#1
- Sportengreenpower zei:loadrunner zei:ga geen azijn of die shit drinken, is alleen maar slecht voor je maag. Gewoon geen vette dingen eten, een beetje meer water drinken( dus niet ineens 3 liter extra), veel zweten, sporten. Naar de sportschool.
Oke, dat dacht ik dus ook al. Eet niet vet (zo min mogelijk) drink meer water, neem vitamine suplementen en doe al aan sport :P.
Zie wel hoe het loopt
- Water drinken (of andere sappen)
- Vitamine nemen
- Tijdje (des te lekkerder als je weg bent uit de dokter) niet blowen
- `Weinig vet eten