Laataub ff weten hoe die overstap bromazolam naar diazepam gaat. Ben ik erg benieuwd naar.Ik gebruik de benzo's vooral bij spannende gebeurtenissen (en het woord spannend is een zeer rekbaar begrip geworden). Voor mij is traag daarom écht een must. Ik ben bezig de problematiek die daaronder ligt, aan te pakken. Maar dat heeft echt tijd nodig. Mijn werk heeft vaak spannende pieken en ik moet écht nog leren dat zonder medicatie te kunnen. Vandaar dat we hebben gekozen voor zo langzaam mogelijk, op mijn verzoek. Zodat ik kan blijven werken en functioneren. Lijkt me heerlijk om er sneller vanaf te zijn, maar ik zie dat niet echt gebeuren eerlijk gezegd. Wanneer het gaat, dan gaat het. Maar eerst maar eens van bromazolam naar diazepam en kijken hoe dat werkt. 😅
Zal ik doen! Mijn behandelaar is nu op vakantie drie weken. Daarna gaan we waarschijnlijk starten.Laataub ff weten hoe die overstap bromazolam naar diazepam gaat. Ben ik erg benieuwd naar.
Ik had zelfs geen last van slapeloosheid tijdens de benzo afbouw. Ik heb geluk gehad.Enige wat echt kut was, was de slapeloosheid en de kliniek was daar m.i. niet op ingericht.
Daar ben ik het mee eens. Hoewel natuurlijk niet iedereen de kans krijgt het klinisch te doen. Ik had in de kliniek weinig verantwoordelijkheden. Hoefde geen eten te maken, geen boodschappen te doen, niet aan het verkeer deel te nemen. Niet te werken, niet voor anderen te zorgen etc etc. De afkick viel mij echt mee.Soms is een langzame afbouw niet nodig. Het is heel persoonlijk. Ik ben zelf afgebouwd van 25 mg diazepam naar 0 in 6 dagen. Zonder problemen. Was wel in een klinische setting. Als je merkt dat het lekker gaat kun je er ook voor kiezen om iets sneller te gaan.
Ik heb zelf via de huisarts een goede psycholoog gevonden, zij gaat mij de komende 3 maanden begeleiden in een stuk rouwverwerking en afbouw medicatie. Om de week een uur afspraak, en dan weer langzaam, heel langzaam afbouwen. Zit nu op ongeveer 15 mg dia per dag, rond het overlijden van mijn moeder nog meer genomen, met name voor de nacht (ik sliep niet). Probeer weer langzaam naar 10 te gaan, dan 5, dan 2,5 etc etc. Gisteren weer naar de sportschool geweest, uurtje gesport, ook weer langzaam opbouwen.
Prima, @Perenijsje, dat je actief blijft!
Dat is echt heel erg belangrijk!
Op de bank blijven zitten is imo vragen om craving en daar zit je natuurlijk niet op te wachten....
Ik heb respect voor je.
Je doet het heel erg goed!
Straks ben je geen slaaf meer en je zult jezelf zooooveeeel beter gaan voelen zonder al die dempers!
Ga zo door en houd vol!
De beloning zal groot zijn, nog even doorbijten!
Je kan als de slaapproblemen aan houden ook met je arts kijken wat er mogelijk is naast medicatie. Ze kunnen inmiddels veel meer op dat gebied.Dankjewel voor je lieve woorden 💜
Het scheelt eigenlijk dat ik helemaal geen cravings meer heb naar die benzo's hoor. Het is alleen puur dat mijn lichaam gewoon nog rustig moet afkicken en dat ik met het afbouwen dus nog wel aan mijn lichaam merk dat ik niet te snel moet gaan. Maar verder ben ik wel actief. Werk weer, sport dus veel, doe weer andere leuke dingen, het mooie weer komt er weer aan, dus dan wordt alles sowieso een stuk makkelijker. Alleen het afbouwen voor het slapen zie ik dan nog wel tegenop, omdat ik daarvoor natuurlijk het langst benzo's gebruikt heb (meer dan 4 jaar dagelijks).
Maar dat is idd gewoon echt even doorbijten dan.
Zet hem op… blijf zelf even een aantal weken op 12,5 mg diazepam. Overlijden van mijn moeder heeft er dusdanig ingehakt, dat is weer angstiger ben, en erg slecht slaap. Heb een hele fijne huisarts, die mij gewoon de herhaalrecepten gegeven heeft voor de komende periode. Geen gezeur gelukkig. Werken, afleiding zoeken, sporten etc blijven belangrijke dagelijkse activiteiten om niet verder terug te vallen. Dat ik goed slaap komt later wel weer.
Balen joh, maar je hebt 't aangekaart! Goeie stap. Je zou nog een keer je onvrede kunnen uiten hierover, en als je alsnog 0 op het rekest krijgt, kun je naar de patiëntvertrouwenspersoon toe stappen met je onvrede en eventueel een klacht. Blijf voor jezelf opkomen 👍.Ik heb net een telefonisch consult met de psychiater gehad omdat ik op deze manier gewoon echt niet eens tot woensdag kan wachten voor ik weer een gesprek met mijn gewone behandelaar heb en het dan pas overlegd kon worden met de psychiater. Maar die zei net dat hij al heel coulant was pas dat ik die tussenstap van 2,5 naar 1 naar 0 mocht doen in plaats van meteen van 2,5 naar 0.
Dus ik zit er even helemaal doorheen nu🥺
Zoals met jullie ❤️Vergeet ook niet te praten met lieve mensen 😘
Ok en dat werkt nog goed? Ik werd van Zolpidem depressief… heb nu Zopiclon halve tablet per nacht, werkt voor mij beter, en minder klachten na die tijd. Wat naar man dat je zo weinig slaapt ondanks de medicatie, ik slaap ook slecht dus weet hoe het is, slaap ongeveer 5 uurtjes met twee x wakker worden.Ik neem 100 mg quetiapine en 10 mg zolpidem voor de nacht.
Daar krijg ik een uurtje of 4, 5 slaap mee als er verder geen onderbrekingen zijn.
Zow dat is een relaxte huisarts. Die snapt in ieder geval dat je in de shit komt als je zonder komt te zitten.Nou, op dit moment in de KLM-lounge aan het wachten op mijn vlucht naar de US. Altijd maar weer hopen dat ze met quetiapine en bromazolam niet uit m'n koffer vissen. Gelukkig heb ik een gestempelde en ondertekende brief van mijn huisarts erbij gestopt (ze heeft óók voor de bromazolam getekend, de schat). Maar tóch altijd effe zweten. Want het idee daar dadelijk zonder te komen zitten boezemt me uiteraard alweer angst aan. 🤐😅
Dat is wel erg prettig. Vreselijk die afhankelijkheid. Wens je een prettige reis toe.Nou, op dit moment in de KLM-lounge aan het wachten op mijn vlucht naar de US. Altijd maar weer hopen dat ze met quetiapine en bromazolam niet uit m'n koffer vissen. Gelukkig heb ik een gestempelde en ondertekende brief van mijn huisarts erbij gestopt (ze heeft óók voor de bromazolam getekend, de schat). Maar tóch altijd effe zweten. Want het idee daar dadelijk zonder te komen zitten boezemt me uiteraard alweer angst aan. 🤐😅
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."