdelijk) niet als je op nul staat.
Je bent dan écht ziek, bescherming tegen trek van Bupe is dan weg en Oxa helpt dan ook goed om trek/onrust te voorkomen.
Misschien krijg je wel geen trek (had ik deze laatste afkick ook niet echt), maar het zou zonde zijn als je dat toch krijgt en het dan te laat is.
Ik bedoel dus niet dat je handen vol moet gaan slikken dan
Ik leef zo met je mee, vind het nu ook echt spannend worden ...
Straks ga jij misschien ook zo geil, losgeslagen en onbezonnen rondstuiteren als ik deed, lijkt me leuk om het eens bij een ander te zien
Truste!
#16
hoi yoro,
wat knap an e dat je zo goed volhou echt heel goed van je man volhouden je kan trots zijn op je zelf en dat vervelende gevoel dat je tegen de muren op wil lopen zal niet zo lang aanhouden. zelf had ik er een week last van. sucses verder
wat knap an e dat je zo goed volhou echt heel goed van je man volhouden je kan trots zijn op je zelf en dat vervelende gevoel dat je tegen de muren op wil lopen zal niet zo lang aanhouden. zelf had ik er een week last van. sucses verder
#17
Hé lieve Yoro,
Hier weer een liedje, omdat ik hoop dat dit nummer mischien iets moois zal losmaken temidden van al die afkickellende...
Ik draaide het tijdens mijn afkick en ik stelde me dan voor dat ik ook lang in de gevangenis had gezeten; de gevangenis die verslaving heet.
Dikke zoen,
R@
[youtube]<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/n-i9CUAAHN0&hl=nl&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/n-i9CUAAHN0&hl=nl&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>][/youtube]
Hier weer een liedje, omdat ik hoop dat dit nummer mischien iets moois zal losmaken temidden van al die afkickellende...
Ik draaide het tijdens mijn afkick en ik stelde me dan voor dat ik ook lang in de gevangenis had gezeten; de gevangenis die verslaving heet.
Dikke zoen,
R@
[youtube]<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/n-i9CUAAHN0&hl=nl&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/n-i9CUAAHN0&hl=nl&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>][/youtube]
#18
thx voor de PMetjes en alle support ![:)]()
Doet me echt goed. Mensen die wél begrijpen wat ik doorga...
Betreft het slapen is het nog steeds k*t met de hoofdletter K.
Nog steeds 1 tot 2 uur slaap per nacht max. is nu al 4 nachten zo, zucht.
Ik ben helemaal opgebrand, het kost me echt enorm veel energie om uberhaupt op m'n benen te blijven staan, laat staan lopen, of erger nog de trap oplopen.
F*ckin mission impossible. benen begeven het dan gewoon, doen pijn, helemaal verzwakt.
Al die simpele alledaagse vanzelfsprekende dingen zijn stuk voor stuk een uitputtende uitdaging geworden. Aankleden, veters strikken, koffie zetten, naar de wc lopen, etc.etc.
Ondanks alles toch nog weer een berg veplichtingen moeten doen.
meerdere keren naar de arts, naar de apotheek, en vandaag m'n nieuwe auto opgehaald.
Morgen is mijn derde cleane dag, en volgens de arts zijn gemiddeld de erste 3 de ergste.
Aangezien ik morgen met mijn zus,moeder en haar partner naar frankrijk gaan heb ik nu voor 5 dagen mee gekregen. ik neem de laptop mee dus laat ik daar nog wel weten hoe het gaat.
Ik moet zeggen dat de afkickverschijnselen overdag al iets minder zijn,
Vooral de nachten moeten nu hopelijk vlug beter gaan,
Ik heb iig een aarug voorraadje aan pilletjes meegekregen, dus zou foed moeten komen.
Betreft nazorg:gesprek heb ik gehad.
Enige wat ze me te bieden has was een groepscurcus: terugvalpreventie.
Niets individueels, tenzij met haarzelf.
Maar ik mag en vertrouw haar niet zo.
Aangezien ik best mensenkennis heb ben ik niet op haar aanbod ingegaan.
Ik moet nu dus zelf via het riagg op zoek naar zieleknijper.
Staat op mijn to do list zodra ik weer wat "mens" voel.
Ook thuis met m'n moeder ist gewoon ff klote. ze maakt het me niet makkelijk, maar goed.
Daar breid ik nu even niet verder over uit.
\\Wat er nu bovenaan staat is ZSM lichamelijk bekomen.
Dan pas de rest aanpakken.
Vast trusten allemaal, hopelijk weer tot snel![:wink:]()
Doet me echt goed. Mensen die wél begrijpen wat ik doorga...
Betreft het slapen is het nog steeds k*t met de hoofdletter K.
Nog steeds 1 tot 2 uur slaap per nacht max. is nu al 4 nachten zo, zucht.
Ik ben helemaal opgebrand, het kost me echt enorm veel energie om uberhaupt op m'n benen te blijven staan, laat staan lopen, of erger nog de trap oplopen.
F*ckin mission impossible. benen begeven het dan gewoon, doen pijn, helemaal verzwakt.
Al die simpele alledaagse vanzelfsprekende dingen zijn stuk voor stuk een uitputtende uitdaging geworden. Aankleden, veters strikken, koffie zetten, naar de wc lopen, etc.etc.
Ondanks alles toch nog weer een berg veplichtingen moeten doen.
meerdere keren naar de arts, naar de apotheek, en vandaag m'n nieuwe auto opgehaald.
Morgen is mijn derde cleane dag, en volgens de arts zijn gemiddeld de erste 3 de ergste.
Aangezien ik morgen met mijn zus,moeder en haar partner naar frankrijk gaan heb ik nu voor 5 dagen mee gekregen. ik neem de laptop mee dus laat ik daar nog wel weten hoe het gaat.
Ik moet zeggen dat de afkickverschijnselen overdag al iets minder zijn,
Vooral de nachten moeten nu hopelijk vlug beter gaan,
Ik heb iig een aarug voorraadje aan pilletjes meegekregen, dus zou foed moeten komen.
Betreft nazorg:gesprek heb ik gehad.
Enige wat ze me te bieden has was een groepscurcus: terugvalpreventie.
Niets individueels, tenzij met haarzelf.
Maar ik mag en vertrouw haar niet zo.
Aangezien ik best mensenkennis heb ben ik niet op haar aanbod ingegaan.
Ik moet nu dus zelf via het riagg op zoek naar zieleknijper.
Staat op mijn to do list zodra ik weer wat "mens" voel.
Ook thuis met m'n moeder ist gewoon ff klote. ze maakt het me niet makkelijk, maar goed.
Daar breid ik nu even niet verder over uit.
\\Wat er nu bovenaan staat is ZSM lichamelijk bekomen.
Dan pas de rest aanpakken.
Vast trusten allemaal, hopelijk weer tot snel
#19
Hai Yoro
Netjes hoor , dat je nu van de dope afbent.
En geloof me , het wordt alleen maar beter ( dit integenstelling met mensen die in het ziekehuis liggen voor bijvoorbeeld kanker , hun vooruitzicht is vaak dat het alleen maar slechter gaat)
Ik praat in verband tot afkicken van opiaten als kanker ( mijn geval botkanker) uit ervaring.
( r@r@ 77 kent mij in het echie , en kent mijn story)
Ik heb tot oktober vorig jaar , een periode gehad van bijna 7 jaar dat ik CLEAN was.
En vaak zeg ik (opvoorlichtingen voor D&S en P.R.A.T. bijvoorbeeld) , dat mijn slechtste dag clean altijd nog beter was dan mijn beste dag gebruik.
( tja toch weer op mijn bek gegaan
)
grtz Mars
Netjes hoor , dat je nu van de dope afbent.
En geloof me , het wordt alleen maar beter ( dit integenstelling met mensen die in het ziekehuis liggen voor bijvoorbeeld kanker , hun vooruitzicht is vaak dat het alleen maar slechter gaat)
Ik praat in verband tot afkicken van opiaten als kanker ( mijn geval botkanker) uit ervaring.
( r@r@ 77 kent mij in het echie , en kent mijn story)
Ik heb tot oktober vorig jaar , een periode gehad van bijna 7 jaar dat ik CLEAN was.
En vaak zeg ik (opvoorlichtingen voor D&S en P.R.A.T. bijvoorbeeld) , dat mijn slechtste dag clean altijd nog beter was dan mijn beste dag gebruik.
( tja toch weer op mijn bek gegaan
)grtz Mars
#20
Yoro zei:Aangezien ik morgen met mijn zus,moeder en haar partner naar frankrijk gaan...
Ik wens je een hele fijne vakantie, zonder al te veel pijn en onrust!
Probeer alle onrust in jouw familie van je af te zetten, probeer er niet zo in mee te gaan dat jij hun emoties over gaat nemen.
Je hebt alle energie echt voor jezelf nodig nu.
Als je te veel geeft, weet je van jezelf dat je op een gegeven moment voelt dat jij veel geeft en zelf weinig terug krijgt.
Dat is een terugvalrisico voor jou, toch? (Die wit van een aantal weken geleden na de goede beoordeling op je werk).)
Zo van: "Maar nu mag ik mezelf eens lekker verwennen, dat heb ik wel verdiend..."
Dat moet je echt proberen voor te zijn:
GEVEN IS ALTIJD GOED, MAAR NIET ALS HET TEN KOSTE GAAT VAN JEZELF...
Dikke kus,
R@