Meer en langer trainen (per workout) is niet altijd beter. En niet alleen voeding is belangrijk, je groeit en herstelt in je slaap.weet voeding is sws het belangrijkste ad elkedag tot aan bijna kotsend toe anders had ik het ook niet gehaald hoe ik was op het einde
en ik sporte minimaal 4x per week en aan het einde groeide ik echt minimaal vond het echt te sloom gaan voor hoe ik bezig was
wil ook geen beer worden maar meer kan zeker nog
Helemaal mee eens, maar aangezien de meeste hun zinnen er toch al op gezet hebben kan je ze beter in de goede richting sturen.Hou het lekker puur natuur bro.
Ik begrijp het niet. Iedereen kan zien dat je cheat, wat is er dan nog leuk aan?Helemaal mee eens, maar aangezien de meeste hun zinnen er toch al op gezet hebben kan je ze beter in de goede richting sturen.
Dan begrijp je de lifestyle niet. En enkel maar gaan kuren om er goed uit te zien voor de dames is sowieso in mijn mening de verkeerde keuze. Maar andersom begrijp ik vrouwen die bv een bil implantaat doen ook niet, ga dan ook gewoon naar de sportschool en squaten om op een natuurlijke wijze meer bilpartij te krijgen. Is in mijn ogen precies hetzelfde. Ik heb het nooit gedaan om indruk te maken op het andere geslacht. Als dat het geval was dan had ik het nooit zolang volgehouden, plus dat de meeste vrouwen het al gauw "to much" vinden.Ik begrijp het niet. Iedereen kan zien dat je cheat, wat is er dan nog leuk aan?
Nee die begrijp ik zeker niet. Zoveel fysiek en mentaal risico nemen omwille van een lifestyle, ik vind het woord sport niet helemaal passen. Het gaat immers niet om de prestaties op sportief vlak maar om hoe het eruit ziet.Dan begrijp je de lifestyle niet. En enkel maar gaan kuren om er goed uit te zien voor de dames is sowieso in mijn mening de verkeerde keuze. Maar andersom begrijp ik vrouwen die bv een bil implantaat doen ook niet, ga dan ook gewoon naar de sportschool en squaten om op een natuurlijke wijze meer bilpartij te krijgen. Is in mijn ogen precies hetzelfde. Ik heb het nooit gedaan om indruk te maken op het andere geslacht. Als dat het geval was dan had ik het nooit zolang volgehouden, plus dat de meeste vrouwen het al gauw "to much" vinden.
Maar als je het objectief bekijkt is bodybuilding een rare sport, zeker als aankomt op wedstrijden. De "normale" wedstrijden wordt door iedereen in meer of mindere mate gebruikt én daarnaast heb je dan de "naturel" wedstrijden, een beetje de omgekeerde wereld.
En ik vind het knap hoor, de echte naturel bodybuilders al wordt er heel veel in gesjoemeld. Maar ik vergelijk "naturel bodybuilding wedstrijden" altijd met de paralympische spelen...het is heel knap van ze presteren, maar je wilt er niet bij horen.
Geloof mij maar 90% van die annies gebruiken zie je het niet aan. Je ziet het alleen aan degene die cheaten die daadwerkelijk alles op orde hebben en zijn lifestyle erop aangepast hebben.Ik begrijp het niet. Iedereen kan zien dat je cheat, wat is er dan nog leuk aan?
BullshitGeeft toch veel meer voldoening en (terechte) trots als je alle spiermassa die je bezit, zelf gekweekt hebt?
Ik train nu 5 jaar. Herken het welbekende plateau wat je omschrijft. Na 6 weken raakt je lichaam gewend aan de oefeningen. Dus gooi je trainingsschema om, ga andere oefeningen doen en je zal verder komen. Voor de rest gewoon gezond eten en genoeg eiwitten tjappen.
Als je toch per se (een) anabolen (lijf) wil, doe dit dan onder toezicht van een endocrinoloog of iets dergelijks.![:)]()
is wel het beste maar die tijd dat ik er echt veel mee bezig was er zo ongelofelijk veel voor gedaan en heb nu zo iets van als ik dat weer moet doen met het zelfde resultaat heb ik er weinig zin in maar wil wel echt graag breed worden vandaar dacht ikBulken jongen. Ik kom 4 kilo bij op 2 weken gewoon met eten. 1 maand trainen en die 4 kilo word omgezet naar spiermassa.
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."