Dit is nou een schoolvoorbeeld van waar ze voor zijn: af en toe even bijslapen bij serieuze slaapproblemen om psychotische verschijnselen ed te voorkomen zodat je nog beetje functioneert. Maar bang gemaakt door de recreatieve gebruikers. Daarom haat ik die benzo-haat op dit forum zo.Hoi, ik ben een hardcore benzo-verslaafde. Vooral de RC varianten. Ik heb heftige detox- ervaringen gehad in klinieken. Toen dacht ik steeds weer: dit gebeurt mij nooit meer!
Het gaat nu beter, hoewel ik regelmatig weer 'even' rust aan mijn hoofd wil en een voorraadje voor achter de hand bestel.
Ik kom bij de verslavingsbehandelingen regelmatig mensen tegen met hetzelfde probleem.
Het valt mij tegenwoordig wel op dat ik anders omga met de nacht. Met wel of niet kunnen slapen.
Tijdens een groepsgesprek bij een kliniek vertelde een mede benzo-fanaat dat hij die week een paar nachten maar 2 a 3 uur geslapen had. Hij vond dat hij de dag daarna 'natuurlijk' niet kon functioneren en daarom isoleerde hij zich maar.
Zo ging ik ook met mijn slaapproblemen om. Ik MOEST slapen.
Ergens ben ik daar nu veel relaxter in geworden.
Als ik opeens vroeg in de nacht wakker word ga ik een leuke podcast luisteren. De volgende dag blijkt soms dat ik niks van die podcast gehoord heb maar al snel in slaap gevallen was.
Maar dat gebeurt niet altijd. Vaak lig ik uren naar muziek of podcasts te luisteren, zonder in slaap te vallen.
Maar het viel me op dat mij dat niet meer frustreerde. Mijn intentie om afleiding te zoeken was niet meer dat ik MOEST slapen.
Blijkbaar was het mij gelukt om anders met de nacht om te gaan. Zolang ik maar rustig lig en niet teveel pieker is het goed.
Ja, ik ben nog regelmatig doodmoe door slaaptekort. Maar in een verslavingstraject terecht komen voor benzo-afhankelijkheid gaf meer inbreuk op mijn leven dan regelmatig weinig slapen.
Op een gegeven moment is slaap gewoon nodig, en zal er met medicijnen moeten worden ingegrepen. Je kunt aardig gaan hallucineren bij slaapgebrek en daar zit niemand op te wachten!......Zo heb ik tijdens mijn detox van RC benzo's na een week zonder slaap (alweer) toch maar de Lorazepam aangenomen, die de arts in de kliniek al na 3(!) dagen aanbood.
Dit heb ik zo'n beetje elke maand wel 1-2 keer zonder zopiclon. Stemmen horen, achtervolgingswaan, de hele rits. Doe me dan maar twee van die tabletjes af en toe. Maar idd van de dokter of psychiater, op recept, met eerlijke verhaal over mn verslavingsverleden en huidige gebruik erbij. Heb nu na vele jaren eindelijk een goede getroffen die stevig ingrijpt waar nodig, ook met medicatie, en niet bang is voor het feit dat ik er soms opiaten naast gebruik (gebruikTE inmiddels...yay!) omdat ze weet hoe hoog mn tolerantie daarvoor was en nog steeds is. Stims is ze minder blij mee maar bespreken we wel openlijk. Dat ziet ze (terecht) als zelf-sabotage maaar eerder reden om me iets meer te geven dan iets minder voor haar.Je kunt aardig gaan hallucineren bij slaapgebrek
2 uur? Bij mij toch echt 4-6, conform de bijsluiter. Beetje tolerantie al wellicht?Temazepam is een inslaap middel, het werkt ongeveer 2 uur. 20 mg is het maximale wat je nemen mag per dag, neem je meer, dan kun je evenwicht problemen krijgen plus nog een heleboel andere ellende. Ik zou dus niet boven de 20 mg gaan..
2 uur? Bij mij toch echt 4-6, conform de bijsluiter. Beetje tolerantie al wellicht?
2 uur? Bij mij toch echt 4-6, conform de bijsluiter. Beetje tolerantie al wellicht?
ja was zeker meer aan de hand. Zoals je ziet is dat bericht ookal 2 jaar geleden. Intussentijd jaar lang in therapie gegaan. Voor slapen hebbik nu quetiapine 25mg werkt als een tierelier. Word er behoorlijk lam van zowat stoned van heerlijk ook kan ik wel goed van inslapen en doorslapen. Dag erna alleen wat duf en soms heftige emotie rollercoaster. Dus niet te vaak.Norflurzepam is een echte]te slaappil. En geen lang werkende, dat is flurazepam. De RC versie norflurazepam is een metaboliet van flurazepam met veel kortere werking. Middellang zou ik zeggen. En nee, zo snel bouw je geen tolerantie op. Duurt zeker enkele weken daglijks gebruik. Wel raak je gewend aan het effect, de magische effecten heb je alleen in het begin.
Oxazepam is een waardeloos slaapmiddel, Amper hypnotisch en 10 mg pillen zijn veel te llcht als inslapers tenzij je ect helemaal benzo naive bent. Temazepam vind ik altijd t lekker om op te gaan slapen maar 40 mg is wel een dosis waar je van in slaaap zou moeten komen zonder tolerantie/
Klinkt alsof hier meer aan de hand is eerlijk gezegd.
Wat is je ervaring daarmee en wat herken je wat in dit artikel staat? https://pointer.kro-ncrv.nl/Marianne-kreeg-antipsychoticum-als-slaapmiddel (ik weet niet hoe je over de NPO denkt maar Pointer is echt goede onderzoeksjournalistiek). Ik vroeg het ook aan m'n psychiater en die zei dat er hele congressen worden gewijd aan de vraag of dit eigenlijk nog wel mag worden voorgeschreven bij slapeloosheid ipv alleen als antipsychoticum. Hoe lang slik je het al?Ja
ja was zeker meer aan de hand. Zoals je ziet is dat bericht ookal 2 jaar geleden. Intussentijd jaar lang in therapie gegaan. Voor slapen hebbik nu quetiapine 25mg werkt als een tierelier. Word er behoorlijk lam van zowat stoned van heerlijk ook kan ik wel goed van inslapen en doorslapen. Dag erna alleen wat duf en soms heftige emotie rollercoaster. Dus niet te vaak.
Ik slik al jaaaaren quetiapine om toch wat slaap te kunnen krijgen. 100 mg tegenwoordig, dat was eerder het dubbele.Hoe lang slik je het al?
Weird hoe dat per persoon verschilt. Voor mij voelt quetiapine écht niet als een slaapmiddel, in tegenstelling tot sommige benzo's. Het maakt me wel wat kalmer in m'n hoofd, naar echt slapen doe ik er niet op hoor.Ik snap het wel, quetiapine is ook een echte KO pil. Wakker blijven is bij mij geen optie meer na 100mg quetiapine, val gewoon weg. Maar vind het bijwerkingen profiel er niet tegen opwegen. Mij net iets te veel nare bijwerkingen die zeldzaam zijn maar als je ze krijgt ben je behoorlijk genaaid. Maar dat er geen bewijs voor effectiviteit is snap ik niet helemaal. Is echt een hele zware slaappil in mijn ervaring, veek effectiever dan benzo's.. Op benzo's kun je nog wakker blijven en chillen, is met quetiapine echt niet aan de orde. Maar hey wat werkt moet je vooral niet veranderen. Iedereen is anders en reageert anders op die middelen.
Weird hoe dat per persoon verschilt. Voor mij voelt quetiapine écht niet als een slaapmiddel, in tegenstelling tot sommige benzo's. Het maakt me wel wat kalmer in m'n hoofd, naar echt slapen doe ik er niet op hoor.
Eerst 75, nu 50.Hoe hoog was jouw dosering?
Eerst 75, nu 50.
Idd. Bouw eerst de benzo's af, dat valt al meestal niet mee, en daarna de quetiapine.Maar goed, eerst de benzo's inderdaad. Je kunt niet alles tegelijk doen. 😅
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."