Microdoseren van psychedelica (achtergrond en ervaringen)

Die rush was inderdaad duidelijk aanwezig inderdaad, ik heb de druppels ongeveer 7/8 min in m'n mond gehouden voordat ik het doorslikte. Ik hou inderdaad voor deze experimentele fase het fadiman schema aan, 2 dagen er tussen laten.

Het leuke begint nu pas inderdaad, nu ik op de goede weg zit qua dosering kan ik er iets meer uitproberen qua bezigheden. Ben erg benieuwd hoe de komende weken zullen gaan. Leuk trouwens om met iemand je ervaringen te delen die het zelfde heeft gedaan. Merk wel dat het erg lastig is om dit te vertellen aan mensen in je omgeving, tenslotte staat niet iedereen er zo open in. Hou het ook lekker voor me zelf (en vriendin) om dat leuke gevoel van "no one knows I'm on acid" te hebben.

@cheiron heb jij met de coming down ook een beetje dat drukkende hoofdpijn gevoel?

Psychedelibee zei:

Heb je het topic gelezen? Want hier gaat het topic zo ongeveer over namelijk.

Klik om te vergroten...

jaja dat zeker wel. vind de uitleg ook wel goed maar vind het moeilijk eruit op te merken wat tot hoe verre

Afgelopen vrijdag mijn eerste experimentje met een microdosis gedaan. Ik heb 12ug genomen rond 10.30 uur 's ochtends.

Na een half uurtje merkte ik wel iets van effect. Ik kreeg een positievere mood en had opeens geen behoefte meer aan meer koffie. Ik was vrij en kon een beetje experimenteren met verschillende dingetjes doen. Al mijn activiteiten waren net een klein beetje leuker dan normaal en ik kon me goed concentreren. Ik merkte wel dat ik niet te lang bij 1 activiteit bleef maar snel wilde wisselen van activiteit.

Lichamelijk viel het me op dat ik een hele milde positieve bodyload kreeg van deze dosis. Mijn lijf voelde prettig aan. Wel kreeg ik het op gegeven moment redelijk warm. Geinig ook om te merken dat LSD, zelfs op deze minimale dosis, als aphrodisium werkt voor mij

Ik vond eigenlijk het effect nog het meest opvallen in een sociale context. Ik had duidelijk meer zin in sociale interactie en had ook het idee dat het me beter afging dan normaal.

Al met al een bijzonder geslaagd experiment. Ik denk dat 12ug een prima dosis is voor een werkdag. Vooral een werkdag met veel vergaderingen. Als recreatieve dosis voor thuis of op een festival vond ik het wat te mild.

@Bexel, die tweede keer klinkt meer als een geslaagde microdosering. Fijn dat het zo goed beviel.

Het is een beetje experimenteren de eerste paar keer. Mijn eerste keer was juist net iets aan de hoge kant, waardoor ik net iets te high voor werk werd. Vanaf mijn tweede keer zat ik eigenlijk altijd goed, maar heb ik nog wel gezocht naar een voor mij perfecte range qua dosering.

Als ik op werk microdoseer en ik moet me goed kunnen concentreren dan neem ik meestal tussen de 10 en 15ug. Het effect is dan echt heel subtiel, maar ik herken wel echt duidelijk de effecten van LSD terug. Na zo'n 30 a 45 minuten merk ik dan vaak eerst dat mijn humeur iets beter wordt en ik meer energie krijg, meer zin om dingen te doen. Dan ontstaat er inderdaad een beetje een rush die, zeker bij doseringen aan de hogere kant, soms voor mij zorgt dat ik me juist slechter kan concentreren. Ook krijg ik het vaak een beetje warm tijdens het opkomen. Maar die rush verdwijnt meestal na zo'n uur alweer en daarna blijft het goede humeur hangen en kan ik me juist heel goed concentreren.

Als ik veel afspraken op werk heb en ik dus meer sociaal wil zijn neem ik soms iets meer, rond de 18ug. Ook bij deze dosis kan ik me nog altijd prima concentreren, maar dan moet ik er iets meer moeite voor doen. Sociaal vind ik het juist perfect aangezien ik door de energie ook een stuk actiever wordt. Enige nadeel is dat ik vanaf deze dosering het vrijwel continu vrij warm begin te krijgen, wat aanhoudt tot ver in de avond.

Niemand heeft het verder door inderdaad. De eerste paar keer was ik hier nog wel mee bezig als ik het op werk deed, maar inmiddels denk ik er niet eens meer aan eigenlijk. Wat me al wel een paar keer gebeurd is, is dat ik nog een stukje zegel op mijn tong had terwijl ik op werk kwam en met een collega stond te praten.

Verder is het een beetje zoeken naar de voor jou gewenste frequentie. Ik heb zelf niet echt een vaste frequentie, soms doe ik het weken niet en soms een paar weken achter elkaar. In de weken dat ik het neem doe ik het meestal ook maar 1 keer per week, heel soms 2. Het schema van fadiman heb ik slechts een keer een weekje gedaan in het begin, maar vond ik persoonlijk net iets te vaak. Ik merkte na zo'n 3 keer al lichte tolerantie en had ook niet echt zin in elke derde dag microdoseren.

Klopt inderdaad, nu ik de dosering redelijk te pakken heb kan ik een beetje heen en weer qua dosering en frequentie. In de praktijk zal het inderdaad een stuk minder worden, maar voor deze experimentele fase is het fadimann schema prima te doen.
Ik zie overigens absoluut wel de potentie van microdosering kan genoeg situaties bedenken waarin het best waardevol kan zijn.

Bedankt iedereen voor het delen van jullie ervaringen. Ik ben na mijn tweede geslaagde LSD trip drie weken terug enorm geïnteresseerd geraakt in microdosing en zodra ik terug ben ik Nederland zal ik het ook snel gaan uitproberen.

Ik hou jullie op de hoogte!

Leuk! Wat deed het microdoseren bij jou?
Mochten de truffels mij niet zo bevallen dan wil ik LSD proberen, maar is lastig omdat ik de exacte dosering van mijn zegels niet weet. Zou ik beter ALD of 1P kunnen kopen denk ik.

Microdosing LSD at breakfast could cure your Facebook addiction...

http://metro.co.uk/2016/03/14/takin...lps-you-beat-your-facebook-addiction-5751904/

Echt een zeer interessant onderwerp, microdoseren. Geweldige thread, goed bedacht @Psychedelibee!
Ben jij verder een beetje onderlegd wat de huidige staat van dienst is op wetenschappelijk vlak met betrekking tot dit onderwerp? Enig idee bijvoorbeeld wat de lange termijn effecten van het microdoseren van LSD zijn op de karakterdimensie openheid, of wat er bijvoorbeeld over de schadelijkheid van langdurig gebruik bekend is? Andere relevante kennis die je hebt is meer dan welkom.

Sally Tessio zei:

Echt een zeer interessant onderwerp, microdoseren. Geweldige thread, goed bedacht @Psychedelibee!

Klik om te vergroten...

Dank je, maar het idee voor het topic kwam destijds van @Bobsacamano, dus daar kan ik geen credits voor nemen. Ik heb het toen vervolgens uitgewerkt omdat ik me er toch in wilde verdiepen.

Sally Tessio zei:

Ben jij verder een beetje onderlegd wat de huidige staat van dienst is op wetenschappelijk vlak met betrekking tot dit onderwerp? Enig idee bijvoorbeeld wat de lange termijn effecten van het microdoseren van LSD zijn op de karakterdimensie openheid, of wat er bijvoorbeeld over de schadelijkheid van langdurig gebruik bekend is? Andere relevante kennis die je hebt is meer dan welkom.

Klik om te vergroten...

Ik volg het niet op de voet, maar zover ik weet is er nog nooit echt wetenschappelijk onderzoek naar gedaan. De propageerder, James Fadiman, kon er gezien het onderwerp geen goedkeuring en fondsen voor krijgen en is toen maar mensen gaan vragen om ervaringen te delen. Maar echt gedegen en gecontroleerd onderzoek is er naar mijn weten nog niet geweest over microdoseren. Hopelijk komt het er snel, maar met zoiets als dit ligt dat helaas nog ingewikkeld.

Daarbij zijn lange termijn effecten op het moment al helemaal niet in te schatten, aangezien het pas enkele jaren bekend en populair. Er is wel anekdotisch bewijs, Albert Hofmann zelf heeft jaren gemicrodoseerd bijvoorbeeld. Fadiman heeft er zelf ook al jaren ervaring mee. Maarja dat is dus allemaal anekdotisch en van weinig generalistische waarde.

Wel wordt LSD natuurlijk al jaren gebruikt zonder echte incidenten, maar of dat zich ook vertaald naar frequenter lage doseringen gebruiken is de vraag.

Zelf microdoseer ik nu zo'n 2,5 jaar en heb het denk ik rond de 20 keer gedaan. Het schema van Fadiman zou ik persoonlijk veel te frequent vinden, misschien voor kortere tijd te doen maar op de wat langere termijn lijkt mij dat veel te vaak. Ik doe het nu als ik er aan denk en het voor iets kan gebruiken.

Andere relevante kennis is me iets te algemeen en vaag, mocht je concreet meer willen weten dan hoor ik het van je.

zorgt de microdosering niet dat je tolerantie voor het middel veel groter wordt dan aan het begin?

@Psychedelibee Thanks voor de info. Je zou zeggen dat de lange termijn consequenties wel mee zouden vallen als je het microdoseren vergelijkt met 'gewoon' doseren. Maar je hebt gelijk, dat is niet hoe onderzoek werkt en hoe je conclusies moet trekken.

Met relevante kennis doelde ik gewoon op zaken die onmiddellijk in je opkwamen die van belang zijn. Als dat niet gebeurde, dan is het prima zo en dank ik je voor je kennis.

Quinn zei:

zorgt de microdosering niet dat je tolerantie voor het middel veel groter wordt dan aan het begin?

Klik om te vergroten...

Persoonlijk zorg ik wel dat ik niet microdoseer in de week voordat ik ga trippen, gewoon voor de zekerheid. En vanwege tolerantie kun je ook geen dagen achter elkaar gaan microdoseren trouwens.

Kleine update - Micro dosis op het werk!

Na mijn geslaagde experimentje thuis heb ik vorige week woensdag besloten om eens een micro dosering op het werk te testen. Ik heb ’s ochtends om 11 uur mijn kleine stukje zegel onder de tong gelegd. Omdat ik die 12ug alsnog best wel merkte heb ik geprobeerd de dosis nog iets kleiner te maken. Ik denk dat ik uiteindelijk in totaal 10 of 11 ug genomen heb.

De effecten waren vergelijkbaar met de vorige keer. Iets opgewekter, creatiever en socialer. Ik kon me goed focussen op mijn werk en had ook meer plezier in mijn werk dan dat ik gemiddeld genomen heb. Gesprekken liepen vlot en wat ik moest doen gebeurde ook. Toen ik thuis kwam heb ik niet meteen verteld dat ik een micro dosering op had. Later op de avond heb ik aan mijn vrouw gevraagd of ze iets aan me had gemerkt. Het antwoord was “nee je bent gewoon jezelf. Maar dan wel een actievere en vrolijkere versie van jezelf”.

Alweer een leuke, en nu ook productieve, dag gehad met een microdosis LSD. Ik vond het opvallend om te merken dat de 1 a 2 ug kleinere dosis ook een merkbaar subtieler effect lijkt te hebben. Maar relatief gezien is het ook daadwerkelijk zo’n 9-18% minder dan de vorige keer. Wat een potent stofje is LSD toch!

Ik hoop echt dat er wat meer serieus onderzoek komt over de lange-termijn effecten van micro-doseren. De onzekerheid daarover is voor mij de enige reden om er nog zo terughoudend mee om te gaan.

Sally Tessio zei:

@Psychedelibee Thanks voor de info. Je zou zeggen dat de lange termijn consequenties wel mee zouden vallen als je het microdoseren vergelijkt met 'gewoon' doseren. Maar je hebt gelijk, dat is niet hoe onderzoek werkt en hoe je conclusies moet trekken.

Klik om te vergroten...

Gezien de gebruiksgeschiedenis van LSD is dat ook mijn verwachting, maar ja dat is wel een enorme aanname inderdaad. Maar voor mij persoonlijk wel de reden dat ik het voor mezelf kan verantwoorden. Overigens doe ik het zelf ook zo sporadisch dat ik daardoor verwacht dat het risico helemaal minimaal is. Ik gebruik ook research chemicals, waarvan ik het risico veel groter acht.

@Psychedelibee Snap ik hoor, als ik zou microdoseren zou die realisatie ook voldoende voor me zijn om er mee door te gaan. Sowieso is 20 keer in 2,5 jaar inderdaad niet zoveel, dus als het dan gek genoeg een onverwachts negatief effect met zich meedraagt dan zal het jou de kop niet kosten.

zijn de effecten bij een microdosering dan niet zo minimaal dat het alleen creativeit en positieve effecten oplevert en niet zo zeer andere effecten of kunnen er ook andere effecten plaatsvinden tijdens microdosering en tot hoe verre

Quinn zei:

zijn de effecten bij een microdosering dan niet zo minimaal dat het alleen creativeit en positieve effecten oplevert en niet zo zeer andere effecten of kunnen er ook andere effecten plaatsvinden tijdens microdosering en tot hoe verre

Klik om te vergroten...

Heb je het topic gelezen? Want hier gaat het topic zo ongeveer over namelijk.

Quinn zei:

jaja dat zeker wel. vind de uitleg ook wel goed maar vind het moeilijk eruit op te merken wat tot hoe verre

Klik om te vergroten...

Zal het nog een keer samenvatten dan, microdoseren is heel subtiel ja is het ook het idee ervan. Als je er high van wordt heb je teveel gehad en is het al geen microdosis meer. Maar ondanks dat je je eigenlijk nuchter voelt, zijn er toch dingen merkbaar zoals meer energie, meer creativiteit, socialer zijn, meer mindful, etc. Maar uiteindelijk moet je het een keer ervaren om echt te weten wat het met je doet denk ik.

Het grappige is ook dat twee vrienden van mij graag lsd wouden proberen maar niet echt durfden. Gezien ik nog steeds vaak microdosis doe wouden ze dat wel doen. Ik heb ze dus 10mu gegeven pp en ze zeiden later dat ze niks merkte de hele dag. Ik denk dat je ook een beetje moet weten wat lsd doet wil je de subtiele push van MD kunnen herkennen.

Psychedelibee zei:

Zal het nog een keer samenvatten dan, microdoseren is heel subtiel ja is het ook het idee ervan. Als je er high van wordt heb je teveel gehad en is het al geen microdosis meer. Maar ondanks dat je je eigenlijk nuchter voelt, zijn er toch dingen merkbaar zoals meer energie, meer creativiteit, socialer zijn, meer mindful, etc. Maar uiteindelijk moet je het een keer ervaren om echt te weten wat het met je doet denk ik.

Klik om te vergroten...